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.本日は家事の合間にハモニカ少々夕方遊びに行くので はやめに手抜きの夕食を作って鶏から揚げ カツ ポテトサラダブロッコリーに軸とニンジンレタス入り曙橋のバックインタウンへでも出かけるべぇ
2013.09.30
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久しぶりのウクレレ教室いやぁ マイッタ 女性だらけの中での弾き語り全開より1名女性が増えて4対1 音の高さが違いすぎのどからから ひりひりカラオケでかなり高いお供できたのですが昔の話で今はもうだめですコード通りの音だと声が裏返って笑われてしまった1オクターブ下げるよう指示が出たが 無理でしたボーカルに気が行って 演奏もメロメロくたびれて帰宅後ダウンです夕飯は肉と鰤を焼いたのですが鰤のみでよいとのカミサンの指示で肉はあら熱をとって冷蔵ですサラダ カニ足風と二十日大根とレタスベビーリーフのサラダ二十日大根の小さい葉を混入もやしとニンジン二十日大根の葉の炒め物とかぼちゃの素揚げ朝食の残りなど追加で16時ころ茹でピーナッツを少々食べたので あまり食欲が無い!!
2013.09.29
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昨日 ハードだったので今日はぐったりともあれ家事をセッセト後は買出しに午後はウクレレをやろうとしたが気だけでゴロゴロ ウトウト 何故かよく眠れる夕方ハッとして洗濯物の取り込み夕飯はステーキ 低温調理を試みたが失敗です(硬くなってしまった)ニンジンはOKスパ下ティ-チャンとアルデンテにトマトとシメジとピーマンと肉汁とにんにくのソース昼の残りの てんぷら 牡蠣フライ 焼き鳥など庭のスィートバジルを付けて明日はウクレレ教室早めに寝るべぇ
2013.09.28
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朝からいつも通り洗濯その他をこなして 昼ごろ 川崎の医療施設に行っている身内から本日退院15時前に迎え頼む げっ!!本日19時からあけぼのばしのライブに行く予定でも しょうがないから車で川崎までナナ・なんと 150cm以上の高さの車 駐車できませんエライコッチャ 速攻で鉄道高架下のパーキングに止めて病室に行くとお留守 ナースセンタに聞く治療中とか15:20に帰ってきて 入院費のアバウトを聞いてATMへ明細書が出るまでしばらくお待ちを待てども待てども気配が無い17:00になってもう会計し終っているのでは1時間40分も待っていますが ときいてみると5分後に 今できました ソバヤじゃあるまいしあまりのおかしさに笑ってしまった旅館でもお店でも入金は優先順位が高いのに医療施設の入金 いつも待たされるこれじゃ つぶれるところが出るのも当たり前やネェお金が入らないと成り立たないのが判ってないんと違うのか医者は金のことなど考えてはイカン そういう考えでしょうえらいモンやけれど こちらはえらい迷惑17:30支払い終了 退院証明書をナースセンターに提出してください社内情報なんやから 終了通知くらい社内ピッチで送ればよいのでしょうそれとも紙切れにイミを持たせて直りきっていない患者があふれる中を届けさせお医者様には競争意識とサービス精神が掛け過ぎているのではともあれ通常1時間のところ帰宅渋滞で1時間40分かけて帰宅速攻でライブヘ カミサンが行っているので 20:50分から最後少々を聞いて支払いと ちょっとした会話をイヤァ ホンマくたびれたワァ本日の食事私は昼夜コンビニのおにぎり カミサンはライブハウスでゆっくり
2013.09.28
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.朝から雨洗濯物の溜まりっぱなし ともあれ洗濯機を3回回して待機PCでメールチェック中 ツーポイントめがねの内側(鼻のほう)のネジが外れてチョットがたがたしてるから 直そうとしたらネジが落ちて取り付けるの大変 鉛筆のお尻に両面テープを付けてナットを引っ付けて何とか・・これを思いつくまで四苦八苦 途中でネコ動画をユーチューブにアップ光量が足りず時間がかかり 放置してハモニカサークルへ 文化祭の準備の打ち合わせで盛り上がっています帰宅してもネコさんの動画がいまいちネコ動画V&C926http://youtu.be/AJM4ycv-BC0A&C926http://youtu.be/-pKL9Q3jXgcV926http://youtu.be/9P8C1ML3lJ4何とか夜中までに終了 もし宜しければ覗いてください夕飯はキャベツの外側の硬い葉スープ(レタスの硬いところも入れて)アサリのサラダ サラダ菜とレタスとトマト アサリの水煮ポークソテ ピーマンシメジ炒めハモニカは一向に物になりません 発表会にはエアーハモニカでも・・・・
2013.09.27
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・旅行から帰って 雨洗濯物が溜まるパターンアレレ カミサンが昨日のうちに干していた明け方からの雨でビショビショ 部屋干し&風呂乾燥洗濯はして稲尾が意外なところで一仕事しかも 本日家の1年点検 稼動部分のチェックなど異常無しです後はダラダラ PCで一昨日のイベントのメールチェックえ~~30件以上 そうです オフ会で初めての人が30人もう半端じゃない処理が大変それ以外にもいつものメールなどが20件以上溜まっているのに何だかんだで 夕飯はいつもの手抜き煮奴冷凍の牛すね肉解凍スライスしてたまねぎネギ等と蒟蒻で似て豆腐を入れてブロッコリーと鶏肉シメジ茄子の牡蠣ソース炒め煮これで何とかしのいで 本日終了
