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2005年08月の記事
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くじら塾の工場見学（下見）
今日は、くじら塾の工場見学の下見で産業廃棄物処理場に行ってきました！城南島にある高俊興業株式会社というところに視察に行ってきました。トラックで運ばれる大量の、廃棄物を分類している工場でした。会社の社長さんの理念は、不法投棄を無くす！というものでした。説明に立ち会った人3名とも、この会社の理念を熱く語り、我が社ほど丁寧に分別している処理場は無い！と誇らしく語っていたことがとても印象的でした。また、実地見学では、私もヘルメットにマスクに白衣の長靴という格好になりました。手作業でゴミをわけている数名の社員の方々のお仕事振りに感動しました。手早く、力強く、ベルトコンベアーの流れにあわせて担当した種別のゴミを取り除いていました。汗とほこりにまみれて働いているのに、見学者である私達にさわやかな笑顔で「こんにちは！」と挨拶してきてくれました。最後には、きれいに分別された砂、石、どろ、可燃ごみ、リサイクル資源がコンパクトにまとめられていました。企業から3万円で引き取り、2万円で廃棄していたものを、分けることにより廃棄費用を1万円に凝縮して販売できるものは販売して利益を上げるという考え方でした。それにしても、設備投資（総工費）70億を個人で用意して取り組んだ社長さんはすごい！会社案内のパンフレットをみると、社長さんのゴミ問題に対する熱意が伝わってきます！ぜひぜひ、カスタネットの子ども達を連れて見学に行きたいと思いました！所長さんも「子ども達が来るのなら、わかりやすい説明と資料を用意しておきます」と言ってくださりました。不法投棄の無い社会を築くために、ほこりにまみれて一生懸命ゴミを分別している社員さんを見て。子ども達は、きっと何かを感じてくれることでしょう！また、見学したときの子ども達の感想や様子を書き込みますね！！
2005.08.30
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笑顔一杯！あたたかな結婚式！
夫の弟の結婚式のため、福岡へ行ってきました！32歳と36歳のカップル。様々な人生を歩んで、今自分に一番必要な人を選びました。ローマ宮殿の中のような、披露宴会場に新郎新婦が入場！！弟のお嫁さんは、女優さんのような美人！！白いウェディングドレスが輝いていました。その隣で弟は、イギリス皇太子のようなタキシードを着こなしてかっこよかった！二人の共通の友、劇団の仲間達が明るい演出で披露宴を盛り上げてくれて、友情のあたたかさに感動しました。末席で、見守る夫の両親の深い愛情も伝わってきて涙涙でした！先日、「より良い結婚の時期選び」について学びました。結論としては、「自分で自分を支えられるようになった時」ということでした。人と言う文字の形は、一人の人間の理想的な状態を表しているとのこと。「自分で自分を支えている状態、この安定した状態をもって人と言う。」と。確かに、夫婦には依存が生まれやすく。相手に負担をかけて支え合っていることもありますよね。そうすると、お互いに持ってる力を出し切れなくてストレスを感じてくるそうです。互いが自分の二本の足で立っていると、相乗効果が生まれて二人で三人分の力が出せるんですよ！自分を支えるというのは決して肉体的や経済的な問題のことではなく。自分の願望を知り、目的に向かって一貫した価値観を持ち着実に目標を達成しながら生きている状態のことだそうです。生まれた子ども達もきっとパパ、ママが不平不満を言わず、目的をもって生きていた方が、幸せなんだと思います。その姿を見て、子ども自身も、力を出し切って励むことでしょう！私も、言い訳しないで1つずつ、目標達成していかなくちゃ！！10年前の自分たちの結婚式を思い出して、夫婦で初心に帰りました！招待してくれた弟とお嫁さんに感謝感謝です。
2005.08.29
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心理学会年次総会
今日は、心理学会の年次総会に出席してきました！午前の総会では、新理事に、有名大学の教授が数名加わりちょっと緊張気味で参加して来ました。午後の分科会も、有意義なものばかりでどれに参加しようか迷ってしまいました。グラッサー博士が指導している学校を視察にいった時の友にも再会して来ました。それぞれが、視察で学んだ事を、現場に持ち帰り出来ることから一歩ずつ前進していることを聞きました。やる気と勇気を一杯もらって帰ってきました！それから、１月７日～９日に心理学会のクオリティーキャンプがあるそうです。選択理論のノウハウを生かした、スキーキャンプです。３日間でコミュニケーションについて深く学べる上に、チームビルディングのプログラムを使って子ども達が、雪の中伸びやかに過ごすそうです！詳しい資料が手に入ったら、ご案内しますね。キャンプを担当されるアクティビティーの先生に名刺を渡しに行ったら、カスタネットの子ども達にも研修しに来てくれると言ってくださいました！すぐに、企画を開始しますのでみなさん待っていてくださいね。明日から３日間、またブログお休みになります。夫の弟の結婚式のため、九州へ帰ります。弟は劇団サークルで出会った人と結婚するので、きっと、感動の結婚式になると思います。帰ったら報告しますね！！
