2006年07月の記事
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ねむねむでございます
昨日、実家に薬を忘れて来たため心配した母がAM5：30に電話を掛けて来て、その後も「住所は？」（眼の前にある住所録を探せなくなる）「さっき宅急便屋さんに持って行って貰った」と何度も電話を寄越すのであまり眠れませんでした。もう眠いです～♪母は元々がキチンとしないと気が済まない性質なのでその都度連絡を寄越すのでした。その後、歯医者に行ったり水撒きしたり、市報をセットして配り歩いたり、娘と2人で、昔住んでいた家があった所を見に行ったり。母に電話して1時間くらい同じ話をぐるぐる続けたり。（15分くらいすると 始めに話していた内容を質問するので、 繰り返しになるんです。 で、話しが終わらなくなるんです）台所を片付けたりご飯を作ったり。あれこれしていたらこんな時間になりました。眠くて、前々日くらいからのコメントに返事が書けません。明日は時間があるのでレスやブログ巡りをしたいと思います。多分疲れが出て思考力が無いんです。考える力が無いです。こんな日はマンガを読みながらベッドで睡魔を待つのが良かろうと思います。毎日ベッドに行くと「もっと早くに来てゴロゴロしたい！」と思うんですが何故かグズグズしていて限界になってから行くのです。って、もうくらくらですが。おやすみなさい皆さん。
July 31, 2006
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昨日と今日の出来事と峠をキレて走った話
ただいマンモス。や、ただいマンダリンオレンジ。やや、ただいマッキントッシュ。ややや、ただいマーマレード。(^^ゞ山形は真夏だった。仙台はじとじとじめじめの曇った空です。叔母は恐縮して「ご苦労様」を繰り返し、3時間掛けて行ったのに2分で用事が済んでしまって私は深呼吸をしたり無駄な話をしたりしました。叔母はお茶を出すと言う意識がないので2人でただ向かい合っていました。「3時間掛けて来て疲れたのに 2分で終わっちゃった～」と言ったら叔母が笑いました！叔母は長い間笑う事がなかったのでとっても嬉しい私。その気になってちょこっとふざけるとクスッと笑う叔母。ニヤッと喜ぶ私。帰り際には階段の上まで見送りに出て（！）私が「またね～♪」と手を振るとニコッと笑っていました！！！やったね！＼(*^０^*)／昨日は叔母が何度も笑っていました。叔母はとても純粋な存在なので一緒にいると心が童心に戻ると言いますか気持ちが素直で作為的なものが消えると言いますかとても暖かい気持ちが湧いて来ます。前回夫が叔母と一緒に行動を共にして「Aちゃんといると 気持ちがキレイになる気がする。 余計なものなんか何も要らなくて ただ生きて行くだけで充分じゃないか って気持ちがしたんだ」と、宮城に帰って来てから言っていたのでした。本当に純粋な存在は大事なモノを鏡のように映し出すのかもしれません。その後、実家に向いました。去年は母の事を考えただけでパニック症状が出て苦しんだのに今年は乗り越えたらしくて全く大丈夫です。母はどうやら22日の叔父の祝賀会の疲れを引きずっていたらしくものすごい老婆になっていました！（倒）でも、話しをしているうちに段々顔色が良くなって来て意識がはっきりして来ましたが記憶はかなり良くなかったです。それでも私は一人だけで実家に泊まりに行ったのは20年振りくらいなのでちょっと開放感～～♪♪♪母と外食をして話しをするとまた初めて聞く事を言われました。私「だけど私は小さい頃 とっても優しい子供だったよね」 （などと初めて言ってみました）母「そうなのよ。 人が良過ぎて心配で。 だから変なヤツに騙されやしないかと お父さんとよく話をしたのよ」 （そんな話は初めて聞きました！）私「いつ？」母「その頃」私「その頃って？」母「お父さんと話をしていた頃」私「・・・（時期を聞き出す事を断念） だったら優しい子だねって 言ってくれれば良かったのに。 一度も誉めてもらった事が無くて 私は自分を今も肯定出来なくて 苦しんでいるんだよ。 でも少しずつ前に向いてるんだけどね」母「ごめんね～」私「家にいても肯定してもらえないから 友だちに向って行ってそれでもだめで 男の人に向って行ったんだよ。 居場所がなかったからなんだよ。 家が居心地が良かったら 何も外になんて行かなかったのに」私が心配だったのならどうして私の居場所を無くしたんだろう。「あんたはお人よしだよ！」と馬鹿にしながらアザ笑っていた昔の母。心配しているようには見えなかったけどな～。しょうもない低脳だと私を嘲っていたようだったけどな～。「あんたは立派な人ですよ！」と嘲笑しながら罵っていた昔の母。あれは何だったと言うんだろうか。母の記憶には自分の綺麗な所しか残っていないのかな～。誉めるどころかいつも嘲り罵っていたのにな～。自分に都合の悪い事は消えてしまったのかな～。ともあれ、今の母は人の良いボケた婆ちゃんです。あの意地悪さやキツサや厳しさや嫌味な所や人を目下に見る態度がキレイさっぱり消えました。「いや～私も婆さんになったもんだ」と繰り返し言うので「大丈夫！体は元気だし 忘れたって何とかなるよ！！」と何度も繰り返しました。さっき言った事を忘れさっき買った物を忘れでものほほんと笑っている今の母は可愛らしいです。そしてそんな母が喜ぶようにと走り回る自分がいました。母の用事をこなし、母に一々理由を報告し（そこにいる意味も忘れるから）母を安心させるためにすごく元気に話をしている私がいました。母「昔ここを毎日駅まで 1時間半掛けて歩いたのよ」私「だから今も足腰は丈夫なんだね」この話は何十回も繰り返された内容です。母は昔の事は鮮明に憶えています。どんなに何十回も聞いた事も「そうだね～」と相槌を打てる私です。実家からの帰り道、ものすご～く「充足感」に満たされました。なんでしょうか。困っている人を助ける事が私はとてもうれしいようです。自分が役に立ったと思う事がものすごく大切なのかもしれません。それでばたばたした割りには元気です。ただ。。。2日（水）に家庭訪問があり、そのための掃除が苦痛です。大仕事なんですよね。日頃やってないですから。堆積物がすごいです。コタツも出したまんまです。（時々電源を入にします。 足元が寒い時があるんです）こればっかりは頑張らなくちゃ～～～（涙・涙・涙・(ﾟДﾟ;)）ウツ人には過酷です～～～（倒）あ、帰り道の事ですが独りのせいか久々に本気で走ってしまいました。だって夜も遅くに峠道前でトロトロ走っている人がいたんです。