2013.09.25
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.神戸のフルーツフラワーセンターの蕎麦の農場でのイベントに参加してきました楽しく遊んできました 1泊して新幹線で帰宅夕飯カミサンが作っていないとのことはスーパーの半額弁当を帰路購入です1日位はこれでもよいかぁ 疲れたぁ 明日のハモニカサークルの課題曲をこれからおさらいです明日はキンキらネクタイ持参です
2013.09.25
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・朝から ギターの練習チョコット買い忘れの品物買出し 荷物をまとめて夕方明日の朝食の菓子パンと夕食のお肉を夕飯はポークソテー まいたけと小松菜と大根の皮の炒め物をつけて豆スープ クノール1個とかぼちゃ 残り物の大根シメジ椎茸ニンジンタマネギなど野菜いっぱいサラダ レタスと水菜とトマトおつまみチーズ4種類チョットは手間が・・・
2013.09.22
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お昼は 柏の洛山イタリアン茶房へ民家を使った隠れが的なレストランですということで肉豆腐を作っていたら奴が食べたいとカミサンのリクエスト焦って豆腐を買いに夕食は豆腐尽くし 後はもやしをかたづけるためのモヤシ炒めまっとこんなところじゃ
2013.09.21
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久しぶりにのんびりとギターのおさらいなどしながらバターが切れてきたので買出しに醗酵バターに嵌っているので切れると大変です夕飯は茄子とサトイモ人参 鶏もも肉ちくわの煮物アボガド ブロッコリー トマト キャベツ生 ハム ベビーリーフ アニスとコリアンダーゆで卵のサラダキャンパリーとロンリコ モヒートのソーダ各1杯ほろ酔いです
2013.09.20
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朝から ギターの練習を我ながら 下手ですネェ まともに押さえられたコードが無いつくづく ため息が出るばかりともあれ家事をしっかり5時から夕飯のしたく今日は同窓会の準備交渉で 北千住の ワイハへ一様情報は集めて アチコチノお客様の話など8ビートの演奏の仕方とラテンのベースコードの入れ方など聞くとはなしに聞いて今の課題曲の奏法についてのアドバイスを頂いて 帰宅アレレ 夕飯の画像が無い 仕方ないので残り物で説明を 鮭のムニエル ほうれん草のお浸し かぼちゃの煮たもの(薄味)多分私の分に少し残してくれていた分でしょう ありがたいこってすアット iPod 充電しようと思ったらケーブルが見当たらないこれも明日購入に行かねば トホホです
2013.09.20
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・朝から家事と 野暮用で外出して午後から 新デゥオ結成の為の特訓ボーカルもハモニカも基礎ができていないので直すすべが無い 参ったパートナーの曲は今までのバンドではハモニカで参加していたので急に ギターで 出来る訳が無いのに 全く 自分のいい加減さが出てしまって 完全落ち込み君は何をしたいのか分からない 心に響く言葉追い討ちの やっている事が全く理解できないへこみっぱなしですあぁ~~あ やンなっちゃった あぁ~~あ・あ根本的に見直しを 決断迫られて 立ち直れないかも一番大切な自分が無くなりそう
2013.09.18
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.台風も過ぎ去って我が家は被害無し ホッ!!月に一度も整体屋さんへ特に異常なし 買い物しながら帰宅夕飯はカツ 昨日のカレー 茸炒め おおまさり(落花生)おおまさり うまい ビールじゃ
2013.09.17
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.朝からぼちぼち台風の兆し鉢の小さいのとか傘(傘竪琴玄関の中に自転車大きい鉢ガーデンテーブルセットなどは風当たりの弱いところへ移動昼前嵐の中を買い物にとりあえず 昼飯の材料と夕飯の主材 ネコさんの小あじ等岐路は風が強くレジ袋に風が入ると持って行かれそうに帰宅すると日除けの止めがはずれ4箇所中1箇所での止めにそれを箒の柄で外して日除けをたたんでガーデンテーブルの下に押し込んで昼食カミサンのリクエストでチャーハン 具が無かったので嵐の中を買出しに夕飯までに色々家内作業(発表会の小道具作り) われほし 参照夕飯は 牛すね肉カレー 圧力釜でしっかり肉を煮込んでジャガイモたまねぎニンジンなど入れて 簡単料理 だけれど すね肉のだしが効いていてしかもお肉がとろっとろサラダキャベツレタスベビーリーフ キュウリ カニ足風かまぼこトマトを添えて実に簡単料理です お味はとてもゴージャス ボリューミー!!