2005.08.26
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カスタネットの社会保険労務士
昨日は、社会保険労務士のHさんと二人で講習会に行ってきました。Hさんに出会ったのは、３年前。常勤職員を雇用するにあたって、法律が全くわからない私は友人の紹介でHさんにお会いしました。熊のプーさんのような感じの男性で、一目見て「あたたかそうな人だなー。」と思いました。主に給料計算と所得税源泉、労働保険、雇用保険を請け負っていただくことになりました。でも、実際はカスタネットの人事部長のように私と共に職員一人一人の将来を考え愛情深く相談にのってくれています。採用や労働条件、職員のモチベーションと昇給問題など様々な事例をあげて教えてくれます。暑い日も寒い日も、月に１回給料明細を持って訪問してきてくれます。訪問時には、じっくりと私の話を傾聴してくださり、いつも「長野さんは、すばらしい経営者です。」と誉めてくれるんです。Hさんが来られるととても元気が出ます！初めてお会いしたときにHさんが話してくれたことをとても大切にしています。「色んな社長さんを見てきましたが、社員の立場に立って思いやりのある判断をしていかれる社長さんこそが、トラブル無く、経営を安定させ事業を拡張していっておられるんですよ。社会保険労務の中で一番大切なのは、どれだけ社員を大切に考えていけるかということです。」とおだやかにおしえてくださいました。私は、そのことを聞いて「ああ、難しい法律だと思ったけれどそれなら私にも考えていけそうだ。」とほっとしたことを覚えています。Hさんがそばにいてくださることに、いつも心から感謝しています！！これからも、末永くよろしくお願いいたします！！
2005.08.25
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そもそも「保育の質」って何？
ある日、議員さんに誘われて昼食をいっしょに取ることになりました。「ねえ、長野さん保育の質って一言でいって何なのかしら？」という質問を受けました。私はあまりの突然の質問になんと答えていいのか戸惑いました。自分の中に答えがなかった訳ではありません。ただ、いろんな角度から考えられるので「一言」で言うということが難しかったのです。「一言で言えたらいいわね。少し考えさせてもらえる？」といって話題が変わりました。家に帰った私は、コピー用紙に保育の質に必要な要素を書き出しました。開所時間、保育料金、施設概要、職員配置、安全管理、保育計画（デイリープログラム、英才教育）給食、クレーム対応、…。いくつものカテゴリーがあります。「違う！！」私は書き込んだコピー用紙を丸めてごみ箱に捨てました。行政、利用者、経営者、職員、これらの違う立場の人たちで共有できるものでなければ、より良い児童環境には繋がって行かない。どの立場にあっても目指せるもの、共に築き上げることのできる「保育の質」とは？考えが行き詰まった私は散歩に出かけ、「何か言い文献はないかな。」と本屋に入りました。何冊か手にして、内容を見ているうちに「クオリティースクール（質の高い学校）」という題名の本に出会いました。アメリカの精神科医グラッサ―博士による学校運営の考え方が書かれてある本です。その本の中に、「クオリティー（質）」についての明確な定義を見つけました。１．役立つもの２．そのとき最善なもの３．常に改善されるもの４．自己評価できるもの５．破壊的でないもの６．気分の良いものまさに、私が求めていたどの立場の人たちとも共有でき、共に築き上げることのできる定義でした。しかも、一言で言えるものでした。その日から、私の保育園「育児サポートカスタネット」は児童と父母とスタッフでこの定義に則り、保育の質を上げていく相談を始めたのです。皆さんの取り組みにもたくさんの希望と達成感が訪れますように！！
2005.08.24
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感動のキャンプ！！
書き込みが遅くなってしまってごめんなさい！！キャンプから帰ってきました！多くの方々のご協力のお陰で、子ども達にたくさんの学びと感動をプレゼントすることができました！翌日、子ども達に感想を聞きました。「キャンプファイヤーがすごかった！」「火が空から降ってきた！」やはり、一番の思い出はファイヤーでした！ずーと願ってた「スカイファイヤーを子ども達に見せてあげたい！」という想いがついに叶ったのです！！すばらしい、キャンプ技術を惜しみなく提供してくださったジェームスさんとゴードンさんに心より感謝いたします！！「願う」ってすごい力なんですよ。「こうなりたい！」「あれが欲しい！」と強く、強くねがっているとそれを手に入れるための行動が、思いつくんです。思いついたことを、日常の生活に落とし込んで出来ることから取り組んでいくんです。