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2006年08月の記事
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デトックスは湯カラッと！
ある方が久しぶりに整膚の施術受けに見えました。ホロスでは、「湯カラッと」と 言って身体を温めて発汗をうながし、 体内に蓄積された老廃物を促排泄し、新陳代謝を活発にして健康を保つお風呂でもサ ウナでもない、全く新しい入浴器具があります。 身体を温めるものとしては、お風呂やサウナしかありませんが、お風呂は制水圧の負 担があり、サウナには大きな熱の負担があります。 「湯カラッと」はカラッとしたスチームと熱風を効果的にミックスさせることによ り、優しく身体をあたため、自然な発汗をし、 健康にも美容にも効果的です。 まず、初めに「湯カラッと」に入っていただきます。入浴時間は人それぞれですが、 夏であればたいていの人は５～10分くらいから汗が 出始めますので、トータルして２０～３０分くらいで気持ちの良い汗を掻くことがで きます。 しっかり汗を掻いた後は十分な水分を補給していただき、少し休んでそれから整膚を させていただきます。 整膚はベットで横になっていただき、全身整膚させていただきます。整膚とは、字の ごとく皮膚が整う事に協力します。 古代中国の医学書『素門』に『全ての疾患は皮膚に現れる』とある。療法としては 皮膚を軽く引っ張ることにより、 皮膚にある『経絡」と感覚受容器への刺激がおこり、脳を初め各器官にも良い刺激を 与える事ができます。 「湯カラッと」に入り、体内に一杯溜まった老廃物を排泄し、その後整膚する事によ り、皮膚が整い気血水液の流れが良くなり 体が軽くなります。 スタッフ（N・RYO）
2006.08.29
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セルライト攻略～
ホロスに来て、湯カラッとにはいってタオルを使って整膚！ 太もものそと側が特に固い！ 汗をかきながら引っ張っていると多少変化あったろうかどうか分からない。 まぁ時間をかけてやらないといけませんなぁ 「皮膚」の事で体験なんですが、昔は運動不足で、食事も分からず食べ過ぎて 皮膚がボロボロ・・・どうひどいかと言うと、首と顔の皮膚が全然違いガサガサ。 顔と接触するところにすぐにニキビが出て、トラブル続き。背中にもニキビも出てい た。 これが中学の頃からだから・・・根が深い。 結果的に奇跡が起きて今やあまりトラブルもなく、ほんと楽に生活できています。 どうしてここまでになったか。 いい人たちとご縁が合ったお陰様もあって、自己努力もあるし、 ほんと今、皮膚で悩んでいる人がいたら伝えてあげたい。 キーワードは「心」「食事」「運動」ですね。他にも分ければきりがないかもしれま せんが。 心のストレスが身体の調子を狂わせてしまい、運動なんてすきじゃない。食事は無頓 着。 まず心が乱れているとほんと駄目ですね。 皮膚には即現れますね。 まぁ現れないほうが怖いですが。私、現れやすい体質だったようで、すごい状態でし た。 皮膚、特に顔のトラブル皮膚は女性にとって最悪な事です。 今はアトピーとか多いようですが、元をキレイにしないとね・・・身体は正直です。 薬でなんとかは出来るかもしれませんが、抑えるばっかりでは後が怖い。 私の場合は、まず便秘を克服する事が目標でしたね。 この続きは又次回～
2006.08.02
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手のひら健康法のパンフレット～
今日は手のひら健康法のパンフレットを作っていました。 ９月２日土曜日に行うものなんですが～ 興味がある方お知らせ下さい～ホロスで行います。http://www3.to/horosu 韓国が発祥の健康法ですが、手だけで身体全体の刺激が出来ますよ、というもの。 私も何回かセミナー受けましたが、役に立ちます。 昼にケーキみたいなサンドウチッチを頂きました～ なかにブルーベリィーが生クリームと共に入っていて、美味でした。 私の手作り奈良漬も食べてもらって～良かったです。 午後からパソコン業務バリバリです～ ヨガの先生はヨガの指導に行かれました。
2006.08.01
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