2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2008年03月の記事
全72件 (72件中 1-50件目)
-
むらちゃん日記
徒然なるままに午前中は新聞を見たり、パソコンを見たりしていたが、地区の総会資料をジックリ拝見、福祉会の１９年度の活動及び決算については実績どうりであるが、２０年度活動計画表の内容が全て削除され、予算書も内容が変更されている。最初から出してくださいといわなければければよいのに、私たちが積み上げてきたようなものは行わないということなのでしょうか。後任がいないために自治会に今後の措置を頼んだものであり、内容についてどうのこうのといえるものでもない。どのようにサイスタートするのか、過去われわれが積み立ててきた実績と、高齢者との信頼関係等はどうなるのだろうか。寂しい限りである。私の風邪もほんの少しずつは良くなっているのかも知れないが、依然としてくすぶっており、感じがわからない。午後近くのスーパーに買い物ついでに、本屋でしばらく時間をつぶす。スーパー内で数人の知り合いの人と会い立ち話。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。[[item(http://i.yimg.jp/i/topics/clickresearch/roll_blogparts_tate.swf?poll_id=2019&typeflag=1,150,410)]]
2008年03月31日
コメント(3)
-
むらちゃん日記
徒然なるままに朝から雨が降りぱなしです。昨日、庭に出した、｢クンシラン｣、恵みの雨、花芽も、葉の部分もいきいきとしている用に見えます。しばらく水もやっていなかったので、丁度好い雨でした。種から育てた｢マンゴー｣１年目と２年目、地植えをしていたので，かぶせていた袋を取りましたが、少し葉が枯れてれていますが、大丈夫のようです。育ってくれれば良いのですが。今日は雨の為、外にも出ずに、新聞を見たり、テレビを見たり、一昨日の睡眠不足のおかげで時折転寝、雨降りでよい寝日和です。時折パソコンを見たり、テレビを見たり、風邪の方も、時折、痰が出るぐらいに、回復、まだ完全ではないですが、徐々に快方に向かっています。昨日点滴を打っていただいたのですが、５０代ぐらいのときは、聞いたという感じが体内から、伝達されるような感じがあったのですが、今は何にも伝わりません。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月30日
コメント(4)
-
むらちゃん日記
クンシランの移動今年もクンシランの花が開く寸前です。毎年この時期になるとクンシランの花が咲くころです、桜と同じ時期ぐらいですが、クンシランの方が花が咲いてる日数は長いです。冬の間は雪、霜が当たらないように、ベランダにおいていますが、それでも、羽が枯れてきます。庭に出して、枯れた部分の葉を切り落とし、これから１月ぐらい花が楽しめます。今年も１２鉢、これ以上増やさないように、後は地植にしていますが、雪さえ降らなければ枯れることもないようです。盆栽で育てていた桜は枯れてしまいました。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月29日
コメント(3)
-
むらちゃん日記
電子治療ＶＳ風邪詩吟の仲間の紹介で、コスモ元気ランドに通い始めたのが１月６日から３月２６日まで、コスモの公休日を除き約６０日治療を受け、その治療自体に大いに感謝しています。私は，一件元気そうに見えますが，頭の先から足まで色んな持病もち、健康診断優良児、実は別です。電子治療にかかり、その効果がすぐに出る人、いったん悪くなる人、しばらく効果が出ない人、等人によって効果の出会いが異なっているようです。通常の人は３日～５日ぐらいで効果が出てくるケースが多いとのこと。私は初日から３日間連続して通い、１日目から効果が出たので、超びっくり出した。私は歳波に前立腺肥大、就寝中のトイレの回数が３～５回、ここの所約３年ぐらい続いていた、薬の効果ほとんどなし。この状態に対し、電子治療で最初に効果があったのが、１番新しい、前立腺、トイレが就寝長１回、が３日続き大喜びでした。毎回の担当者の講話の中で、◎たまに通電反応がある，(好転反応）、身体に湿疹、かゆみ、初めての箇所が痛む、こんな症状が出たら、赤飯を炊いてお祝いをしてください。効き始めた。好転反応とのこと。私も、そのリバウンドが何回も着て、数日上昇、ストップ、下降の繰り返し、トイレも最大７時間半１回も行かないときもありました。前にもブログに書きましたが，目に見えるものとしては，血液の流れの検査をしてもらったときのこと。左手の薬指に、少し液体を塗って、顕微鏡からテレビ画面にその血液の流れを表示、そのときの私の毛細血管はアミダクジよりもっとくねくねした状態で、血液の流れなど見える状態ではなかった。その状態から１０日嫌い経過後、再度検査すると、くねくねがなくなり、綺麗に円を描き、血液がどくどく流れているのがはっきりと出ていました。この検査をした人はごく数人のようです。３名が１名減少し、そんな検査をする余裕がなくなったようです。めにみえる所はそんな所ですが、痛みの箇所がたくさんあり、両肩、両肘、両手首、腰痛、坐骨神経痛、両膝、股関節、両足のふくらはぎ、慢性便秘、痔等々、かずえ切れないほど、その大半が完全ではないですが、大分良くなってきているように感じます。私の今回の風邪、頭はのぼせているように熱っぽくあるが平熱、インフルエンザの予防注射をしているので、インフルエンザでもいなく、今回新たな風の種類なのだろうか、いずれにしろ、一度に風邪の症状が来て、１番寝て、痰が出るということも初めて、昨日だけの１日を平穏の状態に、風邪の声は消せませんが、この関係が電子治療の成果で、一度にどっと現れ、サット良くなる効果なのだろうか、所が又昨夜、別の体験を始めて経験しました。一昨日は夜の１０時半ごろ寝て、朝の５時１０分前に目覚め、(６時間２０分熟睡）その後眠れずに、昨夜１２時ごろ寝ようと布団に入ったが、目がさえてしまい。自然体で、とくに何も考えることも、興奮することもないのにそのままの状態で時折トイレで時間をつぶしたりしたが結局２６時間眠れず、朝の７時過ぎに３０分ぐらい休んだ感じ、それが不思議で、目がさえて、朝になっても、睡眠不足という感じがない。約４０数年前に、盲腸の手術後、約１０日間全然眠れずに、睡眠薬をもらい、それでも睡眠時間３０分ぐらいの経験をしたことがあるが、今回の、風邪引きといい、睡眠が出来ないと言う事態はなんなのでしょうか。電子治療のリバウンドが出ても、もう行くのをやめたのでこの先の好転はありません。電子治療に通い、たくさんの効果等を体験させていただき、それも無料での体験、私が紹介した人は、数人どなたか購入していただいただろうか。途中やめた人が３名、商売にならなかったですね。購入したいががお金がない、３テンセットで２百万はこの歳では重荷です。無料で６０日も治療受けたことについて感謝しても、相手は商売、お返しすることが出来ません。それなりにほしい人がたくさんいたという話は聞きました。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月29日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
３月 定 例 福 祉 会ＰＭ７：３０～９：３０ 参加者 ９名プラス１名(時期福祉部長）１．地区最後の福祉会２．自治会組織内に福祉部設立(別紙区長案のとおり）３．見守り活動記録提出(保管）４．福祉員証の返納５．福祉員間の引継ぎは充分に行うこと。６．地区総会（４月６日)には三役は出席のこと。７．福祉員活動報告８、その他平成１８年４月に、９名中６名の新人でスタート、福祉の福もしらない人達が、いまや、社会協議会３８福祉会の中でトップクラスの福祉活動を行ってきた。頼まれ、拝み倒されたり等々で福祉員を引き受けた人が多く、２年ですんなりやめられない、なり手がいない、等の理由で、自治会に福祉会９名中７名が辞退を申し入れ、自他会も、福祉会事態を廃止して、新たに、自治会内に、福祉部を設立し、福祉の強化を図るということを４月の総会で提案するということのようです。皆さんお疲れ様でした。有り難うございました。※総会終了以降福祉員の送別会 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月28日
コメント(1)
-
