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ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「【ウィンナー焼き方】業務スーパーのウインナーを美味しく焼いて食べた」業務スーパーのウィンナー:5本キャベツ:内葉適量ニンニク:1片醬油:適量マヨネーズ:適量「【鶏もも肉レシピ】業務スーパーの冷凍鶏もも肉と豆腐とこんにゃくですき焼きを作って食べた」業務スーパーの冷凍もも肉:1枚250g業務スーパーの豆腐:半丁業務スーパーのこんにゃく:半丁味醂:適量醤油:適量「【豆腐レシピ】残った煮汁を利用してこんにゃく白和えを作って食べた」業務スーパーの豆腐:半丁業務スーパーのこんにゃく:半丁チキンスープ:適量「【キャベツレシピ】千切りキャベツはキャベツを1個買ってめくって使え」キャベツ:内葉適量マヨネーズ:適量お好み焼きソース:適量森永乳業 絹とうふ&絹とうふしっかり【各12個】セット 森永豆腐 常温 鍋 ロングライフ 保存食 災害 備蓄用 更年期対策 大豆イソフラボン morinaga 森永とうふ 絹豆腐「【豆腐レシピ】業務スーパーの豆腐とじゃがいもを炊飯器で煮て食べた」業務スーパーの豆腐:1丁じゃがいも:小5個豚だし:適量晩食事前 夜食事後体重 54・0kg 体重 56・4kg体脂肪率12・5% 体脂肪率 14・1%基礎代謝1275cal/日 基礎代謝 1306cal/日内臓脂肪レベル 3 内臓脂肪レベル 5筋肉量 44・9kg 筋肉量 45・9kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・5身長 173cm平均体重 70kg健康屋 楽天市場店
September 4, 2024
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ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「【ウィンナー焼き方】業務スーパーのウインナーを美味しく焼いて食べた」業務スーパーのウィンナー:5本キャベツ:内葉適量ニンニク:1片醬油:適量マヨネーズ:適量「【鶏もも肉レシピ】業務スーパーの冷凍鶏もも肉と豆腐とこんにゃくですき焼きを作って食べた」業務スーパーの冷凍もも肉:1枚250g業務スーパーの豆腐:半丁業務スーパーのこんにゃく:半丁味醂:適量醤油:適量「【豆腐レシピ】残った煮汁を利用してこんにゃく白和えを作って食べた」業務スーパーの豆腐:半丁業務スーパーのこんにゃく:半丁チキンスープ:適量「【キャベツレシピ】千切りキャベツはキャベツを1個買ってめくって使え」キャベツ:内葉適量マヨネーズ:適量お好み焼きソース:適量<箱売り> キャベツ(きゃべつ) 1箱(6玉~10玉入り) 九州産・国産 <業務用・大量販売><RCP>「【豆腐レシピ】業務スーパーの豆腐とじゃがいもを炊飯器で煮て食べた」業務スーパーの豆腐:1丁じゃがいも:小5個豚だし:適量晩食事前 夜食事後体重 54・0kg 体重 56・4kg体脂肪率12・5% 体脂肪率 14・1%基礎代謝1275cal/日 基礎代謝 1306cal/日内臓脂肪レベル 3 内臓脂肪レベル 5筋肉量 44・9kg 筋肉量 45・9kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・5身長 173cm平均体重 70kg大津留青果
September 4, 2024
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ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「【ウィンナー焼き方】業務スーパーのウインナーを美味しく焼いて食べた」業務スーパーのウィンナー:5本キャベツ:内葉適量ニンニク:1片醬油:適量マヨネーズ:適量「【鶏もも肉レシピ】業務スーパーの冷凍鶏もも肉と豆腐とこんにゃくですき焼きを作って食べた」業務スーパーの冷凍もも肉:1枚250g業務スーパーの豆腐:半丁業務スーパーのこんにゃく:半丁味醂:適量醤油:適量「【豆腐レシピ】残った煮汁を利用してこんにゃく白和えを作って食べた」業務スーパーの豆腐:半丁業務スーパーのこんにゃく:半丁チキンスープ:適量【ゆうパケット送料無料】 白あえの素150g×5袋セット ヒトテマシリーズ 簡単 時短調理 美味しい 惣菜 おかず 長期保存 常温 便利 ストック 老舗 カクイチ横丁 堂本食品 お試し 1000円代「【キャベツレシピ】千切りキャベツはキャベツを1個買ってめくって使え」キャベツ:内葉適量マヨネーズ:適量お好み焼きソース:適量「【豆腐レシピ】業務スーパーの豆腐とじゃがいもを炊飯器で煮て食べた」業務スーパーの豆腐:1丁じゃがいも:小5個豚だし:適量晩食事前 夜食事後体重 54・0kg 体重 56・4kg体脂肪率12・5% 体脂肪率 14・1%基礎代謝1275cal/日 基礎代謝 1306cal/日内臓脂肪レベル 3 内臓脂肪レベル 5筋肉量 44・9kg 筋肉量 45・9kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・5身長 173cm平均体重 70kg佃煮&惣菜ギフト専門カクイチ横丁
September 4, 2024
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ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「【ウィンナー焼き方】業務スーパーのウインナーを美味しく焼いて食べた」業務スーパーのウィンナー:5本キャベツ:内葉適量ニンニク:1片醬油:適量マヨネーズ:適量「【鶏もも肉レシピ】業務スーパーの冷凍鶏もも肉と豆腐とこんにゃくですき焼きを作って食べた」業務スーパーの冷凍もも肉:1枚250g業務スーパーの豆腐:半丁業務スーパーのこんにゃく:半丁味醂:適量醤油:適量【ふるさと納税】 鶏もも 小分け 阿波尾鶏 地鶏 国産 日本一 3kg 鶏もも肉 鶏モモ 鶏モモ肉 鶏肉 切り身 バラ凍結 300g×10パック 冷凍「【豆腐レシピ】残った煮汁を利用してこんにゃく白和えを作って食べた」業務スーパーの豆腐:半丁業務スーパーのこんにゃく:半丁チキンスープ:適量「【キャベツレシピ】千切りキャベツはキャベツを1個買ってめくって使え」キャベツ:内葉適量マヨネーズ:適量お好み焼きソース:適量「【豆腐レシピ】業務スーパーの豆腐とじゃがいもを炊飯器で煮て食べた」業務スーパーの豆腐:1丁じゃがいも:小5個豚だし:適量晩食事前 夜食事後体重 54・0kg 体重 56・4kg体脂肪率12・5% 体脂肪率 14・1%基礎代謝1275cal/日 基礎代謝 1306cal/日内臓脂肪レベル 3 内臓脂肪レベル 5筋肉量 44・9kg 筋肉量 45・9kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・5身長 173cm平均体重 70kg徳島県海陽町
September 4, 2024
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ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「【ウィンナー焼き方】業務スーパーのウインナーを美味しく焼いて食べた」業務スーパーのウィンナー:5本キャベツ:内葉適量ニンニク:1片醬油:適量マヨネーズ:適量【ふるさと納税】<入金確認後、2週間以内に発送!>【発送時期が選べる】【訳あり・業務用】鹿児島 黒豚あらびきウインナー (計1.8kg/900g×2P)or(定期便 全3回:計5.4kg/900g×2P×3回) ウインナー 国産 九州産 黒豚 豚肉 あらびき 冷凍 訳あり 人気【ナンチク】a0-291「【鶏もも肉レシピ】業務スーパーの冷凍鶏もも肉と豆腐とこんにゃくですき焼きを造って食べた」業務スーパーの冷凍もも肉:1枚250g業務スーパーの豆腐:半丁業務スーパーのこんにゃく:半丁味醂:適量醤油:適量「【豆腐レシピ】残った煮汁を利用してこんにゃく白和えを作って食べた」業務スーパーの豆腐:半丁業務スーパーのこんにゃく:半丁チキンスープ:適量「【キャベツレシピ】千切りキャベツはキャベツを1個買ってめくって使え」キャベツ:内葉適量マヨネーズ:適量お好み焼きソース:適量「【豆腐レシピ】業務スーパーの豆腐とじゃがいもを炊飯器で煮て食べた」業務スーパーの豆腐:1丁じゃがいも:小5個豚だし:適量晩食事前 夜食事後体重 54・0kg 体重 56・4kg体脂肪率12・5% 体脂肪率 14・1%基礎代謝1275cal/日 基礎代謝 1306cal/日内臓脂肪レベル 3 内臓脂肪レベル 5筋肉量 44・9kg 筋肉量 45・9kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・5身長 173cm平均体重 70kg鹿児島県志布志市
September 4, 2024
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ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「業務スーパーの蒟蒻を炊飯器で煮る」業務スーパーの蒟蒻:1丁青のり:適量豚だし:適量「業務スーパーの豆腐葱うどん」業務スーパーのうどん:1玉業務スーパーの豆腐:1丁業務スーパーの刻み葱:適量業務スーパーの塩:適量業務スーパー和風出汁:適量「業務スーパーの焦がしマヨネーズ炒め」キャベツ:外葉たくさん業務スーパーマヨネーズ:適量塩:適量【ふるさと納税】<入金確認後、2週間以内に発送!>【発送時期が選べる】【訳あり・業務用】鹿児島 黒豚あらびきウインナー (計1.8kg/900g×2P)or(定期便 全3回:計5.4kg/900g×2P×3回) ウインナー 国産 九州産 黒豚 豚肉 あらびき 冷凍 訳あり 人気【ナンチク】a0-291「業務スーパーのアヒージョ」業務スーパーの豆腐:1丁業務スーパーウィンナー:3本業務スーパーの冷凍パプリカ:適量大蒜:3片塩黒胡椒:適量オリーブオイル:適量晩食事前 夜食事後体重 54・0kg 体重 56・2kg体脂肪率11・5% 体脂肪率 13・2%基礎代謝1289cal/日 基礎代謝 1314cal/日内臓脂肪レベル 2 内臓脂肪レベル 4筋肉量 45・5kg 筋肉量 46・3kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・5身長 173cm平均体重 70kg鹿児島県志布志市
September 3, 2024
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『アルファポリス第17回ファンタジー小説大賞』に7作品で参加「婚約破棄追追放 神与スキルが謎のブリーダーだったので、王女から婚約破棄され公爵家から追放されました」圏外令和6年8月31日6時10分時点初ランキング入り:89位ランキング入時間:6時間お気に入り登録 :10件24時間ポイント:890ポイント文字数 :1万6908字ジャンル :男性向けファンタジー令和6年9月2日5時06分時点初ランキング入り:ホットランキング陥落ランキング入時間:2日目お気に入り登録 :27件24時間ポイント:988ポイント文字数 :3万3469字『アルファポリス第17回ファンタジー小説大賞』「転生 上杉謙信の弟 兄に殺されたくないので全力を尽くします!」圏外令和6年8月31日6時10分時点初ランキング入り:90位ランキング入時間:6時間お気に入り登録 :6件24時間ポイント:498ポイント文字数 :2万0340字ジャンル :男性向けファンタジー令和6年9月2日13時30分時点初ランキング入り:80位ランキング入時間:3日目お気に入り登録 :15件24時間ポイント:945ポイント文字数 :14万8856字令和6年9月3日5時14分時点初ランキング入り:59位ランキング入時間:4日目お気に入り登録 :18件24時間ポイント:768ポイント文字数 :15万4309字『アルファポリス第17回ファンタジー小説大賞』「来訪神に転生させてもらえました。石長姫には不老長寿、宇迦之御魂神には豊穣を授かりました」176位令和6年8月31日6時10分時点初ランキング入り:94位ランキング入時間:6時間お気に入り登録 :9件24時間ポイント:1211ポイント文字数 :1万4516字ジャンル :男性向けファンタジー令和6年9月2日13時33分時点初ランキング入り:18位ランキング入時間:3日目お気に入り登録 :79件24時間ポイント:3061ポイント文字数 :5万7963字令和6年9月3日5時18分時点初ランキング入り:19位ランキング入時間:4日目お気に入り登録 :99件24時間ポイント:2812ポイント文字数 :6万0085字『アルファポリス第17回ファンタジー小説大賞』「死にたくない、若返りたい、人生やり直したい、還暦親父の異世界チート無双冒険譚」令和6年8月31日9時10分時点初ランキング入り:77位ランキング入時間:9時間お気に入り登録 :9件24時間ポイント:547ポイント文字数 :2万1633字ジャンル :男性向けファンタジー令和6年9月2日12時32分時点初ランキング入り:78位ランキング入時間:3日目お気に入り登録 :17件24時間ポイント:597ポイント文字数 :6万3811字令和6年9月3日5時13分時点初ランキング入り:69位ランキング入時間:4日目お気に入り登録 :20件24時間ポイント:484ポイント文字数 :6万6807字『アルファポリス第17回ファンタジー小説大賞』「転生 前田慶次:養父を隠居させた信長を見返して、利家を家臣にしてやる!」197位令和6年8月31日9時10分時点初ランキング入り:62位ランキング入時間:9時間お気に入り登録 :10件24時間ポイント:826ポイント文字数 :2万0673字ジャンル :男性向けファンタジー令和6年9月2日13時31分時点初ランキング入り:79位ランキング入時間:3日目お気に入り登録 :18件24時間ポイント:897ポイント文字数 :6万6505字令和6年9月3日5時16分時点初ランキング入り:58位ランキング入時間:4日目お気に入り登録 :21件24時間ポイント:575ポイント文字数 :6万8746字『アルファポリス第17回ファンタジー小説大賞』「カラスに襲われているトカゲを助けたらドラゴンだった」140位令和6年8月31日12時10分時点初ランキング入り:63位ランキング入時間:12時間お気に入り登録 :26件24時間ポイント:1873ポイント文字数 :7450字ジャンル :男性向けファンタジー令和6年9月2日7時25分時点初ランキング入り:ホットランキング陥落ランキング入時間:3日目お気に入り登録 :37件24時間ポイント:860ポイント文字数 :2万2334字『小説関連』『読んだ本』「異世界のんびり農家(ノベル)」「ウォルテニア戦記(ノベル)」「本好きの下剋上」「理想のヒモ生活(ノベル)」「とんでもスキルで異世界放浪メシ(ノベル)」「生き残り錬金術師は街で静かに暮らしたい(ノベル)」【合本版】生き残り錬金術師は街で静かに暮らしたい 全6巻【電子書籍】[ のの原 兎太 ]「宝くじで40億当たったんだけど異世界に移住する(ノベル)」「極振り拒否して手探りスタート! 