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2022年07月31日
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カテゴリ: マラソン
​7月の走行距離は300kmでした。​
​​ 目標を達成 ​​ することができました。

ちなみに今年の月別の走行距離は以下のとおりです。
今年の月間走行距離( )内は昨年の走行距離
1月 271Km (372Km)  
2月 170Km (321Km)
3月 228Km (352Km)
4月 211Km (310Km)
5月 240Km (370Km)

7月 300Km (326Km)

1日の走行距離をもう少し増やしたいのですが、長い距離を走れば走るほど
バセドウ病による大量発汗や、前立腺肥大による排尿障害で後が大変です。

しかし、病気に負けずそして暑さに負けず、
これからの8月も頑張って走りたいと思います。

8月の目標走行距離は昨年と同じ339Kmです。​
目標を達成するためには7日間くらい15Kmを走らないと達成できません。
曇り空や雨の日に1日の走行距離を増やしたいと思います。





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最終更新日  2022年07月31日 11時15分12秒
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