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2025.09.14
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テーマ: 今日の体調(3694)
カテゴリ: 治療記と観察日記
昨日は一日のんびりというかちょっとぐったり気味でした。

金曜の夜、ちょっとお肉がいけそうだったので食べた影響か
それともただの副作用かはわかりませんが
ごはん全然いらない日だったな。
何かしら食べないと怒られるので頑張って少し食べましたけど。

とりあえずまだお肉はやめておこうと思いました。
お寿司とかお刺身食べとこ。


炊飯器がまともであればおじやくらいいけそうかなーと思うんですよ。
ホントにくさい。えづく。


ご飯なくてもおかずだけで食事できるんですけどね。
お米っておかずの味薄めるためにあると半分思ってたりするので。
だからと言って炊飯器のレベルが低くていいわけないのですわ。

今はほとんどパンも受け付けない口なので手軽な味覚調整食がないんです。
パスタはもうそれ自体に味ついてるし
そうめんはいけそうな気がするけどあれは手軽じゃない。
先日冷麺買ってそれもいける気がしてるけど目的が違うし。

食べたことなかったけどここはやはりパックご飯ですね。
いい機会だからかってみよう。
それも合わなかったらどうしようかな。
お餅とか?それこそおかずと合わないわ。


また減退させるわけにはいかないので
どうにか現状維持しておかないと。


過信せず、さっぱりしたもの食べる。
時間帯と食事回数は気にしない。
食べれるときに食べれるものだけ食べる。

といってもお菓子すらあまり食べる気起きないけど。

出汁とスープと何か水分とっておこ。
人間、水分があればいったんどうにかなる。


【公式】 パックご飯 180g ×40食 レトルトご飯 パックごはん やわらか 備蓄用 無添加 アイリスオーヤマ 米 お米 ひとり暮らし 非常食 防災 仕送り 国産米 ご飯 低温製法米 低温製法米のおいしいごはん
180gって結構多そうだからたぶん一回じゃ無理だな。






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最終更新日  2025.09.14 09:30:04
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