2024年02月の記事
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ハンバーグ 4種のチーズ濃いシチュー＆ガーリックバターライス
2024.02.29
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アイスコーヒー（マグサイズ）
少し前の暑かった日に衣服で首がかぶれてしまって、それも落ち着いてたかな～と思ってたらぶり返し。めっちゃ痒い。寝ながら掻いてしまったのでちょっとヒリヒリもしてる。最近かぶれやすくて困ってしまう。そしてまた天気がよろしくない。雨ばかりの2月だったな。
2024.02.29
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目元エステ
今日は頭痛気味で目も重い感じだったから目元エステ。高を選んで最初はリラックスモードにしてたけど、気が変わってリフレッシュモード。リズムが何段階かで変化していって心地よかった。ちょっとすっきりしたかな。
2024.02.29
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メディキューブ 本日のマイルーティン
本日もルーティンこなす。首がカンカンで軽く頭痛気味だったのでまずはこれから。ボディモードで首筋を中心にほぐす。かなり楽になる。スリムモードもちょっとだけ。アイショットでブースターモード。プロ、ブースターモード。途中で色を変えて行う。それぞれの色に意味があったし深さも変わってくるようだけど覚えてない。ただただ気分で。EMS、使用感が強いので首や肩に使うと気持ちいい。モードごとでリズムも変わる。ジェルだけ面倒。
2024.02.29
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アイスコーヒー（マグサイズ）
晴れ！でもまた明日崩れるようだ。今日も母の調子は良さそう。機嫌も良く一緒に居る時間、ずーーーーーーーっとお喋り。忘れっぽさはあるけどただ喋っているだけなら何の問題も感じない。でもやっぱり酷い時もある…。母が嫌がるのは冷蔵庫や食品庫の整理。私が近づくと自分でするからと触って欲しくなさそう。でも危ないので開けて作業を始めると不機嫌になったりとことん都合の悪いことを無視する。なので私も黙って期限が過ぎたり状態が悪くなった食材を袋に詰めて処分。多分、母も私と喧嘩するのが嫌で”見ない、聞かない”ことにしたのだと思う。これをし始めた当初は「触らないで」「食べるんだから捨てないで」と毎回ぶつかってたものだ。そして「もうこんな勿体ないことはしたくない。気をつける」と落ち込んでしまう。だけどやっぱりもう母に管理は難しくなっている。生協では同じものをいつも頼んでしまって（頼んだことあるものはシートの色も変わってるからか余計に頼んでしまう）梅干5パックなんてことになる。冷凍庫もパンパンで、入らなければ冷蔵庫に入れてしまうからいつ解凍されたのかわからない食材もあったりして本当に危ない。注文するのは母の楽しみでもあるので、基本母に書いてもらって提出前に私がチェック。時々大喧嘩に発展したりするけど何となくお互い適当なところで納めてる。今日はそんなこともなく楽しく過ごせた。
2024.02.28
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ガセリ菌SRヨーグルト
3つで安く売られてたので今回はガセリ菌ヨーグルトで。
2024.02.28
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メディキューブ 本日のマイルーティン
なんだかんだ継続中。アイショット、ブースターモード。プロ、ブースターモード。プロ、MCモード。プロ、ダーマショットモード。ユーセラディープショット。ボディショット。アイショットは手軽だしクルクルと楽しいので3分しっかり行った。プロで行う3工程は5分×3なのでそれぞれ短縮して合計で5分程度行う。ユーセラもほうれい線辺りとフェイスラインのみで40ショットも打ってないと思う。でもボディショットはしっかり！とwww
2024.02.28
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カレーライス
今回はこのルーで。匂いでわかるようで皆テンション上がってた。やっぱりこれが一番好き。
2024.02.27
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カスピ海ヨーグルト
抹茶のフルグラと合わせるの好きなのにスーパーでは見かけなくなった。
2024.02.27
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メディキューブ 本日のマイルーティン
今日も適当に。アイショット、ブースターモード。プロのブースターモード。ちょっと色も変えてみた。色が違うな、くらいしか実感できないけど。EMS、ボディモードでふくらはぎと肩をほぐす。ジェルを使うのが冷たくてちょっと嫌。フェイスラインをスリムモードで。最後に顔をアップモードで少々。
2024.02.27
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ブラック（マグサイズ）
雨が上がったら寒いやん。ちょうどいいっていうのが無い。そして強風。強烈な台風を経験してから風が怖い。今日も音がすごいからちょっとドキドキ。ガーデニング気分もすごく薄れてる。ずっと雨だったから水やりもいいかな～って感じで、それが続くとちょっと面倒に思えてしまう。取り敢えず花がらだけ摘んでおこう。
2024.02.27
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玉ねぎのフライ 茶色！
玉ねぎに16等分の切り目を入れて小麦粉をまぶす。溶き卵と牛乳を混ぜたもの、薄力粉、片栗粉、塩を合わせたものの順にまぶして油で揚げる。豚バラを調理した時に出た脂に油を足してスライスしたジャガイモを揚げる。他は鶏もも肉を焼いたもの。体に悪そうだ。
