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2004年07月の記事
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バッサリと...
暑いですね～、暑い中行ってきました、美容院。自称美容院ジプシーなので、中々気にいった美容院がなければ、見つかるまで探し求めます。。。そして昨年ようやく見つけた美容院が「そこ」なのです。ここに越してきてから約２年かかりましたね～。私は比較的女性技術者の方より、男性技術者との方が相性が良いみたいです。私を担当して下さる方達は大抵男性技術者の方でした。会話も（私が男気溢れる性格なせいか...）男性との方が楽です。（私が元美容師というのがネックなのかも...）とにもかくにも「切りたい！」という思いがピークに。「いかがなさいますか？」いつの時代も変わらぬ一言。「そうですね、バッサリと...」これまた代わり映えのない一言...ショートヘア歴の長かった私が、出産してからは比較的ミディアムからロングの辺りを彷徨っていた。「中々美容院に行けない」というのが本音ですが...それでも娘が保育園に通うようになってからは行けるようになったのかもしれない。とりあえずボブにしますか、と１人で納得。本当はもう少し伸ばしたかったのだが、あまりの猛暑にダウン寸前。聞いた所、この暑さのせいでバッサリと切る方が結構いるらしい...考える事は皆一緒...とにかくドライヤーをかける毎夜の生活から脱出したい....ボブに変身～☆妙におかしい...前髪短い？！そのせいか妙に若作り風（泣）娘にも「あややみたいだね～☆」（心外）と言われた...頑張って前髪を伸ばし、大人の女にならなければ！どっちにしてもヘアダイで傷んだ部分はカットできて綺麗になったかな？！しばらくはヘナで我慢！愛用ヘナは「マックへナ・オレンジ」色の定着、手触り、頭皮のスッキリ感、退色などを踏まえても、一番良いんじゃないかな。。。私はコーヒーではなく、紅茶で染めています。。。ジュアールティーは頭皮に良いのでお勧めです☆ガスール混ぜると、髪が尚しっとり～☆☆☆お試しあれ～～～☆☆☆
Jul 28, 2004
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マクロビオティックカフェで舌鼓
今日は親しいママ友達（マクロビアン）と「チャヤ マクロビオティック カフェ」にランチを食べに出掛けた。待ち合わせは自由が丘。こういう日もたまには良いよね。自分の心と体に御褒美をあげる。カフェまで歩く事１０分くらい...カフェに着くと、そこだけ時間がゆっくりと流れていて、とても居心地が良い。。。１階にカフェはあるのだが、お昼時という事もあり、店内は満席。しばらくフロア内をうろつく。その階には観葉植物や鉢植えの花が売られており、空気感が違う。そこに居るだけでなんだか癒される～。マクロビ本や食材も置いてあり、しばし見入る（笑）デザートブースには心と体に美味しそうなスウィ－ツ。ああ、なんて素敵なところ☆としばらく夢の中（笑）さて席に案内されて注文をする。二人とも小豆のチリのせオープンサンドを注文。私は強気のコーヒー、友人は穀物コーヒー。そして私だけ木の実のタルトを注文（いいのかね）いや～美味しかった。でも少し欲を言えば...チリとは名ばかりの「辛味」が全くなかった（残念）ソイチーズをのせて、濃厚なのでもいけるかも...自宅ではそうしてみよう。。。でも中々のお味で大満足。タルトはやはりマクロビらしいお菓子の味がした。（マクロビのお菓子は油の味が結構する。紅花油の味）デザートではなくティータイム向けのお菓子だと再確認。意外と舌と胃と脳にガツンとくるお味。。。食後は２階のグリーンフラスコにてお買い物。ヴェレダの商品をチェックしたり、（うちの店には何を入れようかと検討中なので）ハーブティーの試飲をしたり...友人は虫よけのエッセンシャルオイルを買っていた。私はゲランドの粗塩を購入（バスソルトが終わったので）癒しの音楽とアロマの香り...