2009年07月の記事
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ホヌのカフェエプロン♪
お友だちからステキなホヌとモンステラのカフェエプロンをいただきましたコレ実は、お友だちの手作りなんです今日の夕方連絡があり、「ちょっと渡したいものがあるから…」とわざわざウチに届けてくれましたイトーヨーカドーでこの生地を見つけたらしく、２ｍで３枚のカフェエプロンを作り、そのうちの１枚をプレゼントしてくれました残りのエプロンは、お友だちが自分用に使うのと、お母さんへのプレゼント用なんだそうです茶色地にピンクのホヌちゃんがとっても目立ってかわいいカフェエプロンこれから真夏の暑い盛りに着るエプロンとして、ピッタリですねホントにどうもありがとう～大切に使わせていただきますブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.07.31
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母の還暦祝い♪
母が還暦祝いに友人からこんなステキなハワイアン・フラワー・アレンジメントをいただいてきましたわたしも実家に帰ってちょっと拝見ピンクのアンスリウムがいかにも、ハワイアン後ろにはこんなに大きなモンステラがとても大きいので、お部屋に置くと存在感たっぷりで、一気にお部屋がハワイアンムード実はこの母の友人が、私の結婚式のときに使用していたハワイアンブーケを作ってくれた方なのです 挙式・披露宴等の内容について詳しくはコチラフリーページ内のダイアリーダイジェストより「１．挙式・披露宴・新婚旅行♪」今回は、ウチの母の還暦祝いに…と、特大のハワイアン・フラワー・アレンジメントをプレゼント造花はいつでも楽しめるけど、コレ全部が生花かと思うと、改めて贅沢な作品ですよね～たっぷり水をあげれば長く楽しめるそうなので、ちょくちょく実家に帰って、楽しませていただきたいとおもいますブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.07.30
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ウクレレのピッチパイプ♪
さて、問題コレは一体何に使うものでしょう…ウクレレをやってる方は、もうお分かりですよねウクレレ用ピッチパイプ（チューニング用の笛）です 同じものがコチラウクレレ用ピッチパイプMAHALOウクレレピッチパイプ新婚旅行で行ったハワイ滞在中、ウクレレ体験を２回ほど経験…新婚旅行のハワイ滞在記はコチラフリーページ内のダイアリーダイジェスト「１．挙式・披露宴・新婚旅行♪」そのころからぼんやりと、フラもいいけど、ウクレレもちょっとやってみたいなぁ～…なんて、感化されて帰ってきたわたし…（なにせ単純なものですから）以来おもちゃのウクレレを、ポロンポロン鳴らして遊んでいましたが…あまりに音の狂いが激しく、全然音がきれいじゃない…ということで、今回コレを購入まぁ、おもちゃのウクレレだし、楽天ポイントも余ってるし、この値段なら…と気軽に購入した矢先（おもちゃの）ウクレレが破損…酔っ払って踏んだのは、ダレ（…どうやらわたしらしいです記憶にございませんが）コレは……………ちゃんとしたウクレレを購入して、きちんと勉強しろって、きっと神様が言ってるに違いないいや、仕事柄、ポジティブ変換は重要かと…面白半分に遊んでいましたが、本格的に習ってみることを検討する、いい機会かもしれませんフラで習った曲をウクレレで弾けるようになったら、きっと楽しいんだろうなぁ…ブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.07.29
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カエルくんの日光浴♪
ウチのカエルくん、ただいま日光浴中です我が家のカエルくんとは、コレのこと【送料込み】自然にカエル（基本セット） 電気を使わない環境にもサイフにもやさしい生ごみ処理機【送料込み】自然にカエル（基本セット） 電気を使わない環境にもサイフにもやさしい生ごみ処理機カエルくんについて、詳しくはコチラ2009.03.12の日記「我が家にやってきたカエルくん♪」先日、大量収穫したミニトマトまだまだ青い実がたくさんついてて、後にドンドン続きそうなので…カエルくんの中のエコチップを有機肥料にするための準備を開始したのは、よかったのですが…数日前から、軒先に移動していたカエルくん…中のチップが水分を含んでベタベタになっちゃった…そして、とっても臭～いたぶんここ数日の暑さで、中のチップが活発に活動しすぎたんでしょうね…もちろん、この匂いに惹かれて、コバエもいっぱいこのままでは、有機肥料として使用できないので、とりあえず中身を乾燥させることになりましたこういうときのための付属品で…不織布のフタカバーというのが付いていますシャワーキャップを大きくしたものに似てますコレをフタを取って、カエルくんに被せ…お日様に背を向けて、日光浴させるとエコチップが乾燥するらしい不織布のフタカバーは、虫の侵入も防ぐ役割があるようなので、とりあえずこのまま雨の当たらないところに移動して、しばらく様子見です…エコチップが乾燥したら、いよいよ有機肥料の作成過程に突入ちょっと出鼻をくじかれましたが、ミニトマトちゃん達が有機肥料を待ってます早くカエルくんに乾燥してもらうように、わたしもがんばらなきゃブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.07.28
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レッスンの後には…