むらちゃん日記
平成１９年度 第６回評議委員会ＰＭ１：３０～ＰＭ４：００平成１９年度から，社会協議会３８地区の中にある８つの小学生校区の代表２名（校区会代表）が新たに、市の社会福祉評議委員に任命され、そのうちの１人が私です。ボランティアの仕事を引き受けると次々にしなければならず、１つ受けた為に約１０のボランティアの仕事、今日２つメの仕事、今日の評議委員会の議事録署名人に私の名前が指名されました。わけがわかりませんが、風邪を引いているので、議長よりはラクですか。１．開会の言葉｢会議成立報告｣２．会長挨拶３．議長選出４．議事録署名人の氏名５．議事（１）報告第４号（２）報告第５号（３）報告第６号（４）報告第７号（５）第８号議案（６）第９号議案（７）第１０号議案６．その他７．閉会の言葉平成１９年度 第５回評議委員会福岡県共同募金会 丸々支部１．開会の言葉２．議長選出３．議事録署名人の指名４．議事(１)報告第２号 平成１９年度赤い羽根共同募金の結果について（２）第８号議案 平成２０年度福岡県丸々市市会事業計画について(３）第９号議案 平成２０年度福岡県丸々市市会１般会計予算(案)について５．閉会の言葉担当課長の報告及び説明ご挙手、全て無事に終了です。昨日の強烈な風邪が奇跡的な回復力でうそのように回復してきました。こんな驚異的な回復をしたことは初めての経験です。電子治療で血液の流れが良くなったことが大きく考えられます。会議終了後、もう１回点滴をうってもらおうと病院にいくが午後休診残念です。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月28日
コメント(2)
-
むらちゃん日記
西校区福祉会ＡＭ１：００～１２：００ 参加者９名Ｓ公民館昨日の風邪から一夜明け、今日の会議、無事に勤められるかと心配していました。風邪は何百回も引いているが，昨日の風邪は数１０年ぶりに味わう大風邪の部類でした。頭がガーンとして，しびれている感じ，鼻は熱を持ってひりひり、喉は焼けるように痛む、全身の筋肉の節々が少し動くと、ぞくっとしたり、歩くのも喘息の時のように、さっさと歩けず、お腹の周辺の筋肉が呼吸をするたびに痛む、そんなことで、病院にいき、点滴を打っていただき、自宅に帰り、うがいも数回、栄養のアンプル等を飲み、昨夜は１０時半ぐらいに寝て、少しでも良くなるように、願いを込めて、休んだのですが、朝、５時１０分前に目覚め、昨日と全然違う、もう１寝しようと、うがいをして、ショウ粥を呑み寝ました。今日は小学校校区５地区の福祉会長、交替する地区の福祉会長、会計担当者、社協の担当者も来ています。一、新旧役員交代 自己紹介二、平成２０年度の計画について三．社会福祉協議会からの連絡事項四．その他２年間皆様のご指導ご協力のおかげで無事任務を終えることが出来、有り難うございました。後任の人は、昨年までの２年間、副会長でもあり、Ｋ区福祉会長、長いこと小学校の校長をされて退任後、法務省人権擁護委員を１２年される等その道の適任者であり、安心しております。更なる発展をを祈っています。※私の風邪でいろいろとご心配していただき有り難うございました。皆様の願いが通じて、不思議に、今日三つの会議が出来そうです、ありがとうございました。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月28日
コメント(6)
-
むらちゃん日記
卓球の練習ＡＭ９：００～ＡＭ１１：００ Ｎクラブ参加者２３名（女性１４名、男性９名）ラジオ体操、柔軟体操、コーチの指導は３名が１組となり、１人が卓球台の上から真直ぐに転ばし、１人が軽くドライブをして，相手の台に球を入れると、そこで球を待っていた１人が頭の上からスマッシュする、１人がフォア側に１５球～２０球を打って交代、球拾いは３名の人が行う、１人ずつ交代する。場所を移動して、３名１組は同じであるが、１人が卓球台の中央から、フォア側に球を入れて、その球をバックで、軽く返す、チョコンとバックで落とすと、スマッシュが難しい。コーチがすると、テョコット球を返すと、相手の台で、その球が何回も，４～５回弾んで下に落ちるが、私達のラケットに力が入り、相手の台に変えるのみで、球が小さく弾むことがない。之は意識しての練習が必要です。休憩後、ダブルスの試合私は風邪の為に時間の経過と共に悪くなっているようです。珍しいことですが、過去にも何回も風邪を引いて、卓球もしてきたのに、今日は良くありません。歩くのも、フォアうちも、次々にペアが変わりますが，負け戦です。練習終了後自宅に帰り、即、病院に、頭が思い、喉、鼻が乾燥してぴりぴり。お腹の周りの筋肉が触ると痛い感じ、呼吸が苦しい、歩くのもとぼとぼとやっと歩いている感じ、今まで私の風邪は、少しずつ悪くなり、だんだんとひどくなり、気管支の風邪であれば１月～３ヶ月を要していたが、急に頂点を迎えた風邪は経験が少ない。更に悪くなるのだろうか。歳には勝てません。明日は、午前の部、午後の部、夜の部と３回別々の会議あり、そのうちの２回は、私主催の会議、代役がいません。まず、体ががっくりと来て、スタミナなし、点滴を打ってもらうことにします。今日の点滴は早かったです。約２０分。１５年ぐらい前に売っていただいていた点滴も約２０分。マア１回では聞かないでしょうから明日時間があればもう１本打ってもらいましょう。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月27日
コメント(16)
-
むらちゃん日記
水泳（復路：新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）ＰＭ７時１５分～８時２０分朝からうがいをしたり、蜂蜜を呑んだり、蜂蜜入りの生姜湯、風邪薬、風邪のアンプル等呑んでいるが一向に聞く様子無し、何とか詩吟ではうなったものの、電子治療の効果もなし、頭も少し痛い、水泳どうしようかと迷ったが、少し遅れて、やはりスイミングに行き、今日は歩くだけにしておこうと思い、しばらく歩いて、歩きで６００Ｍ７時３０分，少しだけ泳いで見よう、今日はラクに泳ぎいつでも泳ぎを辞めるつもりで５００Ｍ７時４７分ラクに泳いでいる方が、タイムも早い感じ、あまり疲れていないので、もう少し泳いで見ます。なんだかんだで５００Ｍ８時５分、もうこの辺で泳ぎはやめて後は歩きます。歩きで６００Ｍ，８時２０分、終了の時間です。夕飯後，気管支が苦しい、うがいをしても、全然効き目なし。やはり歳を考えないといけないのですが、プールに行かなければ良いのですが、プールに入ると、泳ぐ身体になっていきます。困ったものです。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月26日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
吟詠の稽古ＰＭ１：３０～３：３０ 参加者先生・準師範・新人生徒３名先日の２３日チャリティ公演・福岡県吟詠剣詩舞大会ニ参加を皆さん申し込んであったが、それぞれ都合が悪くなり、当教室からは、先生１人が出席されたようです。新人の男性陣３名共に、風邪の気配、私も、ついうっかりして気管支の風邪を引いてしまい、直すのが大変です。のどが痛いのに先生いわく、今日はよく声が出ていますと。◎出郷の作 佐野竹之助◎時にいこう 良 寛◎偶 成 朱 熹◎早に白帝城を発す 李 白◎夜墨水を下る 服 部 南 郭 詩吟終了後、新人３名、何時もの人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。電子治療に行く。
2008年03月26日
コメント(5)
-
むらちゃん日記
水泳（復路：新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）５ト４コース５名の育成選手、何時見ても元気が良い、少しパワーを戴きたいぐらいです。３コース今日は２名の仲良し中学生、後の２名はどうしたのだろう。１コース６０代のあるきせんようの女性、数年前に、パソコン教室で一緒に学んだこともあります。市のお祭りでは、舞台でグループでフォークダンスを披露されていました。さて私は、２コースでまずは歩きで、腰痛の緩和、日ごろ歩かないので、私は水中、ウオーキング、コスモドクターの治療と、水中ウオーキング，相当の効果があっていると思われるが、悪い箇所が多すぎて、何所が良くなってきているか判断が出来ない。歩きで４５０Ｍ７時２０分、これから連続泳ぎ開始５００Ｍ７時３９分（１９分)続いて５００Ｍ７時５８分（１９分）今日ものどの奥が少し痛むような感じ、風邪が入ったのかもしれない、調子が悪く、昨日もそうであったが、もう泳ぐ気力が薄れてきている、泳ぐのをやめて、歩こうと言う気分、反面後１００Ｍでやめようか、といいながら、両手だけが動いている、２００Ｍ，もう少し続けてみようという感じ、３００Ｍ，ターンのときに足をつけると、やめるのですが、結局続けることに、弱に元気が出てきた様です。やめようといいながら最後まで１５００Ｍ泳ぎました。後歩きで１５０Ｍ、もうプールを上がる時間となりました。今日もよく頑張りました。今日のトータル２１００Ｍ（泳ぎ１５００Ｍ，歩き６００Ｍ）でした。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月25日
