2014.06.05
カテゴリ： 生の欲望の発揮
シドニーオリンピックの女子マラソンで優勝した高橋尚子さん。
この快挙は小出義雄監督の力が大きくかかわっている。
これは森田理論の「生の欲望の発揮」を学習するときの参考になる。
小出監督はオリンピックで優勝するためには、まず選手個々の特徴や体調を知り管理することを重視されている。
選手の体調管理、精神の安定、バイオリズムなどである。
そのためには選手一人一人をよく観察してよく知ることだ。
高橋選手はオリンピックで最高の状態に持っていくためには、最低でも１年半はかかるそうだ。
また高橋選手のすぐれた特徴は筋肉の質にあるそうだ。
彼女の筋肉は普通の人に比べて大きくて太い。
本番前でもガンガン行ったほうがよい選手であるという。
次にコースを知るということ。コースに合わせた練習をする。
高橋選手は現地で練習をする中でコースの中の1キロごとに目標物を頭の中に叩き込んでいたという。
とりわけシドニーはアップダウンの多いコースであった。
特に勝負どころの後半はアップダウンの連続である。ここで勝負がつくと見ていた。
十分な下見の結果、練習は標高３６００ｍのアップダウンの多い高地トレーニングを行った。
そのためにアメリカのボーダーに家を買い、専用の調理師を用意したという。
現地を下見して、小出監督は本番以上に条件の悪いところを練習場所として選んだのである。
最後に他の選手との駆け引きをシュミレーションする。
シドニーオリンピックで勝つためにはハイペースにはならないと考えていた。
スピードをつける練習ではなく、１４マイル(約２２キロ)で４分遅く走れるような練習を意識して組んだ。
そして最終的には、１７キロ付近では５人くらいの先頭集団に入る。
２８キロ付近では３人の先頭集団に入る。
マークする選手はロルーペ選手。あと１０キロで彼女についてこられたら負ける。そう踏んでいた。
テレビを見て応援している人は、そこまでの努力は分からない。
氷山の一角を見ているようなものだ。
森田理論でいう「生の欲望の発揮」には、まず目標を明確にする。
そして、達成のための自己分析、対象や障害物、ライバルの分析と、あくなき創意工夫と実践が大切なのである。
それが生きがいを持って生きるということにつながっているのである。
この快挙は小出義雄監督の力が大きくかかわっている。
これは森田理論の「生の欲望の発揮」を学習するときの参考になる。
小出監督はオリンピックで優勝するためには、まず選手個々の特徴や体調を知り管理することを重視されている。
選手の体調管理、精神の安定、バイオリズムなどである。
そのためには選手一人一人をよく観察してよく知ることだ。
高橋選手はオリンピックで最高の状態に持っていくためには、最低でも１年半はかかるそうだ。
また高橋選手のすぐれた特徴は筋肉の質にあるそうだ。
彼女の筋肉は普通の人に比べて大きくて太い。
本番前でもガンガン行ったほうがよい選手であるという。
次にコースを知るということ。コースに合わせた練習をする。
高橋選手は現地で練習をする中でコースの中の1キロごとに目標物を頭の中に叩き込んでいたという。
とりわけシドニーはアップダウンの多いコースであった。
特に勝負どころの後半はアップダウンの連続である。ここで勝負がつくと見ていた。
十分な下見の結果、練習は標高３６００ｍのアップダウンの多い高地トレーニングを行った。
そのためにアメリカのボーダーに家を買い、専用の調理師を用意したという。
現地を下見して、小出監督は本番以上に条件の悪いところを練習場所として選んだのである。
最後に他の選手との駆け引きをシュミレーションする。
シドニーオリンピックで勝つためにはハイペースにはならないと考えていた。
スピードをつける練習ではなく、１４マイル(約２２キロ)で４分遅く走れるような練習を意識して組んだ。
そして最終的には、１７キロ付近では５人くらいの先頭集団に入る。
２８キロ付近では３人の先頭集団に入る。
マークする選手はロルーペ選手。あと１０キロで彼女についてこられたら負ける。そう踏んでいた。
テレビを見て応援している人は、そこまでの努力は分からない。
氷山の一角を見ているようなものだ。
森田理論でいう「生の欲望の発揮」には、まず目標を明確にする。
そして、達成のための自己分析、対象や障害物、ライバルの分析と、あくなき創意工夫と実践が大切なのである。
それが生きがいを持って生きるということにつながっているのである。
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