本日は、２週間ぶりのフラレッスン日本日の練習曲はコチラ○Kaimana Hila（カイマナ ヒラ） 他２曲曲名をクリックするとYou Tubeにつながり、音が出ますのでご注意くださいケータからは見られせん今日も楽しくKaimana Hila（カイマナ ヒラ）ですカホロとカオのステップのみで踊れる曲ですが、基本の復習にはもってこいの曲ですしかし久しぶりのレッスンで、腰にキタわたし…帰りにスーパー銭湯「極楽湯」福島店に寄って、ひとっ風呂浴びてきました「極楽湯」福島店には、女湯に塩サウナがあります（残念ながら男湯には無いそうです）この塩サウナ、低温のスチームサウナで、中にかけ湯があり、マッサージ用ソルトを中に持ち込んで、サウナ内でマッサージができるタイプのサウナですこういう市販のマッサージ用ソルトを買ってもいいんですけど… わたしはもっぱらはちみつと天然塩のパックを作って持参はちみつと天然塩のパックの作り方はコチラ2009.07.21の日記「はちみつと天然塩のパック♪」塩サウナで疲れた足や腰などを塩マッサージすると、血行もよくなり、疲れも取れて、お肌もすべすべフラレッスン後の足腰の疲れを取るには、バッチリです暑い今の時期、フラのレッスンの帰りにさっぱりしてから帰るのが定番になりそうな予感スーパー銭湯「極楽湯」福島店のホームページはコチラhttp://www.gokurakuyu.ne.jp/search/0701.htmlブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.07.27
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大量☆収穫☆ミニトマト！
ウチの庭のミニトマトを大量収穫しました本日は朝から快晴絶好の畑仕事日和です前回までの家庭菜園の様子はコチラ2009.07.16 の日記「ハーブが開花！」あれからしばらくして…どっさり熟した実をつけた大黒柱のイエローアイコと…少ないながらも確実に実をつけている赤のミニトマト雨に当たってしまうと、実が黒くなってしまうので…今日のうちに取れるだけ収穫いや～、大量に採れました当分お弁当の隙間埋めには、困らなさそうまだまだ、青い実がたくさんついているので、これからドンドン採れそうです残りの実にも、栄養が行き渡るように、有機肥料の準備もしなければ【送料込み】自然にカエル（基本セット） 電気を使わない環境にもサイフにもやさしい生ごみ処理機【送料込み】自然にカエル（基本セット） 電気を使わない環境にもサイフにもやさしい生ごみ処理機夏本番を迎えて、我が家の庭も忙しくなりそうですブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.07.26
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第31回ふくしま花火大会♪
今日は、第31回ふくしま花火大会へ行ってきました毎年、相方の親戚一同が楽しみにしているイベントで、今回は私も初参加なんと今回は親戚のツテで、招待席で鑑賞することができましたいつもは遠い川原やビルなどから見ていただけでしたが、目の前で上がる花火を頭上で鑑賞するのは、ものすごい迫力…音と光が同時に体感できるのは圧巻です今年は、福島市出身の作曲家古関裕而生誕100年を記念して、花火と音楽のコラボも実現ジャイアンツファンのお父さんも、タイガースファンの相方も大喜び古関裕而生誕100年記念事業の動画はコチラ・闘魂こめて／六甲おろし ・栄冠は君に輝く 曲名をクリックするとYou Tubeにつながり、音が出ますのでご注意くださいケータイからは見られません闘魂こめて、六甲おろし、栄冠は君に輝くなどが収録されています栄冠は君に輝く 古関裕而大全集/オムニバス［CD］途中、小雨にも見舞われたけど、無事に最後まで鑑賞できましたどこの花火大会も同じでしょうけど、車もバスも帰りは大渋滞花火大会の唯一の難点、人ごみを避けるために、自転車で会場へ向かったわたしたちいい運動にもなって、身体の方も適度に疲れ、今夜はいい夢が見られそうですブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.07.25
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Aloha Wave(アロハウェーブ)のホヌポケットティッシュカバー♪
Aloha Wave(アロハウェーブ)のホヌポケットティッシュカバーです先日行った、スパリゾートハワイアンズのアロハタウンで見つけてきましたいわき湯本温泉 スパリゾートハワイアンズファスナーには、「Aloha Wave（アロハ ウェーブ）」のロゴが入ってますファスナーのところには、ハンカチや小物も収納できます同じものがコチラいつでもハワイアンと一緒☆ Aloha Wave(アロハウェーブ)ポケットティッシュカバー ホヌ 0655ベージュ/ブルー/ピンク返品交換不可ポケットティッシュって、どうも最後まで使いきれなくないですか…わたしは何せズボラなので、いっつも中途半端でどこかに行ってしまいます…そしてお出かけ時にティッシュやハンカチは必需品なのに、バッグの中で行方不明になると、なかなか見つけられない有様…バッグの中で、コレだとすぐに分かる目立つポケットティッシュカバーだと、使いたいときに、すぐ取り出せて便利ですよね～そして、行方不明にならなければきちんと最後まで使いきれる…ハズ中途半端に使っているポケットティッシュをかき集めて、早速収納せっかくなので、これもホヌちゃん柄にしてしまいましたでも、わたしの場合、バッグの中にホヌグッズが溢れているから、埋もれちゃって逆に見つからないかも…ブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.07.24
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ホヌのフォトアルバム♪
LISALISAのホヌのフォトアルバムですわたしの母がハワイアンズで買ってきて、わたしたちの結婚式や披露宴の写真を入れているホヌのフォトアルバム… やっぱりわたしも欲しくなって、ついに、先日ハワイアンズで色違いのアルバムを買ってきちゃいました先日ハワイアンズへ行ってきたときの様子はこちら2009.07.12の日記「フラガール・バイキングへ行ってきました♪」アルバムの背表紙には…「ALOHA」の文字が入ってます同じものがコチラ楽しい思い出をいっぱいしまえる♪LISALISA（リサリサ）ハワイアンフォトアルバム ABT009返品交換不可このアルバム、はがきサイズの写真が余裕で入る大きめポケットうちの母は、年のせいかＬサイズの写真では小さくて見えないらしく、いつもはがきサイズでプリントしてきますどうやら、そこが良くて買ってきたらしいです…（別にホヌちゃんはどうでもよかったわけだそうで）はがきサイズってことは写真だけじゃなく、年賀状の整理などにもいいかも大事な結婚式の思い出は、やっぱりお気に入りのアルバムに保存しておきたいもの１冊で足りないようなら、もっと買い足したい１品ですブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.07.23
