このところ歩数は伸びなかったものの、川の堤防・アスファルト舗装・公園のウォーキングコースを歩きました
。 やはり~~~膝に違和感が‥
今日は、プールで歩こう!と張り切って出かけますと‥駐車場 “車 少な~い!” お玄関で、問診。先ずは、手の消毒。検温36度1分 。「少なさそうですね」に、丁度安倍総理の会見中!らしく「この会見が終わったら、お見えでしょう!ここも、木曜日(水曜日休館日)から閉めます!」「えエッ?」「私達も開けたいのですが‥緊急事態ですから仕方ありません。」「体力温存するために必要なところですけどね」「ゆっくり、歩いてください」その他 諸々
大きく手足延ばしてジャグジーで‥。 プールの中です。1時 5人です。歩きも歩幅大きく、高く足を挙げて~ 陸上ではできませんし、混むときは流れに沿いますから‥
30分経ちました! 5人増えます。1300m充分歩けました\(^o^)/
常連さん「残念ですが、また会う日まで元気にしておきましょう!」で、さよなら。
お風呂も一人ゆっくり! 化粧台も一人!
3個の蜜ありません。
突然、スマホが お迎えです!
お謡の練習 会員さんのお嬢さん看護師さん「声出すのが危険!」と言われて、今日から中止で、早く終わったそうです。
世界を震撼させているウイルス、人の力で征すことはできないものでしょうか?
先ずは、ワクチン・治療薬の開発 迄 自覚をもって、辛抱・我慢 です
継続は力なり 2025/10/12
有難う! 感謝です! 2021/03/30
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