りりの部屋

アイスコーヒー（マグサイズ）

教訓、「触らないでね」と言ったら触る。「動かさないでね」と言ったら動かす。探し物に疲れ果て、母は落ち込む。わかってるのに念押ししたから大丈夫だろうと思う浅はかさ。希望的観測って大抵弱ってたり疲れてたりする時にしてしまうけど、だからこそ気を付けなければ今回みたいなことになる。楽しようとして楽できず、どころか大変。落ち着いた今、母を落ち込ませたことに私も落ち込む。​​​​

今日の植物

ルナーマジックが咲いていた！黒系。ここにペチュニアの黒真珠を入れたかったのだけど養生中。水遣り具合が本当に難しい。思う程乾かなかったり…と思ったら水切れさせてしまったり。一緒に植えていたぽわぽわした穂の植物と名前忘れたお花は消えてしまった。カレックスは元気で助かる。花を咲かせるというより現状を維持させたいって感じ。ブルー系。ここも消えてった苗もありスカスカだけどそのまんま。ピンク系。こっち側の方がまだ元気かな？ヒューケラ、ブラックジェイドに続き、メイプルファッジが溶けていく。バタークリームも弱っている。昨年、ほぼ全滅で買い直すもまた小さくなっていき…という悲しい経験をしたので、今年は出来るだけ大きく育てて体力つけたかったけど。場所も良くなさそうと思うものの、もう動かす場所もない。葉刺ししてるほうもダメそうなのがチラホラ。暑さはまだまだ。私もバテバテなので思うように世話出来ず。

あわっちゃまめ

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カスピ海ヨーグルト

​​バナナ初めて。ちゃんとバナナって感じ。ヨーグルトに掛けるよりそのまま飲んだ方が美味しかったかも。​​

カレーライス

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アイスコーヒー（マグサイズ）

今日は曇り気味なので35℃と少し低めの気温。とはいえ！暑いもんは暑い。ただ明日以降はもっと暑い。対策して出掛けなければ。​​​​

猛暑で元気なのは

ガーデンソーラーライトだけ。​​​

ガセリ菌ヨーグルト

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玄米炊飯

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アイスコーヒー

珍しく2杯目。脱水に利尿作用のあるコーヒーは良くないかもしれないが。栃木が14時時点で41℃観測とのこと。まだ上がるかもしれないから大変だ。コロナなどは緊急事態宣言となるけれど、暑さで人がバタバタ倒れるのは何とかならないものだろうか。子どももそうだけど仕事でも自分の判断で休んだりは難しい。危ない環境下で無理をさせることがないようにと切に思う。以前、暑い中自転車を漕いでいた時。まず頭がガンガンし始めた。自転車を止めて自動販売機で飲み物を買いたいのだけど、動きを止めると熱気に包まれて耐えられず、自転車を漕ぎ続けた。そのうち体中が筋肉痛のように痛み出してきた。吐き気もあった。後で調べて見たら熱中症の症状にあるものなのでそうだったんだと思う。判断が鈍ったり間違えたり、大丈夫だろうと過信してしまうことを思い知った。熱中症は不可逆的、早め早めの対処が大事。​​​​

アイスコーヒー（マグサイズ）

極めて危険という暑さ。何をする訳でなくても疲労感半端ない。家の中を少し歩いても汗がダラダラ。エアコン必須。もし停電なんてことになったら大変だ。​​​​​

至福のゆず醤油

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赤から三番

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ガセリ菌ヨーグルト

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今日の植物

紫系。涼し気な色で気に入ってる。ほぼ緑。木や葉っぱ類。白でまとめてたけど、次々花が弱ってきたので今はもう何も考えずに鉢を置いている。ただただ元気で夏を越えてねって感じ。

アイスコーヒー（マグサイズ）

朝うちに母の通院。暑くて心配になる。日傘を差しかけるけど、私が寄ると母がフラフラ離れてしまって腕が疲れた。病院で数年ぶりの友人と会って嬉しそうな母だった。​​​​