そうすると、願いにだんだん近づいてくることがわかります。人は健全であれば、出来ることしか「願望」の中に、入ってこないそうです。たとえ、「それは、無理よ。」と言われても「やってみなければわからない！」って考えて、自分の願望に耳を傾けてあげてください。そして自分だけでも「その願いはすばらしい！！」って自分に言ってあげるととても気持ちが落ち着くんですよ。究極のセルフコンロールは、「自分の願いに、いつも耳を傾けて生きる！」です！そしてその願いに向かう勇気に必要なのは「感動！」なんです。来年のキャンプには、子ども達にどんな「感動」をプレゼントしようかな？今年のキャンプの担当は退院したばかりのTさんでした。みごとなキャンプのプロデュースをつとめました！長い入院の間の不安や「聴覚はもどらない。」というつらい診断結果をありのままにシェアーして「でもカスタネットの仲間が信じてくれる限りあきらめないで聞こえるようになる治療を探します！」とコミットしてくれました。お父さん、お母さんのほか小さな子どもたちまで大粒の涙をながして大きな拍手拍手で励ましてくれました！！皆さん、本当に本当にありがとう！！
2005.08.23
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いってきます！
明日、早朝より埼玉県秩父へキャンプに行ってきます！ ただ今、20日の２：００今夜は徹夜？ 21日の夜遅くに帰ります。 戻りましたら、キャンプの様子を書き込みたいと思います。 2日間ブログをお休みさせてください。 行ってきまーす！！
2005.08.19
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模様替え
今日は、部屋の模様替えをしてみました。キャンプ前の緊張感も忘れて、がむしゃらに片付けてみました！暑い中、大汗でしたが、気分爽快です！机の下やベッドの裏も掃除できて、すっきりしました。何かに困ったり、考えても考えても解決できない問題に出会った時には、大掃除や模様替えに取り組んでみるのも一つなんですよ。論理的思考のスイッチをオフにするんです。論理的思考は、池に落ちた大切なものを池の中に入って探しているようなもの。だんだん、水が濁ってきて余計に探し物が見つからなくなります。いったん、池を出て岸辺に上がるんです。そうしたら、池の水が透き通ってきて落し物が見えてくるんですよ。考えても解決の方法が見つからないときに「考えない」ということも出来るんですね。 「ひどく悩んでいるので、考えないことが出来ない・・・。」という人がいたら考えられないくらい何か他のことをやってみるといいですよ。掃除でも、スポーツでも。健康に良くて、良い気分になれることを選ぶといいですよ。 そしたら、違う方法が見えてくることもあるんですよ！！人の行動は、行為、思考、感情、生理反応の４つに分けられ、それらは自動車の４つのタイヤのように、一緒に動くという考え方があります（全行動）「行為」は車の右前のタイヤ、「思考」は左前のタイヤ、「感情」は右後ろのタイヤ、「生理反応」は左後ろのタイヤ前輪駆動の車です。自分が握ったハンドルで動くのは前の2つのタイヤだけ！「感情」や「生理反応」は、自分の意思でハンドル操作できないんです。つらいけど、「えい！」って行動を変えたら思考も感情も生理反応もついてくるんですよ。試しに、嫌なことがあったら部屋の中で、上を向いて両手を振ってスキップして見てください。その行動を取りながら落ち込むことはとても難しいんですよ。「人は幸せだから歌うのではなく、歌うから幸せになるのだ。」 ウィリアム ジェームス
2005.08.18
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心の絆・・・みつけたい大切な何か！触れてみたい優しい心に！
カスタネットキャンプまで、あと３日！！ 今年のテーマは「心の絆・・・みつけたい大切な何か！触れてみたいやさしい心に！」です。 カスタネットを利用しているお子さんは、約５０名です。 一時間帯に預かる児童数は床平米の関係で１６名まで。 完全予約制です。 そのため、父母や子ども同士が、全体で知り合う機会が少ないのです。 それで、カスタネットでは年間に八本の大きな行事を催しています。 （保護者会総会（年２回）、キャンプ、運動会、展示会、クリスマス、冬のスポーツ大会、修了式） 参加されると、「朝、出勤のとき地下鉄に乗って、挨拶する知り合いが増えました。」とか「公園やプールで、行事で知り合った方にお会いして、それから家族ぐるみのお付き合いです。」と言っていただきます。 挨拶できる子育て仲間ができて、行事を共に過ごして、知らない間に心の絆ができている！ これが、カスタネット行事の目的です。 キャンプでは、私が心理学会で学んだチームビルディングのためのアクティビティーを取り入れて 「信頼」とか「思いやり」などに対して、多くの気づきを持ち帰っていただきます。 さあ！ 孤独な子育てから脱出です。 現状のなかで、あるべき姿を明確にして、出来ることの中から改善の取り組みを見つけましょう。 この夏の忘れられない思い出を親子でゲットしてくださいね。 職員一同、持ってる力を出し切って貢献いたします！！