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ピュアナチュラルシャンプーとトリートメント♪
植物成分配合の無添加、低刺激シャンプーピュアナチュラルシャンプー(M)(しっとりタイプ)とピュアナチュラルトリートメントM 180g (しっとりタイプ) です以前からお気に入りで使っていた石鹸シャンプーが、髪に合わなくなり、シャンプージプシーに逆戻りしていたわたしですが…シャンプージプシーに逆戻りした経過について詳しくはコチラ2009.04.09の日記「シャンプー難民…」ココ最近、とってもいいシャンプーが見つかり、大喜びですピュアナチュラルシャンプーとピュアナチュラルトリートメントは、合成香料、合成着色料以外に紫外線吸収剤や鉱物油も入っていない、という化粧品で肌トラブルを起こしやすいわたしには、ありがたいシャンプー同じものがコチラ植物成分配合の無添加、低刺激シャンプーピュアナチュラル シャンプー(M)300ML(しっとりタイプ)植物成分配合の無添加、低刺激トリートメントピュアナチュラルトリートメントM 180g (しっとりタイプ)さらには、長く伸びた髪がキシまなくて、洗いあがりもとってもなめらかなんです肌にも負担がかかっていない様子で、３ヶ月ほど使用してますが、アトピーのような痒みなどは一切出てきていません香りもラベンダーとローズマリーの香りがアロマオイルのように濃厚もう、パーフェクトに近い感じ以前、あんなに髪や肌のトラブルで悩んでいたのがウソみたいもうしばらく継続して使ってみたいので…詰め替え用を買ってきました同じものがコチラ植物成分配合の無添加、低刺激シャンプーピュアナチュラルシャンプーM 400mL詰替えサイズ (しっとりタイプ)これで当分の間は、安心して髪が伸ばせそうフラダンスもウィッグを使用せず、長く伸ばした地毛でアレンジできる日もそう遠くないかもブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.07.22
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はちみつと天然塩のパック♪
はちみつと天然塩で作ったパックですなんだか疲れがたまっていたらしく、お肌の調子が最悪です…こういうときには、とりあえずこのパックで、乗り切っていますはちみつと天然塩のパック【材料】１．卵白１個分２．天然塩 適量ちなみにわたしはいつも「赤穂の天塩」を使ってます３．はちみつ 適量４．アロマオイルなど（お好みで好きなものを数滴。入れなくてもＯＫです今回は、どくだみの化粧水を少し入れて作りました）どくだみの化粧水について詳しくはコチラ2008.10.18の日記「手作り化粧水～どくだみ化粧水～」2008.11.19の日記「続・手作り化粧水～どくだみ化粧水のその後～」【作り方】（１）材料を全部混ぜます。（２）お好みの硬さに調節するには天然塩の分量で加減してください。【使用方法】適量を手に取り、天然塩のスクラブをお肌の上でコロコロと転がすように、やさしくマッサージした後、洗い流します。（よく体を温めた後にパックするとより効果的です）【使用上の注意】１．卵などにアレルギーがある方は、このパックは不向きですので、使用しないでください。２．卵に限らず、何らかのアレルギーがある方は必ず使用前にパッチテストを行ってください。 パッチテスト参考ＵＲＬ http://www.nikibi-box.com/sukin/patti/yarikata.html３．上記のパックは保存がききませんので、なるべく早く使いきってください。４．塩分により、配水管が錆びる場合がありますので、必ずご自宅のお風呂の配水管を確認してから、ご使用ください。５．肌ににきびや発疹などの肌トラブルがある状態では、悪化させる可能性もありますので使用をお控えください。【使用感】お肌の角質をとってくれるので、荒れたお肌をすべすべの肌にするには最適なパックですもちろん全身に使用できます塩分のスクラブは大変強力なので、決してゴシゴシ強く力を入れないことお肌が慣れていない場合やデリケートな時などは、マッサージをせずにただ塗るだけでも十分です塩の粒が大きすぎて刺激が強いときは、目の細かい塩を選ぶか、天然塩をすり鉢などで潰してきめを細かくすると刺激が比較的弱くなります洗い上がりはツルツルすべすべずぼらなわたしも、コレなら台所にある材料で簡単に作れるので、いつも重宝してます特に素肌の露出が増える夏にはオススメのパックですこれで明日は、お肌の状態がよくなってますように～ブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.07.21
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ホヌのエプロン♪
ブログ友達のＣｆｏｒさんから、結婚祝いにホヌのエプロンをいただきましたＣｆｏｒさんは、某ハワイアンショップの専属で、ドレスや衣装などを製作されている洋裁のプロの方…Ａｔｅｌｉｅｒ Ｃｆｏｒとして個人でも仕事をされています私がコレを作って欲しいと以前ご相談したところ…同じ生地が残り少なかったため、これとまったく同じキャミワンピは難しいとのことだったのですが…このワンピースについて詳しくはコチラＣｆｏｒさんのブログやさしいくらしより 2009.04.21掲載「キャミワンピ水色完成！！」なんとその生地でこの度エプロンを作っていただきましたＣｆｏｒさん、ありがとうございました～すっごく嬉しいです絶対汚したくないので、当分の間は飾って眺めた後、お洗濯の時に使わせていただこうかと思います大切に使わせていただきますねブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.07.20
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土用の丑の日に焼肉パーティー！