特化しないヒーラー、仲間と別れて旅に出る」「食い詰め傭兵の幻想奇譚(ノベル)」「ニトの怠惰な異世界症候群 ~最弱職<ヒーラー>なのに最強はチートですか?~」「没落予定なので、鍛冶職人を目指す」「鹿楓堂よついろ日和」「ハズレ判定から始まったチート魔術士生活(コミック)」「いつでも自宅に帰れる俺は、異世界で行商人をはじめました」「異世界チートサバイバル飯」「異世界で手に入れた生産スキルは最強だったようです。 ~創造&器用のWチートで無双する~」「おかしな転生 最強パティシエ異世界降臨」「新米オッサン冒険者、最強パーティに死ぬほど鍛えられて無敵になる。」「ジャンル、変えさせて頂きます!」「悪女は今日も楽しい」『視聴したアニメ・ドラマ・バラエティ』「週刊さんまとマツコ」を視聴させていただきました。「有吉のお金発見 突撃!カネオくん」を視聴させていただきました。「マツコの知らない世界」を視聴させていただきました。『9月2日のアルファポリス投稿インセンティブ』合計で日当2151円です。「毎日の投稿インセンティブ」2024.09.02:151スコア2024.09.01:257スコア2024.08.31:962スコア2024.08.30:534 スコア2024.08.29:431スコア2024.08.28:445スコア2024.08.27:458スコア2024.08.26:445スコア2024.08.25:472スコア2024.08.24:488スコア2024.08.23:484スコア2024.08.22:515スコア2024.08.21:569スコア2024.08.20:612スコア2024.08.19:685スコア2024.08.18:1011スコア2024.08.17:763スコア2024.08.16:815スコア2024.08.15:945スコア2024.08.14:1028スコア2024.08.13:979スコア2024.08.12:994スコア2024.08.11:1238スコア2024.08.10:1833スコア2024.08.09:2782スコア2024.08.08:3301スコア2024.08.07:3271スコア2024.08.06:1580スコア2024.08.05:1169スコア2024.08.04:1475スコア2024.08.03:1197スコアアルファポリスの投稿インセンティブは昨日から106円下がって151円です。『アマゾンから出している小説』「武田義信 風林火陰山雷」武田義信 風林火陰山雷 武田信玄の嫡男に転生したので、信玄に切腹させられないように、内政改革を行い天下布武を目指します【電子書籍】[ 田仲 克全 ]「異世界交差点 アロン王国」「白銀錬次郎忠勝: 怪奇録」「織田信長と世界制覇」「祖母の遺徳で 愛獣と一緒に 神になりました」「シンデレラのように」「日本を脱出した妖怪が、カリブ海で、百鬼夜行を目指します 」「アメリカアマゾン(Amazon.com)からPODを出版する方法」「実録 アメリカアマゾンからプリント本を世界販売するまでの日々」「豊穣巫女が婚約破棄させられたので、神は人間を見捨てるそうです」「カリブ海の豊臣王国真田艦隊」楽天Kobo電子書籍ストア
September 3, 2024
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ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「業務スーパーの豆腐を凍らせて高野豆腐を作る」業務スーパーの豆腐:1丁340g豚ホルモン出汁:適量「昔懐かしいオーロラソースで千切りキャベツを食べる」キャベツ:内葉適量マヨネーズ:適量トマトケチャップ:適量酢:適量「業務スーパーの冷凍もも肉とキャベツで塩鍋を作って食べる」業務スーパーの冷凍もも肉:1枚250gキャベツ:外葉適量大蒜:1片黒潮胡椒:適量チキンステーキ:適量「業務スーパーの冷凍もも肉と剝き玉葱を甘辛く煮て食べた」業務スーパーの冷凍もも肉:1枚250g業務スーパーの剝き玉葱:大1個味醂:適量醤油:適量【ふるさと納税】当尾産 乾燥野菜5Pと手作りこんにゃく3丁 野菜 歯ごたえ こんにゃくステーキ 低カロリー 料理 おつまみ 当尾Oh!BaaaaaZ「業務スーパーの蒟蒻をステーキにする」業務スーパーの蒟蒻:1丁ステーキシーズニング:適量豚だし:適量晩食事前 夜食事後体重 53・8kg 体重 56・1kg体脂肪率11・0% 体脂肪率 13・1%基礎代謝1291cal/日 基礎代謝 1313cal/日内臓脂肪レベル 2 内臓脂肪レベル 4筋肉量 45・6kg 筋肉量 46・3kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・5身長 173cm平均体重 70kg京都府木津川市
September 3, 2024
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ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「業務スーパーの豆腐を凍らせて高野豆腐を作る」業務スーパーの豆腐:1丁340g豚ホルモン出汁:適量「昔懐かしいオーロラソースで千切りキャベツを食べる」キャベツ:内葉適量マヨネーズ:適量トマトケチャップ:適量酢:適量「業務スーパーの冷凍もも肉とキャベツで塩鍋を作って食べる」業務スーパーの冷凍もも肉:1枚250gキャベツ:外葉適量大蒜:1片黒潮胡椒:適量チキンステーキ:適量「業務スーパーの冷凍もも肉と剝き玉葱を甘辛く煮て食べた」業務スーパーの冷凍もも肉:1枚250g業務スーパーの剝き玉葱:大1個味醂:適量醤油:適量【ふるさと納税】 鶏もも 小分け 阿波尾鶏 地鶏 国産 日本一 3kg 鶏もも肉 鶏モモ 鶏モモ肉 鶏肉 切り身 バラ凍結 300g×10パック 冷凍「業務スーパーの蒟蒻をステーキにする」業務スーパーの蒟蒻:1丁ステーキシーズニング:適量豚だし:適量【ふるさと納税】<毎月数量限定>鹿児島県産銘柄鶏・さつま純然・若鶏もも肉(計4kg・2kg×2袋) 鹿児島 国産 九州産 鶏肉 モモ肉 若鶏 精肉 唐揚げ チキンソテー 照り焼き 鍋【江夏商事】晩食事前 夜食事後体重 53・8kg 体重 56・1kg体脂肪率11・0% 体脂肪率 13・1%基礎代謝1291cal/日 基礎代謝 1313cal/日内臓脂肪レベル 2 内臓脂肪レベル 4筋肉量 45・6kg 筋肉量 46・3kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・5身長 173cm平均体重 70kg鹿児島県さつま町
September 3, 2024
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ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「業務スーパーの豆腐を凍らせて高野豆腐を作る」業務スーパーの豆腐:1丁340g豚ホルモン出汁:適量「昔懐かしいオーロラソースで千切りキャベツを食べる」キャベツ:内葉適量マヨネーズ:適量トマトケチャップ:適量酢:適量【ふるさと納税】【楽天限定】もも/むね 選べる カット済 小分け 鶏肉 うまか チキン 3.10kg~4.34kg《 選べる 出荷時期》《 定期便 あり》 ふるさと納税 肉 とり とり肉 とりむね 鳥もも肉 小分けバック 鳥 とりもも 冷凍 定期 大容量 もも肉 期間限定 数量限定 簡易包装「業務スーパーの冷凍もも肉とキャベツで塩鍋を作って食べる」業務スーパーの冷凍もも肉:1枚250gキャベツ:外葉適量大蒜:1片黒潮胡椒:適量チキンステーキ:適量「業務スーパーの冷凍もも肉と玉葱を甘辛く煮て食べた」業務スーパーの冷凍もも肉:1枚250g業務スーパーの剝き玉葱:大1個味醂:適量醤油:適量「業務スーパーの蒟蒻をステーキにする」業務スーパーの蒟蒻:1丁ステーキシーズニング:適量豚だし:適量晩食事前 夜食事後体重 53・8kg 体重 56・1kg体脂肪率11・0% 体脂肪率 13・1%基礎代謝1291cal/日 基礎代謝 1313cal/日内臓脂肪レベル 2 内臓脂肪レベル 4筋肉量 45・6kg 筋肉量 46・3kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・5身長 173cm平均体重 70kg熊本県氷川町
September 3, 2024
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ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「業務スーパーの豆腐を凍らせて高野豆腐を作る」業務スーパーの豆腐:1丁340g豚ホルモン出汁:適量味の素 ギャバン スパイシーオーロラソース 500ml「昔懐かしいオーロラソースで千切りキャベツを食べる」キャベツ:内葉適量マヨネーズ:適量トマトケチャップ:適量酢:適量「業務スーパーの冷凍もも肉とキャベツで塩鍋を作って食べる」業務スーパーの冷凍もも肉:1枚250gキャベツ:外葉適量大蒜:1片黒潮胡椒:適量チキンステーキ:適量「業務スーパーの冷凍もも肉と玉葱を甘辛く煮て食べた」業務スーパーの冷凍もも肉:1枚250g業務スーパーの剝き玉葱:大1個味醂:適量醤油:適量「業務スーパーの蒟蒻をステーキにする」業務スーパーの蒟蒻:1丁ステーキシーズニング:適量豚だし:適量晩食事前 夜食事後体重 53・8kg 体重 56・1kg体脂肪率11・0% 体脂肪率 13・1%基礎代謝1291cal/日 基礎代謝 1313cal/日内臓脂肪レベル 2 内臓脂肪レベル 4筋肉量 45・6kg 筋肉量 46・3kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・5身長 173cm平均体重 70kg業務用食品アミカ楽天市場店
September 3, 2024
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ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「業務スーパーの豆腐を凍らせて高野豆腐を作る」業務スーパーの豆腐:1丁340g豚ホルモン出汁:適量登喜和冷凍食品 鶴羽二重 高野豆腐 お徳用 130g「昔懐かしいオーロラソースで千切りキャベツを食べる」キャベツ:内葉適量マヨネーズ:適量トマトケチャップ:適量酢:適量「業務スーパーの冷凍もも肉とキャベツで塩鍋を作って食べる」業務スーパーの冷凍もも肉:1枚250gキャベツ:外葉適量大蒜:1片黒潮胡椒:適量チキンステーキ:適量「業務スーパーの冷凍もも肉と玉葱を甘辛く煮て食べた」業務スーパーの冷凍もも肉:1枚250g業務スーパーの剝き玉葱:大1個味醂:適量醤油:適量「業務スーパーの蒟蒻をステーキにする」業務スーパーの蒟蒻:1丁ステーキシーズニング:適量豚だし:適量晩食事前 夜食事後体重 53・8kg 体重 56・1kg体脂肪率11・0% 体脂肪率 13・1%基礎代謝1291cal/日 基礎代謝 1313cal/日内臓脂肪レベル 2 内臓脂肪レベル 4筋肉量 45・6kg 筋肉量 46・3kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・5身長 173cm平均体重 70kgアイム
September 3, 2024
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ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「豚ハツ葱うどん」うどん:1玉豚ハツ:1個250g冷凍刻み葱:大1個黒胡椒:適量塩:適量水:300cc豚ハツ 豚心臓 豚肉 冷凍 1kg (送料別))「超簡単、男料理、豚ハツパプリカ焦がしマヨネーズ炒め」豚ハツ:1個250g冷凍パプリカ:適量塩黒胡椒:適量マヨネーズ:適量晩食事前 夜食事後体重 54・6kg 体重 55・6kg体脂肪率12・4% 体脂肪率 13・0%基礎代謝1291cal/日 基礎代謝 1307cal/日内臓脂肪レベル 3 内臓脂肪レベル 4筋肉量 45・5kg 筋肉量 46・0kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・5身長 173cm平均体重 70kg松島ミート
September 2, 2024
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ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「業務スーパーの冷凍もも肉を魚焼きグリルで焼いてうどん定食」業務スーパーの冷凍もも肉:1枚250g業務スーパーのうどん:1玉業務スーパーの黒塩胡椒:適量業務スーパーの和風出汁:適量業務スーパーの冷凍刻み葱:適量「業務スーパーの冷凍もも肉で葱塩蒸しを作った」業務スーパーの冷凍もも肉:1枚250g業務スーパーの黒潮胡椒:適量業務スーパーの刻み葱:適量「関東風玉子焼き」卵:MSサイズ3個業務スーパーの砂糖:大さじ1杯業務スーパーの濃口醬油:大さじ1杯「業務スーパーの豆腐で白和えを作った」業務スーパーの豆腐:1丁キャベツ:内葉適量塩:適量森永乳業 絹とうふ&絹とうふしっかり【各12個】セット 森永豆腐 常温 鍋 ロングライフ 保存食 災害 備蓄用 更年期対策 大豆イソフラボン morinaga 森永とうふ 絹豆腐「業務スーパーの豆腐を炊飯器で煮る」業務スーパーの豆腐:1丁業務スーパーの一味:適量豚だし:適量晩食事前 夜食事後体重 54・5kg 体重 56・3kg体脂肪率12・2% 体脂肪率 13・4%基礎代謝1291cal/日 基礎代謝 1316cal/日内臓脂肪レベル 3 内臓脂肪レベル 5筋肉量 45・5kg 筋肉量 46・2kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・6身長 173cm平均体重 70kg健康屋 楽天市場店
September 2, 2024
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ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「業務スーパーの冷凍もも肉を魚焼きグリルで焼いてうどん定食」業務スーパーの冷凍もも肉:1枚250g業務スーパーのうどん:1玉業務スーパーの黒塩胡椒:適量業務スーパーの和風出汁:適量業務スーパーの冷凍刻み葱:適量「業務スーパーの冷凍もも肉で葱塩蒸しを作った」業務スーパーの冷凍もも肉:1枚250g業務スーパーの黒潮胡椒:適量業務スーパーの刻み葱:適量「関東風玉子焼き」卵:MSサイズ3個業務スーパーの砂糖:大さじ1杯業務スーパーの濃口醬油:大さじ1杯「業務スーパーの豆腐で白和えを作った」業務スーパーの豆腐:1丁キャベツ:内葉適量塩:適量【ゆうパケット送料無料】 白あえの素150g×5袋セット ヒトテマシリーズ 簡単 時短調理 美味しい 惣菜 おかず 長期保存 常温 便利 ストック 老舗 カクイチ横丁 堂本食品 お試し 1000円代「業務スーパーの豆腐を炊飯器で煮る」業務スーパーの豆腐:1丁業務スーパーの一味:適量豚だし:適量晩食事前 夜食事後体重 54・5kg 体重 56・3kg体脂肪率12・2% 体脂肪率 13・4%基礎代謝1291cal/日 基礎代謝 1316cal/日内臓脂肪レベル 3 内臓脂肪レベル 5筋肉量 45・5kg 筋肉量 46・2kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・6身長 173cm平均体重 70kg佃煮&惣菜ギフト専門カクイチ横丁
