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風竜胆
コミックスから専門書まで、あらゆる本を読みます。元エネルギー企業の専任部長。現在は、ライター・書評家を標榜する自由人ｗ 時に書評が過激になるのは、長州人の血？ 現在「シミルボン」と「本が好き！」でも活動中。 執筆依頼、献本等歓迎します。「風竜胆の書評」右欄のメッセージ機能にてご連絡ください。
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July 5, 2006
テーマ： ★資格取得・お勉強★(39213)
カテゴリ： 資格関係＆資格の取り方
資格試験の勉強をしているとどのような効用があるだろうか。もちろん、合格すれば、色々なことが法的にできるようになる場合が多いので、職業の幅が広がるという直接的な利益がある。
しかし、試験勉強の効用はこれだけではない。その他にいくつも間接的な効用があるのである。まずあげたいのが脳の老化防止である。私くらいの年齢になると、これが非常に重要になってくる。
人間の体は使わないと廃用性萎縮といってどんどん機能を失ってしまう。筋肉でよく言われているが脳細胞でも例外ではない。使わないでいると、どんどん機能が低下していくのである。
逆に、脳細胞は使えば使うほど活性化される。昔は、大人になったら、脳細胞はどんどん死んでいくと言われていたが、最近の研究では、幾つになっても、適当な刺激を脳細胞に与えればシナプスはどんどん伸びることが分かっている。
最近、大人のドリルのようなものが流行っているが、いい大人が、通勤電車の中などでやるのはちょっと抵抗がある。しかし、資格試験の勉強であれば、どこでやっても恥ずかしくは無い。そして、試験勉強をやることで、記憶力、推理力、計算力など脳を総合的に使うことができ、効果的に脳を鍛えることができるのである。
しかし、試験勉強の効用はこれだけではない。その他にいくつも間接的な効用があるのである。まずあげたいのが脳の老化防止である。私くらいの年齢になると、これが非常に重要になってくる。
人間の体は使わないと廃用性萎縮といってどんどん機能を失ってしまう。筋肉でよく言われているが脳細胞でも例外ではない。使わないでいると、どんどん機能が低下していくのである。
逆に、脳細胞は使えば使うほど活性化される。昔は、大人になったら、脳細胞はどんどん死んでいくと言われていたが、最近の研究では、幾つになっても、適当な刺激を脳細胞に与えればシナプスはどんどん伸びることが分かっている。
最近、大人のドリルのようなものが流行っているが、いい大人が、通勤電車の中などでやるのはちょっと抵抗がある。しかし、資格試験の勉強であれば、どこでやっても恥ずかしくは無い。そして、試験勉強をやることで、記憶力、推理力、計算力など脳を総合的に使うことができ、効果的に脳を鍛えることができるのである。
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Re:資格試験勉強の効用１(老化防止）(07/05)
子雀の涙
さん
Re:資格試験勉強の効用１(老化防止）(07/05)
じょぉサマ
さん
こんにちは、いつもコメントをくださり、
まことにありがとうございます。
人間の脳は、健常者でも１日140億個の
脳細胞が死滅するそうです。
きんさんぎんさんのように、一度軽い
認知症が始まっても、脳のトレーニングを
行うことにより、活性化がみられたことも
報告されています。
死滅して途絶えていた、シナプスが、
脳に刺激を与え、トレーニングを積むことに
よって、新しい回路を作り出せるというのです。
脳に関しては、まだまだ未知な部分も多く
存在しています。
しかし、脳に如何に刺激を与え続けるか？
風竜胆さんの挑戦を末永く見守りたいと
思っています。 (July 5, 2006 10:58:33 AM)
まことにありがとうございます。
人間の脳は、健常者でも１日140億個の
脳細胞が死滅するそうです。
きんさんぎんさんのように、一度軽い
認知症が始まっても、脳のトレーニングを
行うことにより、活性化がみられたことも
報告されています。
死滅して途絶えていた、シナプスが、
脳に刺激を与え、トレーニングを積むことに
よって、新しい回路を作り出せるというのです。
脳に関しては、まだまだ未知な部分も多く
存在しています。
しかし、脳に如何に刺激を与え続けるか？
風竜胆さんの挑戦を末永く見守りたいと
思っています。 (July 5, 2006 10:58:33 AM)
Re[1]:資格試験勉強の効用１(老化防止）(07/05)
風竜胆
さん
★いいソフトが出ればいんですが、今はまだお遊び程度のものしかないのが残念ですね。
子雀の涙さん
＞ゲーム機はもはや子供だけの物ではないって感じですねぇ。
＞ドリル帳を持ってやるよりコンパクトでいいかもしれませんよー？
-----
(July 5, 2006 07:00:17 PM)
子雀の涙さん
＞ゲーム機はもはや子供だけの物ではないって感じですねぇ。
＞ドリル帳を持ってやるよりコンパクトでいいかもしれませんよー？
-----
(July 5, 2006 07:00:17 PM)
Re[1]:資格試験勉強の効用１(老化防止）(07/05)
風竜胆
さん
★認知症の人が、ドリルをやって改善した例もあるようです。
健康な老後のためにも、脳を鍛え続けたいと思っています。
じょぉサマさん
＞こんにちは、いつもコメントをくださり、
＞まことにありがとうございます。
＞
＞人間の脳は、健常者でも１日140億個の
＞脳細胞が死滅するそうです。
＞
＞きんさんぎんさんのように、一度軽い
＞認知症が始まっても、脳のトレーニングを
＞行うことにより、活性化がみられたことも
＞報告されています。
＞
＞死滅して途絶えていた、シナプスが、
＞脳に刺激を与え、トレーニングを積むことに
＞よって、新しい回路を作り出せるというのです。
＞
＞脳に関しては、まだまだ未知な部分も多く
＞存在しています。
＞
＞しかし、脳に如何に刺激を与え続けるか？
＞風竜胆さんの挑戦を末永く見守りたいと
＞思っています。
-----
(July 5, 2006 07:12:09 PM)
健康な老後のためにも、脳を鍛え続けたいと思っています。
じょぉサマさん
＞こんにちは、いつもコメントをくださり、
＞まことにありがとうございます。
＞
＞人間の脳は、健常者でも１日140億個の
＞脳細胞が死滅するそうです。
＞
＞きんさんぎんさんのように、一度軽い
＞認知症が始まっても、脳のトレーニングを
＞行うことにより、活性化がみられたことも
＞報告されています。
＞
＞死滅して途絶えていた、シナプスが、
＞脳に刺激を与え、トレーニングを積むことに
＞よって、新しい回路を作り出せるというのです。
＞
＞脳に関しては、まだまだ未知な部分も多く
＞存在しています。
＞
＞しかし、脳に如何に刺激を与え続けるか？
＞風竜胆さんの挑戦を末永く見守りたいと
＞思っています。
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(July 5, 2006 07:12:09 PM)
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