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ネットの出会い ５
先日、２通目の返事が来ました。ちょっと期待を込めて読んだのですが・・・・。またもや、お断りのメールでした。お断りメールは送らんでくれ！まぎわらしいから。とこころで叫んでしまいました。俺ってそんなに条件悪すぎ？
2004年06月30日
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今日は車検の日・・・
愛車、アルテッツァを買ってあっという間に３年が経ちついに今日はじめての車検を通しました。いまの車検って、昔から見ると短時間で出来るんですね。トヨタのお店に持ち込んで約１時間半で完了。昔は何日もかかった記憶があります。今日は日曜なので、後日車検証とシールを郵送で送ってくれるそうです。車検と言うより点検という感覚ですね。支払いもカードでＯＫ時代は変わった・・・・。アルテッツァずっと乗り続けます。
2004年06月27日
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しようよ
先日、テレビの深夜番組で「しようよ」というドラマが再放送されていました。先生と女子高生のちょっとHなおもしろい内容のドラマでした。ちょうど、同じ時間帯にＦ１グランプリの生中継をやっていてＦ１を見ようとおもって起きていたのでドラマの方は途中で見るのを辞めてしまいました。それからというものその後の内容が気になり、ついにＢＯＯＫ ＯＦＦで「しようよ」全２巻を購入一気に読んでしまいました。ちょっと予想していた展開ではなくて残念でしたがこれで心のモヤモヤがスッキリしました。次回こそはドラマＤＶＤにとって全部見ようと思っています。
2004年06月26日
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ネットの出会い ４
出会い系サイト（Hなやつではなくまじめなサイト）に登録してもう何日になるんだろう？いままでにこちらからメールを出した数１６件そのうち、返信１件この１件もお断りのメールこちらからメールを出さないで女性の方からメールが来ると言うことは絶対あり得ないようなのでしばらくは、こちらからアクションを起こしてみるつもりただ、最近忙しいしやたらめったら軒並みメール出すほどせっぱ詰まっていないのでポツリポツリだしているそのため送信数の絶対数が少ないから返事が来ないのかも・・？
2004年06月24日
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体脂肪を減らす１００の方法
今日発売のターザン読みました？仕事帰りに買ってちょっと読んでみたのですが、今回のターザンはとてもためになります。体脂肪について詳しく書かれていて今回の記事を参考にしてダイエットに取り組むのもいいとおもう。僕のお薦めのページはもちろん１５６ページです。僕も、今日から体脂肪１０％前半を目指す決意を新たにしました。がんばりますよ～。
2004年06月23日
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そして別れ・・・
ちょっとカテゴリー違いますが、お許し下さい。人との出会いと別れは、世の常なんていいますが、今日、僕が通っているスポーツクラブのスタッフの人が今月で、辞めるとのこと数少ない仲のいいスタッフなだけに、ちと寂しい彼女は、夢に向かって羽ばたくらしいです。これからの健闘を祈ってしまいました。辞める前に何か感謝の印をあげたい気分です。どうしよう？？
2004年06月22日
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ネットの出会い ３
出会い系サイト（アダルトではなくまじめなやつ）ではじめてメールが帰ってきました。最初、何を言っているかよくわからなかったのですが遠回しにお断りのメールでした。お断りメールも送ってくるんですね。ほとんど無視られているようなので・・・。まぁ～こんなもんでしょう次行ってみよう！
2004年06月21日
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中田英寿
最近、池袋のJRに中田英寿の裸のポスターが張っています。たぶん、キャノンのプリンターの広告だと思うのですが、あの体つきあこがれます。マッチョではなく引き締まったカラダというのでしょうか？すごく格好いいです。自分も、あんな感じにカラダ作りをしていきたいと思っています。注：男が好きというわけではないので勘違いしないでくださいね。(-_-)
2004年06月18日
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ネットの出会い
昨日、テレビでインターネットを介した出会いサイト（アダルトではなく結婚を前提とした）の放送をしていたようです。チラッとしか見ていないのですが、ちょっと興味があります。僕の、中学時代からの友達も、チャットで出会って一昨年結婚しました。僕も、そろそろ結婚について真剣に考える年頃です（少し遅い？）。なかなか、知り合う機会の少ないのも現実ネットで結婚相手探す世界に一歩踏み入れてみようかと真剣に考えています。
2004年06月14日
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ボ～（*￣・￣）眠い・・・
きょうは、やたら眠いです。電車の中でウトウトスポーツクラブのスタジオでウトウト風呂の湯船でウトウト今もウトウトしながら書いています。変な日記ですみません。もう寝ます。お休みなさい。眠い （ｐ。－）ゴシゴシ
