2022年03月の記事
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体重報告とピスケス杯（オープン）制覇！
2022/3/28ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。今朝！体重計りました！いろいろ着用した状態で朝からがぶがぶ飲んだ後で59.4kg12月の人間ドックの時が57.5kg最大の見積では2kg増量やな。だいたい、服の袖でわかってた。ウエスト回りはスカートの仕様次第で気づかないときはあるが、顔の肉もついてるのを感じていたので。やむなし。冬にダイエットをすると寒くて死にそうなので。やむなし。今日から！今日から！今日から！少し食べるものに気を使っていきます。６月にはまた体重を計るからね。毎年会社で体重を計る（健康診断）ので、なんとなく意識して生きているけど。自営業とか専業主婦だったら・・・私ってきっと際限なく体重を増やし続けてたと思うわ。さて。昨日は結局近所のコンビニへ出かけただけで。土曜も日曜もまともに料理をせず。掃除洗濯以外はほぼずっとゲームをして暮らしました。ウマ娘をやりながら、報酬に目がくらんで（無課金で遊びたいが故）、あれこれとお題に即して娘さんの育成をしていると、作業感が半端なく。毎日、面白くもないけれどぽちぽちぽちと作業を繰り返すのですが、その項目が増えてくるとトータルでの時間も結構なものになってきて。これって労働と何が違うの？と辛くなったりしながらも。育成娘さんの喜んだ顔が見たく、またその報酬にも目がくらみつつ。チャンピオンミーティング３度目の挑戦でオープンリーグを制覇しました。怖くてグレードリーグには行けない。お財布がついていけないから。（１度目は意味も分からず出て敗退。２度目は息子さんが予選で負けて下のリーグに入って荒稼ぎしようという案が出て、予選敗退後の弱いものイジメ。３回目は息子さんが飽きてしまって口出しがなく、ひとりで上を目指してみました）時間切れで走り切れなかったのですけれど。予選は72戦 57勝 チーム勝率79.2%内訳 クリーク 36勝、マチタン15勝、キタちゃん4勝、タマ２勝決勝は一発勝負でクリーク圧勝でした。やり込む意味がなくなる。見切りの付け方がまだわからない。肩の力を抜いて楽しめる分だけ楽しまないと辛くなる一方で。うーん。..BC-333L-WH タニタ 体組成計（ホワイト） TANITA [BC333LWH]ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】糖質制限で2014年の初夏から年末まで50kgまで減量。その後、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、ずるずるとリバウンドし、過食衝動にさいなまれるのが辛く。2018年秋から体重を気にするのをやめてヨガに通って身体を動かし幸せに暮らしていました。が・・・2020年秋から半年程体重を測るのをやめて、ブログも放置、好きに振舞っていたら65kgまで増量してしまいました。2021年４月から再起を図るダイエット。年末の人間ドック前にダイエットはまた挫折。とはいえ春先よりは一回り小さくなりました。また春になって温かくなったら再起動せねばです。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg2018年54～56kg,2019,2020年58～60kg でもヨガ楽しすぎる。2020年秋、体重を測るのを完全に止めてしまう。2021/4/25 63.75kg2021/12/22 57.7kg
2022.03.28
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エルデンリングは疲れるけどウマ娘は疲れない
2022/3/27ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。先日、いやだいやだって思いながら買いに行ったスカート。値引き云々で若干すねてはいたけれど。履いて１日出社して仕事して。いい感じに気にならないスカートだったので満足満足。こういうところにお金をケチると、やっぱ生地が気に入らない、履き心地が気に入らないでなんとなく不満足になるので。在宅勤務も増えて、手持ちの服が少なくてもやり過ごせるので、若干１点あたりのお洋服の予算は上げつつ。を心がけます。さて。今日の話題・・・むちゃくちゃ齢をとったなと感じています。ELDEN RINGに相当夢中ではあるのですけれど。すぐ疲れてしまう。昨日は午後に２時間程遊んだら集中しすぎて疲れてしまって夕方からお昼寝。幸せではありますが、運動をさぼってしまいました。いつかは大預言者になりたいんだけど。ぼろ布だけまとってた初期を超えて、殺した兵隊さんから奪った防具をつけたら。預言者感が残念な感じですが。巨大ガニさんでレベリング中このスケちゃん２匹をゲットするのに昨日非常に苦労しまして。へとへとになってしまったのだけど。スケちゃんかわいいです。ウマ娘にも負けず劣らずかわいくて役に立つ子達です。