カポナータ　4種のチーズ濃いシチュー＆ガーリックバターライス

茄子がなかったので小さなソースパンでカポナータ。4種のチーズ濃いシチュー​、暑くなると近くのスーパーで売ってないので買いだめしてる。​​

今日の植物

瀕死のペチュニア　羽衣　黒真珠。もともと見切り苗で安くなっていたもの。1本しか残ってないのにその茎が根元で折れて、そこからも諦めきれずに様子を見てる。バラの苗。緑光とパレード。グリーンアイス。内側の蒸れて茶色い葉を取り除いたらちょっと元気になったかも？エキナセアは丈夫。あちらこちら弱ってくる中、元気に育ってくれて嬉しい。

アイスコーヒー（マグサイズ）

曇りがちでもあっつい。家族が「夏じゃない新たな季節が出来た感じやな」と言っていた。この家族、「小学生の頃は梅雨も季節やと思う。」と言っていたのを思い出す。私は昔、「夏い暑」と言い間違えたことがあったけど、そんな言い間違えを今日旦那がしていた。ありがちなのか。昨日の夜は酷かった。インスタントがメインを張る。インスタントの焼きそばとインスタントのラーメンと。しかも多過ぎて胸焼け。滅茶苦茶、反省。​​​​

アイスコーヒー（マグサイズ）

抽出バッチリ。太く抽出されるようになったので時間も短くなったし、比べれば量も増えてる。今までは量も少なくなってたことに気づく。クレマも復活。​​​​

ガセリ菌ヨーグルト

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京都のくろ豆

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カレーライス

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カスピ海ヨーグルト

​​​​凍らせてごろグラとアガベシロップと。​​

久々なので

朝と昼と夜とでボディショット以外を使い倒した。朝はエアショットとブースターショットで簡単に。昼は肩や首がキンキンだったのでAGE-Rを肩から首にコロコロ。そしてフェイスライン、顔とモードを変えながら使用。その後にユーセラディープショット。最新版のウルトラチューンと役割は同じでコラーゲンに働きかける。ウルトラチューンは手軽さがいいけれど、このユーセラの使い心地が好き。ジュワッと温かくて気持ちいい。夜、プロをフル活用。エアショットモードから始めてブースターモード、MCモード、ダーマショットモードの順に使う。一呼吸おいてからウルトラチューンも行った。ボディショットこそするべきなんだろうけど時間切れ。気持ち良くてリラックスできる。効果はよくわからないけど直後はスッキリしてる。あと凝りがほぐれる。プロがあれば白と黒の2本とEMSの役割を兼ねるし、ウルトラチューンがあればユーセラが要らないということなんだろうけど、私としては首をほぐすためにコロコロは手放せないし、ユーセラのジュワッと温かくなる感じが癒されて好きなので必要に思う。EMSはボディ、スリム、アップと使い心地が違うし段階上げればかなりの刺激。2つの玉部分を当てるだけでも効いてる気がする。ユーセラはツルッした滑らかな大きな面にジェルを付けて当てるのが気持ちいい。​​​​​​​​​​​​​​

サーキュレーター

扇風機はたくさんあるけどサーキュレーターを持っていなかった。いつも外干しする洗濯物も雨の日は室内干し。乾燥機に掛けられないものがいつまでも乾かないのがストレスで、扇風機の風を当てたりするけど範囲の融通が利かない。風も広がってぼやける感じ。種類が多くてよくわからなかったけど、静音と書かれてたこれを。風量8段階で、5段階くらいまでは静か。エアコン、LDKのキッチン側がなかなか冷えないのでこれと併用してみた。（今までは扇風機で冷風を送ってた。）扇風機と比べて届く距離が長い！割とピンポイントで線上に進む感じ。首は停止、左右、上下、上下左右のパターンから選ぶ。静かに360℃クルクル頑張ってるのが可愛い。届いてから毎日使ってお気に入り。​​

アイスコーヒー（マグサイズ）

昨日黒い分解できるパーツのコーヒー側、その湯を通す管状のところの小さな穴に細い針を通して（通らなかったけど）掃除を頑張ったおかげか今日は久しぶりに普通に抽出出来た!そういえば最近はクレマもなかったかも？今日は量もしっかりと。昨日が異常な暑さだったので今日がマシに思える。それでも36℃かな？明日は曇りでちょっと気温も下がりそうでよかった。ただ雷マークも出てる…。​​​​