私は後ろを走りながら山形ナンバーなんだから途中で曲がってくれれば良いな～と言う希望的観測を持っていたのですが峠の方まで来ちゃってああ～この車は宮城まで一緒か～～とガッカリしていたら私の後ろに付いた、車を沢山載せる車が（自動車運搬車と言うらしい）（↑楽天にはこれしかありませんでした。笑 他所様の写真だとマズイと思いまして。想像してっ）でかい自動車運搬車がダーッ！と迫って来たんです。しかも対向車がいないとは言え黄色い車線を大幅にはみ出して「追い越したいぞ！！」光線を出しまくりでした。なのでワタクシは素直にウインカーを左に出してスピードを落としつつ左側に寄りました。でかい自動車運搬車（6台くらい載せられそうだった）は追い越してから「ありがと～」のハザードランプを付けて前の山形ナンバーの白い軽自動車に激しく迫り強烈なプレッシャーを掛け始めました！私は少し離れてその様子を見ていました。ああ自動車運搬車の運転手さんは仕事だから焦っているに違いないと思いました。前の白い軽自動車がそそと避けてくれるのを待っていたのですが彼（助手席の方は女性で、運転席にいたのは男性でした）はガンとして譲らなかったのです。しかもトイレやドライブインのある広い駐車場のある所でも止まる事無くトロトロトロトロと走って行くのです。ああ～自動車運搬車の人はさぞかしイライラしているんだろうなどと思って見ていたんです。関山峠のトンネル前には2箇所「譲り合いの道」みたいのがあるんです。左端を遅い車が走り、早く行きたい車が真ん中を走って抜いて行けるんです。とうとうその譲り合いの所に来たのでようやく自動車運搬車の人は抜けるね！なんて喜んでいました。所が何故かその遅い白い軽自動車は遅い車の車線ではなく真ん中を走っているんです！！自動車運搬車はでかいので脇から抜くとか出来ないんです。それを見たらカッカとして来てしまったアタシ。遅いのにどうして避けないんだよ＝＝＝＝っ！！と怒ってしまったアタシ。気が付いたら左の遅い車の車線をガ＝＝＝＝＝ッ！！と走っていたさ。軽だけどターボ車だからいざとなったら駆け抜けるのさ。何しろ昔はバイクでビンビン走っていたのだもの。本気になったらマズイ人間なんだもの。それで遅い車線が切れる前に自動車運搬車とその遅い白い軽を抜いてしまったのさ。内心では自動車運搬車の替わりに抜いてやったぞ！！！と喝采してしまいました。ああ～～ワタクシともあろう者が。久々にアドレナリン沸騰です。そうそう急には醒めないんですね。そのままカッカして走り抜けた峠道。まだ新しいタイヤはグリップが良いし。下り道だし。通い慣れた道だし。結構ブンブン走っちゃいましたよ。ああ私は一人で夜中に峠道を走ってはいけないのだと後悔しました。（娘が同乗していたらこうなっては いなかったと思われます）どうも自分の時は我慢出来るのに人が我慢しているのを見ると耐えられなくなるらしいです。(^^ゞそれとも私の中にはそういう自分も潜んでいるのかな？ガンマで抜ける峠道は120キロで走っていたくらいだから危険を愛する自分もいるのかもしれませんね。分裂症の叔母と認知症の母の面倒を見て優しい人になりきってうれしかった自分。遅くて意地悪な車にキレて法定速度を無視して突走った私。どちらも私ですね。内在する自分のあれこれですね。。。。。。。。。。。。。。(*´(ｴ)｀*)ﾉ
July 30, 2006
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長いマンガのバトン
用事でまた山形に行って来ます。明日帰って来ます。その前に、shogoさんから貰ったバトンです。マンガの長～～いバトンです。□ルール□それぞれの漫画・アニメ・ゲーム等のタイトルに対して、知っていれば○、知らなければ×、名前だけ知ってる等は△をつけていってください。もしあなたが好きな作品が含まれてなければ追加して、次の人に回しましょう！■アーシアン：×■ああっ女神さまっ：△■蒼き流星STPレイズナー：△■R.O.D ：×■アイシールド21：×■I"s：×■アウター・ゾーン(THE OUTER ZONE)：×■あかく咲く声：○■AKIRA：○■赤ずきんチャチャ：○■悪魔のオロロン：×■あずみ：○■アップルシード：○■アトリエシリーズ：×■あひるの空：×■ARIA：○■アリスSOS：○■アリス探偵局：○■アルプス伝説：×■アンジェリーク：×■アンパンマン：○■異界繁盛記 ひよこや商店：×■行け!稲中卓球部：△■ICO：○■苺ましまろ：○■頭文字D：○■いぬかみっ!：×■犬夜叉：○■いばらの王：×■今、そこにいる僕：×■ヴァンデミエールの翼：×■ウィッチブレイド(Witchblade)：×■ウインダリア：×■宇宙家族カールビンソン：○■宇宙のステルヴィア：×■うまんが＆ろまんが：×■うめぼしの謎：×■うる星やつら：○■WOLF'S RAIN：○■エア・ギア：○■X：△■エルデガイン：×■ANGELIC LAYER：×■エンジェルハート(Angel Heart)：×■王ドロボウJING(KING OF BANDIT JING)：○■桜蘭高校ホスト部：○■おおきく振りかぶって：△■OVERMANキングゲイナー：×■OH!MYコンブ：×■Oh!myダーリン：×■拝み屋横丁顛末記：×■おじゃる丸：○■おねがいマイメロディ：×■帯をギュッとね！：×■カードキャプターさくら：○■快感フレーズ：×■ガイキング LEGEND OF DAIKU-MARYU：×■カウボーイビバップ(COWBOY BEBOP)：○■学園アリス：○■学園ヘヴン BOY'S LOVE SCRAMBLE!：×■覚悟のススメ：×■輝夜姫：○■ガサラキ：×■かしまし ～ガール・ミーツ・ガール～：×■疾風伝説 特攻の拓：×■風の谷のナウシカ(Nausicaa of the Valley of Wind)：○■風光る：△■塊魂：△■ガチャフォース(GATCHA FORCE)：×■家庭教師ヒットマンREBORN!：△■彼方から：○■神風怪盗ジャンヌ：○■仮面のメイドガイ：×■鴉-karas-：×■ガラスの仮面：○■ガラスの艦隊：×■彼氏彼女の事情：○■GUNSLINGER GIRL：×■GANTZ：×■ガンパレード・マーチ ～新たなる行軍歌～：×■ガングレイヴ：×■ガン×ソード：×■巌窟王：△■寄生獣：×■きせかえユカちゃん：△■機動警察パトレイバー：○■機動戦艦ナデシコ：△■機動戦士ガンダム(MOBILE SUIT GUNDAM)：○■機動戦士ガンダムSEED(Mobile Suit Gundam SEED)：○■キノの旅：○■きみはペット：○■逆転裁判：×■キャプテン翼：○■ギャラクシーエンジェル：×■ギャラリーフェイク (Gallery Fake)：×■今日からマ王！