2009年10月の記事
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極楽鳥花（ストレチア）♪
極楽鳥花（ストレチア）が入ったフラワーアレンジメントです本日は、仕事がらみで大きなイベントがありまして…壇上に飾るお花を頼んだら、届けられたのがこのフラワーアレンジメントでしたビビッドカラーのオレンジ色が…なんとも、今のこの時期にぴったりなお色今日はハロウィンですから…このままでは大きすぎるので…職場の人数名とお花を分けて、もらって帰ってきましたモンステラもステキですが、こういう華やかなお花もまた、ハワイアンらしくてステキですね 今日は、仕事でぐったりです…今夜は、早めに休みます明日は仙台にお出かけしてきますどこに行くかは、また明日…ブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.10.31
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フラハワイのポケットエコバッグ♪
フラハワイのポケットエコバッグです先日、相方が仙台出張のお土産で買ってきてくれました広げると…こんな感じで、かなり大きいエコバッグになります右下には…Hula Hawaiiのロゴが大きく入ってますこのバッグは、マチも１０ｃｍくらいあり…容量もたっぷり入って、食料品のお買い物に重宝してます折りたたまれて入っていたポーチ部分は…広げているときは、内側のポケットになります最近は、常にこのエコバッグを携帯し、仕事帰りの急なお買い物の時に利用しています急なお買い物であっても、なるべく、ビニール袋の購入は避けたいので…小さく折りたためるから、仕事用バッグに入れても、邪魔にならず、ホント大活躍フラハワイのポケットエコバッグは種類もたくさん エコバッグもいろいろな種類がありますが、やはりお買い物の用途などに合わせて、何種類かあると助かりますね～せっかくだから、エコバッグもかわいいホヌちゃんにして、普段のお買い物も楽しまないとでも、無駄な買い物はあんまりしてこないように、気をつけなくちゃつい買っちゃう、お菓子とかね…ブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.10.30
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ホヌのれん♪（２枚目）
ホヌのれん（２枚目）ですだいぶ前にファッションセンターしまむらで購入以前、紹介したホヌのれんは、キッチンと洗面所の境目に取り付けていたのですが…以前紹介した、１枚目のホヌのれんはコチラ2009.6.18の日記「ホヌラニのしまむら♪」我が家はキッチンの入り口にも、のれんがあり…今回は、ここののれんを模様替えキッチンの入り口もかわいくホヌちゃんになりました１枚目ののれんと違い、真ん中にスリットが入っていないタイプだったので…キッチンに激しく出入りするときは…邪魔にならないよう、レイで留めておいてますん～、ハワイア～ン見るたびに、フツーののれんだなぁ…と思いながら、キッチンに入っていたときとは段違いかわいいホヌちゃんがキッチン入り口でお出迎えしてくれるだけで、一気に家事が楽しくなりますこれで、料理のウデのほうも、少しは上がるといいんですけど…シーズンオフになると、のれんも掘り出し物がいっぱい ブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.10.29
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ホヌの布団カバー♪
そろそろ寒さが増してきたので出した、冬用布団にホヌの布団カバーを被せました東北の過ごしやすい秋は、短いです本当に、あっという間…そろそろ朝晩が寒くて、日陰だと車のフロントガラスに霜が降りてたりしてます…お布団などの寝具類も冬仕様にチェンジしましたしかしなかなかホヌ柄のＷサイズのふとんカバーって見つからなくて…シングルサイズだと、結構あちこちで見かけるんですけど…ず～っと探していたんです（夏場あたりから、本当にず～っと…）で、ようやくファッションセンターしまむらで先日見つけたのがコレモンステラとホヌちゃんがたくさん泳いでますちなみに…ベッドパッドもＷサイズで、なかなか見つからなかったのですが…こちらもようやく手に入れましたホヌちゃんがいっぱいさらには…わたしのまくらが、ホヌちゃんなのはもちろんのこと…相方のまくらもホヌちゃんです中身の枕はフツーの低反発枕です先日紹介したホヌちゃんの毛布も、ホヌちゃんパジャマもちろん使っていますまぁ、毛布はシングルサイズなんですけどね…ホヌの毛布とパジャマについて詳しくはコチラ2009.10.9の日記「ホヌのふわふわ毛布♪」2009.10.10の日記「ホヌのふわふわパジャマ２色♪」気がついたら、寝具類が全てホヌちゃんになっていました改めてみてみたら、ちょっとすごい光景…マジで、気づいたときはびっくりした…でも、これでいい夢が見られるなら…安いものですよねホヌちゃんカワイイから、いいのアジアンファブリック！眠りの癒しアイテム【アジアン雑貨】【ソファーカバー】【インテリア】【ベットカバー】ビックホヌベットカバー【ビッグホヌ＆モンステラシリーズ】 インド綿 ピローケース/枕カバー 全4タイプ【湘南アロハ2009】ブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.10.28
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パニエを買おうかな～…
先日のホイケ（発表会）で着ていた、この新しいハロウィンカラーのお衣装…このお衣装のために、パニエを買おうか検討中…フラダンスに最適！たっぷりギャザーでドレスのボリュームアップに活躍します。フリルいっぱいパニエ56cm丈先日のホイケ（発表会）の様子はコチラ2009.10.12の日記「ＭＡＫＡＨＡ ＳＯＮＳの生演奏♪」実は、先日のホイケ（発表会）の時には…先生からお借りしたパニエを中に着用してましただから、下半身のスカート部分がふんわりしてますやっぱりパニエがあるとシルエットが変わって、ステキになるんですね～逆に、パニエを履かないと、ペソっとなっちゃって貧相な感じに…日本人は、現地の方に比べて体格が貧弱だから、こういうドレスもボリュームを足していかないと、着こなせきれないらしいです…パニエにも、種類がたくさんあり、あんまりボリュームがありすぎても、シルエットがおかしくなるみたいで…結構買うのには、悩ましい代物ですこのお衣装ばかりでなく、他のお衣装でも使い回しができるように、パニエは丈の短いのを買おうかなと思います１１月２９日のパーティーには間に合わせたいので、早く準備しないと～ブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.10.27
