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カスタード1974
横浜市青葉区に住むカスタードの日常生活の中でのなにげないつぶやき。楽しかったこと･不満に思うこと・愚痴りたいことを、気が向いたらときたま書きます。custachanで、TwitterとInstagramとyamapも やってますので、ゆとりがありましたら見てください。
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2003年11月26日
カテゴリ： マラソン
1週間前に、11月9日に参加したのとは別のジョギング
4つのレベルに分かれていて、僕は一番下のDレベルで
練習しようと思ったが、友達に一緒にCレベルの練習を
しようと言われたので、力試しにやってみることにした。
1周400mのトラックを30周するが、1km4分40秒のペースで
スタートし、5周するごとに10秒ずつペースをあげる
ビルド走だった。最後は1km3分50秒になるわけで、
そんなに速いペースで走るなんてそうそうないので
的中してしまった。10周し終えるまでは別に苦痛を
感じずについていけたが、ペースが1km4分20秒に
なったらきつく感じ、みんなのスタミナに感心して
いた。それでも、離れたら又差を縮めるのを3回は
やったが、13周が終わるあたりで他のメンバーにどんどん
差をつけられ、挽回不可能となった。僕が25周走り終える
前に、他のメンバーは26周を走り終えていた。本当は
30周するが、友達がそろそろやめようかと声をかけてきた
のと、1周差がついたのがショックで悲しくなったので、
25周でやめた。この練習に参加して自分はまだまだ
ジョギングのレベルが低いと感じた。練習について
悔しさをばねに、今度はきちんと練習についていける
よう、苦しい練習もしっかり頑張らないといけないと
助言してくれた。苦しい練習は避けたいと思ってしまうが、
少しは自分を追い詰めるほどの練習もやってみなければと
思っている。
4つのレベルに分かれていて、僕は一番下のDレベルで
練習しようと思ったが、友達に一緒にCレベルの練習を
しようと言われたので、力試しにやってみることにした。
1周400mのトラックを30周するが、1km4分40秒のペースで
スタートし、5周するごとに10秒ずつペースをあげる
ビルド走だった。最後は1km3分50秒になるわけで、
そんなに速いペースで走るなんてそうそうないので
的中してしまった。10周し終えるまでは別に苦痛を
感じずについていけたが、ペースが1km4分20秒に
なったらきつく感じ、みんなのスタミナに感心して
いた。それでも、離れたら又差を縮めるのを3回は
やったが、13周が終わるあたりで他のメンバーにどんどん
差をつけられ、挽回不可能となった。僕が25周走り終える
前に、他のメンバーは26周を走り終えていた。本当は
30周するが、友達がそろそろやめようかと声をかけてきた
のと、1周差がついたのがショックで悲しくなったので、
25周でやめた。この練習に参加して自分はまだまだ
ジョギングのレベルが低いと感じた。練習について
悔しさをばねに、今度はきちんと練習についていける
よう、苦しい練習もしっかり頑張らないといけないと
助言してくれた。苦しい練習は避けたいと思ってしまうが、
少しは自分を追い詰めるほどの練習もやってみなければと
思っている。
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