2005.08.17
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忙しい毎日パート２
昨日のブログの続きです。 学んだ事を、思い出して。 優先順位を考えてスケジューリングしてみます！ （ある日曜日） ８:００起床（休みなので少し朝寝坊） 家族で朝食 ９:００朝食後、家族に相談 ・銀行の記帳を夫に受けてもらう。（１完了） ・住宅ローンについて子どもの就寝後２１:００から相談することを夫と約束する。 ・子どもに勉強を見てあげる時間を相談して、午前中９:３０～１１：００の１時間と決まる ・買い物に行く時間を家族で決める ・友人との食事について、家族の希望を聞き、友人と相談する ・歯医者に電話する、明日の午後の予約をとる（７完了） ・実家に電話して留守電でもお礼を伝える。（１０完了） ９:３０～１０:３０ ・子どもにも手伝ってもらって掃除、洗濯 （２完了） １０:３０～１１:３０ ・子どもの宿題を見てあげる。（６完了） １１：３０～１２：３０ ・暑中見舞いの返事を書く １２:３０～１４:３０ ・家族で買い物と昼食を楽しむ（夫、記帳する、暑中見舞いをポストに入れる）（８，５完了） １５：００～１６:００ ・休憩（テレビ又は雑誌を見てお茶を飲む） １６:００～１８:００ ・夕食準備（友人に連絡して招く） １８:００～２０：００ ・友人家族と夕食（３完了） ２０:００ ・皆で片付け ２１:００解散 ・夫と住宅ローンについて相談（４完了） ２１:３０ ・上司への交渉について３０分と決めて紙に書いて考える（９完了） ２２：００ ・自由、テレビまたは、読書。 ２３:００ 就寝 と言う感じです。 休日は、始めに家族でやりたいことを出し合って、相談して決めてからスタートすると結構充実しますよ！ 私も、まだまだ決めたスケジュール通りに出来ていないんですよ。 でも、学んでいなかったときよりは、はるかにストレスが無く。 「時間が欲しい！」と思ったとき、作る方法が見つかるんですよ。 良かったら、やってみてくださいね！！
2005.08.16
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忙しい毎日
カスタネットでホームパーティーをしたとき「今一番欲しいものは？」という質問をしてみました。するとほとんどのお父さんお母さんが「時間が欲しい」と答えました。本当に忙しい毎日なんですね。１日が３０時間ほどあれば、８時間寝て、１２時間働いても、あと１０時間もあって家事や子どものとの時間もたくさんあるんだよね・・・・。私もよくそう思います。そこで、少ない時間でも満足な１日を過ごすために。ひとつご提案！パレートの２０：８０の法則というものがあります。優先順位の高い２割が、全体成果の８割を作り出すという法則です。会社でいえば、優秀な順に並んだ２割の社員が、会社の８割の成果をつくっている、残り８割の社員で２割の成果をつくっているということです。何が言いたいかというと。１日のスケジュールを、完璧な優先順位に並べることができるとしたら。１０個やることがあったとしても、そのうち２個だけは、確実にこなしていけば８割の充実感ある日々が送れるということなんです。たとえば１、銀行に、記帳にいく。２、掃除、洗濯をする３、友人と食事に行く。４、夫と住宅ローンについて話し合う５、暑中見舞いの返事を書く６、子どもの宿題を見てあげる７、歯医者に行く８、食料を買出しに行く９、会社の上司に交渉する内容を考える１０、実家からの贈り物にお礼の電話をするこれだけのことが、あったらあなたなら、どのように優先順位をつくって、今日のスケジュールを決めますか？考え方としては、家族で役割を分担してもいいんですよね。一日考えてみてくださいね。優先順位によって、大きく人生の成果が変わることに気づくかもしれませんよ！！明日、私が、学んだ方法で、上記の項目を１日の中にスケジューリングしてみますね。
2005.08.15
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スーパー銭湯
今日は、鶴見にあるスーパー銭湯と言うところに、家族で行ってきました！平日５００円、土日祝日７００円という値段で、なんと１３種類のお風呂が楽しめました！サウナも低温、高温、塩サウナと３種類あり、もうご機嫌でした！６歳になる娘は、ひたすら水風呂で、楽しんでいました。夕食も食べられて、２時間ほどでしたが、のんびり家族のクオリティータイムを過ごすことができました。夫婦、親子、家族のクオリティータイムの条件は・・・・。互いに向き合える空間で、相手のことを考えてゆったりと過ごすということだそうです。 ちなみに、私は、朝、夫の会社まで車で送っていくということを続けています。 ほんの１５分くらいなのですが、二人だけの空間で夫婦のクオリティータイムを楽しんでいます。職員達もよく理解してくれていて、私の朝の３０分をとても大切に考えてくれています。 夫婦で感謝です！！この前、ジャガイモ堀に行ったとき道に迷って長ーいドライブになってしまった時も、「クオリティータイムだー！」と私と娘は喜んでいたんですが、道に迷って運転していた夫は、ちょっと複雑な表情でした・・・！！