（写真は嫌いなようでなかなか撮影に苦労しました）。脳も年を取ってて、瞬発力に欠ける感じがすごいです。辛い。それを感じるのが辛いけれど。この歳になっても、子どものころになじんだものを、新しいツールで、新しいものとして楽しめるのはいいなぁ。幸せだなぁとしみじみ。しみじみしつつ、お天気が上々でも、まん延防止法が解除されていても。おうちでよい子にゲームをしています。エルデンリングは本当に楽しくて没頭しちゃうんだけど。ほんとうに疲れてしまうのですよ。お疲れのアラフィフにはやっぱりウマ娘です。娘さんがしゃべるのをぼ～～～っと聞いているだけでも幸せです。昨夜はイベントで無償ジュエルが結構もらえたから１０連ガチャを２回。２回目の１０連が大当たりで。こういうことがあるからやめられない。メジロブライトちゃんが今日の私のお話相手になっています。水着のスぺちゃんも来た。まだ二人とも育ててみてないけれど。かわいいのはいいんだけど。みんな芝中長距離を走りたがるので使いどころがないんですよね・・・。それが悩ましい。こんなことはそうそうないのでうれしくて画像を貼っておきます。とにかく。私ってコレクターなんです。貧乏を重ねたおかげでコレクション欲をある程度制御する術は身に着けましたが。正直なところ、結婚前は持ってるお金は全部モノに変えていたし、結婚してからも本気でお金に困る前まではかなりモノを買いそろえていた。でも、買えない時期が長くつづいたおかげでできうる限りほんとに欲しいものだけをそれでもコレクションしていくっていう感じに欲を制御できるようになったから。離婚以後、いくばくかのたくわえもできるようになったのだと。全部そろってなくても、これだけあればいいじゃないかって、自分の手持ちをみて納得できる。それが大事。そもそもこういう欲のない人にはわかんないだろうなぁ・・・。全然そろってないけれど。半分くらいは我が家にいるし。お金を出したからって欲しい子が手に入るわけでもないので。できうる限り気長に楽しまねばと心に誓いつつのウマ娘ライフです。BC-333L-WH タニタ 体組成計（ホワイト） TANITA [BC333LWH]ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】糖質制限で2014年の初夏から年末まで50kgまで減量。その後、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、ずるずるとリバウンドし、過食衝動にさいなまれるのが辛く。2018年秋から体重を気にするのをやめてヨガに通って身体を動かし幸せに暮らしていました。が・・・2020年秋から半年程体重を測るのをやめて、ブログも放置、好きに振舞っていたら65kgまで増量してしまいました。2021年４月から再起を図るダイエット。年末の人間ドック前にダイエットはまた挫折。とはいえ春先よりは一回り小さくなりました。また春になって温かくなったら再起動せねばです。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg2018年54～56kg,2019,2020年58～60kg でもヨガ楽しすぎる。2020年秋、体重を測るのを完全に止めてしまう。2021/4/25 63.75kg2021/12/22 57.7kg
2022.03.27
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試着込みで700円OFFかオンラインで2,000円オフかっていう。服選びが辛い春です。
2022/3/24(木)ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。今日はこの後仕事です。昨日、平日のお休みをもらって楽しく過ごしたため始業時間までまだ１時間程余裕がある。先日、4月払いのカードの使用があまりに少なかったことを確認できたのち、まず、モバイルディスプレイを衝動買い。（余計に節約に励もうとは考えられない派です)そして、昨日は平日のお休み。勇んでお買い物に出かけました。今後、服を買うときは、試着室内でそのブランドの公式オンラインサイトを確認し、価格比較をしてから購入を決めよう！と心に誓った物語です。では。長文OKな方！どうぞ↓↓↓コロナ以降、在宅勤務が増えたせいで服の持ち合わせが激減（断捨離のセオリー？ワンシーズン着なかった衣類を捨てていたらすっからかんの着た切り雀）。春になり、全てを包み隠す分厚いコートを脱いだらみすぼらしいおばさんが剥き出しになったので。服を増やしに出かけたわけですが。私。服を買うのが楽しくない。自分のブログながら2015年あたりに人生最大級にダイエットに成功した時点でやたら服選びに時間を使っていた自分に驚きます。２時間ほどほっつきあるいて、もう気持ちが限界。たのしくねぇ・・・何一つ購入できてない。たった２時間でもう帰りたい。もう、これはお金を出して納得して買うしかない。価格・デザイン・質感のすべての要求を満たすものを探す気力がないと思ったのでデパートへ。阪急うめだで１枚スカートの購入に成功。お会計時にレジで500円の値引きがあるからアプリへの登録をお願いされ。