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2006年11月の記事
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次こそは火曜日か木曜日に来よう（富士見台：大富湯）
フットサル合宿でお疲れのため、今日は仕事はお休み。久々に一日家でゆっくりした後、月9の「のだめ」に間に合うように8時ごろから近所の大富湯に向かう。平日の大富湯は思った以上に込んでいて、碧山人が入っていた時間の浴室には常に7人の客がいた。昔の銭湯からすれば全く少ないのだろうけれど、最近の銭湯では多いほうではないだろうか。近所の銭湯が人気あるってちょっと嬉しい。そんな大富湯の薬湯は今日も重曹湯。重曹に恨みはないのだが、なんで私が行くときにはいつも重曹なんだろう、と思う。さすがに重曹が４回くらいも続くと「実は毎日重曹湯なのでは？」という疑いも沸いて来る。そんな疑問を番台のオバサマに聞いてみた。結論としては火曜日は昆布湯、木曜日はウーロン茶風呂、他の日は基本的に重曹風呂なのだそうだ。（でも一番人気があるのは重曹湯らしい）是非次回は火曜か木曜に行ってみようと思う。●ロッカー番号 20番
2006.11.27
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キネシオテープに挑戦宣言！
会社帰りに肩の治療でいつもの整骨院による。ブログで質問されていたので、先生にいろいろとキネシオテープについて聞いてみた。Q：肩こりには効く？A：どっちかっていうと怪我とか腰痛とか張っているところがいいと思うよ。Q：自分でもできる？A：大丈夫。自分でも出来るし、テープを持ってきたら張ってあげるよ。 （と言って、テープの張り方メモをコピーしてくれました。感謝！）個人的にもあれからネットでちょっと調べて見ると、キネシオテープってかなり面白そうだ。メモももらったことだし、本も出てるみたいなので買って勉強してみよう。（ちなみにテープ自体はネットで売ってます。）
2006.11.20
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寒い雨の中あったかい銭湯（成増：藤の湯）
午前中から雨模様。天気が悪くて畑にも行けないが、こんな日もフットサルはある。厚手のフリースで完全武装して東武練馬に出かける。フットサルは体育館なのでよかったのだが、帰る頃には雨も本降りで、メチャメチャ寒い天気になっていた。バスに乗り換える成増で下車して買い物が終わったのが17時、そのまま帰る予定だったのだがあまりの寒さにバスを待っているのも辛い。幸いフットサル帰りでタオルやお風呂セットは持っていたので、思い直して近所の銭湯を目指すことにする。立ち寄ったのは成増駅から徒歩5分、住宅街の真ん中にある銭湯「藤の湯」だ。奇麗なマンションの1Fに紺色のシックな暖簾が似合っている。私が傘を仕舞っている間におばちゃんが5人も入っていった。寒いからってこともあるだろうが、流行っているらしい。こちらも券売機で入浴券を買って早速中へ。藤の湯は浴室・脱衣所は広くはないが、風呂の種類はたくさんある。まず浴室内には、高温湯と低温湯と水風呂。低音湯にはマッサージ風呂と座風呂がついている。それに加えてラドン＆森林浴の風呂もある。そして別室に岩風呂だ。浴室にはいると予想通りかなりの混雑。マナーの関係もあるのだろうが、なんと椅子と湯桶がほとんど出払っている状態だ。空いているカランを見つけて体を流してから、まずは低温湯。大き目の泡のバイブラがブクブクしていおり、約40度の湯温にじっくりと浸かると、足の先がだんだんとジンジンしてくる。ゆっくりと使った後に深湯の高温湯へ。43度位だろうか。熱い！って感じではないが、あまり長くは浸かっていられない温度だ。次に岩風呂。岩風呂は別室になっていて薄暗く、外気が入ってくるようになっている。湯は入浴剤が入った40度弱の低温湯だ。特筆モノなのは、電気風呂がついていること。顎まで浸かって治療中の肩に電気を当てると、暖かいお湯と相まってなんか効きそうな気がする。ラドン＆森林浴は岩風呂よりさらにヌルメで、体温より少しだけ暖かいくらいの湯温。今日はしっかり温まりたかったので、一瞬だけ入ったものの次回の楽しみに取っておくことにした今日は、久々の初めての銭湯だったので、風呂に浸かりながら周りをキョロキョロ伺ってしまった。藤の湯は風呂の種類もあるし、見所もたくさんある結構楽しい銭湯だと思う。全体的にヌル湯が多いのもいまどき風だ。今日は寒かったし後の予定もあったので、あっさりと浸かってきたが、次回はもう少し早い時間にゆっくり入りに来たいものだと思った。最後に帰り際、フロントの前にダンボールに入ったリンゴが山積みで「ご自由にどうぞ」と書いてある。フロントの様子を伺いつつ、ありがたく青リンゴを1個いただいてきた。風呂もリンゴもとても得した気分だ。●ロッカー番号 8番
