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7月の始めにバレーボールをしていてフットボール選手の高校生とぶつかってあばらがヅレてからもう1ヶ月になります。 あれからすべてドクターの言わるがままに体をいたわってあげました・・・・・ 毎日3回の首と肩と背中と腰のストレッチ。 何も持たない(Kyleに全てまかせました)、バス通勤、走らない、ジャンプしないなどなど。 この結果、私は回復力はすごいらしくてあと2回で終了! それに明日からは自転車だってぇ~、何か持つのだってぇ~OK!まだまだ私の体若いのかしら♪ 今まで心配してメールや電話頂いた方々に感謝です。 ありがとうございました。
2006年07月29日
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今月は沙織とあゆみちゃんと父の誕生日の月。 歌います♪ ハッピィバ~スデ~ トゥ~ ユ~♪ハッピィバ~スデ~ トゥ~ ユ~♪ハッピィバ~スデ~ ディ~ア 沙織 あゆみちゃん & お父さぁ~ん♪ハッピィバ~スデ~ トゥ~ ユ~~~(Kyleと一緒にハモってます)
2006年07月26日
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今日のシアトルはありえないくらい暑い!気温36度夜の9時半くらいまで明るいから、最高気温になるのは夕方5時くらい。ダルイ・・・・・ どちらかと言うと色白(自称)だった私の肌はもうダーク。 毎日と言っていいほどプリスクールの子供達と公園へ行くけど、さすがにこの日ばかりは誰もいなかった(笑) 子供達もいつもは日向で遊ぶのにこの日は”全員”日陰に集まってました。 ここまで暑いと本当に何にもしたくなぁ~い 半日で2L以上お水飲んだのなんて久しぶり。熱中症にかかりやすい私は、暑い日には無理してでもお水を飲んでしまう癖があるんです。 そうそう、この熱波の影響でアメリカでは20名の死者がでている模様。紫外線対策も忘れないで!
2006年07月22日
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毎月恒例(?)のガジェット夫婦とのクッキングデー 今回のお題は『イタリアン』メニューは 『フォカッチャ』『バジルパスタ』『トマトとモッツァレラのアパタイザー』『トマトとバジルのアパタイザー』と赤白緑を豊富に使ったイタリアン。私の中で”コック”と呼ばれているガジェットはフォカッチャも生地から作っちゃうんです。 そして私達ラッキーな事に、バジルの苗をたったの$2.99(約300円)で購入お料理する直前に2人でバジルを摘んだので香りもすごくいい!これをトマトとモッツァレラとオリーブオイルだけで食べると美味しいのなんのって! 出来上がりはこんな感じ↓ 満腹満腹
2006年07月16日
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もう今年の7月10日で結婚して2年。 みんなにお祝いしてもらったのが昨日の事みたいに今でも覚えてるけど、本当に月日が経つのは早いな。 そして今年も忘れられない記念日になりました Kyleが内緒でレストランを予約しててくれたの! シアトルのシンボルでもある『Space Needle』の中にあるレストランで、私ってサプライズにとっても弱いから本当に嬉しかった~ このレストランは常に360度回転してて、食事しながらシアトル中見回せるからシアトルに約2年住んでいる私でも今まで見たこともなかった物を発見できたりしてとっても楽しかった~ ps 乗り物酔いしやすい人は回転方向に向かって座るのをおすすめします。
2006年07月14日
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今日は全身レントゲンを撮って体の隅々まで腕や足を動かす検査でした。新たに腰と背中と首にズレを発見され言われるがままにボキボキっと。 レントゲンを見るとはっきりと肋骨がズレてるのがわかるかわる!とりあえず明後日までは ・自転車通勤→バス通勤・ジョギング禁止・左手で持ち上げるの禁止・エクササイズ禁止・必ず腫れてるところに氷をあてる ことを約束させられました。 首の節ってかなりスッキリするの知ってました??これだけは癖になりそう
2006年07月06日
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ここまでひどいとは・・・ Kyleの家族&親戚とバレーボールしていた時のこと、従兄弟の高校生のC君と勢いよくお互いに正面からぶつかっちゃったんです。 C君は小学生の頃からアメフトしていてもちろん筋肉モリモリ。もちろんぶつかった瞬間は一瞬息ができなくて、倒れそうになったけど、C君が支えてくれたおかげでなんとか復活。 バレーボールの後は少し左胸に痛みがあったけど全く問題なくって、普通に何でもしてたんですね。 次の日に痛みが少しだけひどくなってきたからKyleの母に話して鎖骨の下見せたら(骨に詳しいの)、誰が見てもわかるくらい肋骨が出てたの! 『これ明らかに外れてるわよ!』と義母に言われて、早速カイロプラクティック(整体医院)へ連絡して運良くその日のうちに予約できて、人生初めてカイロプラクティックへ行く事に。 始めに骨折や皹が入っていないか診るためにTuning forks(音響棒)を骨にあてます。 これはクリア!!でも背骨に5箇所以上のヅレが!さすがカイロプラクター。簡単にボキボキボキッと治しちゃいました。肝心の肋骨を診たドクターは 『正直これは簡単に治せるものじゃぁないねぇ』 とさっきまで笑ってたのにいきなりそんなに真剣になられても・・・ 抱き枕の小型版みたいなものを抱かされてドクターが治そうと試みてもダメ・・・ 腫れがじゃましてるそうで、これから通院が必要だと。 左胸の上辺りが一番痛くて、起き上がるにも一苦労なんです。左手で持てる最大限はコーヒーカップ(笑) 何でもできてた4日前に戻りたい~~~
2006年07月05日
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