あれこれ日記

今日のお出かけは、体操教室のみ。運動していたら汗汗です。
両手あげる動作があります。「両手しっかりまっすぐ上がってありますよ！に「ありがとうございます」 耳に沿わせて、手あげることはちょっと難しいものですが‥基本らしいので守ります。
これで膝がまっすぐになったら良いのにな～ですが、4６年間の自営業の退職金替わり！ふふふ　　　　仕方ありません！

「お寺のお仕事大変でしょう！」とお気遣いくださった方へ、苦笑しながら～～～　「慣れないことで、頭使ったら～～体操順番間違える のです！」。体操としては先輩ですから「大丈夫！自分に合わせて、気ままにどうぞ！」だそうです。

午後からは、ドライ洗剤で冬物お洗濯。仕舞います。

今日の暖かさだったら、もう冬物要らないかな？　と思っていたら、夕方の天気予報、寒気の戻り報道。

寒暖の差についていけない私です。風邪をひかないように～～注意！　注意！