あれこれ日記

最近、字が見えにくい事、2月にメガネ調整してもらって、天神出てない！から、合わないないのか？
経年劣化か？　10年使えば～～～仕方ないのでしょう！ 伝え、検査していただきましたら、やはり少し老眼が進んでいる様子。 それも仕方ない事とあきらめ。“眼鏡作られるなら処方箋出します。”で、検査。

しばし待合室で、仮のレンズでお試し～～～。本持っていてよかった！　 白内障は、目薬で‥。

12時過ぎていますので～～途中の焼肉屋さんへ。混んでいたら止めようと、言いながら、駐車場へ、 幸い待ち時間短く、食事出来ました。

一度に沢山食べられないようになった爺様には、ランチ程度がよろしいそうです。が、 私には、ごはんが多い！　いつもは　“ごはん少なめに”　と　言いますが、言いそびれ～～ キムチで残さず食べました。夕方の分まで、食べた状態！！

夕食です！何にしようかな？　「タンパク質手のひら一杯」を、思い出しました。お肉だけでは足りていません！　 朝は、クロレラミン・お味噌汁と納豆があったし‥夜は、冷ややっこ・モズクにオクラ刻み山芋・ すりおろし山芋に生卵・大根と赤貝の煮物の数個の赤貝。

どうにか“手のひら一杯”足りたようです。