2024.02.27
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玄米炊飯
玄米食べ始めた頃から塩海苔と合わせて食べるのが好きだがそれは今も続いてる。塩海苔で巻いて食べるの大好き。
2024.02.26
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メディキューブ 本日のマイルーティン
組み立てたマイルーティンが大変なので、一巡したら組み直そうと思ってたのにズルズル二巡目…。まぁいいか。まずはアイショットのショットモード。レベル3にしておく。続いてプロのエアショットモード。こちらは痛みが少ないのでレベル5。顔全面にはせずにおでこと鼻辺りに。アイショットのブースターモード。これは自動的に3分で終了するけどもうちょっと時間が欲しい。プロ、ブースターモード。レベル5で。浸透するためなのか乾くのが早い気がする。なので途中から滑らせずに押し当てる感じに切り替える。プロのMCモード。内から外へ引き上げるように使う。ジェルは不要だけど滑りづらいのでジェルで使用してる。プロ、ダーマショットモード。筋肉にアプローチ。首や鎖骨にも使う。EMS、スリムモード。顎下の肉や肩辺りをコロコロ。EMS、アップモード。追いジェルしてフェイスラインや頬、おでこに。EMS、ボディモードで二の腕とふくらはぎを。ジェルの無くなるのが早い…。ボディショットはジェル不要。お腹、太もも、二の腕を3巡ずつくらいしたかな？youtube見ながらやってたのであまり記憶に無しwwwもう面倒だからルーティン組み替えるよりその日の出来る範囲で行う、でいーか。ただただ適当。間を空けなければいけないものだけ注意したらいいかな～と。
2024.02.26
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ブラック（マグサイズ）
今日は母の通院があったけど突然の雨。降水確率10パーセントだったのに。母子共に雨女だから仕方ないのか。今日は母の調子も良く、おしゃべりも楽しくたくさんできた。こういう日は嬉しい。
2024.02.26
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LG21
2024.02.26
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地鶏塩ちゃんこ鍋
薄揚げ入れるべき。すごく美味しそうな匂い。実際美味しかった。
2024.02.25
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メディキューブ 本日のマイルーティン
ブースターショット。これのみ。一応これで一週間やり切ったのでちょっと減らしてルーティン組み直そうと思う。
2024.02.25
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メディキューブ 本日のマイルーティン
ダーマエアショット。ブースターショット。週末はルーティン休みにしようかと思ってたけど、プロを購入して使い道が減ってしまったこの2本で簡単に行うことにした。ササッと終了。
2024.02.24
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メディキューブ 本日のマイルーティン
祝日なので簡単にダーマエアショットと、ブースターショット。この2つで済まそうと思ったけれど…結局ルーティンをこなしてみることにした。アイショットのショットモード。今日はひよってレベル3。プロのエアショットモード。さっきアイショットやったばっかりなのでササッと。アイショットのブーストモード。目や首などクリーム塗ってクルクルと。これは痛くもないのでレベル5で。顔面乾燥してきたのでプロのブースターモードをレベル5で。プロ、MCモード。独特の振動。リフトアップされますように！プロのダーマショット。こちらもレベル5で。ちょっとメニュー多過ぎる。EMSのスリムモード。アップモード。すごく時間掛かってるからボディモードは省略。ボディショット。R5、E3。暖房入れてなくて低温ですぐに起動できなかった。その点がちょっと不便。
2024.02.23
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かも鍋
2024.02.23
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ハンバーグ ハッシュドビーフ＆ガーリックバターライス
2024.02.22
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メディキューブ 本日のマイルーティン
本日のルーティン。アイショットでブースターモード。プロ、ブースターモード。EMS ボディモード。EMS、スリムモード。EMS、アップモード。毎日となると負担も感じる。今日は少なめでちょっとホッとしてる。ただプロは買ってよかったと思う。1本で複数の機能があるし新しい機能のMCモードも気に入っている。来週はルーティンにこだわらず気分でやっていくつもり。
2024.02.22
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ブラック（マグサイズ）
雨続き。気分もどんより。
2024.02.22
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メディキューブ 本日のマイルーティン