１枚決定した心の余裕から快諾。快諾したにもかかわらず、重くてアプリが立ち上がらず「どうしてもアプリが立ち上がらない時だけなんですけど～」の一言とともに、普通に公式Webサイトから会員登録（500円値引)が可能と言われてそのサイトを開いたらオンラインストア全品10%OFF！の文字・・・「え！？こっちから買ったら10%OFFなんですか？これは心震えますね。買うのやめたい・・・」てつぶやいたらショップのお姉さんがものすごく焦って話がなかったことのように超スピードアップでお会計を始め。あんまり慌てているので、私がこれを買うのをやめたらこの人困るんだろうなって妙に気を使ってしまってそのまま購入しました。500円＋阪急のポイント割引（事前購入割引といって、その時購入する商品につく予定のポイントをその場で割り引いてくれるっていうのができる！とその方が強く発言されたので）を使って。合計700円オフ。さらには、私の阪急ポイントカードからも500円のポイントを使い。「1200円精いっぱい割り引きました（ニッコリ、そしてかなりの焦りを感じる）」多分、私が2,000円オフを諦めようとしてくれたことを察知しているので私にそんなに差はないですよと納得させたいから言ってるんだと感じただけで聴いてみたわけではない。コミュニケーション難しい。・・・若干複雑な思いを抱えつつも。試着もして、目で見て触ったから買おうと思ったわけで。オンラインショップでこれにたどり着くのは無理だったなと。同じものを別の会社が別の価格で売っているならまだしも。同じ会社が同じものを価格を変えて売っている。ただし、オンラインストアの運営コストと阪急うめだに出店するコスト。考えたらこういうことになるのはわかるけど。自分自身は賢い消費者にならねばならぬと。その場では、ショップのお姉さんに譲ったけれど。次からはこの轍は踏まないように気を付けよう。良く買い物をするヨドバシドットコムとヨドバシの実店舗で同じ品物の売価が違うことはよくあるので気を付けて買い物をしているけれど。洋服もそういう世界なんですね。お勉強しました。ちなみに、スカート１枚買って、割引価格1500円程の損害を被った腹いせに、大好きなLEGOストアに移動。そしたら、前からAmazonのカート内の後で買うに入れっぱなしでずっと価格とにらめっこしていたレゴ(LEGO) クリエイター 中世のお城 31120がAmazonよりもヨドバシドットコムよりも安い価格でセールをしていたので即決！お持ち帰りしました。やった！阪急うめだでのモヤモヤ気分が晴れました。他にも欲しかった小さいセットをまとめて購入！幸せ！第一希望はAmazonかヨドバシで安く購入第二希望は定価でもいいからLEGOの直販転売には絶対手を出さないがお買い物の掟。服は転売がないから私が気を付ければもっと賢くお買い物できるはず。次からは失敗しない！！！！おもちゃは買いなれているから今回の服のような失敗はしない。ほんとうに欲しいものなら、それなりの価格は出すけれど。同じものならできるだけ安い価格で入手したいです。賢い消費者にならなければ。15:00には家につき。一休みして、エルデンリングもひと遊び。ウマ娘のピスケス杯予選も育成を投げたにしてはまあまぁ上々の滑り出し。総じて悪くない、年休取得の一日となりました。ヴィドフランスが改装してきれいになってたけど、お店が広くなったってことは、あの店舗内でパンを焼くのをやめたのか？どれも焼きたてじゃなくてさめて。全部きれいにつつんであるからコロナ的、衛生的にはいいんだけど。冷たくておいしくなかった。いつものエンゼルソフトも買わずに帰りました。白い箱に入っていて、つぶれないのはわかるけど。冷めているのが箱に入っている時点から感じられて、焼いてから相当の時間が経過しているのを感じた。わたしのヴィトフランス（ホワイティ梅田）推し終焉の予感。昼15:00 ヨーグルトも食べた他にもあれこれたべたけど。動いた割にはまぁまぁの食いっぷりの一日でした。 BC-333L-WH タニタ 体組成計（ホワイト） TANITA [BC333LWH]ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】糖質制限で2014年の初夏から年末まで50kgまで減量。その後、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、ずるずるとリバウンドし、過食衝動にさいなまれるのが辛く。2018年秋から体重を気にするのをやめてヨガに通って身体を動かし幸せに暮らしていました。が・・・2020年秋から半年程体重を測るのをやめて、ブログも放置、好きに振舞っていたら65kgまで増量してしまいました。2021年４月から再起を図るダイエット。年末の人間ドック前にダイエットはまた挫折。とはいえ春先よりは一回り小さくなりました。また春になって温かくなったら再起動せねばです。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg2018年54～56kg,2019,2020年58～60kg でもヨガ楽しすぎる。2020年秋、体重を測るのを完全に止めてしまう。2021/4/25 63.75kg2021/12/22 57.7kg