今日は土用の丑の日なので、友達を呼んで焼肉パーティーです世間では海の日を含めた３連休…急なお誘いだったし、それぞれ家族の都合もあるのでしょうから、１人か２人くらいはパスされるだろうなぁ…と思いながら、メールしましたが…誰一人も欠けることなく、全員参加…みんな、連休の中日だっていうのにヒマ人ねぇ新居に初めて遊びに来た人も多く、家中あちこちハワイアングッズにあふれた我が家のチェックで大盛り上がりこんなに大勢お客様が来ることも珍しいので、早速モンステラのコースターの出番です 何これ、コースターという方はコチラ2009.05.09の日記「モンステラのコースター♪」今回みんなに集まってもらったのは他でもない、コレの鑑賞会をやるためですそう結婚式のＤＶＤができあがってきました中身はなんと２枚組全部見ると、２時間半くらいかかります教会結婚式には出ていない友達も多く、なんだかんだ言いながらわたしも楽しませてもらいました焼肉はあっという間に無くなり、デザートも完食たまに女同士で気兼ねなく、騒ぐのも楽しいものです今度は、アルバムができたときに、召集かけなくちゃブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.07.19
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LISALISAのHONUマグネットシート♪
LISALISAのマグネットシート（HONU）です先日、スパリゾートハワイアンズにいってきたときに買ってきました先日、ハワイアンズに行ったときの様子はコチラ2009.07.12の日記「フラガール・バイキングへ行ってきました♪」早速、愛車の三菱i（アイ）リヤに取り付けサクラピンクメタリックのボディの色にライトブルーが目立ってかわいいですマグネットタイプなので、気軽に貼れてとってもいいですまだ梅雨が明けていない東北地方…いろいろ買ってるくせに、まだ愛車のほうはホヌ化が進んでいません…ＧＷにやるつもりが延び延びになってこの様です…まもなくやってくる夏本番に向けて、愛車の外装もホヌ化をどんどん進めて行きたいと思いますブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.07.18
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エトヴォスミネラルシアーファンデと専用下地のベビーサイズセット♪
エトヴォスミネラルシアーファンデのベビーコレクションS（艶タイプ）とベビーサイズ下地が付いた、タクロン製のブラシセットです以前、お試しセットを使ってみたことがありますが…エトヴォスミネラルシアーファンデお試しセットについて詳しくはコチラ2009.04.01の日記「ｅｔｖｏｓ（エトヴォス）ミネラルシアーファンデーションお試しセット♪」お試しセットの量が１回分程度だったので、もう少し継続して試しに使ってみたいなぁ…というのと、お色が肌にちょっと合わなかったので別な色も試してみたいということもあり…ベビーサイズを使用してみことにしました同じものがコチラ美容皮膚科採用！今週楽天ランキング2位【メール便対応】ミネラルファンデーションのベビーコレ...使い始めて１週間ほどになりますが…とってもイイ私が今回使っているのはこのセット以前＃30がわたしの肌には白すぎたので…＃40のミネラルシアーファンデーションと…乾燥肌向けの下地ということで…シルクパウダーのセットですこのシルクパウダーがスゴイ塗った途端に、お肌がサラサラ化粧水を塗ったすぐ後でも、シルクパウダーを塗れば、お肌をサラサラにしてくれます汗をかいた後の気になるべたべたにも効果を発揮しそうお肌がサラサラになることで、ミネラルファンデにありがちな１ヶ所にどばっとついてしまって、全体にまんべんなく塗れないという失敗を防ぐ事ができます肌に負担もかからないし、お化粧を落とさずにそのまま寝ても大丈夫なファンデーションというのは、肌の弱い私にとって魅力的次回はこっちも試してみたいかも雑誌掲載ミネラルファンデ！【メール便対応】ミネラルファンデーションのベビーコレクション（L...前回のお試しでは下地があってなかったのかも…今回は仕上がりもとっても満足ですでももうしばらくいろいろなミネラルファンデを使ってみて、あちこち試してみようと思いますブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.07.17
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ハーブが開花！
庭に植えているローズマリーとカモミールに花が咲きました最近、ミニトマトに主役の座を奪われ、すっかり脇役になってしまっていたハーブちゃんたち…ハーブの地植えの様子はコチラ2009.05.05の日記「家庭菜園デビュー！！」ミニトマトと比べて成長の様子が地味なため、頻繁に様子を確認される事も無く、地植えされてからかなりほったらかしにされていましたが…ふと気がつくと、お花が咲いてるではありませんかもりもり横に育ったローズマリーには…小さくてかわいい白いお花が八方に広がったカモミールには…存在感のある立派なお花がまだまだ、１つ２つしか咲いていないので、これからの様子を楽しみに見守っていきたいと思いますお料理や化粧水に使えるようになるのは、もう少し先かな～…そして我が家の期待の星、ミニトマトちゃんたちですが…さすが大黒柱のイエローアイコ期待を裏切ることなく、確実に実をつけています前回悲惨な目にあった、赤のミニトマトも…ちょびっとですが、実が付き、色づき始めました前回の悲惨な目について詳しくはコチラ2009.06.28の日記「ミニトマトちゃんの悲劇…」そして、ふと横に目をやると…なにやら植えた覚えの無いツルが柵に絡まってまして…良くみたら、野生の朝顔でしたウチの庭に仲間入りした新顔さんですメンバーも増えて、賑やかになってきた我が家のお庭これから夏本番に向けて、収穫や開花が楽しみですブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.07.16
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ホヌのボクサーブリーフ！