：○■ギルガメッシュ(Gilgamesh)：○■金色のコルダ：○■銀魂：○■キン肉マン：○■銀河英雄伝説：○■銀河鉄道物語：×■薬屋探偵妖綺談：×■雲のむこう、約束の場所：×■グラビテーション：×■グランディア (GRANDIA)：△■クレヨンしんちゃん：○■クロックタワー(CLOCK TOWER)：×■クロノクルセイド(CHRNO CRUSADE)：×■GetBackers-奪還屋-：○■ゲノム：×■ケロロ軍曹：○■幻想水滸伝：○■こいつら100％伝説：△■攻殻機動隊：○■交響詩篇エウレカセブン：○■皇国の守護者(IMPERIAL GUARDS)：△■GS美神 極楽大作戦!!：×■ここはグリーン・ウッド：○■コゼットの肖像：×■コスモウォーリアー零：×■こちら葛飾区亀有公園前派出所：○■こどものおもちゃ：○■この醜くも美しい世界：×■紺碧の艦隊：×■彩雲国物語：×■サイキックフォース：×■最終兵器彼女：△■最遊記：△■サガシリーズ：×■ザ・キング・オブ・ファイターズ(THE KING OF FIGHTERS)：×■サクラ大戦：○■サザエさん：○■SAMURAI 7：○■サムライチャンプルー：○■SAMURAI DEEPER KYO：○■サモンナイト：×■さよなら絶望先生：×■戯言シリーズ：△■されど罪人は竜と踊る：×■3.3.7ビョーシ!!：×■地獄少女：△■地獄先生ぬ～べ～：△■シティーハンター(CITY HUNTER)：○■ジパング：○■シムーン：×■シャーマンキング：○■SHUFFLE!：×■シャドウハーツ(SHADOW HEARTS)：×■獣王星：○■十二国記：○■十兵衛ちゃん：×■シュガシュガルーン：×■少女革命ウテナ(Revolutionary Girl Utena)：△■少女チャングムの夢（誓いじゃなくて？）：○■ジョジョの奇妙な冒険(JOJO'S BIZARRE ADVENTURE)：○■SILVER DIAMOND：×■真・三國無双：○■新世紀エヴァンゲリオン：○■神聖モテモテ王国：×■人狼：○■スーパーマリオブラザーズ (Super Mario Bros.)：○■スーパーロボット大戦：×■スクールランブル(School Rumble)：×■スクライド：×■涼風：×■涼宮ハルヒ：○■スターオーシャン(Star Ocean)：○■ストリートファイター：○■砂坊主：○■スパイラル～推理の絆～：×■スプリガン：×■住めば都のコスモス荘：×■SLAM DUNK：○■スレイヤーズ：△■星界の紋章：×■聖剣伝説：△■聖闘士星矢：○■世界でいちばん大嫌い：△■絶対服従命令：×■ゼノサーガシリーズ(Xenosaga)：△■セラフィックフェザー：×■戦国BASARA：○■戦国無双：○■戦闘妖精雪風：○■蒼穹のファフナー：×■創世のアクエリオン：×■ZONE-00：×■ソルティレイ：×■ゾンビ屋れい子：×■逮捕しちゃうぞ：△■多重人格探偵サイコ(MPD PSYCHO)：△■黄昏流星群：×■タクティカルロア：×■正しい恋愛のススメ：×■ダブルキャスト：×■ダブルフェイス：×■探偵学園Q：○■地球少女アルジュナ：×■耽美夢想マイネリーベ：×■ちびまる子ちゃん：○■ちょびっツ：○■沈黙の艦隊：×■ついでにとんちんかん：×■TWIN SIGNAL：×■ツバサ-RESERVoir CHRoNiCLE-：○■っポイ！：○■DEAR BOYS：×■D.Gray-man：○■テイルズシリーズ：○■DEATH NOTE：○■テニスの王子様：○■デビューマン：×（デビルマンじゃなくて？）■デビルサマナーシリーズ：×■デビルメイクライ(Devil May Cry)：△■天空のエスカフローネ(The Vision of Escaflowne)：○■天使禁猟区：○■天使な小生意気：△■天上天下：×■天地無用！：△■天牌：×■東京ミュウミュウ：○■どうぶつの森：○■東方Project：×■ドカポン・ザ・ワールド：○■ときめきメモリアル：△■Dr.スランプ：○■トッキュー！！：×■.hack：×■トライガン：×■ドラえもん：○■ドラゴン騎士団：×■ドラゴンクエスト：△■DRAGON QUEST -ダイの大冒険-：×■DRAGON BALL：○■トリニティ・ブラッド：×■ドロヘドロ：×■哭きの竜：×■NANA：○■NARUTO -ナルト-：○■ニニンがシノブ伝：×■人魚シリーズ：×■忍たま乱太郎：○■ニルスの不思議な旅：○■ねがぽじ ～お兄ちゃんと呼ばないでっ！！～：×■ノアール （NOIR）：×■ノエイン もうひとりの君へ ：×■ノーマーク爆牌党：×■のだめカンタービレ：△■ハーメルンのバイオリン弾き：○■はいからさんが通る：○■鋼の錬金術師：○■爆走兄弟レッツ＆ゴー！！：○■BASARA：○（前にあったよね？）■バジリスク：×■パタリロ！：○■ハチミツとクローバー：○■バテン・カイトス：×■バトルアスリーテス 大運動会：×■花帰葬：×■花ざかりの君たちへ：△■BANANAFISH：○■花の慶次：×■ハヤテのごとく！：△■Paradise Kiss：×■遥かなる時空の中で：○■パワーパフガールズ(The Powerpuff Girls)：×■HUNTER×HUNTER：○■Piaキャロットへようこそ！！：×■PEACE MAKER：○■B.B.Joker：○■ヒカルの碁：○■ひぐらしのなく頃に：×■美少女戦士セーラームーン：○■ぴちぴちピッチ：△■ビックリマン：○■ベターマン：×■BEHIND MASTER：×■ひまわりっ！：×■ファイアーエムブレム(Fire Emblem)：×■ファイナルファンタジーシリーズ(Final Fantasy)：○■ファイブスター物語(The Five Star Stories)：○■Fate/stay night：×■福家堂本舗：×■ふしぎの海のナディア：○■ふしぎ遊戯：×■武装錬金：×■ふたりはプリキュア：○■新世紀GPXサイバーフォーミュラ：△■ぷよぷよ：○■BLACK CAT：○■ブラック・ジャック：○■BLACK LAGOON：△■BLOOD+：○■プラネテス(ΠΛΑΝΗΤΕΣ)：○■BLAME!：×■観用少女：×■BLEACH：○■プリティフェイス：×■プリンセス・プリンセス：○■BLUE SEED：×■フルーツバスケット：△■フロントミッション(Front Mission)：×■ベルサイユのばら：○■HELLSING：×■ベルセルク(Berserk)：×■ペルソナシリーズ：×■ホイッスル！：×■忘却の旋律：×■封神演義：○■僕と彼女の×××：×■北斗の拳：○■ぼくの地球を守って(Please Save My Earth)：○■ポケットモンスター(POCKET MONSTERS)：○■ほしのこえ：×■pop'n music：△■炎の蜃気楼：×■ボボボーボ・ボーボボ：○■ポポロクロイス物語：×■XXXHOLiC：○■PON!