2022.03.24
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エルデンリング（ELDEN LING）
2022/3/21ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。久しぶりに体重計に乗ったら、電池切れ！をいいことにまた現実からにげています。昨日の夜遅くの飲み食いが原因で今日はまだ何も食べる気がしない。お昼過ぎです。エルデンリング始めました。アクションが苦手なんで、チュートリアルだけで30回くらい死にました。ドラクエから40年！引きこもり3連休をすごしながら、ドラクエをやりながら皆が脳内に描いていた世界を旅するぞー。オープンワールドゲームは、クリアできなくても。とりあえず、その世界に一度入って走り回ったら満足してる部分も多い。しかし。こんな絵なのに軽い。軽く動く。映画の中を旅できるようです。ちなみに。超初心者。産まれたての赤子状態で走り回っていたら。空からデッカいドラゴンが飛来して炎を吐かれて死にました（幸）。何回死んでもいいのはありがたい。しかし、無茶苦茶疲れるのであまり長時間はできない。BC-333L-WH タニタ 体組成計（ホワイト） TANITA [BC333LWH]ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】糖質制限で2014年の初夏から年末まで50kgまで減量。その後、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、ずるずるとリバウンドし、過食衝動にさいなまれるのが辛く。2018年秋から体重を気にするのをやめてヨガに通って身体を動かし幸せに暮らしていました。が・・・2020年秋から半年程体重を測るのをやめて、ブログも放置、好きに振舞っていたら65kgまで増量してしまいました。2021年４月から再起を図るダイエット。年末の人間ドック前にダイエットはまた挫折。とはいえ春先よりは一回り小さくなりました。また春になって温かくなったら再起動せねばです。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg2018年54～56kg,2019,2020年58～60kg でもヨガ楽しすぎる。2020年秋、体重を測るのを完全に止めてしまう。2021/4/25 63.75kg2021/12/22 57.7kg
2022.03.21
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おひさしぶりすぎて盛大にやらかしました。
2022/3/19(土)ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。AppleWatchを付け始めて２年と３カ月。終わりを見つめております。今回は完全に終わったのか？と思ったけど。おひさしぶりにいらっしゃいました。お正月以来の70日ぶり。去年は10回。おととしは11回いらっしゃいまして。若い頃からだいたい年に11回ペース。70日ぶりだとさすがに今年は10回も来ないだろうな。ただ、いきなりは終わらず間遠くなるんだろうと実感しました。実は。キタは来たけど。始まった？と思ってからも量が大したことなかったので。油断してた。終わった感をひとり感じていたのでほぼこのまま量が少ないままになるんだろうと。油断。会社で忙しくてふとゾ～ンに入ってしまって数時間。PCとにらめっこして身じろぎもしていなかった間に。盛大におもらし（？？？）してしまいました。まだ寒いのでタイツやなんやらいろいろ履いていた上に黒いスカートだったので外見上問題なかったけど。完全にナプキンの吸水能力を超えてまして。去年、「もう終わりがちかいのになぁ」と思いながら買った、わりとしっかりした防水加工のサニタリーショーツのでっかいやつ。履いててよかった。中学生の時だってこんな失敗したことないっていうくらいにはショーツの中は大変な状態になってしまいました。会社でアラフィフおばさんが血まみれになって恥ずかしさのあまり早退せずに済んで良かった。先日、ウマ娘の元牝馬（今は全員娘さん化していますが）が平場でブルマを履いているのがやだやだ書いてましたが。この事件で思い出したわ。今みたいな防水加工のサニタリーショーツなんて市場になかったのか。買ってもらってなかったのかよく覚えていないけど。こういうのが怖くて。制服のスカートの下には常にブルマを着用していたな。そういう意味ではブルマは必要なものではあった！と。キタちゃんの背後に幸せそうなヒシアケボノが見えます。どんだけ幸せやねん。焼きそば？BC-333L-WH タニタ 体組成計（ホワイト） TANITA [BC333LWH]ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】糖質制限で2014年の初夏から年末まで50kgまで減量。