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KAZUSANOSUKE42195
食性：手当たり次第の雑食性。大好きなサンマは骨まで食べる。 特徴：水陸両用で、泳ぎも走りも大好き。早朝から昼行性。 趣味：ランニング（ハーフ１時間１８分、フルはイマイチ）。読書、旅行。 大学生となった娘とは徐々に子離れせねば。娘が飼っているうさぎとじゃれ合う日々。
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2025.03.31
カテゴリ： ラン活（ランニング）
１か月前に、発症した左ヒザの痛み
階段の昇り降りも苦労するほどで、
もう走ることはできないのではないか・・・と不安になり。
歩いたり、走ったりができない日常はつまらないのなんのって。
僕にとっては、
脚を使うことが自分らしくあるための前提であることを再認識 しました。
１か月間のランoffと、ヒザを伸ばすストレッチでようやく改善。
そこで、 おっかなびっくり久々のランニング。
折しも、春到来の季節。
ユニモから かずさの道
かずさの道の ソメイヨシノのトンネルはまだ三分咲き。
見頃はこれから。来週末まで持って欲しい！
おゆみ野に戻って、 あきのみち公園のソメイヨシノ。
こちらの方が開花が早い気が。
穏やかな晴天のもと、お花見のグループもちらほら。
秋の道は、河津桜と辛夷（コブシ）が競演。
紅白入り乱れて、見ごたえがあります。
この日は 、 約８ｋｍのリハビリランニング。
ランニングだと、 街の見慣れた景色も格別に見えます。
やっぱり、 ランニングはいいなー。
No,Running,No Life！
ヒザの様子を見ながら、
徐々に距離を伸ばしていきます。
階段の昇り降りも苦労するほどで、
もう走ることはできないのではないか・・・と不安になり。
歩いたり、走ったりができない日常はつまらないのなんのって。
僕にとっては、
脚を使うことが自分らしくあるための前提であることを再認識 しました。
１か月間のランoffと、ヒザを伸ばすストレッチでようやく改善。
そこで、 おっかなびっくり久々のランニング。
折しも、春到来の季節。
ユニモから かずさの道
かずさの道の ソメイヨシノのトンネルはまだ三分咲き。
見頃はこれから。来週末まで持って欲しい！
おゆみ野に戻って、 あきのみち公園のソメイヨシノ。
こちらの方が開花が早い気が。
穏やかな晴天のもと、お花見のグループもちらほら。
秋の道は、河津桜と辛夷（コブシ）が競演。
紅白入り乱れて、見ごたえがあります。
この日は 、 約８ｋｍのリハビリランニング。
ランニングだと、 街の見慣れた景色も格別に見えます。
やっぱり、 ランニングはいいなー。
No,Running,No Life！
ヒザの様子を見ながら、
徐々に距離を伸ばしていきます。
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