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先日にも述べたが…GIガールには【GI小ガール】がいる。。。正真正銘【実妹】である。。。家族である。。。これから話す内容は昨晩GI小ガールと銭湯へ行った際の出来事である。。。「GIガールは入浴作法が決まっているもちろん入浴順序も決まっているがこだわりが有りすぎるためGI小ガールは途中までは一緒だがその先は限界である。。。」GI小ガールは 【長風呂は好まない。。。】その日も彼女は先に上がってしまった。。。だが・・・そんな彼女も入浴直前にはGIガールと共に【もずく酢】を食す。。。GIガール知識の第一人者候補と なってくれるのだろうか。。。
2004年12月14日
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最近のGIガールは【チーズ】を大量に食している。。。GIガールにとって【チーズ】は大好物である。。。いまの流行は・ベビースター(チキン味)・ごませんべいなどと一緒に食す。。。お勧め【チーズ】はセブンイレブンで販売されている【ナチュラルチーズ4個セット(カマンベール入り)】 組み合わせは最高である。。。GI値数的にも全く問題はなし。。。
2004年12月13日
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基本的にGIガールは 時間にうるさい。。。時間事に何をするか日頃から決めて生活している。。。※GIガールの1日は早起きで始まる。。。朝食は5時…目が覚めてから約15分以内に20分かけ【朝食】を食す。。。その後約1時間半をかけ出勤準備。。。職場に8時ころ到着。。。11時半頃から1時間かけ【昼食】を食す。。。日によっては3時に【おやつ】を食す。。。5時前には職場を離脱。。。それ以降の流れに関しては非行開とさせて頂きます。。。
2004年12月07日
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今日はコンビニで【エビアン】を購入。。。気分的にナチュラルミネラルウォーター。。。美味しさを求める日であったなら【ナチュラルウォーター】である。。。【水】には 幾つか種類がある。。。・ナチュラルウォーター …1種類の水源から採取した地下水・ナチュラルミネラルウォーター …ナチュラルウォーターの中に、地層中のミネラル分が 一定量以上溶け込んでいる・ミネラルウォーター …基本はナチュラルミネラルウォーターであるが 品質を安定させる為、ミネラル分を調整・複数の 水源の地下水を混合・ボトルウォーター …上記の飲料水以外・水道水【ミネラル】にはカルシウム/マグネシウムが含まれるのでGIガールは【酢】同様に毎日、水分補給は欠かさない。。。※食事中の飲食は消化を早めるので飲みすぎにも注意。。。
2004年12月06日
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【メニュー】・チョコクロ・神戸屋のシナモンデニッシュ・豆(豆乳)・スモークチーズ・ナチュラルチーズ・あんぽ柿※今日の朝食は量が多かった。。。食べ過ぎている。。。しかし、GI値が低めなので心配なし。。。今日は上司より【チョコクロ】を頂いた。。。予定外の食品ではあるが、全体のGI値数にはさほど心配がないため食す。。。豆乳・チーズ製品を一緒に食すことで消化吸収もゆっくりで血糖値も上がりにくい。。。GIガールの最近のハマリものは出勤途中にNEWDAYSにて購入する。。。【豆】¥120である。。。【GIガールの掟】パンを食するときは【乳製品】は欠かさない。。。
2004年12月04日
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久々に【楽天サイト】を確認。。。以前と変わらずのアクセス数に愕然。。。こんなにまでも【GIガール】の存在が未知であるとは GIガールにとって 痛々しい事実である。。。GIガールのページ作りに 【問題あり】なのだろうか?もっと【GI値】について語り合いたいのに。。。 【究極のGIガール】の日常生活を非公開のまま生活してしまっていたが。。。断続的に公開しなければ。。。サボり日記を取り戻そう。。。
2004年12月03日
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