2004年06月11日
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一喜一憂
人は、恋するとちょっとしたことに一喜一憂します。出したメールになかなか返事が来なくて何かまずいこと書いてしまったのではないかと憂いてみたり、返事が来ると、とても嬉しくなって、すぐに返事を書いてしまったり。いま、恋しているかどうか、自分自身解りません。でも、ちょっとしたメールのやりとりで一喜一憂していることは事実です。喜びも、憂いも、いま楽しんでします。たぶん明日も、メールを送ろうか？送らないでおこうか？で、悩んでいる自分が、目に浮かびます。今も昔も、いくつになってもこの感情は、変わらないものなのですね。
2004年06月10日
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ハワイに行きたい！
最近、無性にハワイに行きたい気分です。JTBのパンフをもらってきてみたり、カード会社のハワイのクーポン券や、おみやげのパンフレットなどなど、ハワイ旅行に関する物を無意識のうちに集めています。仕事が忙しかったりして、今のところ行く予定がないけどハワイに行って何も考えず、ぼーっと一日を過ごしたい。宝くじが当たったら速効仕事を辞めてハワイに行ってやる！
2004年06月08日
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年の差なんて・・・
最近、１２才年下の女の子と食事をしたり、飲みに行くようになりました。４年ぐらい前からの知り合いですが、いままでは、そんなこともありませんでした。ちょっとしたきっかけから飲み友達になってしまいました。この先どうなるかは、わかりませんが、今のところ自分はフリーなので少し期待したりしています。人それぞれ好みとか考え方があると思いますが、年の差って普通どれくらいが許容範囲なんでしょうか？いくつになっても、恋愛は悩みますね。
2004年06月07日
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お茶会
青山緑水今日、雨の中、とある所でお茶会をしました。庭の木々も雨に濡れて、「青山緑水」そのままの情景でした。雨音に耳を傾け、鳥のさえずりを聞きながら一服のお茶をいただく。とても贅沢な時間（とき）でした。「一期一会」僕のお茶の先生がよく口にする言葉です。同じ人と、この時、この場所で、このようなお茶会をすることは後にも先にも今回限りです。このような、時を共に過ごすことができとても、楽しい一日でした。
2004年06月06日
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さぼり王！
サボってますか？毎日の仕事が忙しいと、ちょっとした時間でもゆっくり、リフレッシュしたくなりますよね。先日も、仕事で新宿のとある高層ビルに行きました。毎日が忙しかったので、ここぞと思いちょっとティータイムしました。高層ビル群から垣間見る空もなかなかいいものだと感じました。これがその時の写真です。携帯のカメラで摂ったので雰囲気がうまく伝わらないのが残念です。
2004年06月04日
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銀行券
今日は、２度も銀行券を拾った。しかも単価がでかい福沢さんと、夏目さん。福沢さんは、役所で携帯電話をしながら書類を記入していたときだった。隣にいた女性がカバンの中から書類を出したときにその書類に混じって福沢さんが落ちてきた。僕は、携帯で話し中なので「落としましたよ」とは言えなくて、彼女にジェスチャーと眼力で「この福沢さんはあなたが落としたのですよ」と訴えかけたのだが全く通じないばかりかニラまれてしまいました。福沢さんをとりあえず確保して、電話が終わってから彼女の元に福沢さんは届けました。帰りの電車で駅に着くと、券売機ばがピーピー騒いでいるのに気づく。みると夏目さんが一枚券売機に刺さったままだった。仕方がないので、抜き取って駅員さんに渡しました。ネコババしていれば、福沢、夏目が財布の中に一枚多くなっていたはずなのに・・・。偽善者なので届けてしまいました。今日は、つくづくお金に縁のあるような無いような一日でした。
2004年06月03日
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「踊る～」まずは、赤から・・・。
今日、さっそく買ってきました、そしてさっそく見てしまいました。やっぱり、踊る大捜査線は、おもしろいですね。映画で何回も見たはずなのに、内容は解っているはずなのに見てしまう、魅力があります。一つ残念なのは、映画と違って画面が小さいところ。とくに、家のテレビはワイドではなく昔の四角いテレビなので３３型でも小さく感じてしまいます。すみれさん、最高！！あと、DVDの最後のオリジナルのメッセージ感動しました。
2004年06月02日
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今日の結果！！
今日、スポーツクラブで毎月定例の身体測定をしてきました。その結果を、発表します。ジャガジャガジャガ～ジャーン♪体重 ６４．７キログラム（先月より＋６００グラム）体脂肪 １１．３キログラム（先月より－２００グラム）筋肉量 ５０．５キログラム（先月より＋７００グラム）BMI値 ２３．２体脂肪率 １７．５％（先月より－０．４％） 以上＜感想＞体重が増えていたが、筋肉量が上がって体脂肪が減っているので良い傾向だと言える。筋肉量が、いままでは増えることがなかったが、今月７００グラム増えているので、目標は達成したと言える。ひきつづき、筋肉量増加による体脂肪率の削減を目標にしていきたい。あと、体脂肪の量をもっと落として、最終的には体脂肪率を１０％前半にしたいと思っています。ここからの体脂肪率減が大変です(T_T)。