ますます癒されます～。その後はクオカのショップを目指して、ひたすら徒歩。いやいや照り返しがきつかった（泣）体感気温は３５度をはるかに超えていましたよ～！！！途中でガード下のＦ＆Ｆにて巨大パプリカ購入。３ヶ月の赤ちゃんの顔より大きかった（笑）あとはメイシ－菓子やもちあわ、豆パン（オリジナル）、玄米フレーク（ノンシュガー）などを購入。お店の品揃えや対応などもお勉強させて頂いて満足。そしてクオカに到着。スウィートフォレスト内にある。噂のスウィートフォレスト内も探索...興味ゼロ（笑）乳脂肪と白砂糖の混ざった匂いだけで片頭痛（泣）平日の割に店内には結構人が居た。皆食べ過ぎないでね...そろそろ名残惜しいが帰る時間。いそいそとクオカの店内を見回る。ああ侮っていた...今度ゆっくりクオカには来よう、欲しいものいっぱいだったので。今までネット上の狭いクオカ（？！）しか知らなかったので侮っていました、スミマセン...いやいや店内はとても明るく綺麗に陳列されていて、まるでオブジェ！チョコレート専用の暗室？！もあってビックリ。ここでは「はるゆたか系」の小麦粉を買うのに制限はないのよね（ネット上ではお一人一点まで）と友人と話しながら、「また一緒に来ようね」と堅く誓いあった。。。こんな素敵な休日を頂いて夫と娘に感謝です。有難う！
Jul 14, 2004
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小さなバレリーナ
先週から夜寝る前に、親子で柔軟をはじめた。娘１人にさせるのではなく、私も一緒に。。。娘は何を隠そう、体が堅い。でもバレエの熱意は誰にも負けない...そんな彼女を見ていると、「私も頑張ろう！」と日々励まされている。バレエのレッスンでも人一倍頑張っていると思う。先生の話もきちんときけるようになり、ちゃんとバレエを「習いたい」と思えるよう成長したのだ。彼女の強い意志を感じる。うかうかしていられない...「痛い、痛いよ～！」と言いながら泣きじゃくる娘。「痛いね、でも○○ちゃんなら出来るよ～！」私。そんなやりとりが約１週間続いた...私は元体操部だったので、どうやったら体がやわらかくなるか知っている。でもそれにはかなりの痛みがついてくる、彼女はそれに耐えられるか？！それと同時に５分間暗示も試してみる。（詳しくは過去の日記「必ず会えるよ」参照）「イメージの中で貴方はとっても素敵なバレリーナだよ。貴方の体はとってもやわらかくて、足も綺麗に頭の上まで上がるよ。そして貴方のイメージした通りに貴方の体は自然と動くんだよ。。。」と娘の頭を撫でたり、体を摩りながら、話し掛けを約１週間続けてみる。そして明日で１週間になろうとした今日。いつものようにベッドで柔軟。（床でするよりもお互いリラックス出来て良いみたいです）「え～～～～～！！！」びっくりです！今まで１００度くらいしか開かなかった足がほぼ１８０度まで開けるように！！！もう驚きの声しか出てきません。娘も同じ気持のようで「エ～～～！私こんなにやわらかくなっちゃったの？！」開脚だけでなく、前屈に関しても同じでした。足の指なんて触れた事がなかったのに、すんなり自分の足の指を持っているではないですか！もうこれには親子揃って「え～～～！！！」でした（笑）娘にとって痛くて辛かった柔軟体操だったのですが、今日をきっかけに良い方向に変わりそうです（嬉）娘もとても嬉しいせいか、寝る時間を過ぎても沢山柔軟していました...（２３時まで...）よっぽど嬉しかったのだと思います。顔も生き生きして、一つの達成感を感じたのだと思います。「痛くなんかないよ、私はバレリーナだもん。」娘小さな小さなバレリーナだけど、一人前です。保育園の誰か（園児）が確か歌ってたな（笑）「ちっちゃいけれど いっちょまえ♪」まさにそんな感じです（笑）小さな小さなバレリーナ。でも心意気は誰にも負けない「バレリーナ」そんな娘の背中を少しづつ前に押してあげられる母でありたいな～と思う今日この頃。。。私もうかうかしていられないな...（汗）
Jul 12, 2004