とキマイラ：×■ボンボン坂高校演劇部：×■舞-HiME：×■幕張：×■MOTHER：×■魔法騎士レイアース：○■魔人探偵脳噛ネウロ：○■魔導物語：×■魔法陣グルグル：○■ママレード・ボーイ：△■マリア様がみてる：×■マリオネット師：×■ミラクルガールズ：×■無限のリヴァイアス：×■夢幻紳士：×■無限の住人：×■蟲師：○■名探偵コナン：○■名探偵ホームズ：○■女神候補生：×■女神転生：×■MAJOR：×■メダロット：△■メテオメトセラ：○■Memories Offシリーズ：×■rchen Awakens Romance：×■Melty Blood：×■もっけ：×■もやしもん：×■MONSTER：×■八雲立つ：○■闇狩人：×■闇金ウシジマくん：×■闇の末裔：×■遊☆戯☆王：○■勇午：×■勇者シリーズ：×■幽☆遊☆白書：○■よつばと！：○■鎧伝サムライトルーパー：×■ラーゼフォン（RahXephon）：○■LASTEXILE：×■ラブやん：×■LOVELESS：×■らんま1/2(Ranma1/2)：○■緑野原学園シリーズ：×■ルパン三世：○■るろうに剣心 -明治剣客浪漫譚-(Samurai X)：○■RAVE：○■レベルE：×■恋愛カタログ：×■ローゼンメイデン(Rozen Maiden)：×■ロックマン(ROCKMAN)：○■ロミオの青い空：○■ワイルドアームズ(WILD ARMS)：×■ONE PIECE：○■淫笑う看護婦：×■フルアヘッドココ：×□最後に次にまわす人：やりたい方がいたら 是非やって下さい～♪
July 29, 2006
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トトロがいたら
ちょっと酔いつつ。だから暴言も許してね。「となりのトトロ」を見ていたら涙が出そうになった。この映画は要求の強いキツイ私の両親を改心させた奇跡の映画。「子供って愛してあげれば良かったんだ」と両親に言わしめた映画。世界中の人の親が五月ちゃんのお父さんのように暖かい人ならどんなにか世界は平和だろうにと思って泣きそうになった。皆が幸せになりますように。さ「お父さん！やっぱりこの家何かがいるよ！！」父「そりゃ～良かった。 お父さんは一度オバケのいる家に 住んでみたかったんだ」病気のお母さんも優しい。お母さんもオバケに会いたいと言う。こんな風に言って子供の気持ちを肯定してあげる親がどれほどいるだろう。多分、殆んどの人は否定されると思われそうすると互いの信頼関係が失われて行くのだ。行方不明になったメイを探しに五月がトトロの所に助けを求めに行った時、思わず口を付いて出た言葉は「五月にはいざと言う時 助けてくれるトトロがいて いいよね～」今まで何度も何度もトトロを見ていたのに初めて思った。五月は頑張って頑張ってお姉ちゃんだから我慢して健気に気丈に我慢している。でも、いざと言う時に助けてくれるトトロがいるじゃないか。私には誰もいなかった。殺されそうになった時も誰も助けてくれなかった。悲惨な現実に潰されそうになっただけだった。何度死にそうになったろうか。親は攻撃するだけだから肝心な事は絶対言わない。困っているからと言って助けてくれる人はいない。私はいつも一人で我慢して来た。そんな私が見につけた不信感は年を経る毎に強くなるのかもしれない。五月とメイにはトトロがいる。私には誰もいなかった。困っていると親が罵った。「お前のせいだ」と罵った。「いいな～～～～。困るとトトロに助けてもらって五月ちゃんはいいなあ～。現実にはヒーローが現れて助けてくれたりはしないんだよ」と思わず言ってしまってから娘に謝った。「ごめんね。 ネガティブな事 何度も言って」すると娘は二カッと笑いながらこう言った「いいよもっと言っても。 今まで大変だった分の 鬱憤晴らしになるんだから」ううう。。。。娘に慰められた私だった。私の中にはまだまだドロドロした感情が渦巻いていて私を乗っ取ろうとしている気がする。カウンセリングやその後の思考で結構乗り越えたと思っていたのに。まだまだだ。まだ「子供の私」が泣いている。いつか綺麗に浄化して爽やかマミーにならねば。
July 28, 2006
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昨日の娘の病気と映画の話
昨日は娘がウィルス性の胃腸炎を起しました。私と同じ物を食べていたのに娘だけ急に吐いたり下痢したりで急速にやつれて行きました。私はむすめの熱を測って熱が無い事を確認。そして息子が虫垂炎をやった経験からお腹を圧迫したりして食中毒や盲腸じゃないと思って様子を見ました。夕方には脱水症状でぐったりして水も飲めなかったのでとうとう病院に行き点滴を3本注射されました。お陰で夜には元気が出ておかゆを食べて、予約して昨日買って来た戦国BASARA2をやっていました。（娘の小遣いで買いました）今日はかなり回復したようです。ホッとしました。一昨昨日は体調が悪くて町内会の行事に行けなかった私ですが今夜は中学育成会の役員会に行きました。用事をこなすとああ、私はちゃんとしているぞ！と思ってホッとします。義務を果たしているという安心感です。私の母は「だらしが無い」「ルーズだ」「いい加減だ」「飽きっぽい」と毎日私を罵倒しました。それは私の意思とは関係無く心の芯に染み込み、自分に不備があるんじゃないかといつもビクビクしているようです。これをいつか乗り越えたいです。一昨日ブログに載せた本には私と似た事例が載っていました。失敗を恐れてグズグズと後回しにしてしまう。おお、私はこれかな？最近、頑張って行動すると自分を褒めています。偉いぞよくやった。追い詰められる前によくやった！私にとってはそれくらい行動が大変なんです。だるくて辛いのもあります。しばらくは行事は無しかな？と喜んでいたら、叔母の書類に手抜かりがあってちょこっと書いてもらわなければならず、夫は手紙を出して返信してもらえば？と言うのですが、不安があるので私が行く事にしました。一人で音楽をガンガン聴きながら楽しく行こうと思います。19日に出たLeadのアルバムで大声を出して行きます。貧乏人ですが、応援しているLeadは特別です。なかなかテレビに出して貰えないので地味に応援しています。「チャーリーとチョコレート工場」のＤＶＤを見ました。内容についての情報が無かったので意識が白いまんま見ました。娘は「カオス、カオス」と言いつつ「こういう世界観は好みだ」と喜んでいました。私はジョニー・デップが出る映画毎にあまりに変身するので役者ってこういう人なんだと感心しました。内容については昔の御伽噺風と言うか、イソップ童話風と言うか。現実的じゃないのに誰も驚かない。ナンセンスなのに当然な事。と言う前提の下に話が進んで、しかも極貧の少年が一番真っ当な精神の持ち主であった。と言う善人が最後にハッピーエンドになる正しいお話しでした。一度目には「家族愛」がテーマなのかなと思ってうるうるして見ましたが二度目に見たら、訓戒的とでも言いましょうか、子供達に「これは間違いだよ」「これが正しいんだよ」と教えるためのものなのかな～と思いました。んん～～。楽しいけど悲しい思いもあり、ひょうきんで可笑しみもあり、清貧の潔さを今のアメリカの大人に訴えているのかな～などとも思いました。アメリカは快適であれば他を無視しているような国に見えます。エネルギーを一番使っている国なのに京都議定書を蹴ったくらいに自己中な国ですから、それを気付いて欲しいと言う気持ちもあるんじゃないかと思いました。なかなか奥の深い映画だと思いました。子供は子供で「不思議の国のアリス」みたいに楽しめて、大人は大人で自分の生活を省みましょう、って所でしょうか。
