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2011年06月の記事
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マジクール 熱中症対策
6月最後の日となりましたが、6月としては、記録的な暑さではなかったでしょうか。ショッピングセンターや量販店で扇風機は売り切れていますし、エアコンの設置工事も混んでいて、どこも1週間以上待ちです。夜間、エアコンのない我が家の部屋では、34度を越えることがあります。まだまだ若い私ですが、毎日こんな暑さが3ヶ月以上も続くと、熱中症にならないとも限りません。 今流行っているマジクールという商品も検討中です。 水を含ませるだけで冷感20時間持続。手軽で便利な冷却スカーフ！！【メール便可能】水を含ませ...一応、熱帯夜のときには、アイスノンを枕に、扇風機を朝まで掛けっぱなしで寝ていますが。。。昨年を上回る酷暑は存在しないと思っている人がいますが、根拠はありますか？？気象庁は昨夏は、冷夏予想だったとか。まったく当てにはなりません。既に7,8人が亡くなっていますが、熱中症にならないよう、くれぐれも気をつけましょう。
2011.06.30
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断捨離 運気を上昇させ、自由な心になる
断捨離コーナーが書店にあったので、入門編を購入してみました。不要なものを捨てて、部屋を片付けると、仕事が舞い込んだり、ダイエットに成功したり、人間関係が改善したりと、色々と良いことが起きるそうです。風水などと関連性があると思います。要は「気」の流れですね。停滞した気の流れを改善すれば、運気が循環して上昇すると言うことです。血液が体内を循環しないと病気になるように、住まいの気の流れが停滞すると、幸運が逃げていくという、理にかなった教えです。迷信などと、一言で簡単に片付けないでくださいね。断捨離を簡単に説明すると、断：不要なものを絶つこと。不要なものは買わない、貰わない。捨：不要なもの、今必要ないものを思い切って捨てる。離：物や過去への執着心を捨てて、自由な心になる。 ＞＞＞ ★断捨離 関連書籍（楽天市場）★
2011.06.27
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エアコンマットそよ 熱帯夜をしのぐ省エネグッズ
昨日は、6月下旬にも関わらず、2010年の酷暑再来かと思わせる猛暑ぶりで、今日、自宅近くのイオンに言ったところ、多くの扇風機が売り切れていました。エアコンも、安い商品から売り切れが目立っていて、昨夜の暑さでぐったり来た人たちが焦って購入したものと思われます。昨年2010年の酷暑は今年は来ないだろうと、だれもが思っていますが、昨年を上回らないと言う何か根拠はあるのでしょうか。どんなに猛暑であっても。せめて、寝苦しい夜を、少しでも快適に過ごしたいですよね。今年、東急ハンズで売れまくっているのがこの商品「エアコンマット そよ」ですね。マットの中を涼しい空気が流れるので、熱が貯まらず体感温度で2度程度涼しく過ごせるようです。扇風機やエアコンの当たりすぎは体調を崩します。高齢者などは、このエアコンマットも併用して、暑い夏を健康的に乗り切りたいですね。 ★エアコンマット そよ SOYO 【ポイント10倍送料無料58%OFF】1ヶ月の電気代わずか約13円でサラ...
2011.06.25
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ダイエットに有効な歩数がわかるオムロン万歩計
ダイエットの王道と言えば、勿論ウォーキングですが、モチベーションが下がりやすいのは、単調だからでしょうか。モチベーションアップに、オムロンの万歩計を購入しました。オムロンでは、万歩計とか歩数計とは呼ばず、ヘルスカウンターと呼んでいるようです。自分の体重や身長をまずインプットします。消費カロリーを計算するためです。同じ歩数でも、太っている人と痩せている人では消費カロリーが違います。単純な歩数だけでなく、ダイエットに有効な歩数だけ抽出し、それを消費カロリーに換算してくれるので、何カロリー消費したかの目安になります。ダイエットに有効な歩数とは、時速4キロ以上の速さの歩数です。歩数だけでなく、歩いた距離、消費カロリーも分かります。しかも、1週間分を記憶してくれています。単調なウォーキングを楽しくさせるグッズだと思います。2500円～3000円で販売している店もあるので、送料が気になりますが、下記の店は安くてお得だと思います。 ◆新品・即納【送料525円】オムロン 歩数計 Walking style HJ-151（ホワイト）
2011.06.23
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代替ダイエットの定番 生粋ぞうすい（イキイキぞうすい）
ダイエット最大の敵は、言うまでもなく食欲。食欲に勝てたら、ダイエットは成功するはず。。。。でも、いつも負けいくさ。。。。そんな方が大半ではないでしょうか。最近では、手っ取り早く断食（ファスティング）して痩セル方法が流行しています。しかし、一気に痩せると、反動でリバウンドしてしまいがちです。なぜなら、欠乏状態が、過度のストレスを与えてしまい、そのストレスを解消しようとする体のメカニズムから、逆に異常な食欲がおきてしまう。。。。ストレスを受けずに、徐々に摂取カロリーを減少していく方法は、代替ダイエット（置換えダイエット）しかありません。まずは一食を代替しながら、少しずつ摂取総カロリーを減らしていきませんか。変化があって、美味しくて栄養のある代替食が望ましいですね。はぴねすくらぶの生粋ぞうすい（イキイキぞうすい）はロングセラー商品で、これまで数多くの方に愛用されてきました。代替ダイエットの定番ともいえるでしょう。おいしい！から無理なく続く手軽なカロリーコントロール！ ★ポイント10倍★1袋あたりたった38kcal以下！寒天たっぷりヘルシーぞうすい《送料無料》カロリ...
