今日はプールに行ける日です。リハビリ兼て~水に入れる幸せです。
シャワーかかろうとしたら列が~~~。同年代の方「多い!多い!」
1時からなのですが、どんどん増えます。
歩くコース・フリーコースそれぞれ10人前後。泳ぎのコースもかなりの人数。
男女小学生のグループ水しぶきあげて泳ぎます。元気がいいから波が~~~~~。
同じコースを歩いていた方「歩けーん」 私も同じ。
中高年は押され気味です。
やはり55分で1200目指しましたが~~ 無理!
でもエネルギーは消費したことでしょう!
受付で「老人割引(200円)で歩かせてもらっているので、しばし若者に譲りましょう」でした。
帰りの車を待つ間に持って行った本読み。あっという間の30分
車に乗った途端「お腹すいた~」
夫「アイスクリームがあっただろう」私「折角消費したエネルギーアイス食べたら何もならないせめて、ヨーグルトにしよう」 予備のお金で買えるでしょう。(1000円持っていきます)
帰路途中のドラッグストアーㇸ
帰宅後はヨーグルトとクロレラミン粒30粒。これでお腹少し収まります。
疲れたのでしょう。続きの本読みウトウトその後はすっきり!
このまま、酷暑乗り切れますように~~~~~。
有難う! 感謝です! 2021/03/30
運動後のや自家製パン 2021/03/02
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