2005.08.14
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自尊心とは
尊敬するってどうすればいいの？ と聞かれたことがあります。 その人の願いや大切にしていることを、心の底からすばらしいと考えることなんですって。 「自尊心」という言葉がありますよね。 自分を尊敬する気持ち。 自分の願いや大切にしていることを心からすばらしいと考えていることなんですね。 自分に対して、 「あなたは、あなたのままですばらしい！」 と思っていると、逆に向上心が芽生えてきて 「もっと良くなりたい！！」と考えるようになるんですよ。
2005.08.13
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登園時の視診
保育士たちは、朝登園してくる子ども達に「視診」という対応をしています。 「視診」の内容には ・表情（つかれたり具合が悪そうな表情ではないか？） ・動き（元気か？どこか痛そうな動きではないか？） ・言語（ぐずった言い方が続いていないか） ・目（熱のある目や、眠そうな目、赤くなっていたりしていないか？） ・鼻、耳（健康な状態か？） ・皮膚（発心や赤くなっていないか？みずみずしくつやがあるか？） ・その他 これらを視点に、「いつもと違う！」という状況を早期に見つけて対応を判断しているんです。 幼いほど自分の体調を、養育してくれている人に伝えることは困難です。 発見が遅れると、対応も遅れて症状も悪化してしまいます。 「見守る」という言葉の見るという文字の重さを痛感しています。 目や皮膚の状態は、日々の生活のリズムや栄養状態をよく示しています。 人間の脳は、栄養が足りないと生命保持に必要なところ（脳、心臓、腎臓、肝臓、肺など）を優先して配分していくそうです。 その結果、皮膚という生命に、直接かかわらない部分に配分されなくなり、皮膚の健康状態が衰えてくると学びました。 アレルギーのように何かが原因で皮膚がいたんでいる状態と、一見似ているのですが。 お子さんによっては、栄養改善、補給すると皮膚がよみがえってくる場合もあるようです。 私の末娘の茜（６歳）は、生まれたときからひどい乾燥肌でした。 好き嫌いはなく、食事面ではバランスが取れているはずでしが吸収に個体差があるのでしょうね。 栄養に詳しい方々に相談した結果、３大栄養と言われる（ビタミン、ミネラル、たんぱく質）を、幼児用のサプリメントを活用して補給し、改善に取り組んでいます。
2005.08.12
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長女のお弁当
私は長女のお弁当を、中学生になる頃から「自分でつくりなさい。」と教えていました。 娘も料理が好きだったので、嫌がらずに作って行ってました。でも、看護士の国家試験が始まる頃、娘は不安と恐れで落ち込みがちになりました。私に、出来ることを探しました・・・・。そうだ！お弁当を作ってあげようと思いました。始めは、娘も照れて「なんでいまさら？」という表情でしたが、数日続けていると携帯メールで、「お母さんの作ってくれたお弁当は、やっぱりおいしい。ありがとう！」と書いて送ってくれました。作りながら感じたのは、「私はこんなにあの子を愛しているんだー。」という気持ちでした。大きくなるにつれて触れ合うことも減り、互いに愛情を伝え合うことも困難になっていましたが２０歳を過ぎた娘のためにおにぎりを握っていると、幼い頃に感じていた、愛情がこみ上げてくるのでした。「そうだ、あの子茄子が好きだった、梅干も好物よね。」どんどん発想が浮かんできて出来上がったときには自信満々のお弁当になっていました。国家試験の前日に娘からメールが来ました。「明日は早朝４：００に出ます。それでもお弁当作ってくれますか？」すぐに、返事しました。「もちろん！」翌朝、国家試験に出かける娘に、お弁当を渡して見送るとき・・。玄関で娘は振り返って、すがすがしい顔で、こう言いました。「お母さん、合格して来ます！」私は、胸の奥から涙がこみあげました。「うん、うん。」そして、それから一ヶ月半後娘の下に合格通知が届きました。「人は幸せだから歌うのではなく、歌うから幸せになるのだ。」 ウィリアムジェームス 第４回子育てサロン開催いたします！皆さんもお子さんとのより良い関係づくりのためにぜひ！ご参加くださいね！！日時 ９月３日（土）９：３０～１１：３０場所 都営浅草線「西馬込駅」本門寺側出口すぐそば 「ライフコミュニティー西馬込２階ホール」講師 日本選択理論心理学会シニアトレーナー 柿谷寿美江先生 参加費 お一人５００円申し込み 左側バーにあるカスタネットホームページからお問い合わせをクリックしてご参加についてご相談ください。 申し込みは、８月３１日まで！
2005.08.11
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大切にされていると感じるとき
