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2021/03/02
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カテゴリ: 水泳・プール
昨夜の雨も収まったようですが‥気温が下がりつつ‥。薄着で出かけ、しまった!です。


お昼パンにしようと、説明書見ながら準備、材料パン焼き機の横にあった粉買って来てたから、
材料の分量違う! おまけに出かける時間に間に合わず~~~~~(涙)



プールは2週飛びましたので、お待ちしていました!や、お久しぶりでご挨拶です。 水が冷たく感じます。皆さん思いは一緒! しばらくすると温まるでしょう!

体操教室で、“歩幅大きき一歩出す”と言われますので、水の中で練習です。 バックは、後ろに体重かけて~~~。

あと2回行けますが‥ どうでもよくなりました。と言えば、 最後までいらっしゃい! だそうですから頑張らねば‥


同い年の男性、別のジムおすすめされます。“どうしようかな?”
3歳上の方も、後3年ほどでやめるつもりだったのに‥別のところ探されたそうです。

わが市内から、お嬢さんとお見えの方89歳ですから、みならわねばと思いますが‥

たっぷり、泳いで歩いて~~~帰宅途中には、花立山と宝満山にかけて、 きれいな虹見つけました。手書きハート


帰宅したら、パンできています\(^o^)/。

お腹空いていたから四分の一斤ペロリぺろり。分量間違いでも美味しかったです!!
せっかくの運動後なのに、美味しいからと食べ過ぎ注意!






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Last updated  2021/03/02 05:10:49 PM
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