ダニエルとキティのトイマンブログ☆ルーク&レイア時々マース

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2013.08.05
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カテゴリ: 手抜き料理など



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夏祭りの日の昼休憩の時


ちょこっとスーパーでお買い物。



DSC_3536.jpg


白くまシリーズの「いちごプリン」美味しかったよ~


くまもんの可愛い「かけ醤油」があったので買ってみました。


我が家ではテーブルで醤油かけて食べるおかずは殆どないので


醤油さしは使っていません


なので小さくて可愛いから良いなぁ~と


この2種類のパンも美味しかったですよ





DSC_3535.jpg


産直野菜コーナーに「サラダ用ゴーヤ」なるもの発見





パック入りお赤飯はご飯が間に合わない時の予備用です






先日、ヌテラちゃん家で


「カジキとキノコのマヨ炒め」を作っていて


ちょうど我が家の冷凍庫にも切り落としで安価で購入した


カジキがあったので作ってみようと思いました。



キノコはシメジの代わりにエリンギを使用。


アスパラの代わりにゴーヤを使いました


以下のレシピは私の自己流手抜き料理法です


DSC_3562.jpg


まず、カジキ(約300g)を食べやすい大きさに切って


醤油とお酒(お酒がなかったので果実酒用の焼酎で代用)に


漬けこみました。


DSC_3564.jpg





食べやすい大きさに切りビニール袋に入れてレンジで1分チン!


そしてその袋の中に漬けこんだカジキを投入してさらに1分チン!



フライパンにマヨネーズ大さじ2くらいを入れて~


DSC_3565.jpg


チン!した具材を入れて水分が無くなるまで炒めました。


最後に味を塩コショウで調節しました。


DSC_3567.jpg





ちょっと色彩的にはイマイチだけど味は良かったですよぺろり


レンジでチン!して味も染み込んでいるし


火も通ってるのでフライパンで炒める時間も少なくて済みます。



お野菜を色々とアレンジしてみると違った雰囲気で


楽しめるかなぁ~と思いましたウィンク



DSC_3568.jpg


レイアと音の鳴るオモチャで持って来い遊びをしてたら


ルークも何かして遊びたくて私の顔にジャンプし


顔面パンチ(自分の鼻先を私の顔に当てる)されました。




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Last updated  2013.08.06 03:05:11
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