September 2, 2024
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ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「業務スーパーの冷凍もも肉を魚焼きグリルで焼いてうどん定食」業務スーパーの冷凍もも肉:1枚250g業務スーパーのうどん:1玉業務スーパーの黒塩胡椒:適量業務スーパーの和風出汁:適量業務スーパーの冷凍刻み葱:適量「業務スーパーの冷凍もも肉で葱塩蒸しを作った」業務スーパーの冷凍もも肉:1枚250g業務スーパーの黒潮胡椒:適量業務スーパーの刻み葱:適量【つきじ 丸武 卵焼き 2個セット】築地 だし巻き卵 厚焼き卵 玉子焼き たまご サンド お弁当 お取り寄せ「関東風玉子焼き」卵:MSサイズ3個業務スーパーの砂糖:大さじ1杯業務スーパーの濃口醬油:大さじ1杯「業務スーパーの豆腐で白和えを作った」業務スーパーの豆腐:1丁キャベツ:内葉適量塩:適量「業務スーパーの豆腐を炊飯器で煮る」業務スーパーの豆腐:1丁業務スーパーの一味:適量豚だし:適量晩食事前 夜食事後体重 54・5kg 体重 56・3kg体脂肪率12・2% 体脂肪率 13・4%基礎代謝1291cal/日 基礎代謝 1316cal/日内臓脂肪レベル 3 内臓脂肪レベル 5筋肉量 45・5kg 筋肉量 46・2kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・6身長 173cm平均体重 70kg株式会社丸六
September 2, 2024
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ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「業務スーパーの冷凍もも肉を魚焼きグリルで焼いてうどん定食」業務スーパーの冷凍もも肉:1枚250g業務スーパーのうどん:1玉業務スーパーの黒塩胡椒:適量業務スーパーの和風出汁:適量業務スーパーの冷凍刻み葱:適量蒸し鶏 創業大正元年(1912) 100年熟成追い足し醤油ダレ 真空調理 バンバンジーソース 大貫本店 尼崎 お取り寄せ ハーフ&ハーフ 人気 ギフト 約270g スライス お歳暮 お中元 真空パック お惣菜 おつまみ キャンプ飯 車中泊 要冷蔵 冷凍可能 旅のお供 母の日 父の日「業務スーパーの冷凍もも肉で葱塩蒸しを作った」業務スーパーの冷凍もも肉:1枚250g業務スーパーの黒潮胡椒:適量業務スーパーの刻み葱:適量「関東風玉子焼き」卵:MSサイズ3個業務スーパーの砂糖:大さじ1杯業務スーパーの濃口醬油:大さじ1杯「業務スーパーの豆腐で白和えを作った」業務スーパーの豆腐:1丁キャベツ:内葉適量塩:適量「業務スーパーの豆腐を炊飯器で煮る」業務スーパーの豆腐:1丁業務スーパーの一味:適量豚だし:適量晩食事前 夜食事後体重 54・5kg 体重 56・3kg体脂肪率12・2% 体脂肪率 13・4%基礎代謝1291cal/日 基礎代謝 1316cal/日内臓脂肪レベル 3 内臓脂肪レベル 5筋肉量 45・5kg 筋肉量 46・2kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・6身長 173cm平均体重 70kg大貫本店 楽天市場店
September 2, 2024
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ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「業務スーパーの冷凍もも肉を魚焼きグリルで焼いてうどん定食」業務スーパーの冷凍もも肉:1枚250g業務スーパーのうどん:1玉業務スーパーの黒塩胡椒:適量業務スーパーの和風出汁:適量業務スーパーの冷凍刻み葱:適量手焼きの美味しさ!水郷どり 特撰もも蒸し焼き ローストチキン レッグ 【3本セット】 お取り寄せグルメ 千葉県産 鶏肉 国産 鶏もも焼き 骨付きもも焼き クリスマスチキン オードブル ディナー パーティーセット クリスマスグルメ 予約 人気 時短 ご馳走 xmasok「業務スーパーの冷凍もも肉で葱塩蒸しを作った」業務スーパーの冷凍もも肉:1枚250g業務スーパーの黒潮胡椒:適量業務スーパーの刻み葱:適量「関東風玉子焼き」卵:MSサイズ3個業務スーパーの砂糖:大さじ1杯業務スーパーの濃口醬油:大さじ1杯「業務スーパーの豆腐で白和えを作った」業務スーパーの豆腐:1丁キャベツ:内葉適量塩:適量「業務スーパーの豆腐を炊飯器で煮る」業務スーパーの豆腐:1丁業務スーパーの一味:適量豚だし:適量晩食事前 夜食事後体重 54・5kg 体重 56・3kg体脂肪率12・2% 体脂肪率 13・4%基礎代謝1291cal/日 基礎代謝 1316cal/日内臓脂肪レベル 3 内臓脂肪レベル 5筋肉量 45・5kg 筋肉量 46・2kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・6身長 173cm平均体重 70kg水郷のとりやさん
September 2, 2024
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『アルファポリス第17回ファンタジー小説大賞』に7作品で参加「婚約破棄追追放 神与スキルが謎のブリーダーだったので、王女から婚約破棄され公爵家から追放されました」圏外令和6年8月31日6時10分時点初ランキング入り:89位ランキング入時間:6時間お気に入り登録 :10件24時間ポイント:890ポイント文字数 :1万6908字ジャンル :男性向けファンタジー令和6年9月1日6時34分時点初ランキング入り:45位ランキング入時間:2日目お気に入り登録 :25件24時間ポイント:1662ポイント文字数 :3万1127字令和6年9月1日9時21分時点初ランキング入り:47位ランキング入時間:2日目お気に入り登録 :26件24時間ポイント:1620ポイント文字数 :3万1127字令和6年9月1日12時06分時点初ランキング入り:54位ランキング入時間:2日目お気に入り登録 :26件24時間ポイント:1485ポイント文字数 :3万1127字令和6年9月1日21時13分時点初ランキング入り:86位ランキング入時間:2日目お気に入り登録 :27件24時間ポイント:1144ポイント文字数 :3万1127字令和6年9月2日5時06分時点初ランキング入り:85位ランキング入時間:2日目お気に入り登録 :27件24時間ポイント:1144ポイント文字数 :3万3469字『アルファポリス第17回ファンタジー小説大賞』「転生 上杉謙信の弟 兄に殺されたくないので全力を尽くします!」圏外令和6年8月31日6時10分時点初ランキング入り:90位ランキング入時間:6時間お気に入り登録 :6件24時間ポイント:498ポイント文字数 :2万0340字ジャンル :男性向けファンタジー令和6年9月1日6時33分時点初ランキング入り:51位ランキング入時間:2日目お気に入り登録 :13件24時間ポイント:810ポイント文字数 :8万8672字令和6年9月1日9時18分時点初ランキング入り:60位ランキング入時間:2日目お気に入り登録 :13件24時間ポイント:796ポイント文字数 :9万8597字令和6年9月1日12時05分時点初ランキング入り:60位ランキング入時間:2日目お気に入り登録 :14件24時間ポイント:1068ポイント文字数 :10万7160字令和6年9月1日21時16分時点初ランキング入り:61位ランキング入時間:2日目お気に入り登録 :15件24時間ポイント:938ポイント文字数 :13万5877字令和6年9月2日5時07分時点初ランキング入り:65位ランキング入時間:3日目お気に入り登録 :15件24時間ポイント:959ポイント文字数 :14万5737字『アルファポリス第17回ファンタジー小説大賞』「来訪神に転生させてもらえました。石長姫には不老長寿、宇迦之御魂神には豊穣を授かりました」176位令和6年8月31日6時10分時点初ランキング入り:94位ランキング入時間:6時間お気に入り登録 :9件24時間ポイント:1211ポイント文字数 :1万4516字ジャンル :男性向けファンタジー令和6年9月1日6時36分時点初ランキング入り:19位ランキング入時間:2日目お気に入り登録 :47件24時間ポイント:2138ポイント文字数 :5万1314字令和6年9月1日9時23分時点初ランキング入り:19位ランキング入時間:2日目お気に入り登録 :46件24時間ポイント:2244ポイント文字数 :5万1314字令和6年9月1日12時10分時点初ランキング入り:20位ランキング入時間:2日目お気に入り登録 :52件24時間ポイント:3008ポイント文字数 :5万3555字令和6年9月1日21時19分時点初ランキング入り:16位ランキング入時間:2日目お気に入り登録 :65件24時間ポイント:3134ポイント文字数 :5万5824字令和6年9月2日5時12分時点初ランキング入り:15位ランキング入時間:3日目お気に入り登録 :70件24時間ポイント:3040ポイント文字数 :5万7963字『アルファポリス第17回ファンタジー小説大賞』「死にたくない、若返りたい、人生やり直したい、還暦親父の異世界チート無双冒険譚」令和6年8月31日9時10分時点初ランキング入り:77位ランキング入時間:9時間お気に入り登録 :9件24時間ポイント:547ポイント文字数 :2万1633字ジャンル :男性向けファンタジー令和6年9月1日6時26分時点初ランキング入り:60位ランキング入時間:2日目お気に入り登録 :12件24時間ポイント:1002ポイント文字数 :6万1204字令和6年9月1日9時26分時点初ランキング入り:59位ランキング入時間:2日目お気に入り登録 :13件24時間ポイント:1302ポイント文字数 :6万1204字令和6年9月1日12時08分時点初ランキング入り:51位ランキング入時間:2日目お気に入り登録 :16件24時間ポイント:1309ポイント文字数 :6万1204字令和6年9月1日21時18分時点初ランキング入り:47位ランキング入時間:2日目お気に入り登録 :17件24時間ポイント:824ポイント文字数 :6万3811字令和6年9月2日5時11分時点初ランキング入り:45位ランキング入時間:3日目お気に入り登録 :17件24時間ポイント:768ポイント文字数 :6万3811字『アルファポリス第17回ファンタジー小説大賞』「転生 前田慶次:養父を隠居させた信長を見返して、利家を家臣にしてやる!」197位令和6年8月31日9時10分時点初ランキング入り:62位ランキング入時間:9時間お気に入り登録 :10件24時間ポイント:826ポイント文字数 :2万0673字ジャンル :男性向けファンタジー令和6年9月1日6時35分時点初ランキング入り:42位ランキング入時間:2日目お気に入り登録 :17件24時間ポイント:1197ポイント文字数 :5万7367字令和6年9月1日9時22分時点初ランキング入り:44位ランキング入時間:2日目お気に入り登録 :17件24時間ポイント:1158ポイント文字数 :5万7367字令和6年9月1日12時07分時点初ランキング入り:52位ランキング入時間:2日目お気に入り登録 :17件24時間ポイント:1108ポイント文字数 :5万9742字令和6年9月1日21時12分時点初ランキング入り:68位ランキング入時間:2日目お気に入り登録 :17件24時間ポイント:902ポイント文字数 :6万2081字令和6年9月2日5時04分時点初ランキング入り:90位ランキング入時間:3日目お気に入り登録 :17件24時間ポイント:902ポイント文字数 :6万4157字『アルファポリス第17回ファンタジー小説大賞』「カラスに襲われているトカゲを助けたらドラゴンだった」140位令和6年8月31日12時10分時点初ランキング入り:63位ランキング入時間:12時間お気に入り登録 :26件24時間ポイント:1873ポイント文字数 :7450字ジャンル :男性向けファンタジー令和6年9月1日6時25分時点初ランキング入り:61位ランキング入時間:2日目お気に入り登録 :33件24時間ポイント:1371ポイント文字数 :1万4919字令和6年9月1日9時18分時点初ランキング入り:75位ランキング入時間:2日目お気に入り登録 :35件24時間ポイント:1265ポイント文字数 :1万4919字令和6年9月1日12時10分時点初ランキング入り:ホットランキング陥落ランキング入時間:2日目お気に入り登録 :35件24時間ポイント:1229ポイント文字数 :1万7492字令和6年9月1日21時12分時点初ランキング入り:92位ランキング入時間:2日目お気に入り登録 :36件24時間ポイント:1009ポイント文字数 :2万2334字令和6年9月2日5時00分時点初ランキング入り:100位ランキング入時間:3日目お気に入り登録 :37件24時間ポイント:860ポイント文字数 :2万2334字『小説関連』『読んだ本』「異世界のんびり農家(ノベル)」「ウォルテニア戦記(ノベル)」「本好きの下剋上」「理想のヒモ生活(ノベル)」「とんでもスキルで異世界放浪メシ(ノベル)」「生き残り錬金術師は街で静かに暮らしたい(ノベル)」「宝くじで40億当たったんだけど異世界に移住する(ノベル)」「極振り拒否して手探りスタート! 特化しないヒーラー、仲間と別れて旅に出る」「食い詰め傭兵の幻想奇譚(ノベル)」「ニトの怠惰な異世界症候群 ~最弱職<ヒーラー>なのに最強はチートですか?~」「没落予定なので、鍛冶職人を目指す」「鹿楓堂よついろ日和」「ハズレ判定から始まったチート魔術士生活(コミック)」「いつでも自宅に帰れる俺は、異世界で行商人をはじめました」「異世界チートサバイバル飯」「異世界で手に入れた生産スキルは最強だったようです。 ~創造&器用のWチートで無双する~」「おかしな転生 最強パティシエ異世界降臨」『視聴したアニメ・ドラマ・バラエティ』「杖と剣のウィストリア」を視聴させていただきました。「烏は主を選ばない」を視聴させていただきました。「デリコズ・ナーサリー」を視聴させていただきました。「転生したらスライムだった件 第3期」を視聴させていただきました「ザ・ファブル」を視聴させていただきました。「狼と香辛料 -merchant meets the wise wolf-」を視聴させていただきました。「魔導具師ダリヤはうつむかない」を視聴させていただきました。[新品][ライトノベル]魔導具師ダリヤはうつむかない ~今日から自由な職人ライフ~ (全11冊) 全巻セット「リンカイ」を視聴させていただきました。「真夜中パンチ」を視聴させていただきました。「俺は全てを【パリイ】する ~逆勘違いの世界最強は冒険者になりたい」を聞かせていた。「月曜から夜更かし」を視聴させていただきました。「今田耕司のネタバレMTG」を視聴させていただきました。『9月1日のアルファポリス投稿インセンティブ』合計で日当257円です。「毎日の投稿インセンティブ」2024.09.01:257スコア2024.08.31:962スコア2024.08.30:534 スコア2024.08.29:431スコア2024.08.28:445スコア2024.08.27:458スコア2024.08.26:445スコア2024.08.25:472スコア2024.08.24:488スコア2024.08.23:484スコア2024.08.22:515スコア2024.08.21:569スコア2024.08.20:612スコア2024.08.19:685スコア2024.08.18:1011スコア2024.08.17:763スコア2024.08.16:815スコア2024.08.15:945スコア2024.08.14:1028スコア2024.08.13:979スコア2024.08.12:994スコア2024.08.11:1238スコア2024.08.10:1833スコア2024.08.09:2782スコア2024.08.08:3301スコア2024.08.07:3271スコア2024.08.06:1580スコア2024.08.05:1169スコア2024.08.04:1475スコア2024.08.03:1197スコア2024.08.02:1017スコアアルファポリスの投稿インセンティブは昨日から705円下がって257円です。『アマゾンから出している小説』「武田義信 風林火陰山雷」武田義信 風林火陰山雷 武田信玄の嫡男に転生したので、信玄に切腹させられないように、内政改革を行い天下布武を目指します【電子書籍】[ 田仲 克全 ]「異世界交差点 アロン王国」「白銀錬次郎忠勝: 怪奇録」「織田信長と世界制覇」「祖母の遺徳で 愛獣と一緒に 神になりました」「シンデレラのように」「日本を脱出した妖怪が、カリブ海で、百鬼夜行を目指します 」「アメリカアマゾン(Amazon.com)からPODを出版する方法」「実録 アメリカアマゾンからプリント本を世界販売するまでの日々」「豊穣巫女が婚約破棄させられたので、神は人間を見捨てるそうです」「カリブ海の豊臣王国真田艦隊」楽天Kobo電子書籍ストア
