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ひまわり0724

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2026.08.26
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カテゴリ: 健康
竹下雅敏考案 経筋体操


代謝が良くなっているから、筋肉がつくのかしら?
痩せやすい体にするには筋肉量を増やすと良いのですが、筋トレをしている訳では無いのに代謝が良くなるのも不思議な気がします。
ユーチューブの事を考えていますが、22ある体操を分割収録して1本に編集すれば良いのですね。

バックミュージックはどうしようか?
ラジオ体操も音楽があるから、経筋体操にも音楽が必要ですね。
私が作曲しなさいと言われている気がしますが、今世でピアノの才能を開花する時間が取れず、地上の改革の準備がメインテーマであったことから、他の才能を開花する時間が取れませんでした。
とりあえず、手回しオルゴールの音を収録して流して見ようと思います。

シャンティ・フーラオルゴール

静かな革命が終了したら、自分の人生が始まります。

趣味の仲間に恵まれると嬉しいですね。





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Last updated  2026.08.26 22:24:14
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