ホヌのボクサーブリーフです暖環室長さんに、この貴重な情報を教えてもらい、今日もファッションセンターしまむらでホヌグッズを買いあさってきましたホヌのボクサーブリーフ、実はお一人様１点限り…なんで２枚もあるのかというと…相方も仕事帰りに、ファッションセンターしまむらに寄り道偶然にも相方も同じものを買って帰って来たからです夫婦揃って、ホヌグッズを買いあさって…ほんと、バカ夫婦ですねその他、わたしが今回買ってきたのは…ホヌのレジャーバスタオル（かなり大判サイズ） マウ○ロアのデザインに何となく似てる様な気がして、即かごへ入れちゃいました相方がそのほかに買ってきたのは…ホヌのレインボーカラーバスタオル 「ハワイで虹を見ると、再びハワイに戻ってこられる」…というのは、有名な話ですがもう一度、ハワイに行きたいという相方の願いがこめられてるようです…あとは、ホヌのメンズタンクトップ 以前買ってきたコレにあわせて着る予定らしいです… この、ホヌのメンズハーフパンツ… 後ろにもホヌちゃんがいます夫婦揃ってどれだけ好きなんだと突っ込まれそうですが…ファッションセンターしまむらは１００円ショップと同様、こういう企画ものは同じデザインを再販しない販売方針みたいなんです…なので、１度その商品に出会ったら、その時に買わないと、次は無いんです…それが分かっているだけに、踊らされている感も多少ありますが…かわいいので、ヨシとしましょうブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.07.15
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ハワイアン・リボンレイ・ストラップ♪
相方のお母さんが手作りしてくれた、ハワイアン・リボンレイどこかで作り方を習ってきたらしく…「は～いコレ、プリン♪♪♪ちゃんに～」…と、色違いで何種類かあった物の１つをプレゼントしていただきましたせっかくなので… ケータイストラップに取り付けてみましたホヌちゃんとくっついて、まるでもともと１つのケータイストラップみたいわたしは不器用なのですが、相方のお母さんはとても器用な人で、手作りの小物を時々いただきますお母さんは、別にハワイアンが大好きというわけではありません…ただただ、わたしがハワイアンが好きだから、わたしの好みに合わせて作ってくれているんです最近は、お母さんだけでなく、たくさんの方からハワイアンな手作り小物をいただく機会が増えましたプレゼントしてくれる方はコレを作っているときに、多分わたしのことを考えながら作ってくれたんだろうなぁと思うと、嬉しさもひとしお手作りってステキだなぁ（…でもわたしには絶対無理）と思う、今日この頃ですブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.07.14
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カイマナ・ヒラ♪
本日は、ほんとに久しぶりのフラレッスン本日のレッスン曲はコチラ○Kaimana Hila（カイマナヒラ） 他１曲曲名をクリックするとYou Tubeにつながり、音が出ますご注意くださいケータイからは見られません今日からスタートという、ご新規さんがお一人入られて、久しぶりにカイマナ・ヒラですいや～、懐かしい私もフラを始めて、すぐにこの曲を習いました～意外と覚えてるものですねやっぱり苦労して覚えたものは忘れないものなんでしょうか…２年前は、足と手の動きが違うことに全然ついていけなくて、エライ苦労したのを今でも覚えてますでも踊れるようになると楽しくて～すっかりフラにハマったのも、この頃だったような気がしますたまに昔習った曲を復習するのも、思い出がよみがえって楽しいものですねブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.07.13
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フラガール・バイキングへ行ってきました♪
先日ご紹介したフラガールバイキングに行ってきましたフラガールバイキングって何という方はコチラ2009.07.09の日記「フラガール・バイキング♪」でも、その前にちょっと寄り道この時期、いわきはウニが最盛期８月になったら波が高くなってウニが採れないので、食べられるのは７月中までそんなウニを食べずに帰るなんてありえないので…東北じゃらん７月号に載っていたみなと食堂さんで…じゃらんのウニ丼ランチですお腹も満たされたところで、スパリゾートハワイアンズへいわき湯本温泉 スパリゾートハワイアンズ夕方まで存分に遊んで、いよいよフラガールバイキングの時間私たちの披露宴でもお世話になった裕仁アレックスさん３日間あるうち、今日だけが裕仁アレックスさんの出演でしたラッキー今日の司会を担当していた、お世話になったプランナーさんとも、ハワイのバカ話や近況報告のお話をすることができました ハワイアンズで挙式・披露宴をしてつくづくよかったと思う点がひとつあります普通の結婚式場と違って、何かの折に付け、遊びに来ることができ、お世話になった皆さんにもご挨拶ができることです私のフラレッスンをしていただいたマルヒナ由佳里さんにも、昼間にばったり遭遇してご挨拶できたし、披露宴の司会をしていただいた藤田さんにも、ゲームセンターの前でお会いすることができました挙式したら、それっきり…というご縁ではないんですよねまたここに帰ってくれば、お世話になった皆さんに元気な様子をお見せできるって、とってもステキいつか家族が増えたときも、みんなで皆さんにご挨拶しにきたいなと思いますブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.07.12
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ハワイアン・ベアのカップル♪
こんなかわいいハワイアン・ベアをいただきましたかわいらしく、男の子と女の子のカップルですちゃんと、プルメリア柄のお洋服を着てます寿退社した元同期で、とっても仲のよいお友達が「お祝いに～」…と手作りで作ってくれましたどうも、ありがとう～と～ってもかわいいので、どこか目立つところに飾っておきたいと思いますみんな、うちに遊びに来たときは見ていってくださいなブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.07.11
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お腹いっぱい食べて痩せるメニュー!!!
