台風の後、ほんの少し涼しくなりました。脚ふみ中の台風ついでにもっと涼しくしてくれないかな?
眠れぬ深夜の耳鳴り最近鳴りません(´▽`) ホッ! なのに~ 今朝は、薄明るくなった途端!セミの声。ジージーワシワシ耳鳴りよりうるさいです。
早起きしました! 来月からの隣組長回覧版の準備。回覧順番表作りますが、思うようにできません! 昨年、パソコンが変わったから?
初心者用の教科書出してくるのも面倒! どうにか作りましたが‥ 後はサポートやさんに教えていただこうッと~
午後からプールへ。 早く出ましたので、150m歩いた後ジャグジーで、体温めます。攣りやすい脚と腰。
今日は水が冷たく感じました。
外気温でしょうか? 先週は多勢だったので体温? 生ぬるいですねでしたら、今日は気持ち良い程の冷たさ
少ないと思っていたら、小学生高学年?それとも中学生の数人どっと来ました。
バシャ!バシャ! すごい水しぶき!
歩いている、婆ちゃんたち「元気のいい事! たぶん午前中勉強させられて、お昼ご飯食べてすぐ来たのでしょうね」
思いっきり弾んでる!」でした。
女性の監視員さんの注意もそこそこ。バシャ!バシャ!です。楽しそうです!
「若いっていいですね!」顔に水浴びながら全員ニコニコ。
何故か?迷惑と思っていらっしゃらない方たち。運動好きは明るいのかな?
早めに行ったので「お先に~」決してバシャバシャ嫌で上がるのではありません(^_-)-☆
50分経過したからです。
最後の方は、足出しているつもりが前に進みませんでした!
今日も1300m歩けました。
有難う! 感謝です! 2021/03/30
運動後のや自家製パン 2021/03/02
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