今朝メールをチェックしていたら、アチーブメントという会社の取締役社長さんから一通のメールが入っていました。 社長さんは、自ら研修講師もされていて私の恩師です。 そんな中、社長さんのお子さんのお洋服をカスタネットに寄贈してくださるというお話をいただきました。 手渡しを、お約束していた会議は思ったより長引き社長さんは途中で京都に向かわれたのです。 私は、「お忙しいのだなー。」と感じていただけだったのです。 ところが、翌朝「長野さん、昨夜はお約束のものをお渡しすることができなくてすみませんでした。近日中に送ります、住所も確認しております。」と書かれたメールが来たのです！ アチーブメントは人材教育、コンサルタントで大成功している会社です。今年新人採用を２５名募集したところ１００００人を越える応募があったそうです。 毎日いそがしく国内、海外に出張も多い中、子どものお洋服のことについてちゃんと覚えていてあやまってこられたのです。 その時、私は、社長さんに、本当に大切に扱われいると感じました。 そして、この会社の理念は本物だー！と感じました。 皆さんはどんな時に「ああ、自分はこの人に大切な存在だと思われているなー。」と感じますか？ よく夫婦喧嘩で聞くのが 「そんなこと言わなくても、わかってるもんだと思っていたよ！」 「家族なんだからくみ取ってほしいわ！」 「大切なのは、言葉じゃなくて気持ちだろう！！」 ・・・・・・。 たとえ家族でも、言わなくてもくみ取れる関係を築くためには それなりのプロセスが、必要なのかもしれませんね。 もし、家族なら血縁ならくみ取れるものなら こんなに離婚率は高くないし、日本中の親子はニコニコ仲良しのはずですよね。 大切にされていると感じる時。 その人が、自分にしてくれたことを心に書き残して 同じ事を、家族や大切な誰かにしていけば きっと、その人たちもあなたに大切にされているということを わかってくれるんだと思います。 わたしも、もっともっと「メールまめ」、「筆まめ」にならなくっちゃ！！
2005.08.10
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カウンセラーの勉強
私は、今「現実療法」というカウンセリングのカウンセラーになる勉強をしています。 このカウンセラーへの道のりは長く、きびしいのですが。できれば、３年以内に、認定をいただき多くの人を支えて、より良い人生に改善をする手助けで開業したいと考えています。私が、園長として「カウンセリングの技術が必要だ！」と考えた訳は、年々社会が複雑になり、人々が時間に追われて大切な事や、自分の望さえ見失うことも多くなっているように見えたからです。日々会社と子育てに追われるご父母の方々の力になるために、今の自分のスキルだけでは足りないと考えました。また、精神をわずらう人々が多い今日この頃、自分の家族に対して出来ることの一つにもなるだろうと考えました。数多いカウンセリング手法の中で、この「現実療法」を選んだ理由は、クライエントの「気持ち」ではなく、「行動（言ってること、していること）」に焦点をあてて改善していくという考え方に共感したからです。気持ちは外からは見えません。変化もわかりにくいと思います。でも、行動は誰から見ても明確で伝わりやすく、変化もわかりやすいんです。「どうしたいのか？」「そのために、何をしているのか」「それは、どのくらい続けていてどんな効果があったか？」「もっといい方法が、あったら探して見よう！」という感じです。それと平行して、起きた事実に対する解釈を学びます。どんな事実にも、無数の解釈があります。自分の人生にとってより良い解釈を見つけ出し、習慣化すればどんなことにも感謝することも出来るんです。さあ！！１１月までのレポート六本！！スーパーバイザーに推敲してもらい、書き換えてまた指導を受けて提出を６回！カスタネットの保育に有能なカウンセリングサービスが加わる日まで。何があっても、どんなことがあってもやりぬきます！！
2005.08.08
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前向きに生きる！
生い立ちがつらくて、わが子を愛せないという人がいました。本当につらっかたことでしょう！よく、今日までがんばって来られました。あなたが望む、あたたかな親子関係を築ける日まで、カスタネットは応援します！過去にとらわれて、生きることはあたかも、車の運転をするときにバックミラーを見ながら前進するようなもの。更に、事故を増やす可能性があります。「過去のこと考えてしまうんだからしょうがないでしょう。」という人がいますよね。 ・・・・・・・・。もちろん、過去を思い出していいんです。大切なあなたの思い出です。でも、もし、あなたが自分の力を信じるなら過去にとらわれず、過去の経験を糧にして前向きに生きた人は、たくさんいることに気づくことでしょう！大丈夫！そのうち良い方法がみつかって「ああ、長年の苦労の甲斐があったな！」って思えるときが来ますよ。アルコール依存の人が、二度と「お酒を飲みたくない」と思えなかったとしても・・・・。飲みたいと思いながら、「飲まない」という選択をしていく事はできるんですよ。もちろん、つらいけど苦しいけど。出来ないと考えていることの中に実は、「つらいけど苦しいけど出来ないわけではない！」ことが沢山あります。その中に、現状を改善していく行動の選択肢があるのかも知れませんね！不安と恐れがあって取り組めなくても、沢山の人に出会い、本を読み、学んでいれば、勇気が涌いてきます！必ず不安や恐れに克ち、取り組んでいける日が来ますよ。知識が増えると「取り組む価値」がわかるんですよ！あたたかな親子関係を手に入れる日まで、あきらめないと約束してくださいね。応援します！