July 28, 2006
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Delays VS Scritti Politti もしくは両方！
昨日、スクリッティポリッティの「Oh Patti」を何度も何度も流しながら作業をしていたらその心地の良いサウンドにすっかりはまってしまって、アルバムについて調べていたらなんと今年の5月に新譜が出ていた事を発見！！「WHITE BREAD,BLACK BEER」←試聴容姿はちょい悪オヤジ風になったものの（昔は白馬に乗った王子様みたいだった）声は変わらず甘くて不思議なものでした。うう～～ん。コツコツ溜めた図書券でＣＤを買おうと悩んでいたんです。Delaysにしようかと半ば決めていた所にScritti Polittiの新譜発見で心はぐらぐら。しかもネットで買うと1780円とか1980円とかなんです。楽天でさえ米輸入物で2060円！！ＣＤショップで普通に買うと多分2890円くらい？それじゃあやっぱりネットでしょう！でもそれじゃせっかく溜めた図書券は？だってそれじゃあ現金使うじゃないですか。アマゾ○なら1500円以上は送料無料だし～。その値段なら2枚買えるぞ～～～っ！！ってぐらぐら。です。今DelaysのValentineの全曲ビデオを見たらやっぱりこっちが良いよ～～！！！ああ、悲しき貧乏人は悩むのだわ。1週間経っても忘れていなかったら買おう！ヽ(≧Д≦；)ﾉって、Delaysなんて3ヶ月も待ってたんじゃないの～（涙）図書券ＶＳネットでカード。あら、調べてみたらOh Pattiが入っているアルバム「Provision」も安いわ～～。ではどこで何枚？楽天にはDelaysしかないもの～。うう～、あれもこれも欲しい。うろうろうろうろうろうろ・・・・（>人
July 27, 2006
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「毒になる親」
今日は急に暑くなったせいかまだダルダルで何も出来ませんでした。それで今読んでいる本が「毒になる親」です。これはアメリカのカウンセラーが書いた本です。7月8日に仙台で行われた日本トランスパーソナル学会の東北支部主催の井上ウィマラ氏の講演会で出て来た本です。講演会の感想は19日のブログに書きました。「毒になる親」スーザン・フォワード著 毎日新聞社第一部 「毒になる親」とはどんな親か 一章 「神様」のような親 ”良い子”でいることの代償 いつまでも罰し続ける親 事実を否定する力の強さ 「理由づけ」 「怒り」は向けるべき相手に向けなくてはならない 「死んだ人間の悪口を言ってはいけない」は常に正しいか 二章 義務を果たさない親 子どもはどのようにして周囲に適応していくか 楽しい子ども時代を奪ってしまうもの 「共依存」の親子 子供は”透明人間”に いなくなってしまう親 必要なものを与えられないために受ける傷 三章 コントロールばかりする親 過剰なコントロールとは コントロールの二種類 子供に起きる反応 アイデンティティーの分離ができない 四章 アルコール中毒の親 リビングルームの恐竜 自己を喪失する子供 なぜ同じことばかりくり返すのか ”相棒”の関係 だれも信じられない その時によって言う事が変わる親 ”感心な”子供 周囲をコントロールしたがる もう一方の親の果たしている役割 ハッピーエンドはない 五章 残酷な言葉で傷つける親 残酷な言葉の持つ力 「お前のために言ってるんだ」という口実 子供と競おうとする親 侮辱で押される烙印 完全でないと許さない親 成功と反逆 呪縛となる親の言葉 親の言葉は”内面化”する 今の所はここまで読みました。私の親は三章の「コントロールばかりする親」及び五章の「残酷な言葉で傷つける親」です。上手く言えませんがバランスの取れた子供時代を過ごした人はそれほど多くは無いと思いました。辛い思いを抱えて頑張っている子供は大人になっても「悲しい子供」を心の深い所に抱えて生きておりしかもそれを認識している人は少ない。人とうまく付き合えない人。自分を許せない人。人を許せない人。総てを許せない人。悲しい人。苦しい人。惨めな人。腹を立てている人。自分を無能だと思っている人。幸せを感じられない人。生きている事が困難な人。何でも人のせいにする人。自分が惨めで悲しい理由が分ったら生きる事が少し楽になると思います。もしくは親として子供にしてあげる事があるならバランスのとれた対応が一番のプレゼントだと思います。苦しい人が少しでも幸せになりますように。あ、でも自分が抱えたモノに気付かない人も沢山いるようです。最近はニュースを見ると事件を起した人は何を抱えて生きて来たのかとどんな子供時代を過ごしてきたのかと思わずにいられません。皆が愛情を貰って生きていたら幸せだから人を傷付けたいと思わないかもしれない。最近よく聞く「心の闇」とは泣いている子供が心の奥に潜んでいる人の辛くて悲しい思いだろうと思いました。だから自分でも暴力的になる理由が分らないのでしょう。心の奥に潜むもの。それはとても大事なものです。 今日の癒しのＢＧＭSCRITTI POLITTI の Oh Patti気持ちが良くてリフレイン～♪
July 26, 2006
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今日の出来事と部長からのバトンです
