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ほだかさん
マラソン大会で４７都道府県すべてで年代別入賞を達成したランナーです。次の目標は、４７都道府県年代別３位入賞です。富山県、徳島県の２県の大会で３位入賞すれば達成です。２つ目の目標はお城マラソンで大名にランクされることです。
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2024年09月01日
カテゴリ： マラソン
６月30日(日) 天狗のこみちマラソン(神奈川県南足柄市) ５Km DNS
８月31日(土) 富士吉田火祭りロードレース(山梨県富士吉田市) １０Km
台風の影響のため大会中止
９月からは月２～３レース出場する予定です。
昨年と今年の比較
月間走行距離と平均ペース( Km )
昨年 今年
１月 ３６９ Km ５分０８秒 ３３０ Km ５分３１秒
２月 ２６６ Km ５分１３秒 ３１１ Km ５分４７秒
３月 ２７１ Km ５分２２秒 ３００Km ５分５４秒
４月 ２８５Km ５分４４秒 ３０２Km ６分０２秒
５月 ２３０ Km ５分５９秒 ３０９Km ５分３３秒
６月 ７５ Km ６分０６秒 ２３５ Km ５分４２秒
７月 ３１２ Km ５分３０秒 ３０９Km ５分３９秒
８月 １１１K m ５分３４秒 ３００Km ５分３２秒
９月 ８１ K m ６分２１秒
１０月 ３２８ K m ５分１９秒
１１月 ３００Km ５分０７秒
１２月 ２８２Km ５分１６秒
3,003Km ５分３４秒
台風の影響で月末はあまり走れませんでしたが、何とか
３００ｋｍを走ることができました。
後半は左右のハムストリングのツッパリ感が酷くあまりいい
ペースで走ることはできませんでした。
この秋には昨年と同じくらいのペースで走りたいと思います。
９月のレース
９月２２日(日) 全日本マスターズ競技京都大会 3,000m
９月２９日(日) 信州駒ヶ根マラソン 5Km
９月１９日に７０歳になります。これからは７０歳の部がある
マラソン大会を中心に出場する予定です。
足の故障が治れば、大会での優勝も夢ではありません。
頑張ります。
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