あれこれ日記

日本列島猛暑のニュースです。先週だったか？外に出るとクラッとするような、照りつけでしたので、きっとあの状態でしょう。　こちらは朝から雨足が強くなりました。

「雨だとプール少ないかな？リハビリに行ってみよう」出かけました。

やはり多いです。　お外では歩けませんからこちらへ？

前・後・横・クロスを１セット４００ｍですから、５５分で１０００ｍ歩ければ充分と思って出かけました。
５月に行ったきりで、それからお休み～～。
水深に慣れるまで「お先にどうぞ」でしたが…歩くコース３名になってしまいました。

すると「私足が遅いから先に行ってください」と申されます。「私の方が足が遅いのでどうぞ！」に「膝が悪くて足が上がりません」と云われます。
「私も、脚が悪かったので…実は高脂血症のお薬が合わずに浮腫み～～云々」
すると「お薬怖いですよね、２０年ほど前乳癌の手術した時、最低限のお薬しか、使用しなくて捨てたのを、看護士さんに見つかって怒られたけど、おかげさまで２０年元気です！」
そしてご主人には「お薬より玉ねぎを食事に使っています」
血圧安定されたとか…「じゃあ私もやってみます」です。

「時間ですか？」と聞かれますので、「時間は充分あります。」
「それでは休憩はさんでもう少しお話しましょう」にもう一度歩行へ。ふふふ
１３００ｍ歩いたところで上がりました。

図書館で本を借りていらっしゃるらしく、骨がたいせつな事本でよみました。と…

骨を支える筋肉をつけなきゃ～～～。
５月より歩けたということは?　少し筋肉ついてきたかな？

「来年は、日本の祭り見に行くよ。脚早よ治さんネ」と云われております。
同業者だった奥様も、入れ替わりに、プールに入られているとか…受付さん「逢わないと言ってありましたヨ」「体調不良だったのでよろしくね」と受付さんに～

久しぶりのプールに、すっきりします。横歩きがちょっと攣ったかな？程度。
情報収集も出来ました！！

今夜はぐっすり眠れると幸せです。