今日の植物

枕木調のゴムのマットの縁がちょっと凸凹して上がってきた気もする。雨や水やりで水が捌けないので（ずれるからピッタリ敷き詰めたため）少々問題あるが、コンクリートむき出しが嫌なのでこれで良しとする。暑さでお世話しきれない。頑張ったところで弱った子をとどまらせるのも難しい。早く涼しくなって欲しい。別日。アメリカンブルー。鉢が小さいけど植え替えるのも心配。今のところ元気そうなので現状維持。花は減ってる。木や葉っぱばかり。ペチュニアもヒューケラの枝挿しもどんどん暑さにやられていく。それでも午前だけ日が当たるのはいいようで元気な子は元気。洗濯物を干すベランダは数年前に日除けを張りまくった。冬は暗いけど夏の陽射しは和らぐ。とはいえ暑い。ちなみに屋根部分は台風の時もこのままで大丈夫だった。（垂らしてる部分はまとめておいたけど。）

玄米炊飯

玄米の日は粗食気味に。揚げ物や炭水化物が大好きなので気持ち控えめ、抑えめに。​​​​​​​​

豚バラ大根

圧力鍋なのに放置出来るので助かる。​

アイスコーヒー（マグサイズ）

最近抽出がチョロチョロ状態になっていたのだが、今日は出ない！音はするけどお湯すら出ず。どこかが詰まってる…。抽出ボタンを押した時はもうすぐに飲みたいモードになってるので原因を探るでもなく強引にもう一度抽出。ダメか…と思っていたら絞り出すように出始めた。出て見たらいつもより量が多い気がしたのは1回目出なかった影響？黒い部分を取り外すと残ってしまったコーヒーがベッタリ残っていた。お湯の通るところが詰まってるのか？と細い針で突いてみたが通らない。水ポタ、ポタと落ちる程度。ここが原因なのか？？​​​​

ガセリ菌ヨーグルト

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今日の植物

瑠璃静はどんどん咲いてくれてる。元気になって良かった。黒真珠の方は茎が折れてから葉っぱは生きてるようだけど？の状態が続いてる。どうなることか。アメリカンブルー、伸びてきて少し咲いてる（画像ではわからなかった…）。ここはビオラも元気だったけどペチュニアも元気。意外といい場所なのかもしれない。伸びてきてロベリアに掛かってきてるので切り戻したいけど結構咲いてくれてるから切れない。これからもどんどん熱くなるのでこのパラソルの下に何を置こうか。サルスベリは強そうなのでいどうしようかな。そして花がよく落ちるのが他の鉢に落ちるのも良くないと思うので。サルスベリ達、移動。気がつけば葉っぱばかりwww元気な苗と小さく消えていく苗と。苦しいほどの暑さ。水遣りくらいで汗がダラダラ。この暑さの中でも元気な子は元気だけど弱々しくなってる子達も居る。ヒューケラ、昨年は全滅して今年はどうかと見ているが、ワサワサと大きく育った苗は今のところ元気。だけどブラックジェイドが弱ってる。夏はまだこれから。心配でたまらない。

豚しゃぶ野菜鍋

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今日の植物

鴨鍋つゆ

鴨無しで。​​​

アイスコーヒー

マグサイズで淹れたかったのに間違えた。本当に暑過ぎて、出歩いてる人は殆ど居ない。特にこの時間帯は危険。毎年今年は特別暑いって感じだけど、まだまだ上昇していくのならもう無理だ…。​​​

今日の植物

黒い実が赤くなる。不思議でおもしろい。ホワイト中心にしたかったのにホワイト弱めになった棚。サルスベリ達。ルナーマジック。キス。チェリー。パープルクイーン。サマー淡紫清。ここは日々弱っていく苗が多発中。ペチュニアの仲間達が一枝ごとに萎れていく。あの豪雨後に弱ったものが多い。ヤマボウシもその辺りで力尽きた。何とかこの暑い暑い夏を乗り越えて欲しい。