September 2, 2024
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『アルファポリス第17回ファンタジー小説大賞』に7作品で参加「婚約破棄追追放 神与スキルが謎のブリーダーだったので、王女から婚約破棄され公爵家から追放されました」65位令和6年8月31日6時10分時点初ランキング入り:89位ランキング入時間:6時間お気に入り登録 :10件24時間ポイント:890ポイント文字数 :1万6908字ジャンル :男性向けファンタジー令和6年8月31日9時10分時点初ランキング入り:51位ランキング入時間:9時間お気に入り登録 :14件24時間ポイント:1075ポイント文字数 :2万5917字令和6年8月31日12時11分時点初ランキング入り:40位ランキング入時間:12時間お気に入り登録 :17件24時間ポイント:1316ポイント文字数 :2万8558字令和6年8月31日15時41分時点初ランキング入り:44位ランキング入時間:15時間お気に入り登録 :20件24時間ポイント:1250ポイント文字数 :2万8558字令和6年8月31日18時20分時点初ランキング入り:44位ランキング入時間:18時間お気に入り登録 :22件24時間ポイント:1785ポイント文字数 :2万8558字令和6年8月31日21時29分時点初ランキング入り:41位ランキング入時間:21時間お気に入り登録 :23件24時間ポイント:1669ポイント文字数 :2万8558字令和6年9月1日5時14分時点初ランキング入り:44位ランキング入時間:2日目お気に入り登録 :25件24時間ポイント:2305ポイント文字数 :3万1127字『アルファポリス第17回ファンタジー小説大賞』「転生 上杉謙信の弟 兄に殺されたくないので全力を尽くします!」125位令和6年8月31日6時10分時点初ランキング入り:90位ランキング入時間:6時間お気に入り登録 :6件24時間ポイント:498ポイント文字数 :2万0340字ジャンル :男性向けファンタジー令和6年8月31日9時10分時点初ランキング入り:78位ランキング入時間:9時間お気に入り登録 :8件24時間ポイント:897ポイント文字数 :2万8663字令和6年8月31日12時10分時点初ランキング入り:57位ランキング入時間:12時間お気に入り登録 :8件24時間ポイント:675ポイント文字数 :3万6552字令和6年8月31日15時39分時点初ランキング入り:49位ランキング入時間:15時間お気に入り登録 :9件24時間ポイント:1160ポイント文字数 :4万4594字令和6年8月31日18時17分時点初ランキング入り:46位ランキング入時間:18時間お気に入り登録 :11件24時間ポイント:924ポイント文字数 :5万3121字令和6年8月31日21時30分時点初ランキング入り:40位ランキング入時間:21時間お気に入り登録 :11件24時間ポイント:988ポイント文字数 :5万9028字令和6年9月1日5時13分時点初ランキング入り:49位ランキング入時間:2日目お気に入り登録 :13件24時間ポイント:853ポイント文字数 :8万6041字『アルファポリス第17回ファンタジー小説大賞』「来訪神に転生させてもらえました。石長姫には不老長寿、宇迦之御魂神には豊穣を授かりました」58位令和6年8月31日6時10分時点初ランキング入り:94位ランキング入時間:6時間お気に入り登録 :9件24時間ポイント:1211ポイント文字数 :1万4516字ジャンル :男性向けファンタジー令和6年8月31日9時10分時点初ランキング入り:52位ランキング入時間:9時間お気に入り登録 :14件24時間ポイント:1068ポイント文字数 :2万1426字令和6年8月31日12時10分時点初ランキング入り:52位ランキング入時間:12時間お気に入り登録 :14件24時間ポイント:1068ポイント文字数 :2万1426字令和6年8月31日15時43分時点初ランキング入り:33位ランキング入時間:15時間お気に入り登録 :20件24時間ポイント:1914ポイント文字数 :3万7849字令和6年8月31日18時24分時点初ランキング入り:26位ランキング入時間:18時間お気に入り登録 :24件24時間ポイント:2127ポイント文字数 :4万4743字令和6年8月31日21時33分時点初ランキング入り:22位ランキング入時間:21時間お気に入り登録 :29件24時間ポイント:1904ポイント文字数 :4万9206字令和6年9月1日5時17分時点初ランキング入り:19位ランキング入時間:21時間お気に入り登録 :37件24時間ポイント:2117ポイント文字数 :5万1314字『アルファポリス第17回ファンタジー小説大賞』「死にたくない、若返りたい、人生やり直したい、還暦親父の異世界チート無双冒険譚」119位令和6年8月31日9時10分時点初ランキング入り:77位ランキング入時間:9時間お気に入り登録 :9件24時間ポイント:547ポイント文字数 :2万1633字ジャンル :男性向けファンタジー令和6年8月31日12時07分時点初ランキング入り:71位ランキング入時間:12時間お気に入り登録 :9件24時間ポイント:640ポイント文字数 :2万9478字令和6年8月31日15時28分時点初ランキング入り:59位ランキング入時間:15時間お気に入り登録 :10件24時間ポイント:1153ポイント文字数 :3万4146字令和6年8月31日18時19分時点初ランキング入り:45位ランキング入時間:18時間お気に入り登録 :10件24時間ポイント:931ポイント文字数 :6万1204字令和6年8月31日21時29分時点初ランキング入り:42位ランキング入時間:21時間お気に入り登録 :10件24時間ポイント:1037ポイント文字数 :6万1204字令和6年9月1日5時11分時点初ランキング入り:53位ランキング入時間:2日目お気に入り登録 :12件24時間ポイント:1295ポイント文字数 :6万1204字『アルファポリス第17回ファンタジー小説大賞』「転生 前田慶次:養父を隠居させた信長を見返して、利家を家臣にしてやる!」105位令和6年8月31日9時10分時点初ランキング入り:62位ランキング入時間:9時間お気に入り登録 :10件24時間ポイント:826ポイント文字数 :2万0673字ジャンル :男性向けファンタジー令和6年8月31日12時10分時点初ランキング入り:59位ランキング入時間:12時間お気に入り登録 :11件24時間ポイント:626ポイント文字数 :2万7772字令和6年8月31日15時40分時点初ランキング入り:48位ランキング入時間:15時間お気に入り登録 :12件24時間ポイント:1103ポイント文字数 :3万6623字令和6年8月31日18時21分時点初ランキング入り:40位ランキング入時間:18時間お気に入り登録 :14件24時間ポイント:917ポイント文字数 :4万1594字令和6年8月31日21時31分時点初ランキング入り:39位ランキング入時間:21時間お気に入り登録 :14件24時間ポイント:1066ポイント文字数 :5万0599字令和6年9月1日5時15分時点初ランキング入り:37位ランキング入時間:2日目お気に入り登録 :17件24時間ポイント:1236ポイント文字数 :5万7367字『アルファポリス第17回ファンタジー小説大賞』「カラスに襲われているトカゲを助けたらドラゴンだった」84位令和6年8月31日12時10分時点初ランキング入り:63位ランキング入時間:12時間お気に入り登録 :26件24時間ポイント:1873ポイント文字数 :7450字ジャンル :男性向けファンタジー令和6年8月31日15時37分時点初ランキング入り:67位ランキング入時間:15時間お気に入り登録 :30件24時間ポイント:2072ポイント文字数 :7450字令和6年8月31日18時13分時点初ランキング入り:63位ランキング入時間:18時間お気に入り登録 :30件24時間ポイント:1279ポイント文字数 :9948字令和6年8月31日21時28分時点初ランキング入り:66位ランキング入時間:21時間お気に入り登録 :30件24時間ポイント:1470ポイント文字数 :9948字令和6年9月1日5時10分時点初ランキング入り:55位ランキング入時間:2日目お気に入り登録 :33件24時間ポイント:1407ポイント文字数 :1万4919字『第2回きずな児童書大賞』用に3作の小説を投稿しました。読者賞を狙うなら締め切り前日に投稿するのが良いと思っています。予定通りホットランキング入りしました。「異世界子ども食堂:通り魔に襲われた幼稚園児を助けようとして殺されたと思ったら異世界に居た」『第2回きずな児童書大賞』2位令和6年7月31日6時10分時点初ランキング入り:87位ランキング入時間:6時間お気に入り登録 :8件24時間ポイント:2184ポイント文字数 :1万8588字ジャンル :男性向け児童小説令和6年8月22日06時42分時点ランキング :ホットランキング陥落ランキング入時間:23日目お気に入り登録 :737件24時間ポイント:9635ポイント文字数 :11万5675字「寝たきりだった難病少年は勇者召喚されて大活躍する:神主の曾孫で氏神達が陰から支援しています」『第2回きずな児童書大賞』3位令和6年7月31日6時10分時点初ランキング入り:86位ランキング入時間:6時間お気に入り登録 :8件24時間ポイント:1822ポイント文字数 :1万2383字ジャンル :男性向け児童小説令和6年8月20日09時06分時点ランキング :ホットランキング陥落ランキング入時間:21日目お気に入り登録 :162件24時間ポイント:2479ポイント文字数 :9万7476字「異世界子供会:呪われたお母さんを助ける!」『第2回きずな児童書大賞』32位令和6年7月31日6時10分時点初ランキング入り:79位ランキング入時間:6時間お気に入り登録 :9件24時間ポイント:1843ポイント文字数 :1万5791字ジャンル :男性向け児童小説令和6年8月23日9時03分時点ランキング :ホットランキング再陥落ランキング入時間:24日目お気に入り登録 :31件24時間ポイント:455ポイント文字数 :11万3680字『第2回きずな児童書大賞』用小説3作目「異世界子ども食堂:通り魔に襲われた幼稚園児を助けようとして殺されたと思ったら異世界に居た」第5稿を第52話と第52話、2話4691文字を校正校閲しました。合計54話13万3487文字書きました。『第17回ファンタジー小説大賞』用小説を書き始めました。第3稿を第28話から第31話、4話で9521文字書きました。第2稿を第32話から第33話、2話で4800文字書きました。第1稿を第34話、1話で2214文字書きました。閑話を入れて合計34話9万0157文字書きました。『小説関連』『読んだ本』「異世界のんびり農家(ノベル)」「ウォルテニア戦記(ノベル)」「本好きの下剋上」「理想のヒモ生活(ノベル)」「とんでもスキルで異世界放浪メシ(ノベル)」「生き残り錬金術師は街で静かに暮らしたい(ノベル)」【合本版】生き残り錬金術師は街で静かに暮らしたい 全6巻【電子書籍】[ のの原 兎太 ]「宝くじで40億当たったんだけど異世界に移住する(ノベル)」「極振り拒否して手探りスタート! 特化しないヒーラー、仲間と別れて旅に出る」「食い詰め傭兵の幻想奇譚(ノベル)」「ニトの怠惰な異世界症候群 ~最弱職<ヒーラー>なのに最強はチートですか?~」「元最強の剣士は、異世界魔法に憧れる THE COMIC」「没落予定なので、鍛冶職人を目指す」「鹿楓堂よついろ日和」「ハズレ判定から始まったチート魔術士生活(コミック)」「いつでも自宅に帰れる俺は、異世界で行商人をはじめました」「異世界チートサバイバル飯」「異世界で手に入れた生産スキルは最強だったようです。 ~創造&器用のWチートで無双する~」「おかしな転生 最強パティシエ異世界降臨」「最近の人類は魔王をナメている【単話版】」「転生してあらゆるモノに好かれながら異世界で好きな事をして生きて行く」「異世界のんびり農家」『8月31日のアルファポリス投稿インセンティブ』合計で日当962円です。「毎日の投稿インセンティブ」2024.08.31:962スコア2024.08.30:534 スコア2024.08.29:431スコア2024.08.28:445スコア2024.08.27:458スコア2024.08.26:445スコア2024.08.25:472スコア2024.08.24:488スコア2024.08.23:484スコア2024.08.22:515スコア2024.08.21:569スコア2024.08.20:612スコア2024.08.19:685スコア2024.08.18:1011スコア2024.08.17:763スコア2024.08.16:815スコア2024.08.15:945スコア2024.08.14:1028スコア2024.08.13:979スコア2024.08.12:994スコア2024.08.11:1238スコア2024.08.10:1833スコア2024.08.09:2782スコア2024.08.08:3301スコア2024.08.07:3271スコア2024.08.06:1580スコア2024.08.05:1169スコア2024.08.04:1475スコア2024.08.03:1197スコア2024.08.02:1017スコア2024.08.01:1068スコアアルファポリスの投稿インセンティブは昨日から428円上がって962円です。『アマゾンから出している小説』「武田義信 風林火陰山雷」武田義信 風林火陰山雷 武田信玄の嫡男に転生したので、信玄に切腹させられないように、内政改革を行い天下布武を目指します【電子書籍】[ 田仲 克全 ]「異世界交差点 アロン王国」「白銀錬次郎忠勝: 怪奇録」「織田信長と世界制覇」「祖母の遺徳で 愛獣と一緒に 神になりました」「シンデレラのように」「日本を脱出した妖怪が、カリブ海で、百鬼夜行を目指します 」「アメリカアマゾン(Amazon.com)からPODを出版する方法」「実録 アメリカアマゾンからプリント本を世界販売するまでの日々」「豊穣巫女が婚約破棄させられたので、神は人間を見捨てるそうです」「カリブ海の豊臣王国真田艦隊」楽天Kobo電子書籍ストア