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アトピー肌の夏のスキンケア
☆暑中お見舞い申し上げます☆暑い夏の季節は「アトピー」の方にとってとても辛い時期でもあります。そんな中、皆様はどうされているでしょうか？今日は夏を快適に乗り切る「スキンケア」について御紹介させて頂けたらと思います。『紫外線対策』アトピー肌は、皮膚のバリア機能が弱いだけでなく、修復機能も弱くなっています。ステロイドでの過剰使用によって、免疫力が落ちている方も多いでしょう。アトピーの弱った肌は紫外線の影響を受けやすいので、夏の強い紫外線には注意が必要です。長そでの服や帽子など、肌の露出を控えて、紫外線から身を守るよう心掛けましょう。紫外線は免疫機能を抑制し、皮膚を老化させ、皮膚癌の原因になる程、威力があります。オゾンホールの影響が強い南半球では、小学生に必ずサンスクリーン（日焼け止め）をつけさせ、紫外線から肌を守るように強く指導されています。紫外線を防ぐ為、外出時にはサンスクリーンを使用する事をぜひお勧め致します。●サンスクリーン●サンスクリーンには、紫外線防止成分が含まれています。紫外線防止成分には大別すると紫外線吸収剤（ケミカル）と紫外線散乱剤（ノンケミカル）の２種類あります。▽紫外線吸収剤（ケミカル）▽紫外線吸収剤は有機化合物（ケミカル）で、紫外線を吸収し角質層に紫外線が入り込むのを防ぐ効果があります。しかし、紫外線を吸収する時に化学反応で熱を放出されるので、少し刺激感があります。アトピーでも使用出来る方は多いのですが、吸収剤の成分で接触皮膚炎を起こす事があります。▽紫外線散乱剤（ノンケミカル）▽紫外線散乱剤は無機化合物（ノンケミカル）です。主に、酸化チタンや酸化亜鉛が使用されていて、紫外線を反射・散乱させ、紫外線が肌に入り込むのを防ぎます。肌への負担が少ないので、肌が弱い方でも使用出来ます。ただし、使用感が悪く白っぽくなるとの不満もあります。市販のサンスクリーンを購入する時は自分の肌に合ったものを選ぶ様にしましょう。『汗対策』汗は放っておくと、かゆみの原因にもなる為、ケアが大切となります。汗のケアを怠ると、乳幼児、中高年はあせもに苦しみます。たかがあせもでも化膿菌がつけば化膿性汗腺炎が起こりますからあなどれません。予防する為には、かいた汗はすぐに洗い流しましょう。その際、流水だけで十分です。石鹸や消毒薬の使い過ぎはかえって良くありません。消毒し過ぎると皮膚の再生機能が弱まってしまいます。まずは洗い流す事を習慣にしましょう。そしてむやみに制汗剤を使うと、肌を刺激してしまうので気を付けましょう。良い汗をかいて、洗う、拭くなど清潔にする事が一番です。汗を流した後は、皮膚が落ちてしまい、バリア機能が弱まっています。その為スキンケアが必要不可欠に。特に赤ちゃんはバリア機能がまだ十分に発達していませんので、十分なスキンケアをしてあげて下さい。汗を洗い流した後は、保湿剤を塗り、バリア機能を高め、あせもや感染症を予防しましょう。また日中、エアコンのきいた部屋にいると、肌がとても乾燥します。十分に保湿し、乾燥によるバリア機能低下を防ぎましょう。その際の保湿剤は冬と比べて、オイルの割合いを少し抑えたさっぱりしたものを使った方がより快適に過ごせるでしょう。汗をかくとかゆくなるからと、汗をかかないように心掛けている方も多いでしょうが（私達親子もそうでした...）。しかし、汗には体の中の老廃物や毒素を出す働きもあり、体温調節もしてくれます。よい汗をかく事は、アトピー改善の為に良い事なのです。その為にも「良い食事をとり」「良い眠りをとり」「良い便を出す」事がとても大切です。不規則な食事、偏った食事などを続けていると、汗にも悪い脂が出て、悪い汗になります。悪い汗は皮膚の刺激となり、かゆみの原因にもなるのです。スキンケア商品、皆様はどのようなものをお使いですか？初めてお使いになる化粧品は必ず「パッチテスト」をお勧め致します。パッチテストとは２４時間から４８時間（１～２日）の貼付テストです。腕などに１～２日程続けて塗ってみて、塗った部分がかゆくなったり、赤みが出たら、刺激があると考え、使用をやめた方がよいでしょう。ただし顔と腕とでは反応が異なる場合もありますので、腕で安全でも顔に塗って「絶対」に安全かどうかはわかりません。ただし、自分の肌にとって刺激があるかどうかを知る手助けにはなるでしょう。☆皆様がこの夏快適に過ごせるよう祈っております☆