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Aloha `Oe♪
今日は朝から一日中、雨台風も近づいてきてる…気温も寒くて、動くのが億劫になってしまいそうな天気ですが…そんなものは吹き飛ばす勢いで、今日も楽しくフラのレッスンです本日のレッスン曲はコチラ● Aloha `Oe（アロハ オエ）● Ka Lehua 'Ula（カ レフア ウラ）● Ka Uluwehi O ke Kai（カ ウルヴェヒ オケ カイ）● Wahine Ilikea（ワヒネ イリケア）タイトルをクリックするとＹｏｕ Ｔｕｂｅにつながり音が出ますので、ご注意くださいケータイからは見られません１１月２９日に開催予定のハワイアンパーティーに向けて、踊れるレパートリーを増やすため、Aloha `Oe（アロハ オエ）もスタートしました日本ではおなじみのハワイアン・ソングですが、本来はお別れの歌で悲しい曲なんだそうで…全然、知りませんでした先生に教えてもらいました…この歌にアメリカに占領され、滅びゆくハワイ王国の行く末や、いつかハワイの再決起を求める思いを込めていたであろうこと…リリウオカラニ女王がどんな思いでこの曲を作ったのか…その歌詞の意味を考えると、踊っていて切なくなりますね…アロハ・オエの歌詞やその意味について、詳しくはコチラフリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』より アロハ・オエ ケータイからは見られませんとりあえず、初めてなので一通り、さわり程度の練習でした来月のレッスンからは、いよいよ１１月他の曲も、本腰入れて、レッスン頑張らなくちゃブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.10.26
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新蕎麦の季節なので！
手打ち蕎麦 ほん多さんで新蕎麦のかけそばを食べてきましたさて、本日は午前中お仕事だったため…昼ご飯を作るのも面倒なので午後に相方と合流し、福島市のアンナガーデン近辺までプチ・ドライブ相方からのオススメで手打ち蕎麦 ほん多さんでお蕎麦を食べることに店内は、たくさんのお花が飾られており…窓の外には、緑豊かな景色が広がります店内はショパンの英雄ポロネーズやリストのラ・カンパネラがＢＧＭで流れる、とってもオシャレなお蕎麦屋さん蕎麦屋というとサラリーマンが入るお店ってイメージがありますが、ココは女友達と一緒に来るのに向いてそうな雰囲気ですさすが、アンナガーデンの近くですからね、デートコースにもいいかも落ち着いた雰囲気は、時間がゆっくり流れていくような、そんな錯覚にもとらわれますわたしは、先ほどのかけそばを注文し…相方は、鴨南ばんそばを注文この鴨南ばんそばも美味しかった～基本お昼のみの営業時間で、夜は完全予約制お昼も早く行かないと、売切れてしまうので、開店と同時くらいに行かないとお目当てのメニューはなくなってしまいます少人数でこじんまりと営業しているので、大量生産はもちろんできませんでも仕事で疲れた後に行くと、サイコーの癒しの時間を与えてくれますせかせかした日常を忘れたい人向きのこのお店…ぜひ機会があったら、お邪魔してみてくださいなアクセスやお品書きなど詳しくは手打ち蕎麦 ほん多さんのＨＰをチェックhttp://www5.ocn.ne.jp/~hondayu/ケータイからは見られませんブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.10.25
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100,000アクセスを記念して、祝杯！
大変嬉しいことに、本日10万アクセスを突破いたしました記念すべき、100,000人目のお客様は…ゲスト様でしたこれも、毎日見に来てくださる皆様のおかげです心から感謝いたしますどうもありがとうございま～すかなり嬉しかったので、今日は記念祝杯あげることに…こういうときくらい、ダイエットはお休みして…カシスリキュールとオレンジジュースを混ぜただけの…超簡単カシスオレンジでお酒も自分にも甘～く一杯普段はこんな、贅沢な飲み方はしませんよ、今日だけ祝杯だから特別おつまみには、久しぶりに男の料理…相方作のホットケーキです今回飲んだお酒はコチラルジェ・クレーム・ド・カシス 10P18Aug09いつもは、既製品の缶カクテルを買ってくるわたしですが、今回はちゃんとしたリキュールカクテルだったので、動画にも撮っちゃいましたカクテルを作っている様子の動画はコチラおうちでカシスオレンジタイトルをクリックすると、楽天動画チャンネルにつながり、音が出ますのでご注意くださいケータイからは、見られませんこのカシスリキュール、カシスのエキスが50％以上入っているから、ビタミン豊富でお肌にもいいし、カシスの濃厚な味がふわ～んと広がって、とってもいい香りオレンジジュースを加えると、甘いもの大好きな女性向けのカクテルになりましたサイコーに美味しかったよ～このブログを始めた当初は、自分の飽きっぽい性格からして、ココまで続くと思わなかったんですが…そのうちブログ友達ができ、読んでくれる人も少しずつ増えていって、だんだん楽しくなってきちゃったんですね～今では、ブログネタを探す努力が、日々の小さな発見につながり、平凡な毎日をイキイキと楽しく過ごせているのを実感してますネタ探しってサイコーに楽しいよね美味しいカクテルで、気合も入ったことだしこれからも、できる限りブログ更新していきますので、皆様もよろしくお付き合いいただきますようお願いいたしますブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.10.24
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やせないのには理由がある!!