2011.06.21
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ファスティングダイエットの人気商品 コスミックエンザイム
「なかったことに～」というフレーズが一時はやったことがありました。食べ過ぎたとき、元に戻したいという願望（リセット願望）は誰にでもあるものです。最近流行のファスティングも、リセット願望の一つではないでしょうか。食を一時的に断って、体をスッキリさせたい。。。。プチ断食と呼ばれたり、24時間ファスティングと呼ばれたり。。。。金曜日に準備、土曜に断食、日曜日に復食して戻すと、週末3日間でサラリーマンやＯＬでも取り組んでいる人もいるようです。単にダイエットの観点だけではなく、ストレス解消の効果もあるようですね。楽天市場で、綜合ランキングの上位に来ている商品がこれですね。植物酵素を摂りながらのファスティングがとても効果的なようです。断食道場ですと、1泊1万円かかりますから、自宅でやるならお安いものです。 3本で送料無料＆クール代無料＆代引き手数料無料セール直販だからこそ可能な酵素飲料（酵素ドリ...
2011.06.20
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食後の高血糖は老化を促進する
ためしてガッテンのアンチエイジングSPでやっていましたが、食後の血糖値が高いと老化を促進する物質AGＥが多くなるそうです。老化は、目、関節、内臓、皮膚などに現れますが、そのほか、高血糖により、動脈硬化のリスクが2~3倍になるだけでなく、痴呆症のリスクも2倍になるそうです。糖尿病の方は、治療を受けていると思いますが、隠れ糖尿病の方は、ご注意下さい。食後血糖値を上げない最善の方法は、食事の際に野菜から先に食べることだそうです。是非毎日実践したいですね。また、食後にお薦めなのが、難消化性デキストリンです。血糖値の上昇を穏やかにしてくれます。 毎日飲むコーヒーで健康＆ダイエットライフを！！フィットライフコーヒー【送料無料】
2011.06.19
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利尻ヘアカラートリートメントは染まらない
利尻ヘアカラートリートメントのバナー広告が多数出ています。最近は、新聞チラシにも入るようになりました。異常なほどのキャンペーンラッシュです。口コミブログでも、「利尻ヘアカラートリートメントは染まらない」と思い込んでいたが、使ってみたらものすごく染まった・・・という大ぼらが多いですね。なぜでしょうか。アフィリエイトの紹介報酬が馬鹿高いからです。商品代金（3150円）よりアフィリエイト報酬のほうが高いのです。（楽天での紹介はわずか１％に過ぎませんが。。。）私の場合は、楽天で購入したので、サンプルが付かず、返金保証もないので、いきなり本体ボトルを開けて、たっぷり使用しましたが、シャワーすると、色が全部落ちてしまい、白髪は残ったまま。。。何の変化もありません。翌日、再チャレンジしましたが、うっすらブラウンに染まりましたが、やはりほぼ効果なし。手のひらに載せて摺りこめるのは便利ですが、爪の周りは真っ黒になってその日は取れません。次の日は汚れは取れていますが、お出かけされる前に使うなら、ビニール手袋が要りますね。巷のアフィリエイターがいかに信用ならないかを実感しました。報酬の為なら何でも紹介するのが、アホリエイターの特徴ですかね。普通の毛染めを使うか、白髪のままで通すか、それしかないでしょう。楽天市場でも、上位独占の売れ行き。みんな騙されてるんですね。★白髪染め 楽天ランキング★
2011.06.09
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腹筋くんライト ジャパネットタカタの専売品
ジャパネットタカタの「腹筋くんライト」が欲しいな、と思い、楽天市場で調べたら、売っていないんですね。どうもジャパネットタカタの専売品のようです。 元々はミズノが開発した「腹筋くん」をスモールサイズに改造したものが腹筋くんライトのようですね。お値段も1万円未満とお手ごろで、本当はジャパネットタカタのほうが欲しかったのです。しかし、ミズノの本格的な腹筋くんもなかなかのものです。本気で腹筋を鍛えたい人には、ミズノの腹筋くんがおすすめかもしれません。腰を痛めないかと思って、なかなか腹筋に取り組めない私ですが、足をしっかり支えてくれて、腰部にもソフトな腹筋くんなら、ぽっこりお腹を解消できるかもと期待大です。腹筋くんで腹筋を始めませんか？
2011.06.07
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カーヴィーダンス!? Ｍステの観月ありさ
昨夜、ミュージックステーションに出演していた観月ありさが、今やっているエクササイズとして、「コアマッスルを鍛えるために、〇〇ダンスをやっている」と言っていたので、気になって調べました。カーヴィーダンスじゃなかったでしょうか。腰をちょっとエッチな感じで振るダンスですね。動画で観ると雰囲気が分かります。カーヴィーダンスは、誰にでも出来そうですね。コアリズムのベイシックコースにも少し似た感じです。安い書籍にDVDも付いているので、求めやすいですね。カーヴィーダンスを家内に勧めたいですが、その前に自分もやってみようかなと思っています。
2011.06.04
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熱帯夜対策に、ひんやりシーツ・ひんやり枕が大人気
全国的に梅雨に入りましたが、まだまだ夏の暑さは予想もつきません。真夏の猛暑は、来てみないと分からないと言うのが正直なところです。しかし、来てからでは遅いのです。今年は扇風機の売上げが、3倍以上と言われています。電力の供給が不安定になる可能性が高く、エコ商品がどんどん売れています。すでに、売り切れ、在庫なしといった人気商品もあり、早めに準備することが望まれます。猛暑対策というと、何といっても寝苦しい夜をまずは、快適にしたいのではないでしょうか。ひんやり寝具（ひんやりシーツやひんやり枕）は、意外と安価な対策になります。父の日の贈り物としても最適かもしれません。 熱帯夜の必需品☆24時間清涼感が長続き!あなたの快眠を徹底サポート!!ひんやりナイトシーツ（シ...
2011.06.03
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