その後、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、ずるずるとリバウンドし、過食衝動にさいなまれるのが辛く。2018年秋から体重を気にするのをやめてヨガに通って身体を動かし幸せに暮らしていました。が・・・2020年秋から半年程体重を測るのをやめて、ブログも放置、好きに振舞っていたら65kgまで増量してしまいました。2021年４月から再起を図るダイエット。年末の人間ドック前にダイエットはまた挫折。とはいえ春先よりは一回り小さくなりました。また春になって温かくなったら再起動せねばです。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg2018年54～56kg,2019,2020年58～60kg でもヨガ楽しすぎる。2020年秋、体重を測るのを完全に止めてしまう。2021/4/25 63.75kg2021/12/22 57.7kg
2022.03.19
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今日という日をそこそこ良い１日とするために
2022/3/13(日)ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。朝からきちんとご飯を食べず。空腹でお昼すぎにスーパーへ。春です。急に暖かくなりました。春です。だからお団子と桜餅を買ってしまった。それも。値引きになっている今日までの消費期限のものもあったのに。一番日付の新しいものです。なんて贅沢な！離婚をするまでの貧乏を極めていたころは。何を買うにも値引きシール優先で購入していましたが。たとえ、スーパーで売っている安いパンとか和菓子でもシールがついている消費期限が近いものよりも、少しでも新しいものの方がおいしいと気づいてしまった贅沢病。（とはいえ。肉は値引きでも味の違いがわからないので、値引きシールをみたら多めでも買って帰って即冷凍庫行の生活は続けています）。帰宅してすぐに食べたのですけど。空腹すぎて食べだしたら止まらず。ちゃんと食事らしい食事をしてから食後に少しだけ食べたらよかったのに。がっついてひとりですべて、短時間に食べきってしまうという愚策。朝からオヤツしか食べてないよ。そこから胃もたれして気持ち悪くなっちゃって（アホ）。アラフィフの胃をいたわらねばとつくづく思う。気持ち悪いから昼寝でもするかとごろりと横になったけれど、余計に胃のことばっかり考えて気持ち悪いから。気持ち悪い胃を抱えたまま動画をみて運動し。その勢いで、昨日もやった床の掃除を再び。さらに雑巾がけを追加。シンクの掃除までやったあたりで胃の気持ち悪さも解消。さらには夕食の支度も半分すませて少し落ち着いたのでブログを書いている次第。今日という日曜日を、まぁそこそこ良い休日だったよねと思えるように。え？遊び？遊んでいます。ウマ娘のピスケス杯オープン用の子がうまく育成できなくて行き詰まっているのです。ウマ娘は始めるまではかわいい娘をめでつつ、適当にボタンを押してりゃいいゲームだと思っていたのだけど。「勝ちたい」と思い出すと沼です。ソシャゲ課金の沼にははまりたくないので（10年の禁を破って２回合計4,160円相当の課金済みの口が言います！）、できうる限りとにかく！無課金で遊ぼうと頑張っているんだけど。これは・・・手ごわい。お金を出したからって必ず勝利が約束されるわけでもなく、重課金プレイヤーのフィールドに入ったら重課金プレイヤー同士の中で勝利をつかむために、お金を払ったにもかかわらず膨大な時間と手間と頭を使って娘さんを何度も何度も試行錯誤しながら作っていくゲームだったわ。反省と自重のために何度も貼る。課金の記録。2022/1/31記 人生初のガチャ課金2022/2/6記 ２回目もやっちゃった記録 ガチャを引いて新しい娘さんがきた～って笑ってた頃が懐かしい。私は一体何をやっているのだろう？無事、課金なしでサトちゃんも先週ゲットしたけれど。ダイエットは無し。とはいえ、身体の痛みを抑えたり、気分の落ち込みを抑えたりするためにそこそこに運動し。いやいやながらお仕事をし、自ら胃を痛めつけ。っていう。いつも通りの一週間だな。お風呂入って、夕ご飯食べて。ちょっと元気になったら。またタマちゃんの親にするサトちゃんを育てて。今日はおしまいです！仕事があふれているので、頭の隅に常に「ちょっとやっておくかなぁ」っていう気持ちがうずうずする。そんな土日ですが。ひたすらウマ娘。正直なところ仕事と同じノーミソを使ってるときがあるのよね。効率を高めようと思うとデータあつめてエクセルに入れて分析して・・・ってやり始めては「いやちがうちがうもっとふんわり遊ばねば」と思って、気分で育成。しては失敗して。失敗しなくてもくじ引き要素に泣かされて。それでも娘さんと戯れる。春はもうすぐそこ。BC-333L-WH タニタ 体組成計（ホワイト） TANITA [BC333LWH]ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】糖質制限で2014年の初夏から年末まで50kgまで減量。