2006.11.19
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復帰第1弾はいつもの重曹の湯（富士見台：大富湯）
ゆっくりできるのも今週末まで。休みのうちに心身ともにリフレッシュということで、21時過ぎから近所の大富湯へ。最近行ってないなぁと思ってはいたが、1ヶ月ぶりとは思わなかった。熱い湯を５度くらいかぶってから待望の湯船へ。やっぱり大きな風呂はいい。実は整骨院に通い始めてから、肩に「キネシオテープ」というテープを貼っている。筋肉の動きを助けるテーピングなのだが、不思議なことにこのテープを張っていると痛まない。熱い湯に浸かってテープはどうかと心配したが問題ないようで、血行が良くなるにつれ肩もほぐれていくような気がする。テープと銭湯のダブル効果で早く直ってくれればと思う。大富湯は変わった風呂はない線とだけれど、ひさびさの大きな風呂に今日は大満足だ。また頻繁に銭湯通いをしたいなぁと、気分が盛り上がってきた。そういえば、薬湯は今日も重曹の湯。大富湯で重曹以外の薬湯にお目にかかれるのはいつの日になるのだろう。●ロッカー番号 20番
2006.11.11
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放っておいても育つんだ。
●今日の作業・育ちすぎの野菜撤去・雑草とり●今日の収穫・チンゲン菜 5把・ピーマン 4個この1ヶ月本当にいろいろあって、かなりひさびさの畑。どうなっているかと心配でもあるが、一方では植えっぱなしの冬野菜がどれだけ大きくなっているか期待も膨らむ。まずダメなものはレタス。すっかりとう立ちしてしまっていて高さ1mを超えていた。さすがに食べられないので廃棄する。チンゲン菜も巨大していた。とりあえず食べられる可能性があるものは収穫したが、根元はソフトボールくらいの大きさだ。ピーマンも最後に成っていた実を収穫して終了。一方冬野菜は思った以上に順調だ。 ブロッコリは1株はもう収穫できる大きさ。他の株も葉っぱがかなり茂ってきている。キャベツも虫食いの痕はあるものの、しっかりと結球している。今週末には収穫してみよう。白菜も順調に結球が始まっている。先端がもう少ししっかり巻いてきたら収穫できるだろう。今後はタイミングを外さないように収穫していきたい。放っておいた割には冬野菜はしっかりと育ってきていた。親はなくとも子は育つというか、何もしなくても結構ちゃんと育ってくれるものだと感心した。最後に種物ものの中では小松菜が順調。少ししか撒いていないが発芽率も高く順調に大きくなってきている。帰りに近所にできたスーパーに行ったら、キャベツが１玉80円、水菜や小松菜は1袋30円という破格の値段で売っていた。自分の畑の野菜と比べると何だか複雑な気分だ。例年のように手をかけていれば味に自信もあるのだが、手放しの今年は自信がない。（肥料もやっていないし。。。）今度ブロッコリか何かを食べ比べてみようかと思う。
2006.11.10
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入院中に口ひげを伸ばしてみた。
実は11月2日から今日までちょっとした病気で入院していた。（今はもう全快）人間30代も半ばになると思いもかけないところで不具合が出てくるものだ。入院生活ってやっぱり退屈なのだが、会社を1週間も休むなんて思えば新婚旅行以来のことだ。「会社を休まないと出来ない」ことで、「病院で寝ててもできる」ことってなんだろうと考えた挙句、ヒゲを伸ばしてみることにした。我ながら実にくだらない。で、1週間の成果がこれ⇒ 狙いは日ハムの小笠原とかデルピエロだったのだが、全く中途半端な感じになってしまった。これも月曜日の朝には剃ってしまうのだけれど、まあ入院記念ってことで、ブログにアップしておきます。明日は先日の肩の怪我のためフットサルコートに置きっぱなしになっている自転車を取りにいきつつ、久々に畑に出撃の予定。
2006.11.09
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