午後からプールです。
休憩時間の5分前。ジャグジーは蜜ですから、プールへ、冷たい水が気持ち良い!
休憩時間もジャグジーは、空きません。
待つ間に3人でお話。コロナが増えてプール閉鎖がありませんように‥。楽しみ奪われる~~。
明るい方ばかりで、楽しいです!!
直接歩きへ。 100m足慣らし~~~~~。
今日は、ビート板持ってバタ足~~~。これまた進みません!
そういえば、20年前も顔上げてのバタ足、進みが悪かった事、思い出します。
堅くなった!足首の訓練にはよさそうでが、やはり苦しいです! フ~ッ!
肺活量は?
「昔、泳がれていたら出来ますよ」に、励まされ~~~~~。
斜め横断にならないように、プールサイドを確認しながら~~~。背泳ぎ距離伸びました。
無理しないでおこうと、歩きコースへ移動。
働いた!働いた! 奥さんお見えです。 「セブンの、GoToキャンペーン行ってきたよ!」だそうで‥
「今月まででしょう?」「行くのは来月まで‥多分売り切れと思うよ」に、「行きたかったな~」でした。
これも頭かすめる “コロナ”です。
有難う! 感謝です! 2021/03/30
運動後のや自家製パン 2021/03/02
PR