やせないのには理由があるというタイトルの本です最近、必死に…、真面目に運動しているのは、コレが原因…同じものがコチラやせないのには理由がある「医師が教える！1分ダイエット」というインターネットサイトで配信している、医学的なダイエット法に基づいたコラムのまとめた本です「医師が教える！1分ダイエット」のＨＰはコチラhttp://www.web-doctors.jp/index.htmlケータイからは見られませんダイエットをしてはリバウンドの繰り返し…という、ダイエット人生を歩んできたわたし…最近、「頑張らなくちゃいけないダイエット」そのものにお疲れモード…もしかして、現実逃避かも…今度こそは、リバウンドしないダイエットがしたいと思ったのと、秋だし、たまには読書もよかろうと、この本を手にしたところでしたが…まぁ、お医者さんの指導するダイエットですからね、とどのつまりは、ダイエットに王道なし…という事でしょうか…行動修正療法を利用したレコーディング・ダイエットで食生活を見直し、適度な運動を心がけるということが遠回りのようで、一番のダイエットの近道ということなんですね…それが一番難しい気もしますが…しかも、どんなダイエットでもリバウンドはつきもの…コレはショックだった～それをいかにキープするかの方が、ダイエットよりずっと厳しいことだそうです…その他、やってはいけないダイエットや効果が裏づけされていないダイエットに関する情報などもあり、やっぱり読んでよかったと、とりあえず本の内容には大満足ですでも、読み終わった後は、やっぱり運動するしかないのね～…という気持ちになり…最近はできるかぎり運動してます…とりあえず朝30分のウォーキングから、１日がスタートしてますせっかく運動するのなら、楽しくないと続かないので…ＷｉｉやＤＶＤに頼っていますが…最近の運動の様子はコチラ2009.10.21の日記「Wii Fit Plus 買っちゃいました!!」2009.10.22の日記「タヒチアンダンスdeダイエット!!!」結果が目に見えて現れるのはいつになることやら～…結果が現れないと、途中でイヤになっちゃうんだよ…やる気の継続が、そこにかかってる…ダイエットの悩みはまだまだ続きそうですが…無理せず、今度はのんびり構えたいと思いますこういうのがあると、レコーディング・ダイエットもやりやすいのかもカロリー表付き、メタボ対策・健康管理の手帳ダイエットダイアリー （2010年手帳 スケジュー...ブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.10.23
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タヒチアンダンスdeダイエット!!!
タヒチアンダンスdeダイエット 応用編です本日は、相方のボクシングトレーニング日…Ｗｉｉ Ｆｉｔ Ｐｌｕｓも我が家にやってきましたが…我が家にやってきたＷｉｉについてはコチラ2009.10.21の日記「Wii Fit Plus 買っちゃいました!!」相方がボクシングに行っている間、わたしは、このＤＶＤでエクササイズフラのレッスンが週１回では正直物足りず…だからといって、レッスンを週２に増やす余裕も今はなく…以前はやっていましたが、今は何かと難しくなってしまいました…仕方ないので、週１回くらいは、このＤＶＤでステップや腰の動かし方の復習でもしようかと、買っちゃいましたフラダンスとタヒチアンダンスとは、ステップの名前が全く異なりますが…名称が違うだけで、基礎のステップは同じだから、あまり抵抗無く取り組めていますけど…少なくともタヒチアンを習っていないわたしでも、大丈夫でしたこの応用編ＤＶＤ、かなり腹筋と太ももが鍛えられますつまりキツイということです…「Lesson2 ウォーミングアップ＆カラダの土台づくり」と「Lesson3 ステップ」の中で、一見地味で単純な、筋トレと間違うようなステップやストレッチの復習が出てきますコレが腹筋と太ももに効くんですよ～特に下腹と前太もも…ココさぼっちゃダメですねこういうキツイ練習こそが大事なんだろうな～と改めて思います日頃、フラダンスの中で下半身の筋肉不足を痛感しているだけに、コレをきちんとやれば、フラダンスも上達するかも…と期待をこめて奮闘中Lesson2とLesson3だけでも運動してると、汗をかいてきます…でも、せっかく振り付けもあるんだから、コレもマスターしたいところなんですが…曲のテンポがはやくて、ついていけず…今のところLesson2とLesson3だけでいっぱいいっぱい全部基礎練習部分のみですよ…Oteaをマスターできる日は、いつになるのかな～同じものがコチラタヒチアンダンスdeダイエット 応用編フラダンスやタヒチアンダンス未経験の方はコチラからタヒチアンダンスdeダイエット 入門編お得な２枚セットも…【期間限定20％OFF】自宅で簡単に出来るNewエクササイズタヒチアンダンス・エクササイズ遂に登...ブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.10.22
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Wii Fit Plus 買っちゃいました!!