先日行ってきたウィークエンドハワイアンフラ＆バイキングから帰ってきてのこと…「フラガールももさん、すっごくキレイでスタイルよかった…」やっぱりあのパレオの衣装を着るために日頃から体調管理をしっかりされているんでしょうね～…ウィークエンドハワイアンフラ＆バイキングについて詳しくはコチラ2009.07.04 の日記「ウィークエンドハワイアンフラ＆バイキング♪」改めて、自分のお腹を見て反省加えて、１０月にフラダンスのイベントがあるらしく（まだ詳細は不明）、お衣装も新調することに…これは、１０月までにまた何とかせねば…今度は１０月までまだ３ヶ月あることだし、今回のリバウンドの反省も含めてきちんとカロリー計算をして毎日の食事内容を見直してみることにしました…どのダイエット本にも１日の摂取カロリーは１日1200～1500kcalで…って書いてあるけど…１食400～500kcalに抑えるっていったって、全然量が足りなくてお腹空いちゃうじゃんっていつも真っ先に思ってました何をどれだけ食べればいいのかということが、専門家じゃないからイマイチよく分からなかったんです…今回は、昔「ためしてガッテン」で放送していたコレを思い出して実践中2009年01月21日放送 低カロリーダイエット 失敗と成功の分岐点http://cgi2.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20090121放送の中で、武庫川女子大学の栄養クリニックの先生が、簡単で分かりやすい400kcalでお腹いっぱい食べられる食材の選び方を実習で紹介していたんです400～500kcalって食材選びさえ間違わなければ、お腹いっぱい食べられるんですね改めて、栄養士さんってスゴイ…と思いました武庫川女子大学の栄養クリニックはこちらhttp://www.mukogawa-u.ac.jp/~ikiiki15/index.htmlこの本も参考書にしてますNHK ためしてガッテン 2009年 08月号 [雑誌]テレビ放送内容がとてもわかり易く掲載されている上に、とっても簡単に分かる食材選びの型紙が付録で付いています付録の型紙は冷蔵庫にマグネットで貼り付けてあります相方もボクシングを習っているので、ダイエットは他人事ではありません…無理やり一緒にわたしのダイエットに付き合わされているんですけど、相方と二人の食卓で、３日間でもやし１ｋｇを消費しました…もちろん、もやし以外にも野菜はたくさん食べてますよこの食事法だとお腹いっぱい食べられる上に、以前より腹持ちも良くなった感じあとはわたしの料理の腕次第…そこが一番怪しいんですけどブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.07.10
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フラガール・バイキング♪
今週末、ホテルハワイアンズでThe Hula Girl Viking（フラガール・バイキング）が開催されますいわき湯本温泉 スパリゾートハワイアンズ７月１２・１３・１４日の３夜連続開催 フラガールショーを見ながら、美味しいバイキングを堪能できるそうですわたしは、相方と７月１２日（日）にコレに行って来たいと思います挙式・披露宴でお世話になったウェディングプランナーさんやスタッフの皆様にも、ご挨拶してきたいし新婚旅行で行った、ハワイのバカ話もたくさんあるので、ゆっくりと楽しんできたいと思いますまぁ、ハワイのバカ話についてはまた後日…The Hula Girl Viking（フラガール・バイキング）について詳しくはコチラhttp://www.2story.net/bridal/hawaiianshotelwedding/n/200907/d/20090707/ハワイアンズでの挙式・披露宴および新婚旅行の様子はコチラからまとめてどうぞトップページ左側フリーページ内ダイアリーダイジェストの「１．挙式・披露宴・新婚旅行♪」ブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.07.09
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ホヌの生理用ナプキン♪
ソフィボディフィットから夏限定ロコガールデザインシートが登場中暖環室長さんにこの情報を教えて頂き、早速近くのドラッグストアへ行ってきました 暖環室長さんのブログはコチラ子授かり日記 http://plaza.rakuten.co.jp/papa3mama3/もう、店に着くなり即効売り場に行ってまとめ買いですよだって、このナプキン…ハワイ気分が味わえる期間限定ロコガールデザインシートなんだものホヌちゃんの他にも、ハイビにプルメリアやモンステラ、サーフガールの柄がたくさんかわいく入ってます表側にもホヌちゃんがいますが…中にもちゃんとホヌがいるんです毎月のブルーな日も、コレで逆に楽しみになりそう～ユニチャームさん、お願いだからレギュラー商品化してください詳しくは、コチラのユニチャーム商品情報をチェックhttp://www.sofy.jp/product/200906loco.html#locoブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.07.08
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新 買ってはいけない ６！