午前中の町内会の行事の「ダンベル教室」を休んで寝ていました。午後には中学に行って娘の担任からプリント類を貰い、郵便局・銀行・買物をしました。もう眠いです。まだ本調子じゃないようです。ブログ巡りは明日やろうと思います。k2jogzrさんからの「恋愛あれこれバトン」私の恋愛についてなんて誰が喜ぶんだろうか？と言う空しい思いのまま書いてみます。(_≧Д≦)ﾉ彡☆○ はい △ 微妙 × ない ◆告白したことある：○ 高校1年の時に憧れていたテニス部の先輩を 友達が勝手に呼び出してセッティングしたので 止む無く告白したのさ。ふん。◆告白されたコトある：○ 良く考えるとあったようです。◆同性に告白されたコト：×◆片思いで告白して振られたコト：○ 1番目の答えの続きです。 だって口を利いた事も無ければ、 その先輩は私を認識もしてませんでしたから。 それに彼女がおりました。 誠実な清潔な方でしたね～～（遠い目）◆付き合っていて振られる：○ 本気で好きになった初めての人でしたが 遠恋しているうちに彼は 段々と友だちと遊ぶ方が 楽しくなったそうです。（涙・涙） その後は何年も引きずりました。◆ラブレターをもらう：○◆ラブレターをあげる：○ 文字を書くのは好きです。◆芸能人に恋：○ 中学生1年の時に デヴィッド・キャシディに恋焦がれました。 歌う・踊る・演技をする人でした。 パートリッジ・ファミリーでヴォーカルしてました。 暖かそうな笑顔の甘いマスクの人でした。 今も歌っているらしいです。 映像発見！David Cassidy 「I Think I Love You」 眩暈がするほど懐かしい～～～っ。 (-_☆)ｷﾗｰﾝY⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒(｡A｡)!!!◆キス：○ ◆駅のホームでキス：×◆公園でキス：×◆人前でのキスなんて平気：× 照れ屋です。 及び客観的に考えておぞましい。 人が恋に溺れている様を見たくも 見せたくもないですね。 ◆同性とキスしたことは：× ◆恋人と手をつないで街を歩く：○◆恋人とのプリクラをどこかに貼ってすごす：× 昔はプリクラ無かったです。◆話したこともない人を好きになる：○ 十代の頃に憧れたりしていた人は そうでしたね～。◆年上が好き：△ 人間性の問題です。◆年下が好き：△ 純粋な人が好きです。◆外見重視：△ 歳と共に人間性は外見に影響を及ぼすので それがどう表れているのか 興味津々ですね。 ◆最近結婚を意識：× ◆結婚：○◆子供を産む：○ 長男・長女で2人産みました。◆ダメな人を好きになりやすい：△ ダメな人に好かれやすいかもしれません(^^ゞ◆好きな人と温泉旅行：× 仲間と皆で行きました。 ◆指輪をもらう：○◆恋人とのメールは欠かさず：× これは私の場合は夫になりますが 用事のある時だけです。◆嫉妬深い：× 信頼関係が築かれていれば 問題無しです。◆二股以上した：×◆二股以上された：○ 不誠実な人が嫌いです。 毎日泣いて暮しました。 でもお陰で、 そういうタイプの人を見抜く力は 付いたかもしれませんね。◆好きでもない人と付き合っていた：○ 昔は強引な人に断れなかったんです。 ひどい目に合いました。 それからはそういう人と 付き合わない事にしました。◆ファンがいた：○ 大学生1年の頃「○○○○を育てる会」 と言うのが某国立大学の某寮の中に あったそうです。（笑） 私の何を育てたかったのでしょうか？◆バレンタインにチョコをあげる：○ そんな頃もあったさ～～。◆バレンタインにチョコをもらう：○ 母が弟と父にあげるついでに 私にもくれました。◆恋人に手作りマフラーを贈る：○ 私は編み物が好きでしたので セーターも編みましたよ。 でも初めてあげたのは中2でした。 悲惨な出来だったのに あげた人は喜んでくれて 今考えると優しい人だったんですねぇ。◆手作りマフラーをもらう：× ◆ペアルック：○ Tシャツを着た事がありました。 恥ずかしくて二度としません！ ◆恋人色に自分を染める：○ 若い頃に。 ウブだったのさ～～。◆恋人との携帯会社はおそろいが基本：× 私は携帯電話を持っていません。◆好きな人がいる：○◆ほれやすい：△ 若い頃はそうでした。 今はそうじゃないと思ってます。 ◆腕枕すき：× 若い頃はね～。 今は一人でのびのび寝ます。 ◆過去の恋人との品：× 夫が焼きもち焼きなので そんなものとんでもないです。◆果たせてない元恋人との約束：○ 物語を沢山持っていますよ。 ◆今までの恋人１０人以上：×◆歯ブラシを２本並べて過ごす：×◆３年以上付き合う：○ 夫とは知り合って26年くらい経ちます。 若い方の人生分、倍の人生分 付き合って来たんですね。 まだ慣れないですよ。◆忘れられない人：× もうロマンチックな思いはいらない！ ミュージシャンを応援するくらいが 楽しくて程々です。◆ドラマのような経験：○ イッパイあります。◆友達の恋人を奪う：× 性格的に考えられないです。◆好きの意味がわからない：× 最近、自分がどんな人間に反応して どう思うか分かって来ました。 自分を知る事で、 自分が好きな人間性も知ったんでしょう。◆ビビビ：○ 一目ぼれって言う意味なら。◆ナンパ：× ◆遠距離恋愛：○ こういう経験を踏んで 男性には期待しない事を 身に付けたのかもしれませんね。◆文通：○ 文字を書くのが好きです。◆交換日記：○ 昔～昔にやりましたが、 一般的に男性は心理描写なんか めんどくさくて書かなくなりますものね。◆お姫様抱っこ：○ まだか細い乙女だった頃に 酔ったノリでして貰った事がありました。◆ビックリプレゼント：○ 誰であれ、 プレゼントをするのは大好きでした。 おせっかい焼きの血が濃いらしい。強制バトンだそうですがやりたい人がいたらして下さい。
July 25, 2006
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ダウンからようやく回復して辻村深月の本の感想
ワタクシひどくダウンして、昨日今日と眠り続けました。あれを泥のように眠ると言うんだと実感しました。眠っても眠っても寝足り無くて、どろどろと眠りました。体が重くて重くて、内臓も動いていないのが分かりました。いつまでも食べたものが内臓に滞っているんです。下腹部も痛いんですが動きが全くありませんでした。体が活動を中止している感じでした。目が覚めていても動けないのでこの時とばかりに読書をしました。日頃パソコンに時間を取り過ぎて読書がものっすご～～く疎かになっていたので一気に読みました。桜梅ゆりさんが以前お勧めしていた辻村深月の「冷たい校舎の時は止まる」を読みました。「冷たい校舎の時は止まる」上・中・下辻村深月著 講談社NOVELS 第31回メフィスト賞を受賞してデビュー（1980年生まれなので当時は24歳くらいでしょうか。女性です）県下一の私立進学校に閉じ込められた高校3年生の男女8人が閉じ込められた謎を解明していくのです。感想を詳しく書くとネタバレになるかもしれません。