September 1, 2024
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ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「自家製津山ホルモンうどん」うどん:1玉豚ハツ:1個250g玉葱:大1個黒胡椒:適量塩:適量水:50cc豚ハツ 豚心臓 豚肉 冷凍 1kg (送料別))「超簡単、男料理、豚ハツ回鍋肉」豚ハツ:1個250gキャベツ:外葉適量合わせ味噌:適量豆板醬:適量甜麺醤:適量砂糖:適量晩食事前 夜食事後体重 54・9kg 体重 56・4kg体脂肪率13・0% 体脂肪率 13・3%基礎代謝1290cal/日 基礎代謝 1318cal/日内臓脂肪レベル 4 内臓脂肪レベル 5筋肉量 45・4kg 筋肉量 46・3kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・6身長 173cm平均体重 70kg松島ミート
September 1, 2024
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ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「業務スーパーの冷凍もも肉でチキンステーキ」業務スーパーの冷凍もも肉:1枚250g大蒜:3片業務スーパーの黒塩胡椒:適量業務スーパーの一味:適量業務スーパーのバジル:適量「業務スーパーの冷凍もも肉で照り焼き」業務スーパーの冷凍もも肉:1枚250g業務スーパーの砂糖:適量業務スーパーの醤油:適量大蒜:3片業務スーパーの黒塩胡椒:適量「業務スーパーの剝き玉葱と味噌で炒た」剥き玉葱:大1個業務スーパーの白味噌:適量業務スーパーの一味:3本大蒜:3片オリーブオイル:適量塩黒胡椒:適量「業務スーパーの蒟蒻を炊飯器で煮る」蒟蒻:1丁あおさ粉:適量一味:適量豚だし:適量【つきじ 丸武 卵焼き 2個セット】築地 だし巻き卵 厚焼き卵 玉子焼き たまご サンド お弁当 お取り寄せ「もったいない玉子焼き」卵:MSサイズ3個鳥の照り焼きのタレ:残り晩食事前 夜食事後体重 54・2kg 体重 56・3kg体脂肪率13・0% 体脂肪率 13・3%基礎代謝1273cal/日 基礎代謝 1315cal/日内臓脂肪レベル 4 内臓脂肪レベル 4筋肉量 44・8kg 筋肉量 46・3kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・5身長 173cm平均体重 70kg
September 1, 2024
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ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「業務スーパーの冷凍もも肉でチキンステーキ」業務スーパーの冷凍もも肉:1枚250g大蒜:3片業務スーパーの黒塩胡椒:適量業務スーパーの一味:適量業務スーパーのバジル:適量「業務スーパーの冷凍もも肉で照り焼き」業務スーパーの冷凍もも肉:1枚250g業務スーパーの砂糖:適量業務スーパーの醤油:適量大蒜:3片業務スーパーの黒塩胡椒:適量「業務スーパーの剝き玉葱と味噌で炒た」剥き玉葱:大1個業務スーパーの白味噌:適量業務スーパーの一味:3本大蒜:3片オリーブオイル:適量塩黒胡椒:適量「業務スーパーの蒟蒻を炊飯器で煮る」蒟蒻:1丁あおさ粉:適量一味:適量豚だし:適量煮物 こんにゃく 端切れ 500g | 端っこ おでん用 業務用 ダイエット コンニャク つまみ 料理 蒟蒻 食品 食事 国産 低糖質 ローカロリー ギフト 糖質制限 食品ロス 5298 女性 グルメ 食べ物 ダイエット食品 低糖質 糖質オフ 健康食品 カジュアルギフト ダイエット 置き換え #「もったいない玉子焼き」卵:MSサイズ3個鳥の照り焼きのタレ:残り晩食事前 夜食事後体重 54・2kg 体重 56・3kg体脂肪率13・0% 体脂肪率 13・3%基礎代謝1273cal/日 基礎代謝 1315cal/日内臓脂肪レベル 4 内臓脂肪レベル 4筋肉量 44・8kg 筋肉量 46・3kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・5身長 173cm平均体重 70kgこんにゃく屋生田目屋
September 1, 2024
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ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「業務スーパーの冷凍もも肉でチキンステーキ」業務スーパーの冷凍もも肉:1枚250g大蒜:3片業務スーパーの黒塩胡椒:適量業務スーパーの一味:適量業務スーパーのバジル:適量「業務スーパーの冷凍もも肉で照り焼き」業務スーパーの冷凍もも肉:1枚250g業務スーパーの砂糖:適量業務スーパーの醤油:適量大蒜:3片業務スーパーの黒塩胡椒:適量【ふるさと納税】【予約】日本一の玉ねぎ生産地!信田農園の玉ねぎ 5kg 10kg Lサイズ ( 信田農園 野菜 玉ねぎ 玉葱 たまねぎ タマネギ 5キロ 10キロ 北見のたまねぎ オニオン 野菜 甘い ふるさと納税 選べる 配送月 発送時期が選べる )「業務スーパーの剝き玉葱と味噌で炒た」剥き玉葱:大1個業務スーパーの白味噌:適量業務スーパーの一味:3本大蒜:3片オリーブオイル:適量塩黒胡椒:適量「業務スーパーの蒟蒻を炊飯器で煮る」蒟蒻:1丁あおさ粉:適量一味:適量豚だし:適量「もったいない玉子焼き」卵:MSサイズ3個鳥の照り焼きのタレ:残り晩食事前 夜食事後体重 54・2kg 体重 56・3kg体脂肪率13・0% 体脂肪率 13・3%基礎代謝1273cal/日 基礎代謝 1315cal/日内臓脂肪レベル 4 内臓脂肪レベル 4筋肉量 44・8kg 筋肉量 46・3kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・5身長 173cm平均体重 70kg北海道北見市
September 1, 2024
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ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「業務スーパーの冷凍もも肉でチキンステーキ」業務スーパーの冷凍もも肉:1枚250g大蒜:3片業務スーパーの黒塩胡椒:適量業務スーパーの一味:適量業務スーパーのバジル:適量【9/1(日)24h限定★エントリーで最大P20倍】鶏の照り焼き メガ盛り 3kg 500g×6p 焼くだけ簡単!秘伝のタレ漬け 鶏肉 テリヤキ もも タレ たれ漬 冷凍 モモ 照り トリモモ 焼くだけ 送料無料「業務スーパーの冷凍もも肉で照り焼き」業務スーパーの冷凍もも肉:1枚250g業務スーパーの砂糖:適量業務スーパーの醤油:適量大蒜:3片業務スーパーの黒塩胡椒:適量「業務スーパーの剝き玉葱と味噌で炒た」剥き玉葱:大1個業務スーパーの白味噌:適量業務スーパーの一味:3本大蒜:3片オリーブオイル:適量塩黒胡椒:適量「業務スーパーの蒟蒻を炊飯器で煮る」蒟蒻:1丁あおさ粉:適量一味:適量豚だし:適量「もったいない玉子焼き」卵:MSサイズ3個鳥の照り焼きのタレ:残り晩食事前 夜食事後体重 54・2kg 体重 56・3kg体脂肪率13・0% 体脂肪率 13・3%基礎代謝1273cal/日 基礎代謝 1315cal/日内臓脂肪レベル 4 内臓脂肪レベル 4筋肉量 44・8kg 筋肉量 46・3kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・5身長 173cm平均体重 70kgお肉のしゃぶまる
September 1, 2024
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ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「業務スーパーの冷凍もも肉でチキンステーキ」業務スーパーの冷凍もも肉:1枚250g大蒜:3片業務スーパーの黒塩胡椒:適量業務スーパーの一味:適量業務スーパーのバジル:適量【ふるさと納税】《レンジで2分温めるだけ!》宮崎県産 特選 能勢どん『炭火チキンステーキ』 6枚セット 九州産若鶏のもも焼き 炭火焼き レンチン お惣菜 調理済み 国産 冷蔵 送料無料 能勢家で受け継がれるこだわりの味付け オンラインワンストップ対応 故郷納税 15000円「業務スーパーの冷凍もも肉で照り焼き」業務スーパーの冷凍もも肉:1枚250g業務スーパーの砂糖:適量業務スーパーの醤油:適量大蒜:3片業務スーパーの黒塩胡椒:適量「業務スーパーの剝き玉葱と味噌で炒た」剥き玉葱:大1個業務スーパーの白味噌:適量業務スーパーの一味:3本大蒜:3片オリーブオイル:適量塩黒胡椒:適量「業務スーパーの蒟蒻を炊飯器で煮る」蒟蒻:1丁あおさ粉:適量一味:適量豚だし:適量「もったいない玉子焼き」卵:MSサイズ3個鳥の照り焼きのタレ:残り晩食事前 夜食事後体重 54・2kg 体重 56・3kg体脂肪率13・0% 体脂肪率 13・3%基礎代謝1273cal/日 基礎代謝 1315cal/日内臓脂肪レベル 4 内臓脂肪レベル 4筋肉量 44・8kg 筋肉量 46・3kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・5身長 173cm平均体重 70kg宮崎県高原町
September 1, 2024
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「夜食」ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「玉子焼き食べ比べ(関西風玉子焼きと関東風玉子焼き)」関西風玉子焼き卵:L2個塩:適量水:適量和風出汁の元:適量関東風玉子焼き卵:L2個濃口醤油:適量砂糖:適量だし巻き卵 京だし巻 1本 京都・うお寿より直送 ギフト対応可能「超簡単、男料理、豚ガツ炊飯器醤油煮込み」豚ガツ:300g砂糖:大さじ5醤油:大さじ5味醂:大さじ5冷凍刻み葱:適量和風出汁:適量水:1000cc「超簡単、男料理、豆腐チーズ焼き」豆腐:木綿1丁ピザ用チーズ:LL1個冷凍刻み葱:適量トマトケチャップ::適量塩黒胡椒:適量「超簡単、男料理、豚タン玉葱炒め」豚タン:半本100g玉葱:大1個黒胡椒:適量塩:適量晩食事前 夜食事後体重 55・2kg 体重 57・2kg体脂肪率12・8% 体脂肪率 12・4%基礎代謝1300cal/日 基礎代謝 1351cal/日内臓脂肪レベル 4 内臓脂肪レベル 4筋肉量 45・8kg 筋肉量 47・5kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・6身長 173cm平均体重 70kg物産展グルメ
August 31, 2024
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ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「豚タン大蒜炒め」豚タン:半本150g大蒜:3片オリーブオイル:適量黒塩胡椒:適量「豚タンチーズ焼き」豚タン:半本150g玉葱:大1個業務スーパーのチーズ:適量大蒜:3片オリーブオイル:適量黒塩胡椒:適量「業務スーパーの味噌で炒めろ、キャベツ編」キャベツ:外葉たくさん業務スーパーの白味噌:適量業務スーパーの一味:3本大蒜:3片塩黒胡椒:適量オリーブオイル:適量「業務スーパーの豆腐を炊飯器で煮る」豆腐:1丁刻み葱:適量一味:適量豚だし:適量真 玉子職人の玉子焼き 【ギフト】誕生日 内祝い お返し 母の日 父の日 贈答 お中元 敬老の日 お歳暮 御歳暮 おうち居酒屋「関西風玉子焼き(だし巻き卵)」卵:Lサイズ2個水:50cc塩:適量和風出汁:小さじ1杯晩食事前 夜食事後体重 54・7kg 体重 56・4kg体脂肪率12・2% 体脂肪率 12・7%基礎代謝1296cal/日 基礎代謝 1327cal/日内臓脂肪レベル 3 内臓脂肪レベル 4筋肉量 45・7kg 筋肉量 46・6kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・6身長 173cm平均体重 70kg玉子屋やまたか
August 31, 2024
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ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「豚タン大蒜炒め」豚タン:半本150g大蒜:3片オリーブオイル:適量黒塩胡椒:適量「豚タンチーズ焼き」豚タン:半本150g玉葱:大1個業務スーパーのチーズ:適量大蒜:3片オリーブオイル:適量黒塩胡椒:適量「業務スーパーの味噌で炒めろ、キャベツ編」キャベツ:外葉たくさん業務スーパーの白味噌:適量業務スーパーの一味:3本大蒜:3片塩黒胡椒:適量オリーブオイル:適量「業務スーパーの豆腐を炊飯器で煮る」豆腐:1丁刻み葱:適量一味:適量豚だし:適量森永乳業 絹とうふ&絹とうふしっかり【各12個】セット 森永豆腐 常温 鍋 ロングライフ 保存食 災害 備蓄用 更年期対策 大豆イソフラボン morinaga 森永とうふ 絹豆腐「関西風玉子焼き(だし巻き卵)」卵:Lサイズ2個水:50cc塩:適量和風出汁:小さじ1杯晩食事前 夜食事後体重 54・7kg 体重 56・4kg体脂肪率12・2% 体脂肪率 12・7%基礎代謝1296cal/日 基礎代謝 1327cal/日内臓脂肪レベル 3 内臓脂肪レベル 4筋肉量 45・7kg 筋肉量 46・6kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・6身長 173cm平均体重 70kg
August 31, 2024