先日、相方のお誕生日プレゼントにＷｉｉ Ｆｉｔ Ｐｌｕｓを買ってあげましたもう１ヶ月以上遅れたプレゼントだったのですが…しかも… 黒Ｗｉｉ本体とセットでまさしくこのセットと同じです…任天堂 Wii本体（クロ） ＋ Wii Fit Plus バランスWiiボード同梱版 セット早速、本体をセットし… Ｗｉｉボードの上に乗って、カラダ測定… ゲームだと思ってなめてたら、体重もＢＭＩも、身体の重心やバランスまで、このボードできっちり量ってくれるなんて…おかげで相方にわたしの体重がばれちゃったんですけど…びっくりされちゃったよ…まぁ、それはさておき…相方のプレゼントとして買った割には、使用頻度はわたしの方が多くて…テレビを見ながら、踏み台運動をやったり、フラフープで脂肪燃焼したり、となかなか楽しんで運動できてます…味占めちゃった一方、（本来の持ち主）相方は… わたしが使わないスキをみて、ながらジョギングを楽しんでますこれからくる寒い冬、室内での運動不足解消にもなりそうな予感…年末やお正月に、鍋つつきながら、コレでお友達と遊ぶのもいいかもなぁ…ブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.10.21
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ホットハワイアン入浴♪
今日のお風呂は、ホットハワイアン入浴剤ロコガールスパ（マンゴー）です最近、真面目に運動してます…一応、スポーツの秋ですから………本当は、単に太ったから、ダイエットなんだけど…運動して汗をかいたあとは、すぐお風呂に入るのですが…頑張ったあとは、やっぱり自分にご褒美がほしいものですよね～いつもより多めに運動したあとは、入浴剤をお気に入りものにして、自分にご褒美今日のお風呂は…大好きなマンゴーの香り～しっとり保湿もできて、たっぷり汗もかけるハワイアンな入浴剤ですお風呂でも汗をかいて、ちょっとでも痩せたいのが、本音ですが…早速、入れてみましたお湯の色は…オレンジ色の乳白色かなり、にごり度高めです潤いそう～香りもマンゴーの香りが漂って、シ・ア・ワ・セ～お湯に浸かって早々に、顔から汗がドンドン出てきて、全身ぽっかぽかお風呂から上がっても、ずっと体はぽかぽかのままで…お布団に入ってからもぐっすり眠れましたこれから寒くなる時期に、こういう、体が温まる入浴剤って要チェック～同じものがコチラトウガラシエキス配合でホットハワイアン入浴！！ロコガールスパ お風呂たぷり栄養補給★1016-...…ほんとうにちゃんと運動してるかは、明日以降の日記で紹介していきますブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.10.20
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My Little grass shack in kealakekua，Hawaii♪
早いもので、先週のホイケ（発表会）から１週間が過ぎ…今週も楽しく、フラのレッスンです先週のホイケ（発表会）に関してはコチラ2009.10.12の日記「ＭＡＫＡＨＡ ＳＯＮＳの生演奏♪」本日のレッスン曲はコチラ● Ka Lehua 'Ula（カ レフア ウラ）● Ka Uluwehi O ke Kai（カ ウルヴェヒ オケ カイ）● My Little grass shack in kealakekua，Hawaii（マイ リトル グラスシャック イン ケアラケクア ハワイ）● Wahine Ilikea（ワヒネ イリケア）タイトルをクリックするとＹｏｕ Ｔｕｂｅにつながり音が出ますので、ご注意くださいケータイからは見られませんホイケ（発表会）の曲、「Ｐｕａ ｏ ｋａ Ｍａｋａｈａｌａ（プア・オ・カ・マーカーハラ）」も無事終了し、本日から新曲、「My Little grass shack in kealakekua，Hawaii（マイ リトル グラスシャック イン ケアラケクア ハワイ）」がスタートしましたフラの定番中の定番なので、曲は知ってはいましたが、フラを習うのは今回が初めてリズミカルでかわいい曲で、フムフムヌクヌクの部分が超お気に入りですフムフムヌクヌクは、お魚ちゃんの名前らしいです…ただテンポがとっても速いので、徐々に慣れていけばいいかなと思いますさて、今年も１１月２９日にわたし達のフラ先生の門下生が一度に集う、メレフラ的なパーティーが開催されます昨年のパーティーの様子はコチラ2008.11.9の日記「Happy Hawaiian Day!!」毎年、コース料理を楽しみながら、歌って踊って、門下生同士で交流を深めるような、楽しいイベントですホイケ（発表会）のような緊張感とは無縁の御気楽なパーティーで、自分の好きなお衣装を着て、心の底からフラを楽しむって感じ今年も白石宏道とダイナミックブルーの皆さんの生演奏をバックに、楽しくフラを踊ってきますその時までに、踊れる曲のレパートリーも復習しておかなくちゃブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.10.19
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浄身八宝茶が当選しました♪
イチベHealth＆Beauty研究所さんの懸賞で、浄身八宝茶が当りましたこういう野草茶系はかなりニオイがきつかったりするものなのですが…ティーパックのニオイは、さほどきついものではなく…お茶として飲むと、さらにニオイが薄れて、とっても飲みやすいので、びっくり今回はホットで頂きました昔、桑の葉茶を一生懸命飲んだ時期があるのですが…かなりクセがあって挫折１箱で断念…コレは味も香りもクセがなく、まろやかでとっても飲みやすいですもちろんノンカフェインですから、カフェインが苦手な方も大丈夫桑の葉以外に、バナバ、イチョウ葉、サラシア、カワラケツメイ、 エビスグサ、べにばな、グァバ、クコ葉、あしたば、ハトムギ、 麦芽が入っているようで… ブレンド原材料ごとの効能を見てみると…・ 桑の葉 ... 高血圧、糖尿病、滋養強壮などに効果・ クコ葉 ... 滋養強壮、解熱、抗菌作用などに効果・ バナバ ... 糖尿病などに効果＆ミネラルが豊富・ グァバ ... 豊富な栄養素＆ポリフェノールで花粉症改善・ べにばな ... 更年期障害、不妊症、子宮筋腫などに効果・ サラシア ... インド医学の秘薬、血糖値を下げてくれる・ あしたば ... 血液サラサラ、セルライト排出促進など・ イチョウ葉 ... 認知症、冷え性、神経痛などに効果…と、幅広く健康維持がしたい方、糖尿病で悩んでいる方、ダイエット中の方、血行促進したい方に向いているお茶のようです八宝茶の効能について詳しくはコチラ健康茶の効能ガイドより http://www.riffle.jp/item/a00020.htmlケータイからは、見られません同じものがコチラめぐりサラサラ♪生活習慣健康茶！減糖・厳肥！からだのめぐり【浄身八宝茶】4g×30包 02P26Oct09３箱まとめ買いはコチラお買得★3箱セット！めぐりサラサラ♪生活習慣健康茶！【浄身八宝茶】4g×30包入り からだのめ...冷え対策にもなるし、つい食べ過ぎちゃう時期だし…これからの季節にぴったりのお茶ですね久しぶりの野草茶、美味しく頂きました～残りもきっちりいただきま～すブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.10.18