Jul 11, 2004
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雑誌好き
娘の大好きな「ディズニープリンセス」（雑誌）の発売日でした。早速帰りに書店に寄り、道草...娘は「あったよ！」と言いながら、片手に雑誌、片手に絵本を持っていた...どっちだ！娘は絵本コーナーにて読書が始った。ふと視線がいく...あ！Pookaが出てるぅ～！好きなんですよね～、この雑誌。表紙も良いし、何よりこの雑誌で紹介している絵本もイイ！どうやら３月に一度の発行らしい（季刊誌）特集を見てみると「復刻！絵本ガイド」いいねえ。。。付録の絵本もイイ感じなんですよ～、今回の絵本も色彩がスゴク綺麗で、親子で何回も見入ってしまいました～。凄く素敵な絵でしたよ～。これも付録なのですが「カレンダー」３ヶ月分のカレンダーが付いてくるのです、またこれが良い。気になる方は絵本コーナーにて置いてあると思うのでぜひ御覧になって下さいね。とても素敵な雑誌です。そうそう、今月のク－ヨンも良かったですよ～。以前はク－ヨンを買っていたのですが、Pookaに出逢ってしまってからは買ってません...図書館で読んでます（笑）ごめんねク－ヨン（なんだか小動物の名前みたい...）通販狂の私の目にふと入ってはいけない本が！！！リクルートムックが出した通販雑誌「eyeco」（アイコ）かなりヤバい雑誌を手に取り、しばらく立ち読み。。。ああ、また出逢ってはいけない雑誌に出逢ってしまった...通販雑誌と出逢って痛いのは、ずばり「その後」です。雑誌事体はそれ程高価ではなく、買いやすい。しかし自宅にてゆっくりと見てしまうと、悲劇が...このeyecoという雑誌、かなり私好みの雑誌。。。eye＝目、eye＝I＝自分、eye＝愛、eco＝エコ。表紙でノックアウトを喰らった感じです。中身もまた素晴らしく、私の心をグッと掴んで放さない...４８１点の商品の中には、購入済みのものもあった程。イオンボックス（マイナスイオン発生式空気清浄器）などの大物から食器洗い洗剤まで...幅広くダブる（笑）おまけで付いてきた輪ゴムがまた可愛い！「赤い象」の形なのだが、どんなに伸ばしても元の「赤い象」に戻る。これには娘も大喜び。他にもオーガニックポリッシュ（うちの店にもあるけどカーミングは使った事がないので嬉しい）や竹布のボディ＆フェイスウオッシュが付いてきた～！素直に嬉しい?また物欲の虫がウズウズ...しばらくはこの雑誌との関係が続くだろう...ああ、また夫に叱られる？！でも夫も結構通販好き（笑）最近の通販お買い物は、無印良品のお茶セット。ネット販売のみのお値打ち価格で、８０００円がナント３５００円に～！！！セット内容は...「土瓶、急須、湯呑みとソーサーが４客」ボーンチャイナなので、少し青みを帯びた白磁器。それでも土瓶＆急須で、すでに元は取れている～。金額を聞いて「うんうん、良い買い物だったね。」と納得。どうやら夫は金額によってはイイらしい（笑）そしてなぜか「キッチン物」に夫は弱い。料理好きだからかな？！ドイツ製の洗剤（フロッシュのオレンジ。eyecoにも載っています）を買った時も「うんうん、良い買い物だったね。」（夫）最初に９００円という金額を知った時は「え～！」だったのに...でもこの洗剤は排水後１９日以内に９８％が生分解されて、自然に戻るんだよ、それにちょっとの量で泡立つからかえって経済的なんだよ。と説明しても「え～...」だった（最初の「え～」よりも少し下がり気味な「え～」）でも自分も使ってみて「良いんじゃないこれ、良い買い物したね。」（夫）どこの旦那さんもそうなのかな、「金額」によりけり？！私はだんぜん量より質！（あれ、少し違う？！）少しの量でも、大事に使えば良いしね。かえってその方が「経済的」だったりする。。。夫とは一緒によく出掛ける方だと思う。保育園に娘を預けて...でもやっぱり二人とも好きみたい...ウインドウショッピングが多いから（笑）大抵何も買わずに家路に着くけどね。。。