コメント(1)
-
むらちゃん日記
電子治療つい２時間ほど前、スコールの大雨でした。雨も収まったので、電子治療に行くことにする。今日もタイミングよく、すぐに治療の椅子に座れた。ラッキーです。昨日からお客さんが大分減っています。皆さん敏感です。数日前からもう宣伝機関も終わりそうな雰囲気ではあったが、ビデオテープによる宣伝、を３回，効能書き等後は値段の表示が今日始めて，今まで，治療して効果もあり、説明も十分聞いたが、やはり高い、約２百万、１５０万、１００万はうそではなかった。家庭用浄水器純度９９％６３万、加温敷布団４０万、私はつまらない、投資等で何回も失敗し、お金がありません。ただで、治療を受けて気がひけるが、今回は無料の行為に甘んじます。良いということは知ったので宝くじでも当たれば購入します。私は約２ヶ月の治療、之が６ヶ月も治療をしたら、体内の血液の流れが良くなったと思われるが、素に戻るといっても、すぐには戻らないでしょう。今日は約４５分。有り難うございました。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月25日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
卓球の練習AM9:00～AM11:00 Tクラブ参加者２０名（女性１４名、男性６名）AM11:00～PM1:00 Pクラブ参加者１５名（女性１４名、男性１名）Tクラブ、４名の女性が、大阪まで試合に行き、少なく感じます。今日は、Tクラブは練習１時間で、その１時間はダブルスの試合だそうです。くじ引きもなく早く体育館に入って作業等した人から奥の台に行き、ダブルスのペアをつくり，早速試合です。今日私は４番目、同じ地区野人と組み、１試合目楽勝、次から男性人は試合がないので、決まったペアなし、１試合ごとにじゃんけんの勝ち負けで相手が決まります。５～６試合したのでしょうか。今日は運良くペアの人は毎回変わるが、オール全勝で気分由でした。試合も終わり、別の部屋を借りて、Ｔクラブの総会です。責任者、副責任者、会計担当からのお礼の挨拶、会計報告、２０年度新役員紹介、三役の挨拶、コーヒー、おちゃ菓子、等がでて、１２ヶ月参加した人には、皆勤賞、スーパーの商品券を戴く。続いて、昼食弁当がでたが、まだ午前１０時半、私もお腹がすいていません。数人の人が食べていたが、私は次の練習が終わってから戴くことにします。１１時からＰクラブの練習、こちらも４名の人は試合で不参加はわかるが、欠席の人もいるようです。７台を使い、シングルの練習、一通りの練習後、今日はシングルの試合、私は、最初１番置くの台から試合開始、１試合目は何とか勝ったものの、２・３・４・５試合共に負け４台下がり、ガックリです。４台目まで下がった時点から、その位置からダブルスの試合，毎回ペアの人は変わりますが，１回２セットのトータルで、ダブルス戦になりやっと勝戦に変更、勝・勝・勝・でやっと、１番奥の台に帰れたと思った瞬間に、終わりの合図です。今日は、Ｔクラブ、勝試合、コーヒータイム、Ｐクラブもシングルはだめもと、ダブルスでオール勝、良い練習日でありました。Ｎクラブの総会の時も勝ゲーム、少し勝ちムードになってきたようです。長いトンネルだったのでたまには良いでしょう。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月25日
コメント(2)
-
むらちゃん日記
水泳（復路：新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）PM7時5分5コースでは5名に育成選手、４コース仲良し3名の中学生、１コース３名のレッスン待ちの女性、２コース今までは、土曜日の夜の成人コースで平泳ぎばかりして泳いでいた中学生、今日は学校が休みになったのでしょうか。コーチから何か注意を受けている。後で気がついたら、２コースの中学生は３名のおばあちゃんたちと一緒にレッスンを受けていました。私は１人で３コースでまずは歩きで６００M,７時２０分連続泳ぎ開始です。５００M7時３８分（１８分）、続いて５００M７時５６分（１８分）８００Mぐらい泳いだ時から、もう泳ぐのをやめようか、つまらない、惰性で泳ぎながら、葛藤している。何のためにこんなつまらないことを続けているのだろう。もう１０００Mになったら、今日は泳ぐのをやめて歩こう。と葛藤しながら、又惰性でしばらく泳いだら、突然やる気が出てきて、続けて泳いでいる。なんとも不思議なものです。結局１５００M泳ぎ８時１４分（１８分）、後は歩きで２００M,今日は之で終わりです。何だかんだの中で頑張りました。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月24日
コメント(3)
-
むらちゃん日記
電子治療先ほどコスモドクターの電子治療に行ってきました。ここ数日なんとなくお客さんも少なくなってきている感じです。治療器を買ってくれといわれるのが怖いのでしょう。私はタイミングよく１～２分前に始まったばかり、すぐに治療開始です。今日もビデオテープによる、コスモドクター・浄水器・敷きマットを使用している、三世代の家族の様子を取った宣伝。大きく、それぞれの箇所について、数ヶ月～年の表示が記入されていましたが，私自身の全てに聞くのは、まだ半年ぐらいの治療が必要でした。今日の治療は約４５分。私も後2～3回で60日、良い治療器に恵まれて、良い治療をしていただいたことに感謝します。約2ヶ月治療 を受けたので、すぐに元に戻ることもないでしょう。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月24日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
電子治療公民館の落成記念式典で、乾杯のビールをほんの少しのみ、お開きの手伝い終了後、自宅に帰り、パソコン、高校野球、パリーグのダイエー対楽天の試合を見たりして、酔いを醒まし、電子治療に行く。自宅から車で１５分ぐらいかかる。今日もタイミングよく、会場に入ると、前の人達が終了、即、治療開始、この椅子に座ると、ストレスがなくなりすぐ眠くなる。昨日の、水の話し、昨日不順物の実験したコップに市の水道水が入っていたが、泥水のようです、之では、腎臓にも負担がかかり、高齢者、小さな赤ちゃん等は、浄化機能が弱く大変でしょう、９９、９％以上の人達がそれに近い水で生活しているのが現実である。その場で、この浄水器がほしい、値段はいくらですか、という質問もない。今日は、昨日同様、宣伝用のビデオにて，電子治療器、コスモドクターの２機種の宣伝，マット（ゲルマニュウーム入り、断熱効果あり）の宣伝、私は気持ちよく半分以上寝ていました。今日も丸々１時間、治療、をしていただき有り難うございます。どうもこの宣伝も、今月一杯で終わるような感じです。私の前の公民館、お開きの後、ノンベーさんがまだ飲んでいます。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月23日
コメント(2)
-
むらちゃん日記
公民館落成式AM11:00～PM1:00今日は公民館落成の式典が開催されます。来賓者、地元選出の国会議員、県会議員、市長、教育長、中央図書館長、校区内の区長他委員、社協会長、小学校校長等の来賓の紹介があっています。◎自治会長 挨拶 公民館建設までの経過説明◎来賓挨拶◎乾杯◎祝電披露◎公民館建設の功労者表彰◎万歳三唱◎閉会 ３月２０日大まかな準備 今日も朝早くから来て、本番の準備作業を大勢の人達が来て手伝っています。自治会の五役さん，公民館建設委員、公民館建設アドバイサー、平成１５年から取り組んでこられた、先輩方、区民の皆様、念願の公民館が皆様方のおかげで完成しました。皆さんご苦労さまでした。これから大いに利用してください。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月23日
