comme moi

＊病気のこと＊

igG4関連疾患と診断を受けてステロイドを飲み始めてから、2年になろうとしています。プレドニン（ステロイド）は3ｍｇになったけれど、まだ飲み続けていることに少なからずショックでもあります。当初は1年ぐらいって聞いてたのになぁ。まぁ病院変えたのもあるけれど、今の先生は０にしない方がいいという考え方の先生なので、０にはならないのかもしれない。私はとりあえず０にしたいのだけど。まぁ、まだ一般的な数値より高いので、再発の可能性が高いから仕方ないのだろうけど・・・。原因がわからない病気っていうのがね、問題だよね。私はいろいろ自分なりに調べて、腸の問題かな～と思ってて。腸に問題が起きた原因は、そもそもは薬だったんじゃないかな～って。鼻炎症状を治すためにそれはそれはいろいろな薬を処方されて飲んでいたから。でも、ほぼ効かず。。。薬には副作用が必ずあるんだから、飲みすぎていいはずがない。効果もないのに、飲んでいたわけだから、って思ってる。今も鼻炎症状はあるけれど、薬は飲んでいません。よくなったり、ひどい日があったりもするけど、薬を飲んでた頃よりマシな気がする。なんか変なにおいがするような気がするって思っても鼻うがいを数日するとおさまります。耳鼻科に通っていたころは、変なにおいがするのは副鼻腔炎と言って、きっつい薬を処方されてました。しかも長い期間。そのうちに匂いが全くしなくなったんだよね。そして、顎下腺が腫れて、igG4関連疾患ってなったんだよね。無意味な薬を長期間飲んでいたせいで、腸壁に穴があいて（リーキーガット症候群というらしいです）っていうのが原因だと思っています。今はゆるゆるなグルテンフリー生活をしてて、薬もプレドニンと合わせてもらっている骨粗鬆症の予防薬以外は飲まないようにしています。生理痛や頭痛がひどくても鎮痛剤はできる限り我慢。前はすぐ飲んでたんだよな～。健康って大事。ストレスにならない程度にグルテンフリー生活を続けて、プレドニンを飲まなくてよくなる日がきますように。変なにおい、実は数日前まであって、これって結構なストレス。気がめいってしまう。鼻うがいを数日して昨日からすっきり治りました。気分もすっきり。今日は米粉の食パンを焼きました。​グルテンフリー パン ヴィーガン 無添加 天然酵母 米粉パン米粉100%　食パン（6枚切り）​米粉パンといっても、グルテンが入っているのも多いので買うときには注意です。でも自分で作ると安心。​送料無料 九州ミズホチカラ米粉 300g【10袋セット】 熊本製粉 グルテンフリー 米粉 みずほちから【RH】​私はこちら↑を使ってます。