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2024/12/18
テーマ： 食養生(23)
カテゴリ： 健康
昨夜は 一晩中 胃痛です 吐き気も‥
あまり食べてないから褐色の水でした。
朝方4時でどうやら治まりました。
過去、２回ありまして～～
その時お医者様 “一過性ですから様子見ましょう”
医院行こうと言われても、胃カメラ取るのが嫌です。
３０～４０年前 十二指腸潰瘍患い 何度もバリュウム飲み
当時のカメラ苦しかった思い出の方が多いのです。
午前中休養出来まして、復活！！
朝食抜きでしたが 従弟嫁さんにもらった梅干し「八重の梅」
少しで、おかゆが入りました。
やはり一過性でした。良かった！
体操教室で、あまりできない中 転倒予防の肩入れ“上手に
出来ています” と いわれているのですが‥転びました。あゝ～～
でも、動けますから良かった！
反省：揚げ物多すぎたかな？ 汁物の塩分強すぎたかな？
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