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ホヌの菜ばし♪
ホヌの菜ばし（２種類）ですローカルモーション三井アウトレットパーク仙台港店で、ホヌのコスメポーチやホヌのビーチサンダルと一緒に購入してきました三井アウトレットパーク仙台港へ行ったときの様子はコチラ2009.08.09の日記「高木ブーさんの生演奏♪」色は、イエローとブルーの２種類 これからの時期、週末はほとんど、鍋になる我が家…ちなみに今夜は、キャベツと豚肉のポン酢鍋でした大きい土鍋に、野菜やきのこなどをたくさん入れて、なるべくご飯を食べないようにする、ダイエット作戦のためです…ご飯いらないくらいに野菜でお腹いっぱいにするんです土鍋の出番とともに、この菜ばしも、ただいま大活躍中そろそろ本格的な鍋の季節がやってきます…また、いつものお友達を呼んで、鍋パーティーでもやりたいな～同じ物がコチラ 菜箸/ABC0337 【ハワイアン】ブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.10.17
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塩サウナで汗びっしょりの全身ケア♪
わたしのニガテな季節の変わり目…ここ最近、特にお顔が乾燥して、ファンデーションものりが悪く、全身ボロボロ…いい加減もう耐えられないので、今日は近くの極楽湯へ行って、以前紹介した塩サウナに行ってきました以前紹介した塩サウナについて詳しくはコチラ2009.7.27の日記「レッスンの後には…」前回は夏場の塩パックでしたが、季節も秋に変わったので、塩パックの内容もちょっと変更前回使用した夏場の塩パックはコチラ2009.7.21の日記「はちみつと天然塩のパック♪」今回の塩パックは、天然塩にジョンソンベビー ベビーオイル 無香料をたっぷり加えただけのシンプルな塩パック 相変わらず、量は適当ですよ乾燥が厳しくなるこれからの季節は、保湿が最も大事な季節…こういうときは、卵白を加えずに、オイルだけを贅沢にたっぷり使った塩パックで全身ケアもちろんお好みで、エッセンシャルオイルを加えてもですよ化粧品には敏感な肌のわたしですが…原材料が、天然塩とオイルだけなら何も問題ありませんので、心置きなく大量に使えます身体をしっかり温めて、毛穴が開いたら、塩サウナでこのパックを全身にやさしく塗り…下半身にはコレを巻いて、しばらく待機… サウナシート ピンク サウナシート ブルーちなみにわたしのはパープルです…余分な角質も取れ、全身の毛穴からオイルが浸透して、ボロボロの顔もガサガサかかとも、一気にしっとりすべすべさすがに、家では全身一気にケア…とは、行きませんからねココは、本当に困ったときの駆け込み寺ですサウナシートを巻けば、大量の汗とともに老廃物も出て、代謝も上がり、ダイエット効果も冬場は、いつもこのサウナに助けられ、ここへ通う回数が夏場より大幅に増加また、来週も行ってこよう～っとブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.10.16
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ホイケの必需品♪～雑貨編～
ローカルモーションで今年購入したホヌのビーチサンダルですローカルモーション三井アウトレットパーク仙台港店で、ホヌのコスメポーチと一緒に購入してきました三井アウトレットパーク仙台港へ行ったときの様子はコチラ2009.08.09の日記「高木ブーさんの生演奏♪」このサンダルですが…ローカルモーションのロゴがあちこちに入ってますこのローカルモーション独特のホヌちゃんがかわいくて、わたしの超お気に入りホイケ（発表会）の時には、必ずビーチサンダルを持って行きます先日のホイケに関してはコチラ2009.10.12の日記「ＭＡＫＡＨＡ ＳＯＮＳの生演奏♪」楽屋から舞台袖までは、かなり遠かったりすることが多く…舞台では、すぐ裸足にならなければいけないので、舞台袖でカンタンに脱いだり、履いたりできるサンダルはホイケ（発表会）やイベント移動時の必需品ですでも舞台袖には、同じようなサンダルがずらっと並ぶので…ちょっとでも人より目立つサンダルだと、舞台終了後に、自分のサンダルがすぐに見つけられて便利ですさて、楽屋といえば…今回、私たちが楽屋として使用したお部屋なんですが…なんとこの中に登場してきている部屋でした楽天レンタルで「フラガール」を借りようどこのシーンに出てきているかというと…フラガールが初めて外周り営業に出た一番最初のシーンで…人前で初めて踊ったフラダンスが大失敗し、野次を飛ばす観客と座布団を投げあうシーンがあるのですが…そのシーンで使われた会場がまさしく、今回の私たちの楽屋部屋だったんですこの撮影会場は、小名浜市民会館だったんですねぇ…私も今回先生に教えてもらって、初めて知りました…お時間のある方は、１度映画フラガールをご覧になってみてくださいな多分、すぐにどのシーンだか分かると思いますブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.10.15
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ホイケの必需品♪～おやつ編～
ホイケ（発表会）やイベント時には、必ずカロリーメイトを持って行きます制限個数オーバーは自動キャンセルいたします【お一人様合計10個限り】カロリーメイトブロック4本入り【10P13Oct09】今回のホイケ（発表会）には、チーズ味・チョコレート味・ポテト味を持参…今回のホイケ（発表会）に関してはコチラ2009.10.12の日記「ＭＡＫＡＨＡ ＳＯＮＳの生演奏♪」ホイケ本番前って、緊張してごはんがのどを通らないわりには、お腹が空きすぎても動けないんですよね…加えて、お衣装をきている状態では、絶対にお衣装を汚すようなことはできないし…せっかくダイエットしたのに、お腹が満腹になって、ぽっこりお腹では、ダイエットした意味がなくなっちゃう…適度にお腹を満たすには、なかなか配分が難しいものです…こういう問題を一気に解決してくれる食べ物といったら、やっぱりカロリーメイト手軽に栄養補給ができて、しかも量が少ないから、お腹もぽっこり出ない持ち運びにも便利だし、その上、カロリー計算もしやすいし結局、今回はチーズ味を食べただけでしたけど…保存もきくので、余ったチョコレート味とポテト味は別の機会にまわすことにします最近新発売になったメープル味も気になるところですね～カロリーメイトブロックメープル味4本入り×1個ブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.10.14
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おおきなモンステラの花束♪
昨日のホイケで、こんなステキなモンステラの花束を頂きました昨日のホイケに関してはコチラ2009.10.12の日記「ＭＡＫＡＨＡ ＳＯＮＳの生演奏♪」ちょっとわたしには、もったいなさ過ぎるくらい豪華で立派なお花で…後ろには、こんなに大きいモンステラ早速、おうちに帰ってからリビングに飾らせていただきましたおうちに緑があるってだけで癒されるのにしかも、こんなに大きいモンステラ我が家には、いい花瓶が無くて、せっかくのきれいなお花を台無しにしちゃってる感じが、とても残念…こんなステキな花器があったら、お花も、もっと引き立つんでしょうに… あああ、もったいない…でも、ホイケでお花をいただくなんて、人生で初体験でしたフラガールももさん、たれぱんだＮＥＸＴさん、ありがとうございました最近では、ハワイアンのフラワーアレンジもよく見かけるようになりましたね～ 観葉植物として、フツーにモンステラも見かけるし… でも、まだまだハワイのお花は、日本ではなかなか手に入りにくいのが現状…わたしとしては、もっともっとハワイの植物が日本でも簡単に手に入るようになったら嬉しいなぁ…と思いますブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.10.13