2013.09.16
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朝から雨雨の降る中をウクレレ教室へ ブランクがあったのでついていくのがやっと 新曲ありです ふぅ~~課題曲も一部変更が 大変 まあ来月からがんばんべぇウクレレ教室の後 ちょっと用事で川崎まで本来なら先輩の演奏がデパートで有り 見学するパターンだったが急な予定変更です 川崎の用事の小物を川崎の駅ビル地下等探してやっとこ 用事終了帰り道で色々買い物夕飯は精進揚げと イベリコ豚イヤハヤ ぐったりです台風はまだ気配が無いようです
2013.09.15
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朝から家事 間に合わなかったので 次男に洗濯物星を依頼して自主練習にカラオケボックスへ前半はカミサン指導でクラシックの手ほどきかの有名な 禁じられた遊 これは中級なのでイチからこれではつらいかもでも 私以外は結構あこがれていたので熱心に私はハモニカを小さい音で・・・・新曲2つ 瀬戸の花嫁 と森山直太郎の 桜瀬戸の花嫁は 皆さんよく知っているメロディーラインで私も少しハモニカで桜は サビしか分からないのと コードが結構ややこしくて苦戦です最後に 銀色の道で締めマア無難に練習できたかなぁ一旦帰宅して 津田沼まで買い物夏物大幅値下げ チョット心が動くが 我慢予定の買い物と夕飯の準備など夕飯は出来合いのフライ3種 コールスローサラダチョットビールでのどを潤して明日のウクレレ教室のおさらい
2013.09.14
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・朝から家事をテキパキと終えハモニカとギターの練習ハモニカは昨日がふがいなさ過ぎたのとギターは明日の自主練習のおさらいですイヤァ 歌がウル覚えの曲を引くのはつらい昼からチョット買い物Itunesのカードを課題曲のダウンロードに帰宅してすぐに2曲ダウンロードしっかり聞きながら やはり難しいテンポについていけない夕方カミサンと散歩 近くの牧場でジェラートヲ頂いておされな酒屋さんでハワイとタヒチのビールを購入夕飯は鶏の照り煮 茄子ピーマン蓮根しめじの煮物モズクとオクラと納豆のネバネバこれから明日の自主練習のおさらいなど大変じゃ
2013.09.13
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.昨日洗濯をしなかったら 今日はすごい量当たり前ですネェ とにかくしっかり洗濯物を干して良い天気です 午後からハモニカサークルへイヤァ 全く手も足も出ないチョコット出来るかもと思っていたが イヤァ 全くまるでダメですヤッパリ 楽曲をダウンロードして 合わせながら吹かないとスピードに手間取って アレアレという間にのフレーズが終わってしまうもう一度 基礎からやらねば 練習前はドレミからです発表会の打ち合わせも しっかりメモって心してやらねばここで新曲も一曲入ってあたふたです簡単な曲は1番のみで難しい曲が追加 とホホですが必死にやらねば・・・・思っているだけです帰宅後少し練習を アレ チョットは出来るヤッパリ楽曲に合わせなければダメでしょう夕飯はモヤシ炒めカレー風味のみの手抜きでマアたまには1品のみでも良いかぁ 家族は不満げです
2013.09.12
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.だるぅ~~い 1日天気も悪いので家事は手抜きです 洗濯なしゴロゴロ ダラダラ ハモニカ少々夕方買い物に夕飯はキンピラ蓮根 豆と糸蒟蒻 シメジ薩摩揚げの煮物シシャモと残り物のポークソテー朝の残り物サラダも残り物 枝豆も残り物結構残り物でいっぱいこういう日もありですネェダラダラ 1日です
2013.09.11
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溜まっていた洗濯物としっかり格闘脱水で止まったり結構時間がかかる買い物に行ったら近所のスーパーが休み 商店街も休みある物で何とかポテトサラダにブロッコリーをつけて 枝豆を茹でて大根と茸ののそぼろ餡掛けチョットベジタリアン風で物足りないので備蓄のスパムの缶詰で キャベツ炒めを敷いて上にソテーしたのをさあ 曙橋のライブに遊びに・・・少し野暮用で
2013.09.11
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朝から川崎へダラダラと下道で買い物などしながら帰宅セブンでおにぎり¥100キャンペーン中つられて購入学校から帰ってきた息子がチョット豪華なおにぎりに大喜び 晩御飯前のおやつです晩御飯はポークソテー とんこつスープの大根(スペアーリブの骨から)茄子と大根の皮 豆 鶏皮のトマト煮 バジルも入れて薬味たっぷりですキャンパリーソーダが秋の到来を・・・
2013.09.09