2004年06月01日
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有酸素運動と筋トレ
有酸素運動と筋トレとう項目を、ダイエット５５に追加しました。基本的な内容ですが、きっとダイエットをしている人に役立つ内容だと思います。見に来てください。前の日記にも書いたが、ちょうど一年前からスポーツクラブにいきだしました。きょう、入会当時の体重とか、運動メニューを見て、とても懐かしく感じています。正直１年も続くとは思いませんでした。今では、行きたい日に仕事かで行けないと、カラダがウズウズしてきて無性にスポーツクラブに行きたいと感じるようになりました。いつまで続けられるかわかりませんが、ライフワークとして自分の環境が許す限り続けていこうといまは思っています。ダイエットは毎日がダイエット、気を抜かず適切な運動と食事を心がけていく事が大切だとしみじみ考える一日でした。
2004年05月30日
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土曜はゆるゆるカフェ
今日、表参道にあるカフェ LAS CHICAS（ラス チカス）でお茶してきました。ここは、庭みたいなところでお茶ができ、ちょっとした時間をゆっくり過ごすのに最高な場所でした。お店にはいると、店員が外国人なのにちょっと怯んでしまいましたが、そんなお店だから雰囲気も抜群でした。店員だけではなくお客も外国人が多くて異国のような錯覚にもおちいりそうでした。もしかすると、客の３分の１は外国人かも・・・実際隣には、外国人女性が二人で楽しそうにしていました。夜は、バーにもなるようなので、絶対バータイムにも行ってみよう。今日は、ゆっくりとした午後の時間をおしゃれなカフェで過ごすことができた、良い一日でした。
2004年05月29日
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９０日間ダイエットダイアリー
今日、インターネットで「９０日間ダイエットダイアリー（Yahoo!がやっている）」というのを見つけました。僕は、まだ登録していないですが、使い方を見るととても良さそうだったので紹介します。特に、毎日の食事入力がよさそう。香取慎吾も食事日記をつけていた見たいですし。自分の食生活を見直すにはとても有効だと思います。お互い、ダイエットに頑張っていきましょう！僕は体脂肪を１０％前半に持っていきたいです。http://diet.beauty.yahoo.co.jp/index.html
2004年05月28日
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やせて初めての夏。
いやー、最近、徐々に暑くなってきました。もうすぐ夏なんだなぁ～なんて思ってしまいます。今年が、やせた自分で過ごす初めての夏なんです。もう、嬉しくて仕方ありません。もちろん、中年太りとは縁がありません。むしろ、ある程度引き締まった体つき（マッチョではありません）。ナルシストではないけど、少し自慢したい気持ちです。今年は、海に何回でも行ってやろうとも密かに思っています。本当にやせるって楽しいものですね。
2004年05月27日
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カフス
時間つぶしに、古本屋に入っていろいろ眺めていたら「カフス」が目に入った。現在もヤンジャンに連載中のマンガ。連載はじめの頃ってどんな内容だっけ？と思いつつ読み始めると、以外と覚えている。思わず６巻までまとめ買い。あっという間に読破。早く７巻以降を読みたい。明日（今日）はヤンジャンの発売日だ。男死利祭り編の続きも読まなければ・・・。参考書を読まなければならないのに、マンガを読んでいる。まずいＣ＝ Ｃ＝ ＼（*＞＜）／きゃー！
2004年05月26日
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ダイエット（スポーツクラブに行く）をはじめるきっかけは・・・
ダイエットを始めてもうすぐ１年が経ちます。少し、この一年を振り返っていきたいとおもいます。ダイエット（運動）を始めたきっかけは、いろいろあった。はじめる少し前に彼女と別れたこと、その時自分を変えたいと思った。この時は、泣いたなぁ～運動不足だった。今もそうなんだけど、資格を取ろうと思って勉強しています。土日ほとんど外に出ない生活をしていたので、運動不足を感じていた。昔からのあこがれ。仕事帰りに、スポーツクラブに行くのが昔からのあこがれでした。仕事は、忙しくて無理と考えていたので、なかなか踏み出せなかったけど、思い切って入会したら、何とか行ける環境になってきた。などなど、いろいろきっかけはあります。きっかけはどうあれ、続けていくことが大切ですね。しばらく、１年振り返りシリーズを考え中。などなど、
2004年05月25日
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Abercrombie&Fitch