コメント(2)
-
むらちゃん日記
水泳（復路：新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）PM４時３５分～５時５０分４コースで育成選手の１人が特訓を受けているようです。５コースでこの時間帯に来る中学生、今日は１人の模様。私は２コースにて、歩きで５５０M,4時５０分之より連続泳ぎ開始５００M５時１０分（２０分)続いて５００M5時３０分（２０分）今日はさっぱり進みません。続いて３００M（5時１１分）今日の泳ぎはここまで、後は歩きで３５０M,プールを上がる時間です。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月22日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
電子治療昨日は食の安心、安全、日本で生産されまかなえるものは３９％、大半が中国から輸入していると言う話し、今日は水の話し、コスモのグループが純度９９％の飲料水をつくる浄水器の紹介、、お客さんが持ってきた、飲料水の純度，市販のいろいろのメーカーのものから水道水まで、純度を調べ、、更に検査器具を５分ほど入れて様子を見ると、他のメーカーの水はにごって、不純物が水の表面に浮き上がってきて、あんなものを毎日飲んでいるんだと、ビックリ。電子治療器の値段は、何回もみなさんにゆうが、飲料水を作る、浄水器の値段、フトンの治療器についての値段は１さい言わない。宣伝用の映像によると、どんな水でも、水の中に、墨汁をたくさん入れて、真っ黒にして、浄水、綺麗なおいしい水がつくれる。電子治療機、浄水器もほしいがお金がない。表面上誰もほしいと言う表現をする人もいない。約４ヶ月、週１回の休で、常時２名の社員が日約１０時間働いて、宣伝をしているが、無料のお客さん日約２５０名商売になっているのだろうかと思うこのごろです。今までに、１番長く治療を受けた人が昨日９９日と言っていました。もうそろそろ宣伝機関も終わりに近づいているように感じる。約３０台の治療機が売れるのだろうか。無理に押し付けるとか、自宅訪問とかの販売はしないをうたい文句に、宣伝して、連れをたくさん連れてきてほしいということで、一時期２６０名以上となり、事務所も一杯です。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月22日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
血液検査朝１番食事抜きでかかり付けの病院にいき血液検査、高血圧と、中性脂肪減少の薬は、４日ぐらい服用していない。朝食事抜きというのが、うまくいかず今日になりましたが、いかがなものか。１月から約５０日電子治療に通い、コスモドクターの担当者が過去２回の報告の中で、書き込み調査、貴方は、何所が良くなりましたか、という調査の中で、中性脂肪が２４０の人が１２０に下がったという報告あり、私も高血圧，高指けっしょう、が高いと話していたので、数値が下がることを期待していた。昨年の検査表が見つからず、どうも比較の仕様がない。一昨年の検査表を見るとほぼ同じ数値です。｢一昨年は水泳を続けている成果｣今日の検査報告では、３８項目中プラスは１項目だけ、そのプラスが中性脂肪のプラス７のみ、マイナス表示３項目、血圧の薬を飲んでいないのに、１３８－８６－７３と安定しているので、電子治療の成果はあっているのでしょう。私の判断では、中性脂肪が、数値で１００ぐらいになれば最高と思っていたが、少し来たいはずれでした。ちなみに昨夜のトイレの回数、１回もこちらは電子治療の効果です。かすかな記憶では、中性脂肪が少し下がっている感じはするが、定かではありません。担当医の話しは、検査表を見ながら９９点というので満足です。ただし、薬は続けなさいということでした。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月22日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
水泳（復路：新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）PM７時１０分～８時２０分５コース５名の育成選手、３コース３名の中学生。１コース歩き専用の女性。２コース３名のレッスン待ちの女性。私は3コースまず歩きで４００M,7時２0分連続泳ぎ開始５００M,7時３９分（１９分）続いて５００M7時５８分（１９分）、中学生が終わると、続いて３コースで、１人の女性が泳いでいる。かなり上手のようである。後で気がついたら、育成選手の母親でした。今日はその子供たちは着ていない。続いて５００M8時１５分（１７分）、後は歩きで２００Ｍ，もうプールを上がる時間です。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月21日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
徒然なるままに今日は午前中からブログ、リンクスを見たりして、パソコンの前に座っています。地区福祉会の辞任（２年の任期満了）、校区福祉会任期満了。引継書作成。色々と回想すると、懐かしくもあり、寂しさもある。福祉会、福祉会に時間を取られ報告書作成に何日も、深夜までパソコンと格闘していた。マア、小学校校区の福祉会は、後任の人は２年間、副会長をされていた人で、最初から決まっていたので何も問題はない。地区の福祉会は、福祉会を廃止して自治会の組織に編入するという思い切った、構想である。私も、自治会の中にこれからの高齢者の増加問題等を捉え、福祉部の創設及び福祉員の交代者外内現実を捉え、１３組の各組から１名の福祉員を出してほしいと提案したが、すく年の運営委員会で猛烈に反対の声を出していたのが、自治会長、その自治会長が今年は、その案に乗り、１歩前進、各組長に福祉員兼用になってもらうというのだから驚きです。所が、時期の組長は兼務の話しは知らない、この辺が問題である。組長が引き受ければ問題はないが、今の所、新設の福祉部長のみ了解｢前市会議員｣私と一緒に行動した福祉員の大半は辞任する。２年で交代（例外あり）組長が受けたとしても、組長の任期は１年毎に交代する。高齢者との信頼関係がうまくいくか否か。問題は、それぞれの人達が前任者に拝み倒されて福祉員になったが、◎ボランティアの仕事がきつい。◎時期の交代者がいない。◎福祉員間の問題。私たちは、やめていくのであるから、注文もつけられない。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月21日
コメント(2)
-
むらちゃん日記
公民館の備品等の移転ｐｍ２：００～４：３０公民館の落成式が２３日、式典に備えて、工務店の倉庫に保管していた、式典に使用する備品等の移動を、区の役員及び組長、他、組長会議のメンバーで行うことになり、男性人の元気な人は、トラックに乗り、工務店から、持込、待機している人達が、長いテーブル等を並べたり、紅白の幕を張ったりしています。長いテーブルは区のもので不足なので、同じ小学校校区内の他の地区から借用、女性人は、持ち帰った食器等を洗って新設の食器棚に収納しています。全部ではないのですが、トラックで何回も、往復して、公民館の会場もそれなりになってきました。最終は、式典当日の２時間前から最終の準備があります。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月20日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
平成１９年度 ２組 総会１２時～１：００２組の総会、公民館が落成式前で、仮設の事務所にて、全員出席すれば、当然入りきれませんが、欠席の人は委任状を出しています。総会次第１.開会２.平成１９年度事業活動・収支決算・会計監査報告・質疑応答・３.平成２０年度役員紹介・挨拶・４.質疑応答◎犬・猫・等の分が多い。組長会に諮り、回覧等を頻繁に出すようにしてほしい。５.閉会・ 閉会後会計担当者と引き継ぎ完了。やっと１つの仕事の引継ぎが完了しました。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月20日