Jul 9, 2004
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聖なるお茶
先日古い仲の友人に「ジュアールティー」を送った。健康オタクの方なら御存じであろう...友人はコーヒーをよく飲むらしく、少し胃が荒れている様だった。（彼女の作成している日記を通して）そうだね...彼女に合うお茶は...これしかない！そう思い、せっせと封筒に詰めて送った（笑）ジュアールティーの説明を少しばかり...●カテキンは緑茶の２倍！●ポリフェノールが豊富 （赤ワインの７７０倍）●テアフラビンが豊富 ●活性酸素消去作用 １１００００単位/ｇ （ゴマの３２３５倍、緑茶の１２０倍）●活性酸素消去作用 １１００００単位/ｇ （ゴマの３２３５倍） ○身体の老化が気になりだした方○身体の健康が気になる方○スポーツをしている方 ○ストレスを感じる方○エステ指向・ダイエット指向の方、脂肪が気になる方○美しく若くなりたい方 ○肌や美容が気になる方○子供からお年寄りまでの健康と若さにもピッタリです！ルイボスティーの２０倍にもなる「活性酸素」がある。「活性酸素」とは増えすぎると、身体の細胞DNAなどを傷つけたり、脂肪を過酸化脂質に変えて、血液を汚したり血管を塞いだりするなど、新陳代謝を阻害し、身体の酸化や老化を促進。別名酸素毒とも言われ、今では「万病の元」とも言われている、健康の大敵です。▼活性酸素が関与するといわれる疾患 ▼異常血圧、動脈効果、腫瘍（癌）、脳血管障害、心筋梗塞、老人性痴呆症、白内障、各種炎症、薬剤性肝臓障害、自己免疫疾患、ストレス性潰瘍、リウマチ、アトピー性皮膚炎、アレルギー、血流障害、新陳代謝障害、しみ、しわ、そばかす、老化等々... ▼使い方の応用▼○食事の際の健康維持、毎日のお茶代わりに! ○お料理の煮物などに使用すると、アクなどが出にくく、味をまろやかにして美容健康食に！○インスタント食品に使うと添加物が暖和される!○ウイスキーや焼酎で割ると健康酒に!（悪酔いしません！）○洗剤の代わりに温かいジュアールティーを雑巾に含ませて直接汚れを拭けば、スッキリ綺麗！○使用後の茶葉は肥料や手の匂い消しにも! （脱臭効果）○老後の介護にもピッタリ！体を拭く時、ジュアールティーにすると、体臭を除去し、皮膚病も防ぎます！我が家でもたまに飲んでいるジュアールティー。味は紅茶に近いが、少し清涼感のある味でとても飲みやすい。はちみつなどを加えて飲んでも美味。ホットでもアイスでもいける。万能茶。ひと箱(３０パック）「３０００円」と高い感じがするが、実際に作ってみると、１パックで２Lも作れちゃう！２Lペットが「１００円」という安さ！驚きである。今年の夏は「ジュアールティー」で決まりでしょう！サビない身体生活はじめませんか？
Jul 8, 2004
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必ず会えるよ
寝る前に七夕のイメージを親子でした。織姫と彦星が年に一度だけ会える日、それが今日なのだ。でも雨が降ったら会えないね。一年も待ったのに、会えないね。幼い頃雨が降ると、悲しい気分になったものです。お空が晴れ渡るイメージをしようか（私）お空は晴れるよ（娘）天気予報見たの？（私）ううん、そうじゃないよ（娘）？？？私が住んでいる所で雨が降ってもどこかのお空は晴れて、必ず二人は会えるよ（娘）その後、空の色が紫から水色に変化したり、ピンクに染まったり、七色になったりと楽しみながらイメージの中で遊んだ。寝る前のイメージはとても幻想的な世界が見れる。娘のアルファ波が強くて、一瞬私も睡魔に襲われそうになる。空はどんな匂いがする？（私）☆のおせんべい！！！（娘）じゃあお星さまはどんな感じ？