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.チョと大変な天気無理やり洗濯部屋干です後はダラダラ 時々ウクレレ夕飯はスペアーリブ サラダ 温野菜 焼きベーコン ビール少々サラダの中心はドレッシングマヨネーズにサラダオイル 酢 シーズ種類休日充実 まっ良いかぁ
2013.09.08
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.久しぶりの渋谷のスタジオでの練習イヤァ 一度行ったので分かっているつもりがとんでもないほうに行ってしまって迷子に少し余裕を見ていったので 何とか時間ぎりぎりに到着 フゥ 大都会は勘違いするととんでもないところへ練習は淡々と ミスっても マァ大体のところで特にハモニカはミスっても アドリブと良いほうに解釈されてなんだか こそばゆい結果に反省会は次なるステップに 会員の方がご近所バンドとのコラボを提案マァ互いの 楽曲を演奏して お互いに同じ楽曲はその場の打ち合わせでセッションでも こちらのコンダクター的なマンバーと先方のコーチ的な方との打ち合わせが見ものです 楽しみが出来そう
2013.09.08
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。イヤァ 朝から洗濯物と 大変ですら脱水で止まる 止まる 量が多いと止まるので2つに分けて洗濯機のお世話で午前中かかりっきりでもまだまだ 日差しと風で16時にはほとんど乾きました夕飯の仕入れと 金魚のえさ トイレットペーパーなどの補充明日はバンドの練習なのでチョコットおさらいなどして夕飯はキビナゴの刺身 板わさつき鯛の煮こごり豚キャベツ炒め 牡蠣ソース味ハワイのビールで 夏の終わりを・・・・画像がパンク状態なので古い物を破棄です
2013.09.07
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.今日は1日中 降ったり止んだり夕方止んだときに買い物に夕食はカジキのカラアゲ サラダ 芋と蒟蒻 ニンジン 茄子 茸の煮物ぼちぼち ちゃんと調理を・・・やってみてます
2013.09.05
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・朝から めまぐるしく天気が変わり洗濯物を干したりしまったり 結構忙しく大変な1日です 湿気じとじと あまり暑くなかったけれど 暑さがベトベトその間に買い物などスーパーは涼しい ほっ!!夕方 カミサンが冬瓜をもらってきたので 献立やり直しです冬瓜スープシメジ 椎茸 ニンジン 冬瓜 手巻き白滝を煮込んだだけですピーマンとポークソテー チンジャオロウスンにするのが面倒くさいのできらずに炒めただけ 味付けは 塩 胡椒 牡蠣オイルこれに出来合えのコロッケをつけてバジルの葉を入れたモヒートトニックを2杯とキャンパリーソーダすっきりした アルコールで 暑気払いです ベトベト払い
2013.09.04
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・お昼前に通り雨が 焦って洗濯物を 取り込んで 1時間位したら又干してイヤァ 色々大変です この所の気象の変化鋭い物が 一昨日は帰路 五霧付近では 雷・豪雨の中をコンビにも電気が消えて 外からろうそくみたいなしょぼい明かりが見えたり 信号機も消えてこわごわ交差点を通過して運転してましたが昨日はものすごい竜巻でニュースは持ちきり夏から秋に掛けては 変化が鋭いのですネェともあれ家事はまじめに 週末バンドの練習 おさらいをしっかりしなくては夕飯は山芋とめかぶと納豆のネバネバ 焼き秋刀魚朝の残りのサラダ なすときのこの煮物今日はこれくらいで 充分です
2013.09.03
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.遊びに行った後は 洗濯物が大変物干し場は満員御礼ですしかも 疲れて ダル~~イでも 荷物の整理とか 買い物 掃除 庭の手入れ等 家事満載夕飯は手抜きです鯨の刺身 冷奴 海老のカラアゲ 蓮根のはさみ揚げ ここまでは出来合いです精進揚げのみ調理 これでも チャントしている???(手抜き)徐々に元に戻していこう・・・
2013.09.02
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・イヤァ 初体験 夏の野外イベントに折りたたみ椅子と日傘(雨用の傘)が かなり有効ロックハート城のカントリーインカントリーに別にカントリーが好きなわけでもないのですが同級生の所属しているバンドがチョコットだけ出演するので冷やかし半分で 2日間カミサンと行ってきましたカミサンの方は全くカントリーなんざー知らない人なのですぐに飽きてしまったのですがカントリーダンスに興味津々踊っている人を捕まえて教えていただいていたようですこれも醍醐味ですネェ
2013.09.02
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