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ほだかさん
マラソン大会で４７都道府県すべてで年代別入賞を達成したランナーです。次の目標は、４７都道府県年代別３位入賞です。富山県、徳島県の２県の大会で３位入賞すれば達成です。２つ目の目標はお城マラソンで大名にランクされることです。
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2024年01月31日
カテゴリ： マラソン
レースもあまりいい結果が出ませんでした。
１月８日(月・祝) いちのみやパークマラソン
10Km ７位 ４３分３０秒
１月２８日(日) 館山若潮マラソン
自治会の行事が１週間延期になりDNS
１月の後半は坐骨神経痛が再発したのか、右足の大殿筋からハムスリングにかけての痛み
がなかなか完治しません。今も右足に違和感があります。
暫くはあまり無理をせず、様子を見るしかありません。
昨年と今年の比較
月間走行距離と平均ペース( Km )
昨年 今年
１月 ３６９ Km ５分０８秒 ３３０ Km ５分３１秒
２月 ２６６ Km ５分１３秒
３月 ２７１Km ５分２２秒
４月 ２８５Km ５分４４秒
５月 ２３０ Km ５分５９秒
６月 ７５ Km ６分０６秒
７月 ３１２ Km ５分３０秒
８月 １１１K m ５分３４秒
９月 ８１ K m ６分２１秒
１０月 ３２８ K m ５分１９秒
１１月 ３００Km ５分０７秒
１２月 ２８２Km ５分１６秒
3,003Km ５分３４秒
月間走行距離３００ｋｍを達成しました。平均ペースも大分落ちてみるようです。
２月のレース
２月１１日(日) みさとシティマラソン(埼玉県) ３ Km
２月２５日(日) 読売犬山ハーフマラソン(愛知県) ハーフ
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