（私）透き通っていてキラキラしてる（娘）あ！お月さまもキラキラしてるよ！（娘）しばらく夜空の上で遊んだ。。。そのまま娘は眠りについた。。。その後しばらく話は続く。。。「パパとママは貴方が居てくれるだけでとっても幸せ。貴方の事をとても愛しているよ。貴方のイメージした事は現実としてアウトプットします。貴方のイメージの世界は無限大です。貴方の可能性も無限大です。貴方は将来社会に貢献出来る人になるよ。そして世の中を良くしていくよ。貴方なら出来るよ。」これは「５分間暗示」という技法です。完全に眠った後に話し掛けをします。体を摩りながら話し掛けをしてもいいでしょうね。意識があってはいけません。眠っている状態に話し掛けをする事で「５分間暗示」は成り立ちます。出来るだけ「断言」した話し方がイイでしょう。「なれると思うよ」や「なれたらいいね」ではなく、「貴方なら絶対になれる！」と言い切ります（笑）その方が名のとおり「５分間暗示」として無意識脳（右脳）に響きます。自然と潜在能力としてインプットされます。たった５分、されど５分。この差は大きい？！ノーリスクなので、今すぐにでも出来ますよ！なんだか最近聞き分けがないな～とかちょっとした親子のズレにもお勧めです。親子のコミュニケーションが起きている時だけなんて勿体無いですよ～（笑）子供の寝顔を見ながら「貴方が居てくれるだけで、とても幸せ」それを思うだけではなく、声に出して子供に伝えるのです。起きている時よりも効果的です。それだけ潜在意識は大きいのです。これだけで親も子供も「心」が変わります。右脳には心のヒントが見隠れしています。そのヒントを手がかりに親子で「心」を見つめてみても。子供を想う気持ち、親なら誰でも一緒でしょう。でも伝え方の「違い」によって生じる問題は深刻化してきています。心の対話してみませんか？
Jul 7, 2004
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薬事法の壁
昨夜遅くまでチラシを仕上げていた。（パートなのに...時給くれ～）最終的な仕上げは店長を通してからという事に。店長からはＯＫ、では本社にファックスを流す。結果ほとんどボツ（泣）アレルギー関連で一歩出遅れた状態の会社にとって「何」を躊躇するのか？それは紛れもない「薬事法」の壁。POPもそうだが、改善や回復、効果などの宣伝文句は「絶対に使ってはいけない」その事はわかっていた、ではなぜ？情報提供だけなら問題はないのだが、そこに「商品」が一緒に載っている事に問題がある。要は情報が書いてある場所に商品がある事に対して問題が生じる。これを飲んだら（食べたら）効果ありますよ～、などを連想させる為。連想させない様な内容でも、同じだそうだ。そうならそうと、早く言ってくれ～！違った形のチラシにしたのに！早く言ってくれ～！私の睡眠時間を返せ～！しかしそうだけではないらしい...フムフム...それは「会社」事体が乗り気ではないのだ。え？！え～～～！ですよ。今の御時世、３人に１人はアレルギー疾患を持っているのに～～～？！全国的に売り上げが落ちているらしい...そりゃぁ落ちるでしょう。だってお客様の望むものを御用意（御紹介）していないのだから...自分達（会社）優先で、何かしっくりこない。お客様を優先しているようでいて、実はかなりエゴ的な感じです。。。納得いかない！そりゃあアレルギーに関して、慎重にならなくてはいけない事はわかる。ではなぜそこまで慎重にならなくてはいけないのか？ニーズが多いから？！そうです、アレルギー疾患は一歩間違えば「命」に関わるから。だからこそ、力を注がなければいけないのではないでしょうか。（力入ってきたゾ）「店長！これでいいの？悔しくないの？あんたはそれでも男なのか！」 私「うちの店ではやりましょう！イバラの道ですがぜひ乗り越えましょう！」 店長こんなやりとりをした。（偉そうでスミマセン店長）明後日は店長会議です。彼がどこまで出られるか！会社が現場の声を聞くかどうか、それにはやはり「お客様の声」が必要となってきます。ないものはないと終わらずに「欲しい！」と声に出して言うべきです。