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ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「豚タン大蒜炒め」豚タン:半本150g大蒜:3片オリーブオイル:適量黒塩胡椒:適量「豚タンチーズ焼き」豚タン:半本150g玉葱:大1個業務スーパーのチーズ:適量大蒜:3片オリーブオイル:適量黒塩胡椒:適量【ふるさと納税】【数量限定】味噌 レビュー 高評価★5.00 三吉麹屋 の 味噌セット 手仕込み こうじみそ 玄米こうじみそ 1kg × 2個 × 2種類 計 4kg 厳選 丸大豆 熟成 天然醸造 風味 豊か みそ 麹味噌 味噌汁 朝食 家庭の味 人気 リピート 好評 発送時期が選べる「業務スーパーの味噌で炒めろ、キャベツ編」キャベツ:外葉たくさん業務スーパーの白味噌:適量業務スーパーの一味:3本大蒜:3片塩黒胡椒:適量オリーブオイル:適量「業務スーパーの豆腐を炊飯器で煮る」豆腐:1丁刻み葱:適量一味:適量豚だし:適量「関西風玉子焼き(だし巻き卵)」卵:Lサイズ2個水:50cc塩:適量和風出汁:小さじ1杯晩食事前 夜食事後体重 54・7kg 体重 56・4kg体脂肪率12・2% 体脂肪率 12・7%基礎代謝1296cal/日 基礎代謝 1327cal/日内臓脂肪レベル 3 内臓脂肪レベル 4筋肉量 45・7kg 筋肉量 46・6kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・6身長 173cm平均体重 70kg山形県河北町
August 31, 2024
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ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「豚タン大蒜炒め」豚タン:半本150g大蒜:3片オリーブオイル:適量黒塩胡椒:適量豚タン 4本セット 0.9~1.1kg メガ盛り おうちご飯 グルメ バーベキュー キャンプ (送料別)「豚タンチーズ焼き」豚タン:半本150g玉葱:大1個業務スーパーのチーズ:適量大蒜:3片オリーブオイル:適量黒塩胡椒:適量「業務スーパーの味噌で炒めろ、キャベツ編」キャベツ:外葉たくさん業務スーパーの白味噌:適量業務スーパーの一味:3本大蒜:3片塩黒胡椒:適量オリーブオイル:適量「業務スーパーの豆腐を炊飯器で煮る」豆腐:1丁刻み葱:適量一味:適量豚だし:適量「関西風玉子焼き(だし巻き卵)」卵:Lサイズ2個水:50cc塩:適量和風出汁:小さじ1杯晩食事前 夜食事後体重 54・7kg 体重 56・4kg体脂肪率12・2% 体脂肪率 12・7%基礎代謝1296cal/日 基礎代謝 1327cal/日内臓脂肪レベル 3 内臓脂肪レベル 4筋肉量 45・7kg 筋肉量 46・6kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・6身長 173cm平均体重 70kg松島ミート
August 31, 2024
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『第7回ほっこり・じんわり大賞』で2位だった拙作の「あやかし子ども食堂」 1番下位の奨励賞にも選ばれませんでした。 受賞間違いなし、最終の数日前に打診があると言ってくれる人までいて、結構期待してしまっていました。 前もって連絡がない時点で、駄目だとは分かっていましたが、僅かに期待し続けていたようで、かなり堪えています。 これで筆を折る事はありませんが、小説への比重を下げる事にしました。 商業書籍化に対する取り組みも下げます。 精神的にしんどい苦手なジャンルに挑戦するのは中断します。『第2回きずな児童書大賞』用に3作の小説を投稿しました。読者賞を狙うなら締め切り前日に投稿するのが良いと思っています。予定通りホットランキング入りしました。「異世界子ども食堂:通り魔に襲われた幼稚園児を助けようとして殺されたと思ったら異世界に居た」『第2回きずな児童書大賞』2位令和6年7月31日6時10分時点初ランキング入り:87位ランキング入時間:6時間お気に入り登録 :8件24時間ポイント:2184ポイント文字数 :1万8588字ジャンル :男性向け児童小説令和6年8月22日06時42分時点ランキング :ホットランキング陥落ランキング入時間:23日目お気に入り登録 :737件24時間ポイント:9635ポイント文字数 :11万5675字「寝たきりだった難病少年は勇者召喚されて大活躍する:神主の曾孫で氏神達が陰から支援しています」『第2回きずな児童書大賞』3位令和6年7月31日6時10分時点初ランキング入り:86位ランキング入時間:6時間お気に入り登録 :8件24時間ポイント:1822ポイント文字数 :1万2383字ジャンル :男性向け児童小説令和6年8月20日09時06分時点ランキング :ホットランキング陥落ランキング入時間:21日目お気に入り登録 :162件24時間ポイント:2479ポイント文字数 :9万7476字「異世界子供会:呪われたお母さんを助ける!」『第2回きずな児童書大賞』34位令和6年7月31日6時10分時点初ランキング入り:79位ランキング入時間:6時間お気に入り登録 :9件24時間ポイント:1843ポイント文字数 :1万5791字ジャンル :男性向け児童小説令和6年8月23日9時03分時点ランキング :ホットランキング再陥落ランキング入時間:24日目お気に入り登録 :31件24時間ポイント:455ポイント文字数 :11万3680字『第2回きずな児童書大賞』用小説3作目「異世界子ども食堂:通り魔に襲われた幼稚園児を助けようとして殺されたと思ったら異世界に居た」第5稿を第52話、1話2304文字を校正校閲しました。合計54話13万3456文字書きました。『第17回ファンタジー小説大賞』用小説を書き始めました。第3稿を第22話から第27話、6話で1万6473文字書きました。第2稿を第28話から第31話、4話で9301文字書きました。第1稿を第32話から第33話、2話で4800文字書きました。閑話を入れて合計33話8万7699文字書きました。『小説関連』『読んだ本』「異世界のんびり農家(ノベル)」「ウォルテニア戦記(ノベル)」「本好きの下剋上」「理想のヒモ生活(ノベル)」「とんでもスキルで異世界放浪メシ(ノベル)」「生き残り錬金術師は街で静かに暮らしたい(ノベル)」【合本版】生き残り錬金術師は街で静かに暮らしたい 全6巻【電子書籍】[ のの原 兎太 ]「宝くじで40億当たったんだけど異世界に移住する(ノベル)」「極振り拒否して手探りスタート! 特化しないヒーラー、仲間と別れて旅に出る」「食い詰め傭兵の幻想奇譚(ノベル)」「転生貴族の異世界冒険録」「「異世界居酒屋「のぶ」」」「ニトの怠惰な異世界症候群 ~最弱職<ヒーラー>なのに最強はチートですか?~」「元最強の剣士は、異世界魔法に憧れる THE COMIC」「没落予定なので、鍛冶職人を目指す」「鹿楓堂よついろ日和」「ハズレ判定から始まったチート魔術士生活(コミック)」「いつでも自宅に帰れる俺は、異世界で行商人をはじめました」「神災級ハンターの帰還」『視聴したアニメ・ドラマ・バラエティ』「杖と剣のウィストリア」を視聴させていただきました。[新品]杖と剣のウィストリア (1-10巻 最新刊) 全巻セット「デリコズ・ナーサリー」を視聴させていただきました。「二軒目どうする?~ツマミのハナシ~」を視聴させていただきました。『8月30日のアルファポリス投稿インセンティブ』合計で日当534円です。「毎日の投稿インセンティブ」2024.08.30:534 スコア2024.08.29:431スコア2024.08.28:445スコア2024.08.27:458スコア2024.08.26:445スコア2024.08.25:472スコア2024.08.24:488スコア2024.08.23:484スコア2024.08.22:515スコア2024.08.21:569スコア2024.08.20:612スコア2024.08.19:685スコア2024.08.18:1011スコア2024.08.17:763スコア2024.08.16:815スコア2024.08.15:945スコア2024.08.14:1028スコア2024.08.13:979スコア2024.08.12:994スコア2024.08.11:1238スコア2024.08.10:1833スコア2024.08.09:2782スコア2024.08.08:3301スコア2024.08.07:3271スコア2024.08.06:1580スコア2024.08.05:1169スコア2024.08.04:1475スコア2024.08.03:1197スコア2024.08.02:1017スコア2024.08.01:1068スコアアルファポリスの投稿インセンティブは昨日から103円上がって534円です。『アマゾンから出している小説』「武田義信 風林火陰山雷」武田義信 風林火陰山雷 武田信玄の嫡男に転生したので、信玄に切腹させられないように、内政改革を行い天下布武を目指します【電子書籍】[ 田仲 克全 ]「異世界交差点 アロン王国」「白銀錬次郎忠勝: 怪奇録」「織田信長と世界制覇」「祖母の遺徳で 愛獣と一緒に 神になりました」「シンデレラのように」「日本を脱出した妖怪が、カリブ海で、百鬼夜行を目指します 」「アメリカアマゾン(Amazon.com)からPODを出版する方法」「実録 アメリカアマゾンからプリント本を世界販売するまでの日々」「豊穣巫女が婚約破棄させられたので、神は人間を見捨てるそうです」「カリブ海の豊臣王国真田艦隊」楽天Kobo電子書籍ストア
August 31, 2024
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ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「豚タン大蒜炒め」豚タン:半本150g大蒜:3片オリーブオイル:適量黒塩胡椒:適量豚タン 4本セット 0.9~1.1kg メガ盛り おうちご飯 グルメ バーベキュー キャンプ (送料別)「豚タンチーズ焼き」豚タン:半本150g玉葱:大1個業務スーパーのチーズ:適量大蒜:3片オリーブオイル:適量黒塩胡椒:適量「業務スーパーの味噌で炒めろ、キャベツ編」キャベツ:外葉たくさん業務スーパーの白味噌:適量業務スーパーの一味:3本大蒜:3片塩黒胡椒:適量オリーブオイル:適量「業務スーパーの豆腐を炊飯器で煮る」豆腐:1丁刻み葱:適量一味:適量豚だし:適量「関西風玉子焼き(だし巻き卵)」卵:Lサイズ2個水:50cc塩:適量和風出汁:小さじ1杯晩食事前 夜食事後体重 54・7kg 体重 56・4kg体脂肪率12・2% 体脂肪率 12・7%基礎代謝1296cal/日 基礎代謝 1327cal/日内臓脂肪レベル 3 内臓脂肪レベル 4筋肉量 45・7kg 筋肉量 46・6kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・6身長 173cm平均体重 70kg松島ミート
August 31, 2024
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「夜食」ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「超簡単、男料理、梅干うどん」うどん:1玉梅干:1個塩:適量味噌:適量冷凍刻み葱:適量豚骨スープ:適量「超簡単、男料理、キャベ玉」キャベツ:内葉沢山卵:LL1個マヨネーズ:適量トマトケチャップ::適量鰹節:適量「超簡単、男料理、目玉焼き食べ比べ」卵:LL3個塩:適量豚バラ軟骨カット カット豚軟骨 豚肉 冷凍 1kg (送料別) ぶた パイカ グルメ「超簡単、男料理、豚バラ軟骨炊飯器塩煮込み」豚バラ軟骨:500g塩:大さじ5味醂:大さじ5冷凍刻み葱:適量和風出汁:適量水:1000cc晩食事前 夜食事後体重 54・1kg 体重 56・0kg体脂肪率12・8% 体脂肪率 13・2%基礎代謝1273cal/日 基礎代謝 1314cal/日内臓脂肪レベル 3 内臓脂肪レベル 4筋肉量 44・8kg 筋肉量 46・3kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・5身長 173cm平均体重 70kg松島ミート
August 30, 2024
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ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「業務スーパーの蒟蒻を炊飯器で煮る」業務スーパーの蒟蒻:1丁青のり:適量豚だし:適量「業務スーパーの豆腐葱うどん」業務スーパーのうどん:1玉業務スーパーの豆腐:1丁業務スーパーの刻み葱:適量業務スーパーの塩:適量業務スーパー和風出汁:適量「業務スーパーの焦がしマヨネーズ炒め」キャベツ:外葉たくさん業務スーパーマヨネーズ:適量塩:適量【ふるさと納税】16-78 紋別アヒージョ(3個)「業務スーパーのアヒージョ」業務スーパーの豆腐:1丁業務スーパーウィンナー:3本業務スーパーの冷凍パプリカ:適量大蒜:3片塩黒胡椒:適量オリーブオイル:適量晩食事前 夜食事後体重 54・0kg 体重 56・2kg体脂肪率11・5% 体脂肪率 13・2%基礎代謝1289cal/日 基礎代謝 1314cal/日内臓脂肪レベル 2 内臓脂肪レベル 4筋肉量 45・5kg 筋肉量 46・3kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・5身長 173cm平均体重 70kg北海道紋別市
August 30, 2024
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ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「業務スーパーの蒟蒻を炊飯器で煮る」業務スーパーの蒟蒻:1丁青のり:適量豚だし:適量「業務スーパーの豆腐葱うどん」業務スーパーのうどん:1玉業務スーパーの豆腐:1丁業務スーパーの刻み葱:適量業務スーパーの塩:適量業務スーパー和風出汁:適量「業務スーパーの焦がしマヨネーズ炒め」キャベツ:外葉たくさん業務スーパーマヨネーズ:適量塩:適量【ふるさと納税】 マヨネーズ セット 調味料 常温 保存 焼津 400g×20本 静岡発!エスエスケイフーズ a20-383「業務スーパーのアヒージョ」業務スーパーの豆腐:1丁業務スーパーウィンナー:3本業務スーパーの冷凍パプリカ:適量大蒜:3片塩黒胡椒:適量オリーブオイル:適量晩食事前 夜食事後体重 54・0kg 体重 56・2kg体脂肪率11・5% 体脂肪率 13・2%基礎代謝1289cal/日 基礎代謝 1314cal/日内臓脂肪レベル 2 内臓脂肪レベル 4筋肉量 45・5kg 筋肉量 46・3kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・5身長 173cm平均体重 70kg静岡県焼津市
August 30, 2024