2005.08.07
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カスタネットサイドスクールくじら塾
今日はくじら塾の日でした！！ 八王子の方の川のきれいなキャンプ場で日帰りキャンプをして来ました！ 朝６:００出発、９:３０着 まずは皆でテントを張って、次にバーベキューの準備。 野菜を洗ったり、切ったり。 炭火は原始的に、摩擦で火おこししてみました。 食後は、皆、夢中で川遊び。 夏休みのいい思い出になったね。 月曜日には絵を描いて学校に持って行こうね！ 帰りは渋滞があって２０:１５分くらいになってしまいました。 おうちに帰ったら、パパやママに今日のお話いっぱいしてぐっすりおやすみなさい。 引率した、Nさん、Mさん本当にお疲れ様！ 昨日からカスタネットに泊り込んで準備して、朝は４:００に起きてましたね。 「よくやった！！」って自分にいってあげたい１日だったね！ それから、ボランティアで参加してくださった。 U君、Kさん、Dちゃん。本当にありがとう！ 皆で力を合わせて、子ども達に最高の思い出が作れたね！！ ９月はアンデルセン公園（壮大なアスレチック体験）だよ！ 楽しみにしていてね！
2005.08.06
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保育士という仕事
私は、今年で２７年保育士をやっています。 始めは、子ども達は可愛い、お世話が楽しいという気持ちで働いていました。 次に、家庭環境も改善のお手伝いができる仕事という誇りを持って働くようになりました。 そして、４０歳になったころある出来事から仕事への理念が大きく変容したのです。 それは、家族４人で故郷九州に帰ったときのことでした。 ゲートを使わずバスで飛行機のところまで行き、タラップを上がって飛行機に乗ることになったのです。 初めて、真近かで見上げたジャンボ、あまりの大きさにため息がでました。 「この大きな鉄のかたまりが空を飛ぶために、いったい何人の人の力が必要なんだろうね。」とつぶやいたとき 中学生だった長女が「お母さんだってジャンボを飛ばしている人の一人じゃない。」と言いました。 ・・・・・・・。 「そうか！！」私もこのジャンボを飛ばしてるんだ！！ カスタネットは24時間保育をしているので、契約している父母の方には、飛行機関係のお仕事の方も多かったのです。 その時から、保育士という仕事の概念が大きく変わりました。 「すごい！すごい！」私の仕事！！ 今では、保育契約がひとつ決まるたびに職員に発表したあと。 職員皆で、「よし！今度は○○病院を応援しよう！」とか「出版社の応援だー！！皆で本を出すよー！」と声を掛け合っています。 いやー！ 保育士は良い仕事です！ 医療、マスコミ関係、ファッション系、ＩT関係、行政に司法、教育などなど 日本中のあらゆる業種のお手伝いができるんですね！ なんだか、社会を回してる気分になってしまうんです！！ カスタネットは社会情勢に合わせて、ご父母の方々の業務のスタッフになったつもりでお子さんのケアーに勤めています。 子ども達の一番の願いは、多くの温かな大人達に包まれて育つこと。 そして、自分の周りの大人たちが夢をもって生き生きと暮らしていること。 「早く大人になりたい！大人になってこうしたい！ああしたい！」と思える環境は、 子ども達に「学ぶ意欲」を与えてくれることでしょう！！ 子育て中のパパ！ママ！ 自分の夢をあきらめないで、追いかけて行きましょうね！！
2005.08.05
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心のイメージ写真（願望）の張替え
昨日の私のブログを読んでくれた人から、とても良い質問をいただきました！「相手の願いを叶えることを生きがいとすると書いてましたが、たとえばアルコール中毒の人の願いはお酒をのむことですよね・・・。」良い質問ですねー！！そうなんです！願望には、「健全な願望」と「破壊的な願望」があります。破壊的な願望は、満たされない何かによる不幸から生まれます。破壊的かどうかは「その願望は、幸せにつながるか？」という基準で判断してくださいね！幸せの三要素は１、体の健康２、心の健康（社会正義に反せず、良い人間関係の中に生きて、自己の定めた目標を着実に達成している状態）３、経済の安定です。破壊的な願望は、張り替えてあげることができるんですよ！方法は以下の通りです。１、まず、あなたがその人のイメージ写真に入ること（方法は以下の通りです） ・責めない、脅さない、批判しない、くどくど言わない、文句を言わない ・思いやる、認める（感謝する）、傾聴する（よく話を聞く）、貢献する、信頼する、励ます、友好的かかわる２、その人が、満たされていない何かを見つけ出し、それを満たす別のものを情報提供していくんです。３、張替えのヒントは、その人がそうなる前に好きだったこと、自信のある事、子どもの頃好きだったもの、よく褒められた得意な事です。さあ！周りのだれかを幸せに導くことがあなたにも出来ることがわかりました！正しいとか間違っているという解釈をやめて、その人と良い関係を築き、その人の願望を張り替えてあげましょう！カスタネットでは、子ども達の不幸による破壊的な願望の張替えにも日夜取り組んでいます！後日、私が取り組んだ「願望の張替え」についても書いていきますね！ご質問くださったかたに心より感謝いたします。これからも、コメントにたくさんのご質問をお待ちいたしております！！