改善してほしい事は声を大にして言うべきです。店側（会社）はその声によって大きく左右するものです。現場での声は、スタッフを通し、現場の長に届き、部署に届き、会社に届きます。もちろんスタッフなど人によっては対応が違うかもしれません。それでも「クレーム」という形をとってもいいのではないでしょうか。そのクレームはサービスクレームとして最終的に繋がるのですから。ひとりひとりの「力」でしか動かせないのです。以前会社はアレルギー商品でコケています。（早過ぎ？！）だからこそ慎重になっているのもわかります。でも今は違います。その事は現場が物語っています。今こそ、商品に力を注ぎ、情報を展開し、健康食品の「数字」を押さえる時です。しかし実際は目の前の売り上げ重視な毎日。種を蒔かなければ花は咲かないのにね...うちの店では「種」を蒔くぞ！頑張るぞ！
Jul 6, 2004
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心育て・夢育て
娘の通う保育園のおたよりに、心暖まるエピソードが書いてありました。『保育園では野菜や植物を大事に育てています。この間ミニトマトが１個できたそうです。「でも誰が食べるか...」職員も実は言うと困ったそうです。園長先生に食べてもらおう...いや、まずは子供達の気持を聞いてみようと思い、聞くと「○○ちゃん！」トマトが苦手な女の子に食べてもらいたい！と皆がそう思ったそうです。そしてその女の子も躊躇せずに一口。「あま～い、美味しい！」その子供の表情をみて、職員も子供達も、たったひとつの初めて出来たトマトをこの子に食べてもらってよかったと思ったようです。きっと子供達の思いも入り、とっても美味しかったのでしょうね。・・・・・省略・・・・・今年も、実のなる木の下で子供達の元気な声が飛び交っていて、園庭は子供達を楽しませてくれます。この実のなる木を通して優しい心が育ち、子供達の心にも優しい実がたわわになる事を願っています。』実はこのトマトの苦手な女の子、我が娘なのです。彼女からも話を聞いていたのですが...トマト（生）を食べると「オェ...」となる程本当は苦手なのです（笑）でも人の心て不思議ですよね。苦手な食べ物を「美味しい！」と思えるなんて。相変わらず娘はトマトを自宅では食べません。でもその時食べたトマトは娘にとって「特別なトマト」だったのだと思います。そして娘にトマトを食べてもらいたいと思った子供達の「やさしい心」は本当に素敵☆トマトが大好物な子もいるでしょう、もちろんはじめて実ったトマトだからこそ食べたい子も...そんな自分達の気持ちをちょっと横において、「○○ちゃんに食べてほしい！」と子供達皆が誰かの事を想うだなんて....こんな心暖まるエピソードを有難う。皆は一人の為に、一人は皆の為に～♪こんな歌ありましたよね？人を想う気持ち（心）大切に育てていきたいですよね。。。
Jul 2, 2004
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体質改善
私の想いが店長に伝わり、担当の上司に伝わり、体質改善のコーナー設置にゴーサイン。セルフサービス（一般スーパー）のイメージを覆す店づくりを、スタッフ皆でしていきたい。今まであったアトピー関連の商品は、主に味噌や醤油、お菓子くらいしか置いていなかった。もちろんこれらの商品は食物アレルギーを持っているお客様にとって重要です。しかし私には大きな疑問が...さてこれらが売れたとしても、「改善」出来るのかな？！私が自然食品店で働きたい！と強く願ったのは「体質改善」一人でも多くの方達に、心と体と環境の健康を手に入れて欲しい！と思ったからです。今働いているお店の長は、有り難い事に私の意見を聞いてくれます。そして一緒に考えてくれます。スタッフ皆が「数字」に捕われ過ぎないよう、気持良く接客しています。もちろん数字は大事ですが、でもその数字は「お客様」が左右するもの。お客様の御要望を重視する事も大切ですが、半歩先の情報提供も大切な事ですよね。。。