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ozz729

ようこそozzのトレ日記へ！！こちらでは主に”筋トレ”についてあげていきます！基本的にはバルクアップ、ダイエット中心になると思います～見せ筋だけじゃなくてアスリートの実践的なトレーニングも取り入れているので参考になればうれしいです。現在身長170cm、体重82kgという太めな私ですが、いろいろご紹介していきます。

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こんちゃす。ozzです。
今日は愛知に帰ります。
そんでもって今の現状をお伝えしたいと思います。

今回の試合は膝をぶっ壊しただけのものになってしまいました…
現在の膝の状態をご説明したいと思います。
ずっと靭帯が伸びたままの状態で、今までも何度もずれる事はありました。それでも膝の周りの筋肉と動きの制限で競技を続けていました。しかし、今回ので見切りをつけて手術するかどうかのレベルまで来てしまいました。正直今回はいつもより痛くて、切れてるんじゃないかなって感じです。
このままの状態であと1年以上競技を続けていくか、ここで半年使って膝をがっつり直すか、今微妙なラインです。
これから手術するかもしれませんが、またしっかりやっていくためのものですので頑張っていきたいと思いやす。
また前向きにやっていきやしょう！！

このままじゃただの報告になってしまうんで。自分が使ってるおススメ飛行機グッズでも紹介します！

【 ネックピロー 】
やっぱり旅先に持っていくなら収納できないとですね！