その後、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、ずるずるとリバウンドし、過食衝動にさいなまれるのが辛く。2018年秋から体重を気にするのをやめてヨガに通って身体を動かし幸せに暮らしていました。が・・・2020年秋から半年程体重を測るのをやめて、ブログも放置、好きに振舞っていたら65kgまで増量してしまいました。2021年４月から再起を図るダイエット。年末の人間ドック前にダイエットはまた挫折。とはいえ春先よりは一回り小さくなりました。また春になって温かくなったら再起動せねばです。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg2018年54～56kg,2019,2020年58～60kg でもヨガ楽しすぎる。2020年秋、体重を測るのを完全に止めてしまう。2021/4/25 63.75kg2021/12/22 57.7kg
2022.03.13
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筋肉崩壊の痛み？
2022/3/11(金)ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。おはようございます。昨夜、会社からの帰宅が遅く疲労が激しかったので、勤務開始時間までゴロゴロ寝ながらウマ娘と戯れようかと思ったのですけれど。背中と腰の痛みに耐えかねて起きました。絶対これは、寝てるより起きた方が楽になると知っている痛みです。起きてみると今度は、背中に加えて二の腕と私が最も嫌う私の尻横の肉塊が痛く手たまらない。また、今月頭に忙しかった日から在宅勤務日と休日に200kcal消費を目標にした運動をさぼっている効果が約10日で露呈。アラフィフの身体をそこそこ動くようにしておくには、そこそこに動いておくしかないのです。出勤日には消費カロリーは足りるのだけれど。あえて、背中を動かしたり、腕をぶん回したり、腿を上げたり、足を横に持ち上げたりなんていう動きは全くせず、どれほど通勤で消費しようが歩いているだけといえば歩いているだけで。膝から下しか動かしていないようなちょこちょこ歩きだし。会社にいたら、長時間労働でもやっぱり机に向かっている時間が大半なので。アラフィフたるもの調子をそこそこに保つにはそこそこの運動が欠かせません。それに。大事なこと。身体を動かす習慣がやっぱり気分の高揚を幾分促す。じ～～っと動かず何日かすごしてみると。気分がおよろしくないし、ろくなこと考えないし。マイナス思考が極まってくる。ウマ娘に逃げ込むテレビを普段見ない生活をもう10年以上続けています。可哀そうっていう気持ちをいかにテレビが醸成していたか。どのテレビニュースも普段テレビに接しない人間からするとワイドショーと大差なくて。その主張の強さと刺激の強さに驚き疲れ果てて。真実はどこにあるのだろうと一人思い悩み。結局、真実なんて大半の人には問題ではなく。やたら真実にこだわる私は、変に発言すると悪者の極みになるので。ウマ娘に逃げ込むで、身体が痛くなってやおらYotubeみて運動したらちょっと気分が上昇すると！自分を整えることすらおぼつかない私です。しっかり自分の身の回りを整えよう。さて。仕事です！BC-333L-WH タニタ 体組成計（ホワイト） TANITA [BC333LWH]ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】糖質制限で2014年の初夏から年末まで50kgまで減量。その後、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、ずるずるとリバウンドし、過食衝動にさいなまれるのが辛く。2018年秋から体重を気にするのをやめてヨガに通って身体を動かし幸せに暮らしていました。が・・・2020年秋から半年程体重を測るのをやめて、ブログも放置、好きに振舞っていたら65kgまで増量してしまいました。2021年４月から再起を図るダイエット。年末の人間ドック前にダイエットはまた挫折。とはいえ春先よりは一回り小さくなりました。また春になって温かくなったら再起動せねばです。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg2018年54～56kg,2019,2020年58～60kg でもヨガ楽しすぎる。2020年秋、体重を測るのを完全に止めてしまう。2021/4/25 63.75kg2021/12/22 57.7kg
2022.03.11
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ダイエット好適品利用でのダイエット成功のカギは、身体とノーミソをごまかして「十分だ！満足している！」と言い聞かせ続けられるかってところにかかってる