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ＭＡＫＡＨＡ ＳＯＮＳの生演奏♪
ＬＯＫＡＨＩ フラ＆ハワイアンミュージックコンサート2009に出演してきました今回から、この新しいお衣装が登場ホルターネックタイプのドレスですカトレアの髪飾りに、スパイダーリリーのレイ…配色がなんとなく、ハロウィンカラーのような気がしますが…楽屋で出番前にお友達と記念撮影こういうのが楽しいんですよね楽屋では、ドキドキ緊張して出番を待っていましたが…本番は、いつものことながら、ほんとあっという間…マカハサンズの生演奏に聞惚れている余裕などまったくありませんでしたが…生演奏なのに、ＣＤの曲とまったく同じでした本人たちの曲なんだから当たり前だろと思われるかもしれませんが…生演奏で踊ったことがある方なら、お分かりかと思いますけど、生演奏は、間合いや呼吸がＣＤとはまったく違う場合があったりして、本番当日までかなりドキドキなんですこれには、ちょっと感動～さすがです…マカハサンズ今回は、大きな失敗も無く、とりあえず無事に終わって一安心出番が最初のほうだったので、終了後は、コンサートにかけつけてくれた、たれぱんだＮＥＸＴさんとフラガールももさんとも合流して、コンサートを存分に楽しんできました残念ながら、サイン会の時間が合わず、マカハサンズに直接会うことはできませんでしたけど…特別ゲストとして、マカハサンズメンバーのジェロモさんのお嬢さんで、2005年のメリーモナーク準ミス・アロハ・フラのケアロ・ココさんも登場し、彼女のフラダンスが見れるなど、内容もすごく充実しており、と～っても思い出に残るホイケになりましたすごく楽しかった～またこういう機会があったらいいなぁ…ブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.10.12
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体調回復しました!!!
１０月９日の朝より体調不良で寝込んでおりました…１０月８日の夕方からなんとなく、だるいなどの兆候が出ていたのですが…どうやら風邪をひいたらしく…がっつりコレを飲んで、ぐっすり寝るだけの日々…肉体疲労時の栄養補給に/ユンケル皇帝液 30ml【第2類医薬品】寝込んでいる間にブログに訪問してくださった皆様、遊びに行けずに失礼しました…明日の本番に穴を明けるわけには行かず…正直かなり焦っていましたが…ようやく今日になり、回復のメドがついたところで…一安心ですさほど高熱は出なかったので、インフルエンザではなさそうだしよかったよかった明日は、気合入れて頑張ってきますブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.10.11
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ホヌのふわふわパジャマ２色♪
ホヌのふわふわパジャマ（ピンク）です冬用パジャマでとっても暖かいの～本日の日記は、体調回復後に当日を振り返って書いています写真も全て、後日撮影したものです前日から、発熱のため寝込んでいたわたし…１２日に本番も控えているので、早く治さないと…と焦りながら、汗を一生懸命かいてましたこうなると、だんだんお着替えも多くなってきて、今回ホヌのふわふわパジャマが我が家に初登場素材は、昨日のホヌ毛布と同じ、アクリル素材なんですが…これまたフワフワで柔らかく、着るとすぐに暖かいんですサイコー首の後ろのタグにも…ホヌちゃんがこんな細かいところにまで色違いで、ブルーもありますもちろん購入先は、いつもお世話になっている、おなじみのファッションセンターしまむらですほんと、我が家は、しまむら様様ですよ風邪の時にも大活躍してくれたけど、今年の冬は、コレでぐっすり眠れそうハッピーな気分になれそうなプリント☆半袖の婦人パジャマ「ハワイアン」【全商品ポイント10倍...ブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.10.10
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ホヌのふわふわ毛布♪
ホヌのふわふわ毛布（シングルサイズ）を相方が買ってきてくれました本日の日記は、体調回復後に当日を振り返って書いています写真は全て後日撮影したものですこの日（やっぱり）発熱したため、仕事を休んで朝からおとなしく寝込んでいたわたし…そんな中、相方が、仕事帰りにイイモノを買ってきてくれましたファッションセンターしまむらで、売っていたこのアクリル毛布…すごくやわらかく、フワフワ感がとっても暖か～い熱で寝込んでいても、ホヌちゃんに囲まれていれば シ・ア・ワ・セこれでおとなしく、寝ていられますシングルサイズなので、もう少し寒くなってきたら、ひざ掛けとして、職場に持って行ってもいいかも今年の冬は、いろいろ活躍してくれそうです ブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.10.09
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ホヌの薄がけコタツ出しちゃいました…
この日、あまりの寒気のためにホヌの薄がけコタツを出してしまいました…ああ、雑多なリビングが丸見え…本日の日記は、体調回復後に当日を振り返りながら書いています写真は全て、後日撮影したものですそういえば、去年もちょうど今頃このコタツを出していましたっけ…昨年のホヌコタツの様子はコチラ2008.10.13の日記「ホヌ マルチカバー２種類♪」ただ、今年は去年と違い…ホヌのコタツ用下敷きも追加去年はガマンしたから～…今年は買っちゃった前もって、ファッションセンターしまむらで見つけておいたもので、今年早速出番が回って来ましたこの上にコレを乗せ…テーブルやこたつの脚に継ぎ足すだけで高さ3.5cm・7.5cmアップ！【日本製】消臭成分入り NEWハイヒールH-650相方には、テーブル下にコレを取り付けてもらい…メトロ電気工業 ★税込★こたつ用取替ヒーター MS-400HSできあがったコタツに早速とっぷりともぐり、そのまま爆睡…まるで自分がコタツという甲羅をしょったカメみたい…だいぶ疲れてるなぁ…とは、うすうす感じていましたが…今にして思えば、この寒気やダルさは体調不良の前兆だったんですね～…翌日にはしっかり、寝込む羽目になりましたから…季節の変わり目、皆さんもお体はお大事に～…【40％OFF】ハワイアン気分を満喫♪南国情緒たっぷりのモンステラシリーズリゾートライフなお部...ブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.10.08
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痩せると足もサイズダウン!!!