本日のルーティン。ちょっと多め。アイショットでブースターモード。目よりもおでこ、ほうれい線、首のシワをクルクル。プロ、ブースターモード。特に刺激が強いわけでもないのでレベル5。プロ、MCモード。何となく気に入ってるMCモード。これもレベル5で。プロ、 ダーマショットモード。結局これもレベル5で。3つ連続でいくと最初の美容液も無くなって滑りが悪くなるからジェル不要なのにジェル使用。ユーセラディープショット。レベルは1～2で動画を見ながら行う。顔にはジェルが残ってたのでデバイスにのみジェル追加。ボディショット。お腹、太もも、二の腕をしっかりと。この頃暖かいから暖房入れなくても稼働する。（寒いとエラーになる。）
2024.02.21
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Panasonicビューティ
ずっとメディキューブばかりだったのでPanasonic気分になったので少々。とはいえブラシだけは毎日使ってる。髪が濡れてる時に使用。入浴タイムも使えるが私は風呂上りに使う。ビリビリ刺激が心地良い。場所に寄って感じ方の強さが違う。頭の上辺りは筋肉が少ないのかあまり感じない。最近、部分的に髪にハリが出て太くしっかりしてきた毛が増えた気がする。白髪も多いけど、場所に寄ってはちょっと黒も増えてきた気も？生え際の一部が真っ白だった場所があるのに気づけば黒と混ざってる。こちらは時々。美顔器出すのは面倒だけどブラシのついでって時に使う。防水なのでブラシもアタッチメントも洗える。これはかなり久しぶり。フォトブライトショット。AUTOモードで顔と首に。1か所で2度赤いフラッシュ。今度はこちらをフェイスラインと首から肩に。なかなか強烈。最後はこれを。まずは浸透を良くするためこれでドゥルルルルルルッと振動する。BRIGHT UPモード。ずっとある古いシミは手強いけど、最近浮かびつつあった薄い小さなシミは探さないとわからない感じ。気分で選んでるけど、Panasonicもメディキューブもそれなりの効果は感じてるし楽しい。Panasonicは他にもスチーマーやカッサ、目元エステなど使っていて、どれもお気に入り。安心感もある。
2024.02.21
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アイスコーヒー（マグサイズ）
今週はずっと雨。週の頭は暑かったけど段々気温は下がってきてる。昨年、母に水耕栽培のヒヤシンスのキットプレゼントし育ててたもの。今日、母が持って来て見せてくれた。綺麗。
2024.02.21
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LG21
2024.02.21
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カレーライス
今回はこっちのルーを使用。我が家では甘いと人気無し。あとバリ辛っていうのも不評。圧倒的にこれが人気。ただ売ってないことも多い。
2024.02.20
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カスピ海ヨーグルト
2024.02.20
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メディキューブ 本日のマイルーティン
EMS連続やん。何でこんなルーティン組んだんだろう。ま、1週間はこれでいく。昨日と同じ個所を避けるべく、ボディモードで二の腕やふくらはぎを流す。アイショットはブースターモード。目よりもほうれい線やおでこ、眉間、首が気になるのでそこら辺りを念入りに。クリーム付けてクルクルと軽くマッサージ。プロのブースターモード。肌の手触りが良くなる。甘やかし過ぎ…だろうか。効果を感じられるのも楽しいけど美顔器を触ってる時間が楽しいwwwボタン一つでモードが変わって振動や色も変化するのがおもちゃみたいで面白い。
2024.02.20
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ブラック（マグサイズ）
2月に暑くてジメジメするっていうのも不思議。洗濯物も乾かないし。湿度高いと何故だか疲れる。息苦しい。
2024.02.20
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豚バラ大根
電気圧力鍋買ってから大根の煮物多い。鍋と違って失敗しないし圧量鍋と比べても付きっきりにならずに済むから助かる。
2024.02.19
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玄米炊飯
玄米、結構長く続いてる。週一だけど。
2024.02.19
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メディキューブ 本日のマイルーティン
一応ルーティン組んでみたけど時間に余裕がある日に詰め込んでるだけ。適当。そんな適当なルーティンの最初はアイショットのショットモード。レベル3くらいで。ピリピリする。今度はプロのエアショット。こちらはレベルMAXでも刺激少なめ。パチパチいっても痛みは少ない。本当はＭＣモードが先のようだけど何となくブースターモード。染み込むのが早いのか乾くのが早い印象。肌は潤ってる。しばし休憩を挟んだ後にMCモード。滑らせる程度に化粧品を使う。プロのEMSモード。これがユーセラと同じ効果となるのか？使用感はまるで違う。結構気に入ってるボディショット。R5、E3がちょうどいい。お腹、太もも、二の腕を3巡ずつくらい。ルーティン外で。プロも買ったけどこれはこれの良さがある。あまり浸透！っていうのも刺激や負担大きそうな気もして軽くサッと済ませるならこっちかなと。
2024.02.19
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ブラック（マグサイズ）
雨。ガーデニングは殆ど鉢植えなので水の管理をしなければならないけど雨は悩ましい。加湿で弱ってるっぽい鉢を幾つか避難させる。すっごい静かな日。人の気配がまるでない。
2024.02.19
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LG21
2024.02.19
