ワイン&ジョギング Ｄｉａｒｙ

トレイルラン＆ルロワ縛り

先週の日曜日、今シーズン最初のレースに出場してきました今年は「桃の里ハーフマラソン」ではなくて、熱海の「姫の沢トレイルマラソン」トレイルランニング自体初めてなので、どうなるか見当もつきませんでしたが、ヤバかったです距離は11ｋｍと短めでしたが、疲労度はハーフ以上の過酷さ1周の高低差が約300ｍ、それを2周走るのですが、まだ減量が出来てない怠けた体での全力疾走はかなりの打撃おかげで、筋肉痛が取れたのが昨日約1週間ロボット歩きの生活でしたこんな感じの登山道のコースをガンガン走りますが、ここはまだ序の口右側に見える急こう配の壁を登るところもあり、そういうところは当然走れないので手をついてよじ登ります一応階段のような物はありますが、崩れてたりで足場はグツグツ。。。しかも上りがあれば当然下ります下りはほとんどブレーキをかけながらの走り、後半は太ももが悲鳴をあげてましたでも一瞬ですが、こんな景色も望めるので大会的には良い大会と思いましたとりあえず怠けた身体には良い刺激が入ったので、夏に向けて気合を入れて走り込もう思いますで、走った後は当然ワイン会今回はルロワ縛りですどれも素晴らしくて、あらためてルロワのワインは偉大だと確信できたワイン会でした