あれこれ日記

昨日は楽しい、幸せな日過ごせました。 集まった全員　“健康あってのお出かけ”と、言っていました。そして再開約束別れました。

今日は体操教室です。お天気回復爽やかです。ところが～～～～～。何故か？ アチコチ脚攣り～～～ほとんど、途中休憩（嘆）　運動になりません！！

考えたら食事中の3時間弱、じっと椅子に座り～～～。続いてお茶の一時間弱。 お話は全員に通じる距離ですから動いておりません。
男性でしたら、盃酌み交わしにお席を立つのでしょうが～～～～～。

膝が固まったまま？　伸ばすとアイタタタ～。　われながら苦笑でした。

心配くださった先生に、「クラス会でした。多分！　立ったり座ったりをせず、動かなかったからでしょうか？」 「“次回は80歳は、必ず～～～～それまで元気でお会いしましょう！”でしたよ」と伝えますと、
「その時は、背筋しゃんとして　“すご～い！”と、言われるように続けてください。多分なられますよ」でした。 うふふ 　嬉しい！励ましです！

確かに、同級生たち姿勢崩れつつ～～～。それを気にしていない～～～～。 若さは保っているし～～～。

私、保てるかしら～というより出席できる躰の維持が大変のようです。

自分に“ガンバレ”の掛け声します。