ハンバーグ　ハッシュドビーフ＆ガーリックバターライス

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今日の植物

エキナセア。下の蕾達も少しずつ開花。咲いてる期間が長くて嬉しい。ペチュニア達が弱ってる。花が弱り気味なのでグラスなどメインに。一方でこちらのペチュニア達は元気。アリッサムとブルーデイジーは花が無いけど元気そう。この場所はいつも調子がいい気がする。パープルファウンテングラスとユーフォルビアダイアモンドスター。この場所にパープルファウンテングラス仲間入り。最初寄せ植えに入れてみようかと思って購入したのだけど思ってたより大きかったwwwサルスベリがたくさん咲き始めてきた。トレニア、パラパラ落ちるのが難儀だけど次々咲いてくれて可愛い。ペチュニアは花柄摘みが大変で違う感じの花を探してる。カリブラコアも買って咲いてみたらほぼペチュニアだったwガーデニングを始めて一年ちょっと。まだまだわからないことだらけ。そうそう、ヤマボウシ（リトルルビー）が枯れてしまった。雨の間は下の方だけに付いていた葉がまだピンとしてたのだけど、今日見たら萎れていた。え！？と思って枝を折ってみたら上の方がパキパキ折れた。この暑さに次々弱ったり枯れたり。悲しく辛い季節。

アイスコーヒー（マグサイズ）

危険な暑さ。先日、生協で購入した野菜に生き物の死骸が入っていてお渡ししたのだけどそのままだ。個数があるので一部取り出して食べてしまっていたから安全性を知りたかったけど返答無し。担当の人は「よくあるんですよー。生き物ですからね。」とだけ。返金も言えばしてくれるかもしれないけど、それっきり生協側からは何も言ってこないし終わった話的な感じ？死骸ごと野菜返したんだから何か説明と返金があると思ってた。小さな虫や多少の傷みくらいは何も言わず大目に見てたけど、今回は10cm弱程の死骸で明らかに見落としでしょうに。腐敗具合やらその生き物の菌とか寄生虫とか、わかる範囲で伝えて欲しかった。あの姿、色がかなりショックで気持ち悪くて忘れられない。生協のイメージが一気に悪くなった出来事。​​​

ガセリ菌ヨーグルト

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ナポリタン

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アイスコーヒー（マグサイズ）

抽出に問題がある。チョロチョロとしか出ない。でも量は然程減ってないようなので全量抽出するのに時間が掛かる。原因やら対処を調べることすら面倒なので長い抽出時間をジッと待っている。今日は母の家に着いた時、部屋が真っ暗でドキッとする。部屋に入ると布団に座った母が「今起きたのよ。何かボーッとして。」と。ゆっくり着替えたりして遅い朝食。その辺りから普段の母の感じになってたくさんおしゃべり出来た。食欲もあるし、ぼんやりしたこと以外は体調に変わったところも無い様子。ホッとはするが年も年なので心配が尽きない。​​​​

今日の植物

強い日差しにコンクリートからの照り返し。パラソルで和らげる。最初はホワイト中心でまとめてたつもりだけどほぼグリーン。サルスベリとトレニア。サルスベリの花は触るとすぐに落ちてしまう。トレニアの花を次々と忙しく走り（飛び）回るミツバチ。かわいい。

早生黒

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カスピ海ヨーグルト

​凍らせたヨーグルトとフローズンパイン。​​​

カレーライス

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ガセリ菌ヨーグルト

やっぱり記憶対策ヨーグルトが見つからない。売り切れとかではなくスペースが消えている。終了したのか？​​​

今日の植物

雨上がり…というか豪雨の後。そして気温上昇。最高気温が32℃ということだからまだマシなほうではある。ずっと一輪だけだったエキナセアの蕾や花が上がってきた。お初のベロニカ、草姿が綺麗。何となく背が高くなりそうで、よくわからないもの達を一緒に植えてみた。様子を見て今後を決めたい。そろそろパラソルを戻す。もう少しテーブルに鉢を乗せてみた。ユウギリソウ、ちょっと元気が無かったので咲き終わりそうな花を落としておいた。ミルクレープの一部が萎れてきてる。昨年もスーパーベルのブルーと共に購入したが、ミルクレープの方が弱かった。ブルーは強く越冬したが、トレニアと一緒に植えたら勢いに押されたのか小さく消えていった…せっかく頑張って冬越して夏になって花を見せてくれていたのに。申し訳ない。暑いの苦手、寒いの苦手、乾くの無理、過湿は嫌。そんな思いを汲んであげたいけど無理だー、ごめん。暑さに強い子でも昨今の暑さは厳しかろう。天気予報から傘マークが消える頃から気温がグングンと上がっていくようだ。曇っていた今日だって暑かったから心配。地面も鉢も全てが熱くなる。茎が伸びる植物などは鉢に当たった場所が萎れたり枯れたり。