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2017年01月の記事
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認知症予防はちょとした変化に適応できるか？気づけるか？
こんにちは～星野です。なんだか春が近いようなそんな雰囲気が漂ってきましたがみなさんお元気ですか？NPO法人ホロス健康センターでは5月に総会があります。その準備に徐々に入っています。毎回講演会も同日に行っていまして、今回は2名の講師をお招きし開催されます。講師は耳鼻科の先生の樋田先生と、医学博士の西野先生です。樋田先生は何回か講演していただいたことがありますが現場の医療のことから精神世界の事までいろいろお話をしてくれますしヨガにも深くかかわってみえるのでまたまたいい勉強になります。西野先生はミラクルグリップを研究し作られた先生でしてホロスでは初めてお話を聞かせてもらいます。またNPO法人ホロス健康センターのHPで詳細が決まりましたらご紹介します。http://www.maroon.dti.ne.jp/horosu//horosu1昨日は娘と初めて劇を見に行きました。初めての観劇でワクワクドキドキ‥‥子供が多く来ているせいかわーわー泣く子もいて迷子もいて娘はわかって見ているのか?どうか聞いても答えられずおもしろかった！というだけ。まぁいいでしょう。娘のお蔭でふだん行かないであろう劇にも足を運び、いろいろ感じ何がきかっけでこうなるのか、イケメンにも出会い…ワクワクし～良く歩き・・・一日が盛りだくさんでした。こういう日がたまにあると良い刺激になり認知症の予防になるのでしょうね！運動も必要ですがこういう楽しさも人生必要ですね～
2017.01.30
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籔社長さんの新春講演会良かったですよ～
星野です～お元気ですか？寒さが続きますね・・・周りで風邪をひいている人がいて毎日、予防しないといけないなぁと思っています。そんな中、元気に21日の講演会に参加してきました。京都から来て下さったミル総本社の社長さんのお話はNPO法人ホロス健康センターでは毎年恒例の新年初の講演会になっています。今年一年を自分や周りの人にとって徳ある一年にできるヒントをいろいろ頂きました。これは聞いた人でないと分からないものがありますねぇ。具体的な建康に対するアドバイスや、物事の明解さがいかに大事かを教えてもらいました。あとは実行のみですね。れぞれやりたいこと、夢、使命・・・今、を大事にすることがそれに繋がっていくのだと思いました。手のひら健康講座（応用編）が2017年2月12日(日)に開催されます。今回の応用編は、陰陽五行説を取り混ぜ、相応療法の原理から気脈療法まで時間を１時間延長し、さらに充実させて開催します。ぜひ興味のある方はご参加くださいね。http://www.maroon.dti.ne.jp/horosu//horosu1風邪の予防は乾燥しないように温かいお湯を良く飲んでいます。あとは足をよくもんでます。手も揉むと良いんですが・・・手がおろそかになっているのであかぎれしています・・・今年は手をよくもんで血行を良くしてクリームとか塗らないでも柔らかい指先を目指します！体を冷やさない食事も心掛けています。便秘もすると冷えますし・・・毎日の健康知識をフル活動して風邪ひかないようにしてます。みなさんも気を付けてくださいね～
2017.01.23
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ホロス健康センター毎年恒例の新春講演会が開催されます！
みなさんこんにちは～星野です。元気に新年を迎えられたかなと思います。来週の土曜日にNPO法人ホロス健康センターの新春講演会が開催されます。毎年講演してくださるミル総本社社長の籔修弥先生が講演に来てくださいます。今回のテーマは、心の健康･体の健康 徳ある人は人生を二度楽しめるです。徳というのは「私がやってあげた」という思いを捨てた行動の連続で最終てきに無心で徳ある行動ができているかということかな？と。今回のサブのテーマに徳というキーワードが有りましたのでそこのところを自分の今後の生活に当てはめていけるようにしっかり聞いてきます。詳細は下記のようになります。2017年1月21日(土) 10:00～12:00（受付9:30～）会場：イーブルなごや ３階 大研修室（ 名古屋市女性会館 ）会員：1,000円 ・ 一般：1,500円 ・夫婦ペア券：1,500円 当日参加も出来ますのでぜひご参加ください。お待ちしています。http://www.maroon.dti.ne.jp/horosu//horosu1私年末にお腹をすごく壊しまして・・・昼夜食べれず、こたつに入って寝込んでいました。玄米甘酒と酸っぱいものを食べたらお腹がびっくりしてしまったようです。玄米は緩いものでもしっかり噛まないといけないんだと思い知りました。そして体の治す力に協力することに重視し体を温めました。温かい熱めのお風呂に入ったら体が「いいぞ！」といったように感じそれから次の日は徐々に普通になって行きました。体の治す力ってすごいですね！弱った時ほど感じます。ありがとうございました。
2017.01.12
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