あれこれ日記

座った運動中、参加人数数えようと思い‥数えますが、１５～６人まで数えたところで～～～体操の音の方へ。 又数え始め～～また音へ。結局できません((+_+))　ふふふ
出席名簿で確かめますと21人でした！！　

移動運動、水不足で身体も枯れています！！　他の方もおっしゃるから間違いないでしょう！

「あなた去年より、元気になられたでしょう！　自分でも自覚してない？」と言われます。
「確かに！！」「努力は証明しますね。一歳としとったのに体力向上はすごいよ！」でした。

午後から、クロレラ工業の社員さんお見えです。
夫が循環器内科で、お医者様から説明があったことお話しています。血管年齢若い事。下の血圧が若い人並みとか、 「たぶんクロレラミンの長年の愛用が、今、役に立っているのでしょう！」でした。
会員さん何方か？「120歳まで生きられるでしょう」と言われたとか‥
私「遠慮なく、お先に失礼しますので、ごゆっくりどうぞ～～」でした！！　ハッハッハー

「お野菜不足の今、確かにお役に立ちますし、たんぱく質を取りましょう！にも適していますね」でした。

健康維持するためには、確かに「努力が必要！」です。それも無理なく～～～～～。

　　​あと一息！　この暑さ乗り切りましょう！！​