コメント(2)
-
むらちゃん日記
クリーンデーAM８時２０分～９時２０分今日は、年１度の小学校の体育館のクリーンデー、体育協会では、１年間市の施設でお世話になっている、場所の大掃除を行っています。私たち卓球協会もあちこちの市の施設を借用していますので、今日は、K小学校の玄関から、体育館に通じる廊下、体育館の中の掃除です。卓球協会から、２０名、空手協会から１０名ということですが、卓球協会からは３０名以上着ています。体育館の中は、モップ、ほうき等できれいにした後、ワックスがけ、何回もモップでワックスをかけ手、すべるようです。役５０名ぐらいの人がそれぞれ、ほうきで掃除する人、雑巾で、壁、ガラス等を綺麗にしています。人数が多いので約１時間で終了です。私たちがいつも利用している、体育館は、時間単位で、体協の２０クラブ等が使用しているため、他のクラブが掃除を担当しているようです。又これから一年お世話になります。皆さん感謝を込めて朝早くから来て、大掃除お疲れ様でした。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月20日
コメント(5)
-
むらちゃん日記
水泳（復路：新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）ＰＭ７時７分～８時２０分暴風雨が続いています。５ト４コース３名の育成選手が頑張っている。いつもは２名の兄弟は自転車なので、親が送迎をするのだろうか。１ト２コース３名の女性レッスン待ちです。私は歩きで６００Ｍ，途中で、隣の女性と話しながら歩いたので、何時もの時間どうりに行きません。私も２年前まで一緒にレッスンを受けていたのと、今でも、イキイキセンターでも時々会うし、ご主人も男性の料理教室の仲間ですので、気楽に話しています。７時２５分これから連続泳ぎ開始５００Ｍ７時４３分（１８分）続いて５００M８時１分（１８分）続いて３００M今日は、お腹の調子が悪く、力が入らないので、泳ぎを中止して、歩きます。歩きで３００M,今日は之で終わりです。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月19日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
吟詠の稽古ＰＭ１：３０分～３：３０分 参加者先生・生徒３名準師範の大先輩は、欠席、親類に不幸があったそうです。今日は暴風雨、台風のような季節風、気温も冷えて寒い。市の体育館、研修等付近の駐車場も満車です。◎酔うて祝融峰を下る 朱 熹◎偶 成 朱 熹◎早に白帝城を発す 李 白◎夜墨水を下る 服部 南郭 電子治療生徒３名で電子治療に行く。一人、途中から奥さんを迎えにいったようです。今日の講話は、（糖尿病）予備軍を含めると４千万人というからすごい数字です、私は、悪い箇所が多い中で、今まで血糖値を気にしたことなし。１５年ぐらい前に、もう１つ数字が上がったら、糖尿病の診断をしますといわれたことがあるが、あまり気にすることもなかった。今日の講話は半分眠たい中で聞いていたが、足から、黒くなり、腐ってきて、腐った部分を切り取るとのこと、足から、膝,腿等上部に上がって、更に、合併症があるそうです。歌手の村田英夫さんが、糖尿病で、足を数箇所切断したとのこと。コスモドクターは根本療法、医者の対症療法では直らず、根気欲、何時まで治療をしているか不明であるが続く限り、治療に行くことにします。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月19日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
水泳（復路：新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）ＰＭ７時７分～8時20分５と４コース５名の育成選手が頑張っている。若いというのは素晴らしい。私は、この年代水泳もなく、何をしていたんだろう。３コース４人組の仲良し中学生、この子達は３０分ぐらい泳いだりふざけたいしてしてサット帰っていく。１コース歩き専用の６０台ぐらいの女性、２コースは私、まず歩きで５５０Ｍ７時２０分これから連続泳ぎ開始５００Ｍ７時３９分（１９分）続いて５００Ｍ７時５６分（１７分）続いて５００Ｍ８時１４分（１９分）あとは歩きで２５０Ｍ，今日は之で終了です。丁度泳ぎ終わった時点ぐらいに、右足が少しつっているが、足を引きずりながら少しずつなら歩ける。何とか立ち止ることなく最後まで歩けた。之も電子治療のおかげと思います。以前は足がつるとものすごく痛み、しばらく歩けないほどでした。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月18日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
電子治療昨日まで3日間、運が良くて治療時間1日1時間3日間続いて、その結果、リバウンドと思われる好転反応、私の目安、就寝後のトイレ回数、3回、4回、3回と連続は通いだして50日経過たぶん始めての経験、今晩も続くのだろうか。今日は45分、担当者の今日の講和は｢脳卒中｣ かかりやすい人＝○高血圧○高指血症○総コレストロール○血糖値の高目○耳鳴り、○頭痛、○めまい○飛蚊症等何回もかかり、職場復帰が難しい。血流の汚れが原因、予防として、肉食から、青さかな、野菜類を多く取る用に切り替える。私は、｢脳卒中｣の予備軍でもあったようです。○高血圧、○高指血漿○総コレストロール○頭痛 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月18日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
卓球の練習ＡＭ９：００～ＡＭ１１：００ Ｔクラブ参加者２１名（女性１６名、男性５名）ＡＭ１１：００～ＰＭ１：００ Ｐクラブ参加者２０名（女性１９名、男性１名）外は暖かくなったのに体育館の中はまだ寒い感じ。よく冷え切っています。今日は体育館に入るのが５番目ぐらい、体育館の中央に仕切る、フェンスを並べ、卓球台を７台出して、ネットを張り、その間に大半の人がご出勤です。カセットテープによるラジオ体操、卓球クラブの体操に併せて、半分使用の軽スポーツクラブの人たち約２０名ぐらいも一緒にラジオ体操を行っている。今日のケイスポーツはダーツ競技のようです。卓球の人達はは、ラジオ体操が終わって更に、１人づつ順に柔軟体操を行い、皆さんが集合し、朝の挨拶、連絡事項等、日曜日に外部で大会がありランク違いではあるが、４チーム参加して全て３位とのこと。女性チームは強いです。今日のコーチの個人指導、コーチノ前は４名ずつ、３名が球広い、１名がコーチと対戦する。コーチがサーブを出すが、１.ツッツキ２．ドライブ３.スマッシュの３本が続けてくるのを１本づつ打つが中々うまきくいかない。球が次々に早いスピードで出されるので,打つほうはむちゃくちゃにうってもなかなか入らないものである。その他の台は３人１組で2本づつサーブを出して交替する。約1時間で休憩、ごダブルスの試合、勝ったり負けたりの何時ものパターンデス。Ｐクラブも同じような練習。ダブルスの試合、負け、負け、勝、負け勝等で、私はペアがいないので負ける確立が高い。それでも、結構楽しんでいます。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月18日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
水泳（復路：新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）ＰＭ7時8分～8時20分5コース6名の育成せしゅが頑張って泳いでいる。４コース４人組の仲良し中学生。１ト２コース今日レッスンを受ける、もう２０年ぐらい帰っている６０代の女性４名。３コースは私一人で皆さんに申し訳ないと思っています。私は歩きで５００Ｍ，７時２０分これから連続泳ぎ開始５００Ｍ７時３９分（１９分）、続いて５００Ｍ７時５８分（１９分）続いて５００Ｍ８時１５分（１７分）、あとは歩きで２００Ｍ，今日は之で終わりです。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月17日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