これから読みたい人は読まないで下さい。人の心の描写がとても丁寧に書いてありました。読みやすいのですいすいと読んでいましたが途中で、甘く見てはいけないと思いました。一人一人の抱える問題が少しずつ表れて来て物語の持つ問題点が少しずつ浮き出てきました。これを書いた時は多分22～24歳頃と思われ、若いのに人間の心の歪みや組み立て方などとても知っている方だと感心しました。なんですか推理物だと思って読んでいたらホラーみたいなシーンがあってワタクシ、ホラーは読んだり見たりしないんです！！恐かったです！！！あんなに恐くしなくちゃいけなかったんでしょうか？(||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨ(ﾟДﾟ||)迫力満点でした。8人ともそれぞれに好きな人ばかりでした。登場人物を好きになれるって私にとっては本を読み進む上では大事な事です。この人と友だちになりたい、この人のこの部分は似ている。この人のこの部分は私には無い。この人のここは理解できる。この人のここは憧れる。「下」では菅原君の中学生時代の思い出が詳しく書かれているのですが、とても心温まる内容で、大好きです！！勿論心温まるだけじゃないわけですが、読んでいるうちに何の本を読んでいるのか本筋を忘れました。完全に菅原君の青春時代に心は持って行かれました。後になれば、その素晴らしい話もまた大事なピースだった事が分かるのですが。途中、誰が死んだのか私は分かりました。でも、あまりに盛り沢山の仕掛けがあってラストの方では全く参りました！と思いました。とても濃くて充実した本でした。しかもラストも良かったです。これも大きいです。読後に大きな悲しみを引きずっているのは苦しいですから。8人がそれぞれに自分の生き方を探して生きて行くのはうれしい事です。辻村さんの本は第二弾第三弾と出ているようなので楽しみです。桜梅ゆり様。充実した作家さんを教えて下さりありがとうございました。m(_ _)m
July 24, 2006
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ダウンしました
ダウンしました～。理由は分かりません。ご飯もつくれず、食べたものも消化せずお腹にたまっています。今日はもうダメラ。
July 23, 2006
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やっと雨が上がりました
今日の2つ目です。ようやく雨が上がりました。でも厚い雲に覆われた空には青い空は見えません。でも写真を撮ってみました。キュウリが1本巨大化していました。後は明日、明後日食べごろのキュウリ。 キュウリは簡単でひょいひょいと育ってくれるので夏にはお役立ちの野菜です。白に近い紫陽花です。ボリジです。曇りのせいか、カメラのせいか美しいブルーが出ません。近くの木が枯れたせいか今年は沢山蕾を付けたピンクの薔薇。 雨上がりの水滴。 左カブちゃん対右く～たん。カブちゃんが気になるく～たんです。 ●人間ウォッチング●先日出掛けた時に見かけた白髪頭のおじいちゃんがすごかったです。165センチくらいの痩せぎすの細い方でした。年齢は多分70代後半から80代前半。足が悪いらしくて小幅にちょこちょこ歩いていました。服装は白いＴシャツにベージュ系のベストを着てなんとパンツが迷彩カラーのダブダブのものでした！！！そう、十代の人が主に履いている迷彩カラーのパンツ！！！ブカブカの大き目のパンツ！！ちょこちょこと小幅に歩いていました。きっと足が悪くなければ大股に闊歩してカッコ良く歩いているんだろうと思われ歩き方以外はとても似合っていました。やはり、スレンダーじゃないとＴシャツや迷彩パンツは似合わないよね。。。。。（Ｔ◆Ｔ）スレンダーッ！！！
July 22, 2006
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k2jogzr
ギタークラブの部長である所のk2jogzrさんからの強制バトンです１:好きなタイプを外見で答えよう。 線が細くて清潔な感じの、 肩が広くて逆三角形で 腰が細い人に惹かれることが多いです。 正面から人を見る人もつい見てしまいます。 ２:年上が好き？年下が好き？ 爽やかな人なら年齢は関係ないです。 でも夫は年下です。３：好きな有名人は Leadの輝君。頑張れ～～♪４：恋人になったらこれだけはして欲しい、して欲しくない事は？ ★して欲しいこと 一人の人間として尊重して欲しい。 ★してほしくない事 所有物のように見ないで欲しい。 ５：今までの恋愛経験の中でこの人はタイプだったなという人 心の深い所で自分を持っている人。 目的を持って努力している人。 かな？よく分かりません。６：よくはまってしまうタイプをあげて下さい。 目の美しい人。７：あなたを好きになってくれる人はぶっちゃけどんなタイプ？ 甘えん坊で見栄っ張りかな～。８：どっちのタイプかで答えて下さい (1)甘えるタイプそれとも甘えられるタイプ 甘えられるんですよね～。 なんだかな～。 (2)尽くすタイプor尽くされるタイプ？ 尽くすタイプだったけど、 今はどうかな？ (3)嫉妬するタイプor嫉妬しないタイプ？ あまり嫉妬しないかもしれない。 強制バトンだそうですが、したい方がいたらして下さい。今日も雨です。皆様、事故や風邪やらにお気を付け下さい。
July 22, 2006
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shogoさんから来たバトン
shogoさんから来たバトンです。ヤバイです。知られざる過去が暴かれます。って程でもないですが。□■ﾙｰﾙ■□ 見た人は全員やること！ ←したい人だけして嘘つきはだめ！ して下さい。 ・ルール 経験したことあるものには○、 無いものには×をつける 01 入院 … ○お産で２回。悪阻で２ヶ月。 甲状腺の癌で２週間。計４回です。02 手術 … ○アデノイド切除手術を小学2～3年の頃。 錆の浮いた釘を踏んで足裏に刺し 切開手術。 甲状腺の癌で首廻りを20センチ！ 計3回。 03 骨折 … × 04 献血 … × 05 失神 … × 06 風俗 … ×（消しても良いくらい） 07 しゃぶしゃぶ…○08 エスカルゴ …○パリで食べましたが、 美味しいとは思いませんでした。 素材の味が分らないほど味付けが濃くて。 09 万引き … ×友人が取った物を返してました。 10 補導 … × 11 女を殴る… × 12 男を殴る… ×13 就職 … ○人生山あり谷ありです～♪ 14 海外旅行… ○ヨーロッパを美術館巡りしました。 日本を客観的に見られて良かったです。 