最近、Abercrombie&FitchのTシャツがお気に入りです。特に最近、サイズがLL（XL）からＭサイズになったため、少しずつ買い換えるようにしているのですが、そんな中で見つけたのが、Abercrombie&Fitchでした。たまたま、インターネットでＴシャツを探していた時に目に入ったのがAbercrombie&Fitchで、そのデザインが一目で気に入ってしまい。手に入れました。それからというもの、Abercrombie&Fitchの商品は、いつもチェックしています。Abercrombie&Fitchおすすめです。いま、２連リングのチョーカーが欲しい。
2004年05月24日
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日曜日はゆるゆるカフェ
みなさんは、お茶が好きですか？僕は、お茶が大好きです。味だけでなくその時間や、空間全てが好き。趣味で茶道やっているし、カフェに行くのも好き。もうすぐ６月ですね。６月というと２年ほど前鎌倉の明月院にあじさいを好きな人と見に行った。その時、明月院そばにあるお茶屋さんを思い出します。あのお茶屋さんに、また行きたい。あのとき、あの空間、あの想い出忘れられません。今年の秋に一緒に鎌倉に行った女性（ひと）が結婚するそうです。お幸せに・・・。そんな、ことを考えながら、ゆるゆるカフェ。
2004年05月23日
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「日常生活でのダイエット運動の勧め」という項目を僕の管理しているホームページにアップしました。
「日常生活でのダイエット運動の勧め」という項目を僕の管理しているホームページにアップしました。内容的には月並みかもしれませんが、参考にしてもらえれば嬉しいです。ぜひ、見に来てください。今日、池袋で白玉小倉あんみつを食べてしまいました。ちょっとカロリー気になりますが、食べたいのを我慢するのもイヤなのでときどき欲望に負けて食べてしまっています。ダイエットで食事制限は必要ですが、あれこれ我慢するのではなく、一日の総カロリーを思い浮かべて摂取カロリーをうまくコントロールして食べたいものを食べていくことが長続きするダイエットのコツだと思います。みなさんも頑張っていきましょう。明日はスポーツクラブに行って思いっきり運動してこようっと。
2004年05月22日
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ダイエット成功の経験を掲載したホームページ更新しました。
今日、僕の管理しているダイエットの成功するまでのことを載せたホームページを更新しました。ダイエットについて悩んでいる方、はじめようと思っている方、ぜひ参考にしてみてください。きっとお役に立てる内容が少しは書いてあると思います。
2004年05月19日
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ダイエット成功でもそこから・・・
現在、体脂肪率が１５％ぐらいでうろうろしている。ここからが、なかなか減らない。できれば１０％前半にしたい。半年前はおもしろいように減っていたのに。無理矢理体脂肪率を減らす奥の手を出すことにした。そう、筋肉量を増やすこと、今まであまり飲んでいなかったプロテインを筋トレ後と寝る前に飲むようにしている。今日、スポーツクラブに行ってきた。エアロビの初心者のクラスに出て、筋トレのクラスに出てきた定期測定まであと２週間効果はいかに・・・。
2004年05月18日
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カラダ動かす! 楽しくやせる!!
５月１７日発売の「chou chou」読みました？「カラダ動かす! 楽しくやせる!!」思わずコンビニで立ち読みしてしまいました。男性なので購入に躊躇してしまいました。(^^)このテーマ思いっきり賛成です。本当に体を動かすのって楽しいです。僕も、運動してやせた人間ですから・・・。明日こそ「chou chou」買うぞ・・・。
2004年05月17日
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１キロ体重増？
スポーツクラブに行くと必ず運動前に体重を量るのですが、今日計ってみて驚き！なんと体重が１キロ増えている。(>_
2004年05月16日
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今日母が退院した
今日母が退院した。５日ほどの入院だったが、退院してホッとした。親孝行をしようとおもっているが、親不孝ばっかりしている？
2004年05月15日
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久しぶりに思いっきりスポーツクラブを堪能
今日からダイエットのホームページ始動しました。まだまだお粗末な内容ですが、ぜひ訪問してください。http://diet55.fc2web.com/diet55/今日久しぶりにスポーツクラブを堪能しました。最近いろいろ忙しくて思うように行けなかったのですが、やっと時間を作ることができたので、思う存分運動してきました。もうすぐ夏です。薄着の季節になります。格好いいカラダ作りを目指しています。あと５％ほど体脂肪率を落としたい(>_
2004年05月14日
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今日がはじまり。
今日、はじめてサイトを立ち上げた。準備もまだまだですが、ダイエットについて、いろいろ情報を公開したり、一緒に悩んでいけるようなサイトにしていきたいと思っています。少しずつ内容を濃くしていきます。楽しみにしていて下さい。
2004年05月13日
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