ここ最近、パンプスには、シューズバンドを使用しています（ちなみにコレは仕事用）わたしが使っているものと同じものがコチラクラーピアス【Clarpierce*】ラメ入りシューズバンド♪30mm＊まるでシュシュのような靴アクセサリー＊かかと脱げ防止にも最適！〔シューズゴム〕なぜ、こんなものが必要になったかというと…ダイエットで痩せたら、足のサイズも小さくなったんですウソ～って思うでしょいやいや、本人が一番びっくりしました多分、痩せたというか、足のむくみが取れたのかな～わたし以前は22.5ｃｍ（ＥＥ）でしたが、最近は22.0ｃｍ（ＥＥ）の靴でもゆるくて…しかもパンプスだと、カポカポかかとが脱げてしまって、歩きにくいったらありゃしません…下手すると、足がつりそうなんです…22.0ｃｍとなると、靴探しも大変で…今更、買い換える気にもなれず…シューズバンドを使ってみたら、とてもいい感じに足が靴にフィットして、歩きやすい他にもいろんなタイプがあります 手持ちのパンプスでも印象が変えられて、ちょっと得した気分ですもう２，３種類持ってて、その日の気分で変えてもいいかも～ブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.10.07
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ハワイコナの缶コーヒー!!
ＵＣＣハワイコナＮＯ．１ブレンド低糖を飲んでみましたちょっと酸味があって、ほんのり甘く、苦いコーヒーがニガテなわたしも大満足この商品、どうやらファミリーマートでのみ、数量限定で販売されている缶コーヒーらしく…コーヒー大好きな相方が見つけて、買ってきてくれました希少価値のあるハワイアンコナコーヒーが、手軽に缶コーヒーで飲めるなんて、夢みたい今までは、手軽にコナコーヒーを飲みたいと思っても、せいぜいこういうタイプしかなかったような…【特価品】在庫限りのサービス品です。UCC スーパーアロマ アロマリッチ ハワイコナ ブレンド 1P×12個［ボール販売］コナコーヒーを飲むために、気合を入れないと、なかなか飲む気になれないというか……しかもコナコーヒーは、その希少さゆえにお値段が高いしまぁ、缶コーヒーの類としては140円というお値段は値が張るほうではあるのでしょうけど…それでも、通常のコナコーヒーと比べれば破格のお値段そして、飲みたいときに気軽に飲めるっていうのが缶コーヒーの魅力ですよ数量限定ということですけど、ぜひレギュラー商品に加えて欲しい缶コーヒーですブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.10.06
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ＬＯＫＡＨＩ フラ＆ハワイアンミュージックコンサート2009！
フラ オ カプナヴァイ プロデュース ＬＯＫＡＨＩ フラ＆ハワイアンミュージックコンサート2009 の案内チラシですいよいよ、本番が来週に迫ってきました約２ヶ月くらい、この日のためにレッスンを頑張ってきたので、本番当日は後悔しないようにフラを楽しんでこようと思います後から、ＤＶＤ見てガッカリするのはイヤだし…１０月１２日（月）小名浜市民会館にて １３時開場、１４時開演ゲストは、ＭＡＫＡＨＡ ＳＯＮＳ（マカハ サンズ）１０月１０日（土）仙台国際センター 大ホールにて、「マカハサンズコンサート２００９ Ｎａ Ｍｅｌｅ Ｏ Ｈａｗａｉｉ」が行われますが、立て続けのイベントです…さすがＭＡＫＡＨＡ ＳＯＮＳ、多忙を極めてますねわたしたちは、「Ｐｕａ ｏ ｋａ Ｍａｋａｈａｌａ（プア・オ・カ・マーカーハラ）」という曲で出演する予定…スローテンポなんですが、「愛はお金じゃ買えないのよ…」という、ちょっと面白い曲ですレッスンでは、合同練習も１回のみで、しかも全員揃ったわけではなく、正直かなりぶっつけ本番な舞台ではありますが…ＭＡＫＡＨＡ ＳＯＮＳの曲をご本人たちの生演奏でフラ…こんなチャンスめったにないですからね心から楽しまなくちゃ～でも、緊張するんだろうなぁ…ここから「Ｐｕａ ｏ ｋａ Ｍａｋａｈａｌａ（プア・オ・カ・マーカーハラ）」の視聴ができますフラ・ソング・ブックブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.10.05
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ホヌのラグが再登場！
寒くなってきたので、ホヌのラグが再登場です１０月に入ってからめっきり寒くなった、南東北の福島県…まだコタツを出すには若干早いんですけど、何も敷かないと足元が寒～い…ということで、急遽今日お部屋を秋仕様に模様替え昨年使っていたときの様子はコチラ2008.12.29の日記「ホヌのこたつセット♪ 」久々の登場に… …思わず、このホヌちゃんたちの上でゴロゴロ昼寝までしちゃった…このフワフワぬくぬく感が恋しい季節になったんですね～だんだん寒さが増してきているのを、日々実感しますホヌのコタツセットもフルセットで活躍する日が、すぐ来るんだろうな…あんまり寒いのは好きじゃないので…基本冬は大嫌いせめて南国のハワイ気分に浸れるように、我が家では、ホヌ柄インテリアは秋～冬の必須アイテムですせっかく敷くんだから、ホヌ柄にこだわりたいものですね【レビューで500ポイント】海の守り神ホヌお部屋に居ながらリゾート気分♪フラマット96枚組 ホヌ今年もホヌ柄に囲まれてハワイアンな気分で、東北の冬を乗り切りますできれば雪は少ないと嬉しいな…ブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.10.04
