先週、泳ぎましょうよ!と誘われ“ゴーグルが、一個は無くし、残る一個は、不具合だから‥”と、言ったら“沢山持っているので上げます”一応遠慮しましたが‥“どうぞ!どうぞ!”でいただきました。
ですから、今日は張り切って‥。フリーコースへ。
10年ほど泳いでいないので~~~~。見事に撃沈!! クロール浮きませんというか足が上がりません、
2,3度繰り返すも無理! では背泳ぎ~~~。出来ますが、コース斜めに進み、人の邪魔します。
これは、多分姿勢が悪いのでしょう! プールサイド持ってバタ足してみます。
ビート板持ってバタ足の訓練。25m行くのにフッ! これは足首の訓練にはよさそう!
往復泳いだら、“これは効きそう” すると “泳いだ方が痩せますよ”術後のリハビリで来られている方。
“来週から、歩くコースではなく、フリーコースに、入りますね。”
待合室で、コーチに「10年ぶりに泳いだら溺れました!」「助かりましたね!」
「泳げるように、戻りますかね?」「30年ほどしたらネ」「私、あの世へ行ってる!」ふふふ
小さいころ覚えた自転車乗り、乗らなかった時があっても、乗れるようになります。トカ‥
年取って覚えた泳ぎ、そう簡単にはいかないでしょう。
でも、昔取った杵柄 来週も挑戦してみます! 30年は長すぎますから~~~。
有難う! 感謝です! 2021/03/30
運動後のや自家製パン 2021/03/02
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