電子治療２日続けての１時間治療は大変ラッキーな反面,そのリバウンドが芳しくなくて、昨夜も就寝後のトイレに行った回数が4～5回で昨夜は1時間～１時間半の間でトイレに置き、久しぶりにもとの回数に戻り、今日は睡眠不足です。今日もタイミングよく5分ほど待って1時間の治療ついていました。治療中も今もパソコンをたたきながら、半分寝ています。3日間、1時間ずつの治療、効果があっていると思われます。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月17日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
男性の為の料理教室ＡＭ１０：００～１２：３０20年3月第10回目、今日が19年度の最後の授業です。新年度は、5月から開始ですが、今日アンケートを記入し、20年度継続希望者を聞き、更に市報で新規の募集を行い,最大2班60名ぐらいに絞り、新年度スタートします。私は、丸4年この教室で教えていただいたが、今回も継続の希望をいれましたが、私より1～2年早く入った人は,断られた人と、待機の人に分けられたようです。さて、今日の料理◎ご飯◎ワンタンスープ○ワンタンの皮○豚ひき肉○白菜○白ねぎ○しょうが○にんにく◎調味料○しょう油○酒○ごま油○塩○こしょう◎スーフ○人参○玉ねぎ○小ねぎ○◎スープの調味料○水○鶏がらスープの素○しょう油○ごま油◎ひじきと大豆の炒め煮○ひじき（乾燥）○寿司揚げ○人参○ゆで大豆○サラダ油○だし汁（みず＋顆粒だし）○砂糖○みりん○酒○しょう油◎菜の花の酢味噌和え○菜の花○塩◎調味料○味噌○砂糖○みりん○酢今日は私達の班は4名で5人前を作る。2人は４～５年の経験あり、後の２人は１年生であるが、仕事が速く、１１時４５分頃には全部出来上がっている。他の班は、１１時４５分から１２時かけて仕上げをするが、早く出来上がり方付けしても、時間が余る。今日も良い仕上がりでしたが、１つだけ、乾燥ひじきの、何所もの用であるが、水につけている、ひじきをあげるのが早く、出来上がりが少し硬かったようです。そのほかのものは上場の仕上がりでした。今日もおいしく戴きました。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月17日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
電子治療組長会のお別れ会で通常呑まないのにしばらく車に乗らないのでと思い、ビールを飲んだが、少しのビールの良いが中々覚めず,5時間以上かかり、やっと酔いが覚めて、電子治療に、約10分ほど待たされたが、今日も正味55分の治療、ラッキーでした。今日も眠い、ほとんどこの治療器にかかっている間、体が暖かくなり眠くてしょうがない。◎眠いということは、ストレスがないということのようです。 ◎日本人死亡率の高いガンののことについて話していました。がん患者のこと。治療の方法のこと。○手術○放射線治療、○薬、◎ガンになりやすい体質○遺伝家計の特徴、辛い食べ物が好き○首の周り等にイボが出来やすい人、○通常の体温が低い人、○冷え性の人、○水虫のある人◎コスモドクターの治療を受けていると、自然にイボが取れて、体温が上がり、冷え性が改善される。水虫のわけは、聞かなかったが水虫は何故でしょう。◎イボの出来やすい人、体内にもポリープが出来やすく,悪性のポリープになる可能性あり。◎体内でガンにならない箇所＝心臓。血流の流れが良い、体温が暑い、酸素が豊富にある。昨日は50回目の節目の日ではあったが、寝る前にのどが渇き、お茶2杯、みかん2個食べた性もあるが、リバウンド？トイレ3回。リバウンドの後がどうなるのでしょう。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月16日
コメント(2)
-
むらちゃん日記
平成20年3月度組長会議ＡＭ10：00～１：００１.平成20年3月の行事(１)組長会議（当番、９組、１０組） ３月１６日(日）１０時～（イ）平成１９年度最終組長会＝１０：００～１１：３０（ロ）お別れ会＝１２時より出席者：平成１９年度組長会メンバーと組会計,組体育委員・平成２０年度新組長（２）旧公民館の一部備品を新公民館に搬入する作業日・・３月２０日＝１４時～（３）会計監査 ３月２０日（木）１０時～１３時（４）新公民館落成式・・・・・・３月２３日準備９時・・開式１１時より（５）関係総会・・・・・・・・・・・・（イ）案内所各戸配布・・・・・・（ロ）資料製本・・・・・・・・・・・・（ハ)総会日・・・・・・・・・・・・・・４月６日(日）９時準備 １０時開式（ニ）新公民館建設までの冊子・・・・・・全戸配布２.分科会、委嘱委員、各団体からの活動報告・連絡事項◎子とも会育成会◎福祉会◎老人クラブ◎高齢者学級◎民生児童委員◎交通指導委員◎保護司◎いきいき会◎その他平成２０年度地区役員選出の件１.自治会長（区長、分館長）２.自治会副会長（分館主事） 新３.会計４.体育部長５.体育副部長 現在交渉中６.福祉部長 新７.相談役 前自治会長８.監査役９.監査役◎１２時より仮設事務所前の公園にて、テーブルと椅子を出して、ブルーシートを出し,まず記念撮影後、お別れ会。◎弁当、ビール、お茶、にて◎皆さん１年間お役目お疲れさんでした。※福祉部長（福祉部）新設について今まで自治会の助成を受けて福祉会として活動してきたが、今回役員、福祉員９名中７名の辞任要望があり、活動休止状態になる為、福祉の重要性から見て責任ある自治会組織の中で活動を継続、推進する、そして新設の福祉部長と各組組長（福祉協力員）並びに自治会役員全員で福祉活動の充実・強化をして運営を行う。※辞任する人がクレームをつけるのもどうかと思いますが、福祉部長が福祉担当、その人意外は、協力員制度では、充分な、福祉活動は行えません。福祉部長＝同じ地区の人で、つい最近まで市会議員を2期して勇退された女性、福祉員が決まっていないので、当分の間大変だと思います。私たちは、19年度でやめるが、当分の間協力はしましょうと皆さんには伝えています。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月16日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
水泳（復路：新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）ＰＭ４時42分～5時50分社協から帰り、地区の自治会の会計にお金を納め、続いて、スイミングあわただしいことです。さて、今日はバイトのコーチ3名が室内の掃除中、泳ぐ人は私以外にいない様子。その内に誰か来るのだろうか。コーチ3名の掃除もあと10ぐらいで終わる。そうすれば広いプール内は私1人です。今日は2コースにてまず歩きで３５０Ｍ4時50分，これから連続泳ぎ開始、５００Ｍ5時10分（20分）続いて５００Ｍ5時２８分（1８分）、続いて５００Ｍ5時44分（16分）後は歩きで２５０Ｍ，もうプールを上がる時間です。今日も後半ものすごく頑張りました。 電子治療今日もついていました。行くとすぐに治療用の椅子に座れ、土曜と日曜のこの時間は私たちが終わりという、その間に次々に来る人がいて最終の人が20分以上ということは、1時間の治療が受けれるということ。今日で治療開始から丁度50回成果を期待したい。ラッキーな時間に来ました。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月15日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
社会福祉協議会シンポジュウムＰＭ１：３０～4：10分◎知っておきたい、地域で防災講演福岡県社会福祉協議会 地域福祉部長 ◎地域福祉シンポジュウム○お元気なお宅訪問活動○お元気なお宅訪問活動の課題○お元気なお宅訪問今後の目標 ◎災害時を視野にいれた見守り活動○見守りモデルとしての取り組み（2年目）○見守り活動の成果◎災害時を想定した見守り活動 ◎福祉会で出来ること～今後やっていきたいことシンポジュウム終了後、平成19年度追加補助金（後期分）の交付○サロン活動助成○見守り活動助成上記活動助成金を受領し、その足で、自治会の会計担当者に収める。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月15日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