2022/3/6(日)ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。ダイエットを完全に忘れたわけではなく。買い物に行くと、あれこれ思い悩んではダイエット好適品を購入しています。いつからかやたらネット広告が私のPCのブラウザに張り付いて離れないBASE BREAD（気になるから何度も広告を踏んでいる自覚はある）。今日、ファミマに行ったらばら売りしてたから買ってきた。ノンアルワインも気になったから買ってきた。夜と言わず昼にでも飲んでみます。糖質を抑える系のパンは大豆加工品（パウダーとか、ふすまとか）が入っていることが多く、モノによってはかなり私のアレルギーを刺激するので、まとめ買いには踏み切れなかったのよね。ものすご～～～く。去年の夏。ダイエット気分が盛り上がっていた頃に気になってたまらなかった。まとめ買いした方が安いのだろうが。なん十個も買って喉がはれ上がったりかゆかったりすると全部ゴミですからね。思いとどまった。けど１個お試しなら！とはいえ。うっかり買ってきたのだけど。１個250円？税抜？高い。これで250kcalダイエット頓挫中の私には食べた気にならない250円250kcalどうせ今食べても追加であれこれ食べるから一緒だし。と思って。今日は食べない。やたら消費期限も長いし。あんま美味しくないんだろな。こういうダイエット食品が真価を発揮するのって、今食べているお米とかパンをこれに置き換えて、置き換えたからといって足りないカロリーや糖質を他のもので余分に取らず。いかに自分の身体とノーミソをごまかして「十分だ！満足している！」と言い聞かせ続けられるかってところにかかってるからなぁ。頭も体も「あれすくないぞ？！」ってわかってるのに我慢することが出来なければ。結局余分にお金を払って普通よりおいしくないものを食べているだけという悲しい結果になるわけですよ。結局。ランチパックを買ってきて食べました。98円（税別）１袋400kcal。貧乏人の味方。コスパよすぎ。この安っぽいチョコが好き。高級チョコとはまた別のおいしさなのです。やめられない・・・。高級チョコは高級チョコでもちろんいただきますが。もはや同じチョコではないのだ。ラーメン屋のラーメンはおいしいけどサッポロ一番塩ラーメンはまた別のものとして成り立っていてそれはそれとして美味しいのと同じ話です。安っぽい準チョコレートと高級ハイカカオチョコは別ものとしてそれぞれ成立してそれぞれ美味しいのです。本日の１食目。10:30。昨夜の最終が21:30頃にたべたオレオの３枚パック。食べてるものは最悪だが。空腹になるまで我慢できたことを評価する。ランチパックを食べてからそろそろ１時間。食べた直後は食べ足りないが、身体に糖分が回ってきたらそこそこに落ち着いてきた。酒も砂糖も一緒。あわててがぶがぶ～～～～ってやると、まだ足りないまだ足りないって思うけど、時間の経過とともに「あ？！食べ（飲み）過ぎた？」ってなるんよね。さてはて。今日はゴルシのお誕生日だそうです。ほんまこの娘は・・・(笑)昨日からチームに入れるゴルシを新シナリオの強化版にしようと取り組んでいるのだがうまくいきません。育成シナリオが新しくなればなるほど神経使うし時間もかかるし。始めた頃は出来不出来なんてどうでも良くって、お気に入りのウマ娘が動いているのを見ているだけで満足だったんだけど。効率を考えたり、勝ちたいと思ったり。欲が出ると、ほんと・・・遊びなんだか仕事なんだかというほど心を砕いて時間もかけて。なにやってんだろ～と頭の隅で考えながら。今のところはまだ飽きていないので今日もこのあともう１体。ゴルシに取り組みます。課金したい。が自重自重。今月のチャンピオンミーティング用にマンハッタンカフェが召喚したい。今なら3,000円で入手できる（ガチャではなく）。だがしかし。今後無料で遊ぶのを基本と考えるなら。後々無料で出てきた時の落胆を思えば絶対やっちゃなんねぇ。だから私。ゴルシで頑張る。うちにはもちろんクリークもいるし。水マルだってタマちゃんだっているんだ。BC-333L-WH タニタ 体組成計（ホワイト） TANITA [BC333LWH]ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】糖質制限で2014年の初夏から年末まで50kgまで減量。その後、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、ずるずるとリバウンドし、過食衝動にさいなまれるのが辛く。2018年秋から体重を気にするのをやめてヨガに通って身体を動かし幸せに暮らしていました。が・・・2020年秋から半年程体重を測るのをやめて、ブログも放置、好きに振舞っていたら65kgまで増量してしまいました。2021年４月から再起を図るダイエット。年末の人間ドック前にダイエットはまた挫折。とはいえ春先よりは一回り小さくなりました。また春になって温かくなったら再起動せねばです。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg2018年54～56kg,2019,2020年58～60kg でもヨガ楽しすぎる。2020年秋、体重を測るのを完全に止めてしまう。2021/4/25 63.75kg2021/12/22 57.7kg
2022.03.06
