「指巻きテープで痛みが取れた！」（本の紹介） | 四つ葉のクローバー

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January 13, 2005

今回の肩関節の痛みについては，自分でもどの部分が痛いのか，あまりの激痛でわからないほどだったので，その方法を的確に利用できませんでした。
でも，診察を受けて，はっきり「四十肩」と診断されたので，その方法（本）の中から「四十肩」のページを見つけて試してみました。

夕べ寝る前に試して，今朝起きた時，明らかに痛みが激減しています。
まだ多少の痛みは残っていますが・・・

と言うのは，いつも朝起きる時に，布団をがばっと剥ぐ瞬間に激痛で動けなくなるのです。
左腕をだらんと垂らした状態で痛みが治まるまでじっとしています。

ところが，今朝はその激痛が無かったのです。
スムーズに布団から起きられました。(*^^)v

その方法（本）と言うのは，こちら↓

指巻きテープで痛みが取れた！[石橋輝美　著]
と言う本です。

この本に出ている症状別のテープの巻き方で，痛みがビックリするくらい取れるのです。
４年程前にギックリ腰をやったときも，お医者さんに行かずに，この指巻きテープだけで治しました。
その時は，朝，突然のギックリで身動き取れなくなって，まだみんな寝ている時間だったので，長女の名前を大声で叫びました。
「はっち☆！助けて！指巻きテープの本とテープを持って来て！」
はっち☆は何事かと，驚いたようですが，その本を見ながらテープを巻いて，何とか立ち上がることができました。

いつも，肩こりなどでも貼っていたのですが，
今回は自分で「本当に四十肩なのか？」と言う疑問もあって，
肩などの痛みに効く貼り方を手当たり次第同時に何種類も
重複して貼っていたので，ちゃんと効果が出てこなかったのかもしれません。
診断名がついたことで，そのページを見てきちんと巻いてみたら，
すぐに効果を実感しました。

根本治療ではなく，あくまでも「痛みを取る・和らげる」と言う効果だけで，痛みで動けないところを動きやすくして，その間に運動などをして治療をしやすくするためのものです。
だから今日は運動も楽です。

痛みがあって，根本が治らないうちは，テープをはずせば元に戻ってしまいます。

ところで，そのテープですが，こういうものを使います。
↓
スパイラテックス（3mmカットタイプ）

通販で買うこともありましたが，近くのドラッグストアでも扱っていて，そこで買っています。
「クロステープ」にして患部に直接張る療法もあります。
↓
驚異ののスパイラルテープ療法

この本も続編も合わせて持っています。
スポーツ選手などもよく使っているようです。
クロステープの療法は患部に直接スパイラルテープを交差させて貼っていくものなので，自分では貼れない場所だと困るのです。
そこで，指巻きテープなら，自分で手軽に貼れるところが気に入っています。

ただ，水仕事をすると，端のほうがめくれてはがれてしまうので，水仕事の際に手袋をするか，はがれたら貼りなおすしかありません。

ちなみに，このスパイラルテープ療法を知ったのは，うちのお父さんが以前足首の靭帯を痛めた時に通っていた整骨院で行っていた療法なのです。
スパイラルテープ療法を治療に使って効果があると言うことは，それでよくわかっていたのです。
本当は手術をした方が良いといわれた靭帯（伸びきってしまっていたようです）で，痛みもひどかったようですが，手術もせずにそこに通い続けて治りましたから。

*今日の一言（ひとこと）日記 *

There was a strong wind and the laundry dried fast.