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魅惑の丸鶏清湯
これも大好きな鍋。香りもいい。
2024.02.18
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赤から五番
2024.02.16
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ブラック（マグサイズ）
昨日から寝違えで首が痛くて。最初は軽めだったからすぐ治ると思ったのに段々酷くなって痛くて痛くて。眠っていてもちょっと動くと痛みで目が覚める感じ。良いのか悪いのかわからなかったけどメディキューブのルーティンにEMSが入ってたので首筋に当ててほぐしてたら治ってる？僅かな痛みが残ってるかな～っていうくらいになっていて首も回せる。顔はともかく首には効いたみたい。
2024.02.16
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メディキューブ 本日のマイルーティン
忙しく頑張ってる。アイショットのショットモード。プロ、エアショットモード。プロ、ブースターモード。EMS。昨日から寝違えて痛かったけどこれのボディモードで解したからか治った。後はスリムとアップも少々。ユーセラ。レベル5にするとちょっと痛みを感じることがある。やっぱり怖いのでレベル1～2で。ボディショット、毎日場所を変えながら行う方が面倒なので今日まとめてお腹、太もも、二の腕を行う。同じ個所は日を開けた方がいいのでまた来週。ルーティン、今週の達成率55％www初っ端からダメダメだ。今週の感想最近ちょっと変化を感じるのは顔が冷たくなった。 頬が冷たい。そして手触りが気持ちいい。ふわっと柔らかくもちもちスベスベしていい感じに思える。顎の下辺りは少し脂肪が減った気もするけどその分ハリが無くなったのか弛みは気になる。焦らずゆっくりなペースを心掛けたい。最近気温高めで襟元が被れて湿疹、痒み、赤みの肌トラブルが出てた。それが保湿効果なのかすぐに赤みと痒みが引いた。湿疹も小さくなってる。思ったより早く効果が感じられるのは嬉しいけど怖くもある。外からの働きかけばかりに頼っていいのだろうか？気持ち控えめ、ゆっくりめに。摩擦せず、刺激を極力避けて軽く、を心掛けよう。サボり気味くらいが私には良さそうだ。
2024.02.16
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ハンバーグ 4種のチーズ濃いシチュー＆ガーリックバターライス
疲れたー。マンネリで雑で困りもの。
2024.02.15
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最近の植物
春めいてきて植物達も元気になってきた。気温が安定してるので植物もいい感じで落ち着いてる。ただ雨が多くてちょっと加湿気味の鉢も。ちょっと収穫春菊ちょっとしか収穫出来ず。三つ葉やアシタバもついでに収穫。
2024.02.15
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ライト
陽射しが長くなってライトが元気になってきた。朝まで点いてるものもある。また地味に増やしてしまったし。このアーチ、頑張ってモッコウバラを引っ張ってこようと計画中。成長の速さには驚くけどまだまだ遠い道のり…。モッコウバラはここにある。フェンスに網を張って誘引する準備は出来てるよー。春までにどこまで伸びるかな？
2024.02.15
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バイタリフトブラシ
風呂上りにほぼ毎日使ってる。気持ちいいけどもっとEMSを感じたい！顔周りが乾きやすいので入浴中のほうがいいかもしれない。髪が乾きづらい場所は結構ビリビリ感じるので数秒当ててる。頭皮のマッサージが大事とよく聞くので昨晩も使用。髪が乾く前に当てる。今月はメディキューブメインに使ってるけど出すのが少々面倒だったのでブラシついでにフェイスのほうも。ちょっと肌も疲れ気味かと思うのでレベル3で。
2024.02.15
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メディキューブ 本日のマイルーティン
アイショットのブースターモード。プロのブースターモード。プロのMCモード。プロのダーマショットモード。そしてこれにボディショットというのが本日のルーティン。でも時間も無いので今日はお休み…すでにサボってばっかりwww
2024.02.15
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ブラック（マグサイズ）
今日は午後から出掛けるけど午後から雨。雨女の名に恥じぬ強運（悪運）の強さ。首の寝違えが地味にストレス。母がくれた♪ありがとう、美味しかった。
2024.02.15
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LG21
2024.02.15
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メディキューブ 本日のマイルーティン
時間が無い時は手軽にこちらで。ルーティンではないけど前夜にちょっと使用。MCモードとDERMA SHOTモード。ここからが本日のルーティン。まずはプロBOOSTERモード。お次はプロMCモード。プロDERMA SHOTモード。この後にユーセラ、ボディと続いてたけど今日はお休み、ここで終了。やはりこのルーティン、オーバーワークだ。
2024.02.14
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ブラック（マグサイズ）
あったかい♪ほぼ春の陽射しだった。やっぱ夏がきつくなるのかなぁ。今日は母の髪をカットした。適度にクセがあるから下手でも何とかなるのが助かる。
2024.02.14
全89件 (89件中 1-50件目)