わたしが尊敬する境野 米子先生が手がけた新刊が出ました新・買ってはいけない（6）手作り化粧品については、以前からいろいろ日記にも書いていますが…手作り化粧品の内容についてコチラにまとめて掲載中トップページ左側フリーページ内ダイアリーダイジェストの「２．手作り化粧品」手作り化粧品にできることの限界を感じていた頃に、境野 米子先生の手作り化粧水講座を受講したんです…今から約６年ほど前になるかな…（うる覚えですけど…）小さい教会で、受講者も１０名程度のとってもアットホームな講座でしたそれまで、どくだみやアロエなどのベーシックな手作り化粧水しか知らなかったのですが、ミントやハイビスカスなどのハーブを使った色とりどりの様々な手作り化粧水の作り方をそこで初めて勉強する事ができたのですその当時から、先生の本は今でも手作り化粧水の参考に使ってます基礎化粧品はなんとか手作りできるとして、ファンデーションやカラーメイクなどがどうしても上手に作れず、当時はファンデーションがまともに塗れない日々が約３年ほど続いていました…カラーメイクの手作りに限界を感じていたわたしに、突破口を開いてくれたのも、先生の本です 市販品でも肌に安全な化粧品はどんなものがあるのか、またどんな成分が入っていて、何がどんな風に肌に良くないのか、ここまで詳しく理解できる本は今までありませんでした先生に出会ってなかったら、今でもファンデーションを使えずにスッピンのままだったかもしれません…今では、自分の肌でも使える市販の化粧品を上手に選んで使っています普通の人には影響が無い化粧品でも、アレルギー性敏感肌のわたしには、お肌の命取りになるような事態がおこることもあります…メイクに含まれる成分などについては日頃からよく勉強して、商品を賢く選んで、フラダンスの舞台上では最高の自分を演出したいものですコレまでの「買ってはいけない」はコチラ ブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.07.07
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久しぶりに岩盤浴♪
昨日に引き続き、体調不良が継続中…こんな日はフラに行っても辛いだけなので、今日はレッスンをお休みして、早く回復するように岩盤浴でカラダを中から温めることにしました高温サウナは苦手ですが、岩盤浴なら低温でカラダにかかる負担も少ないので、こういうときにはよく利用しますわたしがいつも行く岩盤浴は、天然温泉薬石浴嵐の湯普通の岩盤浴と違い、砂利のような玉石の上にタオルなどを敷いて、横になるのですが…玉石なので、その石をお腹の上に乗せたり、ちょっと石を掘って、足などを埋めて全体を均一に温めたりといろいろアレンジができるのでスキですコレでじっくり温まった夜は、とてもぐっすり眠れます早く治して、来週こそはフラのレッスンに行かなくっちゃ天然温泉薬石浴嵐の湯公式サイトはコチラhttp://www.arashi-yu.com/ブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.07.06
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フルール丸ごとスムージー♪
久しぶりに男の料理相方作のブルーベリースムージーです楽しかった昨夜とはうって変わって、今朝から体調絶不調昨夜のフラディナーショーについて詳しくはコチラ2009.07.04の日記「ウィークエンドハワイアンフラ＆バイキング♪」ひどい頭痛と、全身倦怠感に腹痛の三重奏…そんなわけで、朝から不機嫌＆ふて寝の１日…暑い最中、アイスノンを頭に置いてひたすら寝ていたら、キッチンの方で相方がなにやらゴソゴソやっている音が…ちょっと前にどこからか買ってきたスムージーメーカーを引っ張り出してきたみたいです同じものがコチラタイガー スムージーメーカー ABS-A500体調不良のわたしは、相方の行動を無視して昼寝続行…しばらくして…「ねぇねぇ、プリン♪♪♪起きられるブルーベリースムージー作ったから、一緒に食べよ」みてみると、冷凍ブルーベリーの実を丸ごと使った美味しそうなスムージーが出来上がっているではありませんか大っ嫌いな牛乳も、フルーツと混ざっているので牛乳臭くないしわたしがどれだけ牛乳が嫌いか、詳しくはコチラ2009.06.29の日記「DANONE BODYism（ダノン ボディイズム）！」フルーツを皮ごと食べられるので、栄養豊富で健康にもいいし、食物繊維もたっぷりこの暑い日に、熱っぽくて食欲の無いわたしにはぴったりのデザート美味しく完食させていただきましたいろいろなフローズンフルーツを使えば、またさらにたくさん楽しめそう元気が回復したら、いろいろなスムージーを作ってみようと思いますブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.07.05
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ウィークエンドハワイアンフラ＆バイキング♪
ホテル ハマツのウィークエンドハワイアンフラ＆バイキングに行ってきましたホテル ハマツこのイベントに同じフラスクールに通われているブログ友だちのフラガールももさんが出演中そして、同じくウクレレを習っているブログ友だちのたれぱんだＮＥＸＴさんも、見にいらして、ちょっとしたオフ会になりました会場となる１階レストランは、入口からハワイアンロミロミ・サーモンなどの美味しいハワイアン・ディナー・バイキングもご馳走になりました ハワイアンフラショーは、19：15～と20：15～の２回公演後半は、かわいいパレオやタヒチアンの衣装でとってもステキでしたフラガールももさん、タヒチアンの衣装がよく似合う、とってもきれいな方でしたたれぱんだＮＥＸＴさんも、アロハシャツやウクレレがよく似合うステキな方でしたお二人にお逢いできて、フラダンスのお話もたくさんできて、何よりも念願のフラガールももさんのフラダンスを見ることができて、本当にとっても楽しいひと時でした～次回は、８月２日のサマーフェスタＩＮKORIYAMA2009「ビール祭」での再会を楽しみにしてま～すウィークエンドハワイアンフラ＆バイキングについて詳しくはコチラhttp://www.hotel-hamatsu.co.jp/topics/hawai/index.htmlホテルはまつＨＰ http://www.hotel-hamatsu.co.jp/index.htmフラガールももさんのブログ「Ｅ ＫＯＭＯ ＭＡＩ」とたれぱんだＮＥＸＴさんのブログ「Hawai'ian Begins」はブックマークからどうぞサマーフェスタ IN KORIYAMA2009「ビール祭」について詳しくはコチラhttp://www.ko-cci.or.jp/event/maturi/summer.htmlブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.07.04
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やっぱり英語は大事です！
