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2018年12月07日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
今日からランニングを再開しました。
ゆっくりと約7分/kmで5kmを走りましたが、最初から大殿筋が痛み
はじめ、それから太ももの付け根あたりと終始痛みました。
やはり、ランニングの再開は早かったみたいです。
気持ち的に焦っているみたいです。
何もしていないのに、今も太ももの裏側が痛みます。
日常生活で痛みがなくなるまで、ランニングはストップします。
この調子だと来年1月のレースもDNSしなければならないかもしれません。

1月のレースは三重県の亀山市なので、前泊予定です。

して、DNSします。





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最終更新日  2018年12月07日 18時22分20秒
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