月に一度の情報紙配付（私の手書きになりますが...おまけ付き）アレルギー関連商品の徹底化、改善商品の紹介...これらの事を今月末には用意し終えたいです。なぜここまで「アレルギー」や「体質改善」にこだわるかと言うと、今住んでいる所は、都内でも一番「子供」が多い場所なんです。今の時代３人に１人の子供がアレルギーを持っています。子供が数多く集まれば、それだけアレルギーの子供も集まります。ましてや自然食品店で働いていたら...「赤チャン本○」が近くにあるせいか、多くのお子さん連れのお母さん達が来店して下さいます。子供に安心・安全なものを食べさせたいと思い、買って下さるお客様。しかし多くのお母さん方は「アレルギー対応商品」をお求めになられています。もちろんお母さん達の横には可愛らしい小さなお子様も御一緒です。店に来店されるお子様の半数以上は「アレルギー」をお持ちでいらっしゃいます。なぜわかるのか...見ればわかります。そしてアトピーのお子様のお顔はどこか悲しいものです。常に痒さを我慢し、皮膚は黒ずみ、色素沈着、皮膚も赤く盛り上がっています。痒いのを我慢する子供、その姿を見ている親、両方辛いのです、苦しいのです。今の時代、死に至るアレルギーもあります。自然食品店で働いていると、そういうお客様も少なからずいらっしゃいます。メーカー側に原材料について直接電話で問い合わせる事も結構あります。それだけ原材料表示には「疑問」があるからです。商品を売る事は簡単です。その方にあった商品を御紹介すればいいのですから。でもそれでいいの？！疑問が残ります。あのお菓子買われて大丈夫だったかな？この間○○茶を買っていかれたけど、合っていたかな？私達がお客様に出来る事は「紹介」だけなのです。よりよい商品お客様の御要望に合った商品、そして情報紹介です。真の心と体と環境の健康について、もっともっと紹介していかないといけませんよね。そしてそれこそが「数字」に繋がる事だと確信しております。以前読んだナチュラルハイジーンの本の中に面白いフレーズがありました。（子供達は何を食べればいいのか～松田 麻美子～）「医者は病気の専門家であって、健康の専門家ではない」まさにそうだと思います。病気に対してのプロ。私達は健康のセミプロくらいにはならないとね。この本では病気と健康に対する７つの真理を紹介しています。１）健康な状態こそが人間の正常な姿である２）健康は健康的な生活から生まれる３）病気の時も健康な時も、体は同じものを求めている４）病気とは、体が行う体内の大掃除である５）症状を抑えてしまう行為は、体の自然治癒力を妨げるだけである６）体内の各部は、すべて連動し機能している７）原因と結果を知れば、病気は必ず克服できる私はこの本を読む前から、これらの事を実践し、実感してきたひとりです。。。他にも、健康な体づくりの為の７つの条件１）新鮮な空気を吸うこと２）純粋な水を飲むこと３）体の生理機能・構造上最もふさわしい食べ物をとること４）毎日適度な運動をすること５）十分な休養と睡眠をとること６）日光を豊富にとりいれること７）心の平静を保ち、ストレスを溜め込まないように、自己管理すること６番の日光に関してはＵＶケアが必要でしょう（笑）７番はちょっとしたコツが必要です。気にしないこと、比べないこと、この２つかな。「ありのままの自分を愛し、認め、誉めて受け入れる」子育てにも通用しますが、まずは自分が出来ないとね。ストレスは外的要因はあっても、ストレスを生み出すのは「自分」です。誰もストレスを押し付けません。まずは気にしない、比べないからはじめてみては。。。私も疲れた時とかそうしています。「いや～、頑張ったね私」とか（笑）辛い時だったら「泣いてもいいでしょ。」とか自分と対話してみるの、そうすると自然と癒される。誰かに相談するのって、もしかしたら相手を通して自分と対話しているのかな～なんて思います。週末は文章を少しピックアップして、体質改善に少しでもお手伝い出来るように頑張りたいです。
Jul 1, 2004
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