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『第2回きずな児童書大賞』用に3作の小説を投稿しました。読者賞を狙うなら締め切り前日に投稿するのが良いと思っています。予定通りホットランキング入りしました。「異世界子ども食堂:通り魔に襲われた幼稚園児を助けようとして殺されたと思ったら異世界に居た」『第2回きずな児童書大賞』2位令和6年7月31日6時10分時点初ランキング入り:87位ランキング入時間:6時間お気に入り登録 :8件24時間ポイント:2184ポイント文字数 :1万8588字ジャンル :男性向け児童小説令和6年8月22日06時42分時点ランキング :ホットランキング陥落ランキング入時間:23日目お気に入り登録 :737件24時間ポイント:9635ポイント文字数 :11万5675字「寝たきりだった難病少年は勇者召喚されて大活躍する:神主の曾孫で氏神達が陰から支援しています」『第2回きずな児童書大賞』3位令和6年7月31日6時10分時点初ランキング入り:86位ランキング入時間:6時間お気に入り登録 :8件24時間ポイント:1822ポイント文字数 :1万2383字ジャンル :男性向け児童小説令和6年8月20日09時06分時点ランキング :ホットランキング陥落ランキング入時間:21日目お気に入り登録 :162件24時間ポイント:2479ポイント文字数 :9万7476字「異世界子供会:呪われたお母さんを助ける!」『第2回きずな児童書大賞』32位令和6年7月31日6時10分時点初ランキング入り:79位ランキング入時間:6時間お気に入り登録 :9件24時間ポイント:1843ポイント文字数 :1万5791字ジャンル :男性向け児童小説令和6年8月23日9時03分時点ランキング :ホットランキング再陥落ランキング入時間:24日目お気に入り登録 :31件24時間ポイント:455ポイント文字数 :11万3680字『第2回きずな児童書大賞』用小説3作目「異世界子ども食堂:通り魔に襲われた幼稚園児を助けようとして殺されたと思ったら異世界に居た」第5稿を第50話、1話2440文字を校正校閲しました。合計54話13万3458文字書きました。『第17回ファンタジー小説大賞』用小説を書き始めました。第3稿を第17話から第21話、5話で1万2794文字書きました。第2稿を第22話から第26話、5話で1万2770文字書きました。第1稿を第28話から第31話、4話で8747文字書きました閑話を入れて合計31話8万1543文字書きました。『小説関連』『読んだ本』「異世界のんびり農家(ノベル)」「ウォルテニア戦記(ノベル)」「本好きの下剋上」「理想のヒモ生活(ノベル)」「とんでもスキルで異世界放浪メシ(ノベル)」「生き残り錬金術師は街で静かに暮らしたい(ノベル)」「宝くじで40億当たったんだけど異世界に移住する(ノベル)」「極振り拒否して手探りスタート! 特化しないヒーラー、仲間と別れて旅に出る」「食い詰め傭兵の幻想奇譚(ノベル)」「転生貴族の異世界冒険録」「「異世界居酒屋「のぶ」」」「ニトの怠惰な異世界症候群 ~最弱職<ヒーラー>なのに最強はチートですか?~」「元最強の剣士は、異世界魔法に憧れる THE COMIC」「没落予定なので、鍛冶職人を目指す」「レア度★1の英雄として生き残る方法~PICK ME UP~」「ゴッド オブ ブラックフィールド」「役立たずと言われたので、わたしの家は独立します!」「異世界居酒屋「のぶ」」『視聴したアニメ・ドラマ・バラエティ』「推しの子」を視聴させていただきました。[新品]【推しの子】 (1-15巻 最新刊) 全巻セット「烏は主を選ばない」を視聴させていただきました。『8月29日のアルファポリス投稿インセンティブ』合計で日当431円です。「毎日の投稿インセンティブ」2024.08.29:431スコア2024.08.28:445スコア2024.08.27:458スコア2024.08.26:445スコア2024.08.25:472スコア2024.08.24:488スコア2024.08.23:484スコア2024.08.22:515スコア2024.08.21:569スコア2024.08.20:612スコア2024.08.19:685スコア2024.08.18:1011スコア2024.08.17:763スコア2024.08.16:815スコア2024.08.15:945スコア2024.08.14:1028スコア2024.08.13:979スコア2024.08.12:994スコア2024.08.11:1238スコア2024.08.10:1833スコア2024.08.09:2782スコア2024.08.08:3301スコア2024.08.07:3271スコア2024.08.06:1580スコア2024.08.05:1169スコア2024.08.04:1475スコア2024.08.03:1197スコア2024.08.02:1017スコア2024.08.01:1068スコア2024.07.31:188スコア2024.07.30:84スコアアルファポリスの投稿インセンティブは昨日から14円下がって431円です。『アマゾンから出している小説』「武田義信 風林火陰山雷」「異世界交差点 アロン王国」「白銀錬次郎忠勝: 怪奇録」「織田信長と世界制覇」「祖母の遺徳で 愛獣と一緒に 神になりました」「シンデレラのように」「日本を脱出した妖怪が、カリブ海で、百鬼夜行を目指します 」「アメリカアマゾン(Amazon.com)からPODを出版する方法」「実録 アメリカアマゾンからプリント本を世界販売するまでの日々」「豊穣巫女が婚約破棄させられたので、神は人間を見捨てるそうです」「カリブ海の豊臣王国真田艦隊」漫画全巻ドットコム 楽天市場店
August 30, 2024
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ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「業務スーパーの蒟蒻を炊飯器で煮る」業務スーパーの蒟蒻:1丁青のり:適量豚だし:適量「業務スーパーの豆腐葱うどん」業務スーパーのうどん:1玉業務スーパーの豆腐:1丁業務スーパーの刻み葱:適量業務スーパーの塩:適量業務スーパー和風出汁:適量【ふるさと納税】うどん あさひうどん乾麺 72人前 香川 さぬきの老舗 製麺所 麺類 讃岐うどん 乾麺 お届け:麺を自然乾燥にて製造しておりますので、天候の影響により、お届けに約1カ月以上要する場合がございます。「業務スーパーの焦がしマヨネーズ炒め」キャベツ:外葉たくさん業務スーパーマヨネーズ:適量塩:適量「業務スーパーのアヒージョ」業務スーパーの豆腐:1丁業務スーパーウィンナー:3本業務スーパーの冷凍パプリカ:適量大蒜:3片塩黒胡椒:適量オリーブオイル:適量晩食事前 夜食事後体重 54・0kg 体重 56・2kg体脂肪率11・5% 体脂肪率 13・2%基礎代謝1289cal/日 基礎代謝 1314cal/日内臓脂肪レベル 2 内臓脂肪レベル 4筋肉量 45・5kg 筋肉量 46・3kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・5身長 173cm平均体重 70kg香川県観音寺市
August 30, 2024
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ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「業務スーパーの蒟蒻を炊飯器で煮る」業務スーパーの蒟蒻:1丁青のり:適量豚だし:適量【衝撃の33%OFF!単品合計価格5,000→3,312円!】 国産 おつまみこんにゃく 20パック こんにゃく おかず ビール おつまみ 一品メガ盛り ヘルシー おつまみセット ダイエット ダイエット食品 糖質オフ つまみ 満腹 置き換え 糖質カット食品 低カロリー 糖質制限 カロリーオフ「業務スーパーの豆腐葱うどん」業務スーパーのうどん:1玉業務スーパーの豆腐:1丁業務スーパーの刻み葱:適量業務スーパーの塩:適量業務スーパー和風出汁:適量「業務スーパーの焦がしマヨネーズ炒め」キャベツ:外葉たくさん業務スーパーマヨネーズ:適量塩:適量「業務スーパーのアヒージョ」業務スーパーの豆腐:1丁業務スーパーウィンナー:3本業務スーパーの冷凍パプリカ:適量大蒜:3片塩黒胡椒:適量オリーブオイル:適量晩食事前 夜食事後体重 54・0kg 体重 56・2kg体脂肪率11・5% 体脂肪率 13・2%基礎代謝1289cal/日 基礎代謝 1314cal/日内臓脂肪レベル 2 内臓脂肪レベル 4筋肉量 45・5kg 筋肉量 46・3kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・5身長 173cm平均体重 70kg老舗こんにゃく専門店 上原本店
August 30, 2024
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「夜食」ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「超簡単、男料理、豚バラ軟骨炊飯器煮込み」豚バラ軟骨:500g醤油:大さじ5味醂:大さじ5砂糖:適量冷凍刻み葱:適量和風出汁:適量水:1000cc「超簡単、男料理、ガツパプリカ味噌炒め」ガツ:150g冷凍パプリカ:200g合わせ味噌:適量国産豚ガツ 1kg 焼肉/肉/焼き肉/ホルモン/ガツ/バーベキュー/BBQ(送料別)「超簡単、男料理、ガツ玉葱塩黒胡椒炒め」ガツ:150g玉葱:大1個塩黒胡椒:適量晩食事前 夜食事後体重 54・0kg 体重 55・3kg体脂肪率13・0% 体脂肪率 13・1%基礎代謝1268cal/日 基礎代謝 1298cal/日内臓脂肪レベル 4 内臓脂肪レベル 4筋肉量 44・7kg 筋肉量 45・7kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・5身長 173cm平均体重 70kg松島ミート
August 29, 2024
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ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「豚ハツ葱うどん」うどん:1玉豚ハツ:1個250g冷凍刻み葱:大1個黒胡椒:適量塩:適量水:300cc豚ハツ 豚心臓 豚肉 冷凍 1kg (送料別))「超簡単、男料理、豚ハツパプリカ焦がしマヨネーズ炒め」豚ハツ:1個250g冷凍パプリカ:適量塩黒胡椒:適量マヨネーズ:適量晩食事前 夜食事後体重 54・6kg 体重 55・6kg体脂肪率12・4% 体脂肪率 13・0%基礎代謝1291cal/日 基礎代謝 1307cal/日内臓脂肪レベル 3 内臓脂肪レベル 4筋肉量 45・5kg 筋肉量 46・0kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・5身長 173cm平均体重 70kg松島ミート
August 29, 2024
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ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「豚ハツ葱うどん」うどん:1玉豚ハツ:1個250g冷凍刻み葱:大1個黒胡椒:適量塩:適量水:300cc豚ハツ 豚心臓 豚肉 冷凍 1kg (送料別))「超簡単、男料理、豚ハツパプリカ焦がしマヨネーズ炒め」豚ハツ:1個250g冷凍パプリカ:適量塩黒胡椒:適量マヨネーズ:適量晩食事前 夜食事後体重 54・6kg 体重 55・6kg体脂肪率12・4% 体脂肪率 13・0%基礎代謝1291cal/日 基礎代謝 1307cal/日内臓脂肪レベル 3 内臓脂肪レベル 4筋肉量 45・5kg 筋肉量 46・0kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・5身長 173cm平均体重 70kg松島ミート
August 29, 2024
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『第2回きずな児童書大賞』用に3作の小説を投稿しました。読者賞を狙うなら締め切り前日に投稿するのが良いと思っています。予定通りホットランキング入りしました。「異世界子ども食堂:通り魔に襲われた幼稚園児を助けようとして殺されたと思ったら異世界に居た」『第2回きずな児童書大賞』2位令和6年7月31日6時10分時点初ランキング入り:87位ランキング入時間:6時間お気に入り登録 :8件24時間ポイント:2184ポイント文字数 :1万8588字ジャンル :男性向け児童小説令和6年8月22日06時42分時点ランキング :ホットランキング陥落ランキング入時間:23日目お気に入り登録 :737件24時間ポイント:9635ポイント文字数 :11万5675字「寝たきりだった難病少年は勇者召喚されて大活躍する:神主の曾孫で氏神達が陰から支援しています」『第2回きずな児童書大賞』3位令和6年7月31日6時10分時点初ランキング入り:86位ランキング入時間:6時間お気に入り登録 :8件24時間ポイント:1822ポイント文字数 :1万2383字ジャンル :男性向け児童小説令和6年8月20日09時06分時点ランキング :ホットランキング陥落ランキング入時間:21日目お気に入り登録 :162件24時間ポイント:2479ポイント文字数 :9万7476字「異世界子供会:呪われたお母さんを助ける!」『第2回きずな児童書大賞』32位令和6年7月31日6時10分時点初ランキング入り:79位ランキング入時間:6時間お気に入り登録 :9件24時間ポイント:1843ポイント文字数 :1万5791字ジャンル :男性向け児童小説令和6年8月23日9時03分時点ランキング :ホットランキング再陥落ランキング入時間:24日目お気に入り登録 :31件24時間ポイント:455ポイント文字数 :11万3680字『第2回きずな児童書大賞』用小説3作目「異世界子ども食堂:通り魔に襲われた幼稚園児を助けようとして殺されたと思ったら異世界に居た」第5稿を第50話、1話2440文字を校正校閲しました。合計54話13万3458文字書きました。『第17回ファンタジー小説大賞』用小説を書き始めました。第3稿を第12話から第16話、5話で1万3243文字書きました第2稿を第17話から第21話、5話で1万1815文字書きました。第1稿を第22話から第26話、5話で1万2099文字書きました。閑話を入れて合計26話7万1134文字書きました。『小説関連』『読んだ本』「異世界のんびり農家(ノベル)」「ウォルテニア戦記(ノベル)」「本好きの下剋上」「理想のヒモ生活(ノベル)」「とんでもスキルで異世界放浪メシ(ノベル)」「生き残り錬金術師は街で静かに暮らしたい(ノベル)」【合本版】生き残り錬金術師は街で静かに暮らしたい 全6巻【電子書籍】[ のの原 兎太 ]「宝くじで40億当たったんだけど異世界に移住する(ノベル)」「極振り拒否して手探りスタート! 特化しないヒーラー、仲間と別れて旅に出る」「食い詰め傭兵の幻想奇譚(ノベル)」「転生貴族の異世界冒険録」「「異世界居酒屋「のぶ」」」「ニトの怠惰な異世界症候群 ~最弱職<ヒーラー>なのに最強はチートですか?~」「神災級ハンターの帰還」「宝石商のメイド」『8月28日のアルファポリス投稿インセンティブ』合計で日当435円です。「毎日の投稿インセンティブ」2024.08.28:445スコア2024.08.27:458スコア2024.08.26:445スコア2024.08.25:472スコア2024.08.24:488スコア2024.08.23:484スコア2024.08.22:515スコア2024.08.21:569スコア2024.08.20:612スコア2024.08.19:685スコア2024.08.18:1011スコア2024.08.17:763スコア2024.08.16:815スコア2024.08.15:945スコア2024.08.14:1028スコア2024.08.13:979スコア2024.08.12:994スコア2024.08.11:1238スコア2024.08.10:1833スコア2024.08.09:2782スコア2024.08.08:3301スコア2024.08.07:3271スコア2024.08.06:1580スコア2024.08.05:1169スコア2024.08.04:1475スコア2024.08.03:1197スコア2024.08.02:1017スコア2024.08.01:1068スコア2024.07.31:188スコア2024.07.30:84スコア2024.07.29:83スコアアルファポリスの投稿インセンティブは昨日から13円下がって445円です。『アマゾンから出している小説』「武田義信 風林火陰山雷」武田義信 風林火陰山雷 武田信玄の嫡男に転生したので、信玄に切腹させられないように、内政改革を行い天下布武を目指します【電子書籍】[ 田仲 克全 ]「異世界交差点 アロン王国」「白銀錬次郎忠勝: 怪奇録」「織田信長と世界制覇」「祖母の遺徳で 愛獣と一緒に 神になりました」「シンデレラのように」「日本を脱出した妖怪が、カリブ海で、百鬼夜行を目指します 」「アメリカアマゾン(Amazon.com)からPODを出版する方法」「実録 アメリカアマゾンからプリント本を世界販売するまでの日々」「豊穣巫女が婚約破棄させられたので、神は人間を見捨てるそうです」「カリブ海の豊臣王国真田艦隊」楽天Kobo電子書籍ストア