水泳（復路：新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）ＰＭ7時10分～8時20分５ト４コース5名の育成選手が泳いでいる。私は仲良し4人組の子供たちは高校1年ぐらいと思っていたが、中学生らしい。中学生がプールに入ったので、4コースに中学生、1ト2コースには今日レッスンを受ける3名の男女、私が3コースを1人で泳ぎます。まずは歩きで400Ｍ７時20分、これから連続泳ぎ開始５００Ｍ7時40分（20分）続いて500Ｍ８時（20分）、ここまで500Ｍ２０分かかるという事は8時20分でトータル1900Ｍしかなりません。とにかく頑張るだけとりあえず300Ｍを目指して頑張ってみます、300Ｍ何とかクリアー４００Ｍもう一頑張り５００Ｍ8時16分、よく頑張りました、後は歩きでもう一頑張り２００Ｍ8時20分、終了です。何時もは、1000Ｍの通過時点が8時であれば後500Ｍ泳ぐことはことは諦めていたのですが、不可能に挑戦し何とかクリアーこんな達成感の特はヤッターという気持ちはあるが疲れも少ない。時々体力の限界に挑戦するのも良いことと思います。今日のトータル2100Ｍ（泳ぎ1500Ｍ，歩き６００Ｍ）頑張りました。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月14日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
徒然なるままにある所に依頼していた確定申告書が昨夜やっと届き、参考までに、必要な箇所をコピー,速達にて税務署に送付する。私は、パソコンの税務講座を受講して自分でできると思われるが、中々とりかかろうとしない。手数料が安いせいもあるが、今年などとりかかる時間がなかった。手数料1万ちょっと、税金3万、今年もぎりぎりの申告。何時もの事ながら、面倒しいことです。 電子治療事務所のドアを開けると、若い男性のアシスタントが整理番号の札をくれる。1番であるが、本来の1番と2番の治療器は、3月に入り1度も利用したことのない人に使用してもらうということで、座るのは2台を除き次の1番から開始される。毎度の事ながら、どの治療器に座っても5分ぐらい立つとすぐに眠くなる。ストレスがないということらしい。担当者が、薬の害について、本の解説等を話しているが眠くて、眠い方が気持ちよくて内容はわからない。すぐ後ろに、詩吟の仲間とか、福祉の校区内の会長さん良く時間帯があっています。私が1番であったがすぐに満杯。今日の治療は53分、終わると30名ほどが待機中です。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月14日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
水泳（復路：新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）ＰＭ７時９分～８時２０分５と４コース今日は６名の育成選手が泳いでいる。３コース４人の仲良し高校生、１コースが６０代の歩き専用の女性。２コースは私と、半分ずつ使用する３０代の女性。さて、私は歩きで４５０Ｍ７時２１分、連続泳ぎ開始、昨日は連続１３００Ｍ、であったが今日はどうでしょうか。まず５００Ｍ７時３９分（１８分）続いて５００Ｍ７時５７分（１８分）続いて５００Ｍ８時１４分（１７分｣後は歩きで250Ｍ，８時20分、プールを上がる時間です。最近又日替わりで、1500Ｍ泳げたり泳げなかったり、それでも仕方がありません。今日はよく頑張りました。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月13日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
卓球の練習ＡＭ９：００～12：30 Ｎクラブ 参加者27名（女性17名、男性10名）ラジオ体操、から柔軟体操。今日はＮクラブの卓球大会、それぞれくじを引き、私はＡ班4番、相方さんは私よりランクが上の女性、之で負けると私が足を引っ張ってるよう見える。1回戦2：1の勝、2回戦2：0の勝、3回戦２：１の勝、4回戦２：０の勝、Ａパートかろうじて全勝、Ａ班の1位とB班の2位と対戦2：0の勝｢2勝目は17対15の接戦でした｣時間がなくてAパート1位とＢパート１位の対戦なし。私も大分ミスが多かったが久しぶりに、同じクラブの仲間同士ではあるが,勝つ楽しみを味わいました。ラッキーな日でした。Ｎクラブ昨年私が、責任者で後を引き継いだ三役さんもよくやっていただき、昨年引き次いだ時点32名の会員が28名（結構出入りが激しい）、も在籍していることは素晴らしいことです。大会終了後、別室にて、Ｎクラブの総会、会計報告、新役員の紹介、昼食、コーヒータイム,皆さんお疲れ様でした。 電子治療に卓球の総会終了後、即電子治療に行く、10分ぐらい待たされる。その間アシスタントをしてる人は、治療を受けて、回数の多い人に、効果のほどを聞き取っている、◎トイレの回数が3～4回が1～2回に減少である。◎腰の痛みが大分良くなってきた。◎便通が良くなってきた。◎足の右ひざの痛みが取れてきた。◎両手首の痛みが大分取れてきた。◎両手の爪が薄くなっていたのが大分良くなった。◎頭の髪の毛が抜けるのが少なくなった。血液検査をしていないために、総コレストロール,中性脂肪については不明である。今日は55分の治療ラッキーでした。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月13日
コメント(6)
-
むらちゃん日記
水泳（復路：新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）ＰＭ７時10分～８時20分５と4コース3名の育成選手が泳いでいる。2コースは60代のレッスン待ちの女性、歩いたり泳いだりしている。今日は1人なのだろうか。3コースは私、まず歩きで４５０Ｍ7時20分連続泳ぎ開始５００Ｍ7時40分、続いて500Ｍ８時丁度、昨日と違い今日はさっぱり進みません。同じ泳ぎなのに、今日はあと500Ｍは無理かもしれません。時々時間を見て見ます。300Ｍ泳いだ時点で8時10分、泳ぎはここまでにして、後は歩きます。歩きで３５０Ｍ、8時20分となり終了です。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月12日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
吟詠の稽古ＰＭ１：３０分～3：30 参加者 先生・準師範・新人生徒3名苦労して作成した、西日本吟士権大会のＣＤをカセットテープにとって、4名の人にそれぞれ渡す。本来であれば、ＣＤからＣＤをダビングしてそれぞれに渡したかったのですが、パソコンの操作を忘れてしまい、5人分約5時間かかり作成、情けないというか、歯がゆい感じです。皆さん素直に受け取っただけ、1人の人がそのテープを流し、しばらく皆で聞いていました。◎出郷の作 佐野竹之助◎偶 成 朱 熹◎早に白帝城を発す 李 白◎名槍日本号 松口月城◎山 行 杜 牧 電子治療吟詠の稽古終了後、3名で電子治療に行く。今日はタイミングよく、今から始まる所、ついています。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月12日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
ＣＤの録音先週の詩吟の稽古の時に、先生から、誰か、｢西日本吟士権大会｣のＣＤを購入したのでダビングしてほしいと頼まれ、パソコンに入れてみたが数年前は画面に表示が出たが,表示もでずに、進行どうりに表示される。仕方がないので、音声を入れて、一吟ずつカセットテープにて録音。別のＣＤをオーデオもＣＤのところだけ音声が出ず故障、今日は朝9時から3時間半パソコンの前に座り、｢吟題｣作者名・吟者・をカセットの目録つくり、ＣＤのダビングも出来ず、オーデオから、の録音も出来ず情けないです。どなたか、ＣＤをどうすれば別のＣＤにダビングできるのか、詳しく教えていただけませんか。よろしくお願いいたします。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月12日
