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2025.07.18

血液検査の結果のまだ若干のショックを受けてる人です。
中性脂肪ねぇぇぇ。
以前からちょっと高めなんですけどね。
小デブなので。

やばくなったのがすぐわかったのは僥倖。
正常値に戻そうと思う気持ちもありますし
何よりまだ体力がある。
やれるときにやっとかないと。

筋肉の損傷っぽいほうは実際そうなのか

とりあえず筋トレしておこう。
次も高かったら聞いてみればいいし。

あとねぇ、味覚障害で甘味が分かりにくいから
このまま甘いもの食べなくなればいいなっていったけど
無理です。やっぱ見ると欲しいもん。

先日の食い倒れツアーでケーキとかバターサンド買いましたし。
あれね、今の味覚でもおいしかったんです。
でも母たちのほうが感動してた！
きっと本来であればきっともっとおいしかった！
完全に治ったらもっかい買うんだ…！

ま、甘いものは程々がいいんですけど

食べれるときに食べれるだけ。小分けでもいいから。
虫歯気になるけど。歯医者も勝手にいかないほうがいいし。

わたしたぶん味覚症状軽いんですよ。
だからいままでよりちょっと味足りないなーと思いつつ
ほぼ今まで通りの量食べれてます。

日々つらつら書いてる文句程度の不調しかないのは
きっとこのおかげ。

食べる気が起きないなーと思うときでも少しは食べる。
食べ始めると意外と進むときもありますし。

少ないとはちみつバナナヨーグルトだけの時もあれば
グラノーラだけのときも。
食パン半分にバターとかね。
おじやの時もありますよ。

とりあえず胃に何か入れる！
ホントはタンパク質と野菜のほうがいいんだろうけど
気分じゃないときは仕方ない！
炭水化物はうまい！

ということで、食べたほうが気力上がっていいと思います。
サポートしてくれる側の方も何なら食べれそうー？って
効いてくださったらアイスとかプリンって返事が来るかも？
日によって食べたいもの違うからあらかじめ準備は難しいかもですが
お買い物前に聞いてもらえたら…
もしかしたら一緒に行ってみようってなるかもですし！
元気への一歩は食物摂取！

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