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大好物のマンゴープリン♪
相方が出張のお土産に千疋屋のマンゴープリンを買ってきました実は、わたし…マンゴープリンが大好物「プリン♪♪♪」というわたしのハンドルネームも、マンゴープリンを食べると鼻歌が出るくらいにスキなとこからきていますしかも、今回は千疋屋総本店のマンゴープリン黄色いプリンの上に… 魔法のソースをかけて、まぜまぜ… プルプル、美味しそう～千疋屋といえば、マンゴーが充実 カレーやジュースやマンゴーに関するお菓子もいっぱいプリンだけでなく、マンゴーってやっぱり美味しいですよねああ、至福のひと時ごちそうさまでした～千疋屋の楽天市場店はコチラ千疋屋総本店パティスリー銀座千疋屋楽天市場店ブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.10.03
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待ち人来たらず…
あっぱれ大将で食べた焼きビーフンです美味しかった～さて、今日はブログ＆飲み友だちの珍漣司さんが、今週末那須へお引越ししてしまうということで…ひさしぶりにお馴染みのあっぱれ大将に来てみました過去にも登場のあっぱれ大将はコチラ2009.1.1の日記「入籍いたしました♪」…が残念ながら、ニアミス…しばらく待ってみることにして… 大将に焼きビーフンを注文 同じく焼ビーフンを注文した、他のお客さんも美味しそうに食べてましたしかし残念ながら、Ｔｉｍｅ Ｕｐついに、待ち人は来たらず…珍さん、那須に行っても元気でねまぁ、お会いできませんでしたけど、ブログで元気な様子は拝見できますから…福島に帰ってきたら、またみんなで呑みましょうブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.10.02
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鳩山総理が来たラーメン屋♪
市内にあるラーメン屋麺房 熊さんですさて、今日から10月衣替えした制服に身を包み、木枯らしに吹かれながら歩いている学生さんをみると、すっかり秋も深まったのを実感します…こうなると、なんとな～く、体が温まるものを食べたくなるもの…今夜は相方が出張で不在のため、母を誘って以前から行ってみたいラーメン屋さんに行ってみることにしましたオシャレな店内で、ラーメン屋というよりレストランな感じ…ラーメン屋にはあるまじき清潔感が漂ってましたどっちかといったら、女性受けしそうな、ラーメン屋さんですここのお店、函館ラーメンのお店だということで、わたしは塩ラーメンを即決母は、フツーのしょうゆラーメンを注文…函館ラーメン参考ＨＰはコチラ函館ラーメン天国！ http://www.hakodate.ne.jp/ramen/で、ラーメンを待ってる間にふと店内をみると…なんと鳩山総理の色紙を発見おおお…以前、仙台でお店を営んでいたときに、当時の羽田首相・現鳩山首相・幸夫人がパーティーを開いてくれたそうで、そのときに、いただいたんだとか…いや～、いまや、すっかりプレミアがついちゃいましたねそうこうしてるうちに、ラーメンが登場わたしの塩ラーメンと…母のしょうゆラーメンです器も、カフェみたいあっさりした塩ラーメンには海苔が入っていて…いい香りでとっても相性がいいんです～そしてここのトッピングには…わたしの大好きな、焼ウニがあるんですだから1回、来てみたかったの…焼ウニは、すこしラーメンのスープに浸してから食べたほうが美味しいかもウニの風味とラーメンスープの出汁が合わさって、これまた磯のいい香りが…それにしても、ものすっごくあっさりしたラーメン…こってりしたラーメンに食べなれている人には、物足りないかもしれませんが…あっさりラーメン派のわたしには、嬉しい限りです最初から最後まで、お水を一口も飲まずに食べきれちゃった食べてて全然、喉が渇かないんです…どれだけ塩分控えめなんでしょう…しかもスープも全部飲みきってしまいましたいつもは、絶対に飲まないんですよ、わたし…塩分取りすぎになるから…お店のご主人の話では、「極力、油を入れずに作っている」とのこと…このあっさり感、納得です…なんと、ダイエット中にも嬉しい、あっさりローファットラーメンでしたコレなら女性でもきっと大丈夫～近いうちにまたきま～す今度は、相方もつれてこなきゃ…麺房 熊について詳しくはコチラＫＦＢ福島放送 ふくしまらーめん道 ＮＯ．３５１ 麺房 熊ブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 ※携帯の方は、こちらからにほんブログ村のランキングが確認できますフラダンス http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨 http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/
2009.10.01
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