最近コレにはまっているわたし…【中古】ニンテンドーDSソフト えいご漬け 英語が苦手な大人のDSトレーニング暇を見つけては、相方とＤＳで日々英語をお手軽に特訓中新婚旅行のハワイから帰ってきて約１ヶ月…新婚旅行の様子はコチラに整理して掲載中トップページ左側フリ－ページ内のダイアリーダイジェストの「１．挙式・披露宴・新婚旅行♪」ハワイに行って、思いっきり後悔していることがあります…やっぱり英語もっと勉強しておけばよかった～いや、日本語は通じるんですよ、観光地なら充分に現地に住む日本人の方もたくさんいるし…でも、日本語が通じない場面にも数々遭遇しました…タイミング悪く日本人スタッフがいない場面だったり、他の国の観光客の人との会話だったり…せっかく向こうから話しかけてきてくれたのに、お話できなくて残念な思いもたくさんしてきました実はわたし、幼稚園の頃からずっと英語の授業があり、大学に入ってからもサークルはＥＳＳに所属…（サークルでは飲んでばかりでしたが…）幼い頃から遊びながら英語には触れる機会が多かったせいか、簡単な英語なら相手が何を言ってるかは分かるのだけど、単語や慣用句の意味が分からない…英単語や慣用句の言い回しなどが理解できていたら、もっとたくさんハワイを楽しめたのに～…と思うこともしばしばそれに加えて、ハワイ語の歌詞はほとんどが英語訳曲の意味を理解して、フラダンスを躍る上でも英語は欠かせないんですよね…フラダンスを２年もやってて、今更気が付いた…相方は、一人でお手洗いに行くのに日本語が通じなくてエライ目に逢ってきましたそんな相方は、えいご漬けのランク表示に（ドクロ）マークが付いてます早急に手を打たねばまずいレベルだとか…ちなみに、わたしはＡランク外国人に道を尋ねられても何とか理解できるレベルだそうですもうちょっと頑張って、えいご漬けがＳＳランクになったら、コレも買おうと思います【中古】ニンテンドーDSソフト 英語が苦手な大人のDSトレーニング もっとえいご漬けこの次、ハワイに行くときは二人とも英語がある程度上達してるといいなぁブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.07.03
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ボクシングに持っていきました♪
先日、ご紹介したキリンのDANONE BODYism（ダノン ボディイズム）２本あったので、残りの１本を、昨日相方がボクシングのトレーニングに持っていきましたDANONE BODYism（ダノン ボディイズム）って何という方はコチラ2009.06.29の日記「DANONE BODYism（ダノン ボディイズム）！」うちの相方、実はカルシウム大好き人間過去にスキー中に骨折した経験があり、それ以来カルシウム摂取には非常に積極的牛乳はたくさん飲むし、サプリメントでも補ってるし…まったく対照的な夫婦ですそんな相方がコレを見つけちゃったから、欲しがらないわけがありません早速喜んで、ボクシングのトレーニングに持参ボクシングのトレーニングがハードな事は言うまでもありませんが…素人のレベルで骨が折れるほど練習をやるということは無いと思うんですけど…普段から、ボクサーは体重管理や体作りを徹底してますからね…ビタミンやミネラルのバランスなども自分なりに管理してるんでしょう…それにしても、あそこまでカルシウムに対する情熱がある人も珍しい…半ばあきれ気味のわたしでしたが、サーキットトレーニング体験後に合流した相方がとっても嬉しそう…「練習中にすっごい汗かいて疲れたときに飲んだらね、あのレモンフレーバーが爽やかで、リフレッシュできたし、甘くなくてとっても美味しかった～」大喜びしてますけどね…その感想はカルシウム、まったく関係ないよねでも、とっても美味しかったことは分かったみたいで…「練習用にまた持っていきたい」と言っていました…見つけたら買ってくるのはいいけど、ウチの冷蔵庫小さいんだから、占拠しない程度に買ってきてね同じものがコチラ期間限定新発売セール♪ 今なら約27％OFF♪キリン・ダノン ボディイズム カルシウムワークス 500ml 1ケース24本入1梱包は2ケース迄 2ケース毎送料半額対象品♪今週の新製品♪18-19(天然水）DANONE BODYism（ダノン ボディイズム）の公式サイトはコチラhttp://body-ism.jp/ブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.07.02
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初・サーキットトレーニング！
今日から７月気分も新たに、ダイエットを再開です今日は、タイム会員でお世話になっているスポーツクラブのＪＯＹ ＦＩＴ（ジョイフィット）でサーキットトレーニングを初体験してきました新婚旅行のハワイから帰ってきて、３週間…ハワイで太ってきた体重がなかなか元に戻せない、わたし…詳しくはコチラ2009.06.12の日記「ハワイから帰って、体重増加!!!」すぐに調整すればいいや～なんて軽く、考えていたのですが…ハワイで食べ過ぎた胃袋が元に戻らず、過食気味…毎年６月は梅雨の影響もあり、体調や右ひざの調子が優れない日が続いていたので…７月をダイエット強化月間に勝手に指定何か運動でもしようと、ＪＯＹ ＦＩＴ（ジョイフィット）のＨＰをみていたら。タイミングよく今日からサーキットトレーニングが新プログラムとして、スタートすると書いてあったので、早速参加してきましたサーキットトレーニングは、以前から興味があったのですが、専用の教室だったり、時間が早かったり、シャワーが無かったり、別料金だったりと様々な理由から断念していました…今回は、タイム会員のまま普通に参加できるし、そのあとシャワーも浴びてこれるし文句なし実際にやってみると、並んでいる筋トレマシーンもサーキットトレーニング専用に油圧の負荷が軽めになっており、右ひざへの負担も心配なく取り組む事ができました有酸素運動のレベルによって、負荷をかけることも可能だそうで、物足りない人はハードなステップの指導を受けたりしてましたよたった３０分、ハードな運動ではないのに、汗は面白いように出ますこれなら、私にもできるかも相方のボクシングの日に合わせて、当分の間通ってみようかなＪＯＹ ＦＩＴ（ジョイフィット）の公式サイトはコチラhttp://www.joyfit.jp/ブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.07.01
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