August 29, 2024
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「夜食」ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「超簡単、男料理、暑気払い、ガツうどん」うどん:1玉ガツ:200g冷凍刻み葱:適量和風出汁:適量水:300cc国産豚ガツ 1kg 焼肉/肉/焼き肉/ホルモン/ガツ/バーベキュー/BBQ(送料別)「超簡単、男料理、ガツ回鍋肉」ガツ:150gキャベツ:外葉7枚合わせ味噌:適量砂糖:適量一味:適量「超簡単、男料理、ふわふわキャベツの千切り」キャベツ:内側1玉マヨネーズ:適量トマトケチャップ:適量「超簡単、男料理、ガツチーズ焼き」ガツ:150gピザ用チーズ:適量トマトケチャップ:適量冷凍刻み葱:適量塩黒胡椒:適量晩食事前 夜食事後体重 53・4kg 体重 55・0kg体脂肪率11・0% 体脂肪率 12・1%基礎代謝1281cal/日 基礎代謝 1300cal/日内臓脂肪レベル 2 内臓脂肪レベル 3筋肉量 45・2kg 筋肉量 45・8kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・5身長 173cm平均体重 70kg松島ミート
August 28, 2024
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ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「自家製津山ホルモンうどん」うどん:1玉豚ハツ:1個250g玉葱:大1個黒胡椒:適量塩:適量水:50cc豚ハツ 豚心臓 豚肉 冷凍 1kg (送料別))「超簡単、男料理、豚ハツ回鍋肉」豚ハツ:1個250gキャベツ:外葉適量合わせ味噌:適量豆板醬:適量甜麺醤:適量砂糖:適量晩食事前 夜食事後体重 54・9kg 体重 56・4kg体脂肪率13・0% 体脂肪率 13・3%基礎代謝1290cal/日 基礎代謝 1318cal/日内臓脂肪レベル 4 内臓脂肪レベル 5筋肉量 45・4kg 筋肉量 46・3kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・6身長 173cm平均体重 70kg
August 28, 2024
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ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「自家製津山ホルモンうどん」うどん:1玉豚ハツ:1個250g玉葱:大1個黒胡椒:適量塩:適量水:50cc豚ハツ 豚心臓 豚肉 冷凍 1kg (送料別))「超簡単、男料理、豚ハツ回鍋肉」豚ハツ:1個250gキャベツ:外葉適量合わせ味噌:適量豆板醬:適量甜麺醤:適量砂糖:適量晩食事前 夜食事後体重 54・9kg 体重 56・4kg体脂肪率13・0% 体脂肪率 13・3%基礎代謝1290cal/日 基礎代謝 1318cal/日内臓脂肪レベル 4 内臓脂肪レベル 5筋肉量 45・4kg 筋肉量 46・3kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・6身長 173cm平均体重 70kg松島ミート
August 28, 2024
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『第2回きずな児童書大賞』用に3作の小説を投稿しました。読者賞を狙うなら締め切り前日に投稿するのが良いと思っています。予定通りホットランキング入りしました。「異世界子ども食堂:通り魔に襲われた幼稚園児を助けようとして殺されたと思ったら異世界に居た」『第2回きずな児童書大賞』2位令和6年7月31日6時10分時点初ランキング入り:87位ランキング入時間:6時間お気に入り登録 :8件24時間ポイント:2184ポイント文字数 :1万8588字ジャンル :男性向け児童小説令和6年8月22日06時42分時点ランキング :ホットランキング陥落ランキング入時間:23日目お気に入り登録 :737件24時間ポイント:9635ポイント文字数 :11万5675字「寝たきりだった難病少年は勇者召喚されて大活躍する:神主の曾孫で氏神達が陰から支援しています」『第2回きずな児童書大賞』3位令和6年7月31日6時10分時点初ランキング入り:86位ランキング入時間:6時間お気に入り登録 :8件24時間ポイント:1822ポイント文字数 :1万2383字ジャンル :男性向け児童小説令和6年8月20日09時06分時点ランキング :ホットランキング陥落ランキング入時間:21日目お気に入り登録 :162件24時間ポイント:2479ポイント文字数 :9万7476字「異世界子供会:呪われたお母さんを助ける!」『第2回きずな児童書大賞』32位令和6年7月31日6時10分時点初ランキング入り:79位ランキング入時間:6時間お気に入り登録 :9件24時間ポイント:1843ポイント文字数 :1万5791字ジャンル :男性向け児童小説令和6年8月23日9時03分時点ランキング :ホットランキング再陥落ランキング入時間:24日目お気に入り登録 :31件24時間ポイント:455ポイント文字数 :11万3680字『第2回きずな児童書大賞』用小説3作目「異世界子ども食堂:通り魔に襲われた幼稚園児を助けようとして殺されたと思ったら異世界に居た」第5稿を第49話、1話2273文字を校正校閲しました。合計54話13万3438文字書きました。『第17回ファンタジー小説大賞』用小説を書き始めました。。第3稿を第11話、1話で2530文字書きました。第2稿を第12話から第16話、5話で1万2138文字書きました第1稿を第17話から第21話、5話で1万1586文字書きました。閑話を入れて合計21話5万8238文字書きました。『小説関連』『読んだ本』「異世界のんびり農家(ノベル)」「ウォルテニア戦記(ノベル)」「本好きの下剋上」「理想のヒモ生活(ノベル)」「とんでもスキルで異世界放浪メシ(ノベル)」「生き残り錬金術師は街で静かに暮らしたい(ノベル)」【合本版】生き残り錬金術師は街で静かに暮らしたい 全6巻【電子書籍】[ のの原 兎太 ]「宝くじで40億当たったんだけど異世界に移住する(ノベル)」「極振り拒否して手探りスタート! 特化しないヒーラー、仲間と別れて旅に出る」「食い詰め傭兵の幻想奇譚(ノベル)」「転生貴族の異世界冒険録」「「異世界居酒屋「のぶ」」」「ニトの怠惰な異世界症候群 ~最弱職<ヒーラー>なのに最強はチートですか?~」「チュートリアルが死ぬほど難しい」「家つくりスキルで異世界を生き延びろ」『8月27日のアルファポリス投稿インセンティブ』合計で日当458円です。「毎日の投稿インセンティブ」2024.08.27:458スコア2024.08.26:445スコア2024.08.25:472スコア2024.08.24:488スコア2024.08.23:484スコア2024.08.22:515スコア2024.08.21:569スコア2024.08.20:612スコア2024.08.19:685スコア2024.08.18:1011スコア2024.08.17:763スコア2024.08.16:815スコア2024.08.15:945スコア2024.08.14:1028スコア2024.08.13:979スコア2024.08.12:994スコア2024.08.11:1238スコア2024.08.10:1833スコア2024.08.09:2782スコア2024.08.08:3301スコア2024.08.07:3271スコア2024.08.06:1580スコア2024.08.05:1169スコア2024.08.04:1475スコア2024.08.03:1197スコア2024.08.02:1017スコア2024.08.01:1068スコア2024.07.31:188スコア2024.07.30:84スコア2024.07.29:83スコア2024.07.28:111スコアアルファポリスの投稿インセンティブは昨日から13円上がって458円です。『アマゾンから出している小説』「武田義信 風林火陰山雷」武田義信 風林火陰山雷 武田信玄の嫡男に転生したので、信玄に切腹させられないように、内政改革を行い天下布武を目指します【電子書籍】[ 田仲 克全 ]「異世界交差点 アロン王国」「白銀錬次郎忠勝: 怪奇録」「織田信長と世界制覇」「祖母の遺徳で 愛獣と一緒に 神になりました」「シンデレラのように」「日本を脱出した妖怪が、カリブ海で、百鬼夜行を目指します 」「アメリカアマゾン(Amazon.com)からPODを出版する方法」「実録 アメリカアマゾンからプリント本を世界販売するまでの日々」「豊穣巫女が婚約破棄させられたので、神は人間を見捨てるそうです」「カリブ海の豊臣王国真田艦隊」楽天Kobo電子書籍ストア
August 28, 2024
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「夜食」ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「超簡単、男料理、蒟蒻チーズ焼き」唐辛子入り蒟蒻:1丁ピザ用チーズ:適量トマトケチャップ:適量煮物 こんにゃく 端切れ 500g | 端っこ おでん用 業務用 ダイエット コンニャク つまみ 料理 蒟蒻 食品 食事 国産 低糖質 ローカロリー ギフト 糖質制限 食品ロス 5298 女性 グルメ 食べ物 ダイエット食品 低糖質 糖質オフ 健康食品 カジュアルギフト ダイエット 置き換え #「超簡単、男料理、蒟蒻玉葱炒め」唐辛子入り蒟蒻:1丁玉葱:大1個塩黒胡椒:適量「超簡単、男料理、玉葱チーズ焼き」玉葱:大1個ピザ用チーズ:適量塩黒胡椒:適量晩食事前 夜食事後体重 54・4kg 体重 55・5kg体脂肪率11・6% 体脂肪率 12・2%基礎代謝1297cal/日 基礎代謝 1316cal/日内臓脂肪レベル 3 内臓脂肪レベル 3筋肉量 45・8kg 筋肉量 46・3kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・6身長 173cm平均体重 70kgこんにゃく屋生田目屋
August 27, 2024
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「夜食」ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「玉子焼き食べ比べ(関西風玉子焼きと関東風玉子焼き)」関西風玉子焼き卵:L2個塩:適量水:適量和風出汁の元:適量関東風玉子焼き卵:L2個濃口醤油:適量砂糖:適量「超簡単、男料理、豚ガツ炊飯器醤油煮込み」豚ガツ:300g砂糖:大さじ5醤油:大さじ5味醂:大さじ5冷凍刻み葱:適量和風出汁:適量水:1000cc「超簡単、男料理、豆腐チーズ焼き」豆腐:木綿1丁ピザ用チーズ:LL1個冷凍刻み葱:適量トマトケチャップ::適量塩黒胡椒:適量森永乳業 絹とうふ&絹とうふしっかり【各12個】セット 森永豆腐 常温 鍋 ロングライフ 保存食 災害 備蓄用 更年期対策 大豆イソフラボン morinaga 森永とうふ 絹豆腐「超簡単、男料理、豚タン玉葱炒め」豚タン:半本100g玉葱:大1個黒胡椒:適量塩:適量晩食事前 夜食事後体重 55・2kg 体重 57・2kg体脂肪率12・8% 体脂肪率 12・4%基礎代謝1300cal/日 基礎代謝 1351cal/日内臓脂肪レベル 4 内臓脂肪レベル 4筋肉量 45・8kg 筋肉量 47・5kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・6身長 173cm平均体重 70kg健康屋 楽天市場店
August 27, 2024
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「夜食」ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」「玉子焼き食べ比べ(関西風玉子焼きと関東風玉子焼き)」関西風玉子焼き卵:L2個塩:適量水:適量和風出汁の元:適量関東風玉子焼き卵:L2個濃口醤油:適量砂糖:適量「超簡単、男料理、豚ガツ炊飯器醤油煮込み」豚ガツ:300g砂糖:大さじ5醤油:大さじ5味醂:大さじ5冷凍刻み葱:適量和風出汁:適量水:1000cc「超簡単、男料理、豆腐チーズ焼き」豆腐:木綿1丁ピザ用チーズ:LL1個冷凍刻み葱:適量トマトケチャップ::適量塩黒胡椒:適量豚タン 4本セット 0.9~1.1kg メガ盛り おうちご飯 グルメ バーベキュー キャンプ (送料別)「超簡単、男料理、豚タン玉葱炒め」豚タン:半本100g玉葱:大1個黒胡椒:適量塩:適量晩食事前 夜食事後体重 55・2kg 体重 57・2kg体脂肪率12・8% 体脂肪率 12・4%基礎代謝1300cal/日 基礎代謝 1351cal/日内臓脂肪レベル 4 内臓脂肪レベル 4筋肉量 45・8kg 筋肉量 47・5kg筋肉レベル -2 筋肉レベル -2骨量2・5 骨量2・6身長 173cm平均体重 70kg松島ミート
August 27, 2024
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