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冷蔵庫もディスプレイケースになります
2022/3/5(土)ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。ウマ娘にドはまりしてまして。ZONEも増やしてしまった。飲む気がしないので、控えに控えて３種類。いつぞや見かけたウェハースには全く心が動かなかったのだけど。冷蔵庫に並べたら、開ける度に娘さんたちがお出迎えしてくれて少し幸せになれる。もう他の娘さんに出会いませんように・・・出会ったら連れ帰ってしまいます。朝からアグネスタキオン。１匹出来上がった（右側）ところでむすこさんにサポカの編成が悪いとディスられ。なぜ攻略を読まないと。面倒だし。自分の好きな娘さんとか、まだ見たことのない娘さんが見たいからなんとなくのサポカ編成だったのだけど。攻略サイトをささっとみてちょいちょいと差し替えてもらいました。ちょっとの違いでこの違い。左側のタキオンに進化しました。でもねぇ。１つ１つのサポートカードの効果が頭にはいらなくてさぁ。ぶっちゃけメンドクサイのよね。なんとな～く。この子好き、この子は好みじゃないってやってるとどうにも残念な編成になるようです。新シナリオになってから、娘さん虐待前提のゲームになっていまして。レースの連戦になるとウマ娘たちがそれぞれのセリフと表情で辛い辛いとキャラクターごとのセリフで辛い辛いと訴えてきます。最初の頃はかわいそうだし。２連戦以上はやらなかったのだけど。だんだん慣れてくると、かわいそうとも思わなくなってドーピングにつぐﾄﾞｰﾋﾟﾝｸﾞ。絶不調だって気にせずレース。遠い昔。ダビスタ96にはまったころを思い出し。せっかくできた育成馬の脚が折れては何度涙したことか。何やっても足が折れないウマ娘の優しい世界。いやいやと娘さんが訴えても、厳しくレースに使い続ける鬼の心が肝心です。でもね。ふとした瞬間に私好みの娘さんだったり、頼み方が絶妙にかわいかったりするとつい、つい。甘やかしたり、むしろ余計に厳しくしてしまったりする自分に気づいて。そりゃ人間同士だって扱いが不公平になるよねと。人間だからこそそうあってはならないと思って、できる限り接するすべての人に公平に対応したいと心がけてはいるんだけど。遊びレベルのウマ娘にはずいぶん不公平な対応をしています。「もうむり～」とヘタれるゴルシに「いけっ！お前まだ絶対やれるやろっ！」と笑いながら連戦を強いられるのに対し。「ライスちょっと疲れてるかも、でも大丈夫」って小さい声で言ってるのを聞くとやっぱり「行け」って言い続けることがなんとも後味が悪く。虐待している気分になるのでした（亡くなったライスシャワーのことを思い出すから余計だね）。エアグルーヴねぇさんは「考えあってのことだろうなっ！」って訴えてくるので連戦するときは、すみません。再考しますっ！となっている自分が笑えます。偉そうに使われるばかりの人生。自分も娘さんだった時代があり、不公平だなぁと思いつつも。私の担当はソレ（見た目とか愛想）じゃないと心に刻んで生きてきたけどさ。かわいげがある子ってやっぱりお得に人生通り抜けるもんな。個人的には精いっぱいお愛想して生きてるつもりなんだけど。全然できてないらしく。とはいえ、この歳になると、男子女子にかかわらず若い子がなんやらかんやら頼んできても上手に頼む子と不器用な子の対応に差があってはいけない！と普段から心がけてお仕事していたりするのですけれど笑とにかく。ウマ娘には不公平しまくり。その気持ちが育成の結果に跳ね返ってくることもあって。遊びながらもあだこだあだこだ考えています。ポケモンだと人じゃないし、しゃべらないから好みのポケモンを使うってだけなんだけどねぇ。人型って大変。BC-333L-WH タニタ 体組成計（ホワイト） TANITA [BC333LWH]ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】糖質制限で2014年の初夏から年末まで50kgまで減量。その後、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、ずるずるとリバウンドし、過食衝動にさいなまれるのが辛く。2018年秋から体重を気にするのをやめてヨガに通って身体を動かし幸せに暮らしていました。が・・・2020年秋から半年程体重を測るのをやめて、ブログも放置、好きに振舞っていたら65kgまで増量してしまいました。2021年４月から再起を図るダイエット。年末の人間ドック前にダイエットはまた挫折。とはいえ春先よりは一回り小さくなりました。また春になって温かくなったら再起動せねばです。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg2018年54～56kg,2019,2020年58～60kg でもヨガ楽しすぎる。2020年秋、体重を測るのを完全に止めてしまう。2021/4/25 63.75kg2021/12/22 57.7kg
2022.03.05
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