コメント(2)
-
むらちゃん日記
水泳（復路：新潟～長野～名古屋～福岡間挑戦中）ＰＭ７時１３分～８時２０分頑張って１分までつかないかと思ったが、時間的に車が多く少し遅れました。５と４コース、今日は５名の育成選手、中耳炎の子供さんも直ったようです。３コース何時もの仲良し４人組みの高校生、１コース歩き専用の６０代の女性、２コースは私、まず歩きで様子見、５００Ｍ７時２５分、これから連続泳ぎ開始５００Ｍ７時４２分（１７分）今日はなんとなく頑張れる感じ、精一杯頑張ってみます。５００Ｍ７時５８分（１６分）続いて５００Ｍ（8時15分）泳ぎは之で終わりあと歩きで200Ｍ，丁度時間です。最後の歩きの時に右足が少しつったが軽くてよかった。今日のトータル２２００Ｍ（泳ぎ1500Ｍ，歩き７００Ｍ｣でした。今日の運動量 卓 球 4時間 パトロール 1時間20分 水 泳 1時間 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月11日
コメント(4)
-
むらちゃん日記
電子治療昨日は、コスモドクターは会社の会議で木曜日の休みを月曜に変更した為、お休み、休み以外は毎日通っているので、いかないと、なんだか物足りない気がする。何所まで続けるか不明であるが、いずれは打ち切るのであろうが、営業中は出来るだけ行くことにします。私のトイレも、１回～２回と収まってきているので、血液のつまりも大分良くなっていると思われる。今日は、パソコンの立ち上がりに苦労した為、電子治療に行くのが遅くなり、後のスイミングが心配である。でも約１０分ぐらい待ち、治療開始、毎日、終わる時の担当者の言葉毎日汚れる血液、コスモドクターにかかり、人生を終える時は、 ぼけない 倒れない 寝込まない 介護で迷惑かけない 金かけない ピンピンコロリ毎日このせりふを聞いていると、この死に方になるようにと思います。毎日、担当者の色んな話を聞いていると、病気は突然発病下のではなく長い年月かかってわるくなっているということは、私は死ぬ時はガンだろうと思っていたが、電子治療にかかる前付近から、脳梗塞、脳溢血、脳出血、または、大分前に言われた、心筋梗塞等の病気がかなり進行していたようにも感ずる（色々な前兆あり）今日この頃ですが、この電子治療の成果で、最終的には、ピンピンコロリが１番良いようです。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月11日
コメント(2)
-
むらちゃん日記
安心・安全パトロールＰＭ３：００～４：２０分 参加者約２０名今日は天候もよく、暖かい、汗ばむほどの気温です。公民館の前に集合、３時小学校に向けて歩きはじめ、自治会長と、福祉会の役員の件について話しながら小学校に向かっています。小学校に到着、自治会の役員人事の話しが聞こえてきた。自治会ぬ５役のうち、２役が決まっていなかったが、２役も決まったとのこと。福祉部長も、本人の了解は取っていないが、ほぼ決まりとのこと。２月の組長会で自治会長の話を理解されていない人もいるようなので、サイド花塩していただきたい。３月の組長会にもう１度話してほしい。自治会の規約改正等の話しをする。生徒と共に、自動車等に気をつけながら、団地まで一緒に帰る。団地に入り、更に、団地内を一周して異常等ないか見守り活動、本日は全て異常なし。パトロール終了です。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月11日
コメント(2)
-
むらちゃん日記
卓球の練習ＡＭ９：００～ＡＭ１１：００ Ｔクラブ 参加者２３名（女性１７名、男性６名）ＡＭ１１：００～ＰＭ１：００ Ｐクラブ 参加者２０名（女性１９名、男性１名）何時ものラジオ体操から柔軟体操,今日は,珍しくコートの半分があいている。３月９日の試合結果を発表していたが、女性のチームは大半の人が１位から３位に入っているが、男性郡は１チーム位が３位ぐらいに入賞したらしいが、他のチームの方が上手であった。まあ順当な所でしょう。男性人、週に１～２回の練習では、他所のチームには勝てません。今日はＴクラブに新人の男性１名が加入。私と同じぐらいの年代。しばらくしてなかったようです。何時もの練習、フォア対フォア、場所を変わりフォア対フォア、フォア対ショート等の練習後１時間して休憩、休憩後ダブルスの試合、買ったり負けたり、の試合ばかりです。Ｐクラブは又女性たちの試合があるそうで、１試合終わるごとに次の試合があり、パートナーが決まっている。こちらの試合練習、負け負けと下がる一方次々にパートナーが変わり、良い当てに恵まれればかてるが、負けデームが多い。最近何をしても負け癖がつき焼け君である。何とか打破しなければというこのごろである。つきを呼び込む方法はないものでしょうか。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月11日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
福祉会会計監査夜の６時３０分より、監査員に何とか時間をとっていただき、仮設の事務所で監査。１９年当初、福祉員規程を改正し、以前は老人会長が監査員になっていたが、１度も福祉会に来ないのに、監査のみするのもおかしいと、福祉会の経験者に（前福祉会長）、改正した経緯あり、概要を説明、会計担当者が、帳簿等を出して監査。色んな福祉会の件その他、自治会の件等話ししているうちに、監査事態すぐに終わったのですが、結構時間がたちました。福祉会の監査も終了、１つずつ、１９年度の仕事も終わっていくようですが、まだまだ当分続きます。人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月10日
コメント(0)
-
むらちゃん日記
◎徒然なるままに◎いきいき会朝１番でピンポンあり出ると、会計担当者、先日いきいき会の会計担当者に、私は、福祉会長の辞任を、自治会長に申し出ているが、福祉会の会長として、いきいき会の運営委員になっているが、福祉会を辞めれば、いきいき会の参加のについて有無について聞いてほしい。会長当に話したら、ぜひ続けて参加してほしいとのこと。４月定例会おまちしていますとのこと。ありがたいことです。◎健康マージャンＡＭ１０：００～ＰＭ３：００市の健康つくり課の出先機関を利用しての健康マージャン第二、金曜日が健康となり、今日になったようです。金曜日組は10名の登録があるが、今日都合がつく人は6名で、不足の2名を水曜日の同じ健康マージャングループの2名に応援してもらい、やっと２卓出来上がりです。朝１０時前に今日の手続き、５００円を支払い、各自名札をつける。事務所の担当者が、一般参加の人のアンケート調査依頼。先週もアンケートは書いたのに、先週は料理のサポーターとしての調査。 朝１０時事務所の担当者カラ、行う班ごとに、その内容等を発表する。◎ものづくり◎太極拳◎昼食つくり◎健康マージャン発表後、みんなの体操をして、１１時４５分になると、昼食の配膳等をして、１２時昼食。朝の１０時～３時まで使用できます。今日のマージャン,１番初めに４番の番号を引いてＡ卓に座る。ここの所、勝負事は全部負け、◎マージャン大会で負け、◎卓球大会負け、◎パチンコ負け、◎当然宝くじも当たりません。全て負けでよいことはありません。今日もあまり乗る気もしないので、又負けるでしょう。と皆さんに口約。１回戦、少し負け、２回戦少し勝ち、トータルマイナス１００点です、３回戦大負け、４回戦、プラスでしたがトータル負け。目が出ません。◎返納帰り道、昨日の卓球大会の協会の役員が使用した「借用していた｣、ウインドブレーカー２０着を、市の社会教育課に返納する。◎福祉会会計の決算の監査依頼先週監査院との日程調整で３月１８日に行うことにしていたが、３月１６日までに、自治会に書類提出が生じたので再度お願いし、時間を明けていただくことにした。本日のＰＭ６時３０分より、公民館仮設事務所にて。◎福祉会の公民館月使用回数の調査について、ブログを書いていると次々に、時期自治会長から、福祉会の新公民館の月べつの使用日数を記入してほしいとの依頼あり。◎組の総会の開催について組長から、３月２０日の午後０から仮設事務所にて総会を行いたいとのこと。私は、組の会計担当の為に、総会で会計報告を行います。当日は２時から別途自治会の備品持込等の仕事あり。 人気blogランキングに参加しています。クリックお願いします。
2008年03月10日
コメント(2)
全72件 (72件中 1-50件目)