2005.08.04
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心のイメージ写真
誰にでも、願っていることってあるんですよね。あの人に、早く逢いたいとか、もう一度あれが見たいとか・・・。あそこへ行きたい、あれが欲しいなどなど・・・。或るご主人が、朝から、奥さんに、「今夜のご飯はカレーライスがたべたいなー！」って頼んで会社に出かけました。彼は、カレーライスのことで頭が一杯！！楽しみに帰って来ました！ところが、帰って見るとお寿司でした・・・。お寿司も嫌いじゃないんだけれど、もう気持ちはカレーライスだったんですよね。思わず「おい！俺朝言ったじゃないか！カレーライスが食べたいって！」と文句を言ってしまいました。奥さんは、「暑いからさっぱりしたものが食べたかったのよ！」と言い返します！さあ、その後はご想像におまかせします。互いに相手の願いより自分の願いを優先してしまったんですね・・・・・・・。誰かと仲良く暮らしていくために大切なこと。それは、その人の願い（心のイメージ写真）をよーく知っていることなんです。そして、「大切な人の願いを叶えることが自分の生きがい！」みたいになったらもうケンカはおきません。不思議なくらい、相手も自分の願いを叶えようとしてくれるんですよ！本当！本当！カスタネットでは、子ども達の心のイメージ写真に職員全員が入る事を目標に励んでいます。子ども達にとって「大好きな人」、「自分もあんな人になりたい」「その人の喜ぶ顔がみたい」と思ってもらえることが、職員全員の願いなんです！私は、今何人の子ども達の心のイメージ写真に入っているんだろう・・・・・。一日一生！日々感謝！！
2005.08.03
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お気に入りの言葉
私の心には、たくさんの「お気に入りの言葉」がしまってあります。時々、一つずつ取り出して、元気をもらっています！その一つを今日はご紹介しますね。「風を受けないように帆をおろせ」 ドライカース誰かの力になりたくて、相談に乗っているのに、ついつい自分の意見を強調してしまい、最後には裁いてしまったりすることはありませんか？悩んでいる人の中には、論争を望んでいるかのように、破壊的な言動を投げかけて来る場合がありますよね。そんなとき・・・。認めてしまう！という選択肢があることを覚えておくといいですよ。「あんたになんかに、僕の気持ちはわからないよ！」と言われたら。微笑んで、大きくうなづいて、「そのとおりよ。わからないとして、今、貴方のそばにいる私との時間をどう使いたい？」 礼儀正しく、愛情と信念を持って、ゆるぎなく、誠実に。静かに、帆を下ろすことも出来るんですね！大切な誰かを励まし、応援していくとき私が心の引き出しから取り出してくる大好きな言葉の一つです。「風を受けないように帆をおろせ」 ドライカース・・・・・・・・。
2005.08.02
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カスタネットキャンプ
８月２０日（土）、２１日（日）はキャンプです。 一昨年は、森の中で決死の水鉄砲合戦をしました！ 昨年は、宝物を求めてクイズに答えながら、襲ってくるインディアンと戦いました！ 今年は、渓流で魚の手づかみをします！ その上、キャンプファイヤーが見ものです。 私が子どもの頃一度だけ経験した「スカイファイヤー」というものを再現できるんです！ 研修で知り合った菅野さんご夫妻のご協力です。 「スカイファヤー」とは、 ファイヤー長が矢を放つと高い木に火がつき、火は夜空を走って組み木に、豪快に点火されるというものです。 小学生のとき、キャンプで見たあの感動は４６歳の今も忘れられません！ どうやったら出来るのか知らなくて、ずっと出来る人を探していました。 ついに現れました！「スカイファイヤー」出来る人！ やっとカスタネットの子ども達に見せてあげられます！ 一生忘れられない思い出になるよ！ スタッフは美人ぞろい？？？ 女神の衣装で「星に願いを」をコーラスします！ もう！ディズニーランドみたいです！！ まだ５席ほど空いているのでこのブログをみて参加したい人がいたら、カスタネットホームページのお問い合わせをクリックして申し込んでくださいね！！
2005.08.01
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