文化の違いを体感しました。15 ギター … ○父がクラシックギターをやっていたので少し。 十代の頃にフォークギターを少し。16 ピアノ … ○小さい頃は両手で弾いていた記憶が。。。17 バイオリン… × 18 眼鏡 … ×乱視と遠視なので読書の時だけ。19 オペラ鑑賞… × 20 テレビ出演… ○ＣＭでモデルの代役でバイクに乗りました。 その後、店内の客の振りもしました。 ひどい出来なので封印しました（笑）21 パチンコ … ○若い頃にちょっと経験して 賭け事は危険だと認識しました。22 競馬 … ×賭け事は苦手です。 23 合コン … ○大学1～2年の時に寮にいたため、 寮同士の付き合いで数合わせに 引き摺り出された事が数回。 大嫌いでした。でも1年生は逆らえなくて。 それに寮長だったし。 ダンスパーティーと言うのもあったんです。24 北海道 … ○家族旅行で1回。 高校の修学旅行で1回。 友人の結婚式で1回。 新婚旅行で1回。（ああ、ツーリング三昧でした） 計4回 25 沖縄 … ×ああ～～行って見たいな～南の国～♪ 26 四国 … ×イル兄に会いに行くか？27 大阪 … ×信号無視を許せないので 行かない方が無難。(_≧Д≦)ﾉ彡☆ 28 名古屋 … × 29 エスカレーターを逆走… ○挑戦せずにはいられません！＼(~o~)／30 フルマラソン… ×体力があってもやるとは思えません。31 自動車の運転… ○えっとね～30年近く運転してます（すご！） 32 10kg以上減量… ○（悪阻の時に水も飲めずやせ衰えた） 33 交通事故 … ○3回。ゾッ！あ、追突されたので4回。 34 １万円以上拾う… × 35 １万円以上落とす…× 36 徹夜で遊ぶ … ○今もまだやる事があります。 ちょい悪どころかダメ悪オバサンです。37 ピアス … ×穴を開けるなんて！！(llllllﾟДﾟ)ヒィィィィ 首を20センチも切ったので十分です。 38 50万円以上の物をもらう…×周囲にお金持ちはおりません。 恐くてそんな高価な物貰えません。 39 ラブレターをもらう… ○初めてもらったのは中２だったかな～。40 一目惚れ … ○私は危険な女～～～(_≧Д≦)ﾉ彡☆ 41 幽体離脱 … ×体ごと下に落ちていくとか、 天井の近くに行く感じはありましたけど。 42 先生に殴られる… ○小学生の時に。 43 徒競争で１位… ×足は遅くて遅くて遅くて。 44 妊婦に席を譲る… ○自分も辛かったです。 45 他人の子供を叱る… ○親がしないなら近くの大人がする！ でも叱ると言うより、気付くよう話しかける。 小さな子だって事情を理解すれば 騒ぐの止めたりします。 46 20過ぎて素面で転ぶ… ○郵政局のバイクをお下がりして乗っていたんですが ちょっとした穴でドーンとコケました。 GSXでも凍結路面でコケました。 47 同棲 … ○アパート一部屋にお兄さんもいたので 3人共同生活で、しかも彼は帰りが遅くて お兄さんと二人でご飯を食べていました。。。 まるで家政婦。一ヶ月で逃げ出しました。（若かった） 48 ストリート誌に載る… × 49 2m以上の高さから落ちる… ○自転車ごと崖から藪に落ちた。 逆さまになっていたので脱出不能。 友人たちは笑っていて役に立たず、 通行人に助けられた。（ひど。。）50 学級委員長 … ○高校で2年間やらされた。 51 恋人が外国人… × 52 刺青 … × 53 ナンパ … × 54 逆ナンパ … ○初めてお茶に誘われたのが銀座だった！！ ビックリして真面目に状況説明をして 丁重にお断りした。 その後は続け様に5～6回。 55 ディズニーランド… ×56 一人暮らし … ○大学生時代に2年半。（最初の1年半は寮） 社会人になって2年 （で体を壊した） 57 スキー … ○小中学生の頃はビュンビュンだった。58 スノボ … × 59 サーフィン … × 60 異性に告白 … ○高校1年の時に友人が勝手にセッティングして 断わりきれずに告白させられたが 友人3人が付き添いをした（笑） 61 同性から告白… × 62 中退 … × 63 留年 … × 64 浪人 … × 65 喫煙 … ○反抗心だけで始めた。 66 禁煙 … ○タバコに振り回される自分が嫌いでした。 67 酔って記憶をなくす… ×弱いが記憶はある。 そんなに飲めません。 その前に具合が悪くなるか寝てしまう。68 飲酒運転 … × 69 保証人 … × 70 幽霊を見る … ×魑魅魍魎ならあります。 71 先生を殴る … × 72 親を殴る … ×（そのくらいの強気が欲しかった。 でも憎んでいた） 73 食中毒 … ×胃腸は強いらしい。 74 無言電話 … ×75 ピンポンダッシュ … ×
July 21, 2006
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8時発、22時15分着の14時間15分
もう眠いです。今朝は8時に家を出て、山形に行きました。曇り空の仙台を出て山形に行ったら日差しがキツイ真夏でした。セミも鳴いていました。季節が違いました。カメラを忘れてしまいました。写真はありません（ToT）叔母の生活費を下ろす他に叔母がおばあちゃんになってからも安心して生活が出来るように資産運営をするためにあれやこれやを頑張りました。それで走り回り、ようやく手続きが終わったのが2時半でした。叔母をアパートに送って行き、母の所に寄った時には3時半になっていました。それから出掛けてようやくお昼ご飯を食べました。先日の電話ではかなり怪しい状態だった母は今日は結構はっきりしていて夫を昔の同僚に間違えたりしませんでした。楽しく会話をし、途中夫が車で出掛けたので母と2人で歩きでウロウロしました。ありがたい事に母は足腰は強いのです。買物をして実家に帰ると用事を済ませた夫が待っていて3人で色々と片付けなどをしました。そうしていたら弟がやって来て緊張しました(^^ゞ母が整理整頓出来ない事を苦々しく思っていて顔や口調に滲ませていました。この部屋を綺麗にするために自分がどんなに大変だったかを弟が話し始めました。するとさっきまで楽しく話をしていた母が無表情になって固まっていました。「大丈夫？」と聞くと「だって主導権握られてるから」と母。認知症になって、これまで出来る事が出来なくなって一番悲しいのは本人だと思います。だから、脳が思いどうりに反応しない事を一々指摘する私の弟に対して母も少し反撃したらしいです。そうだ！病気なんだから、反撃したって許されるんだ！！思い通りに出来ないからと言って責めたり、馬鹿にするのは逆効果です。弟はそれが分からないのでしょうか。それに失礼です。認知症になったからと言って息子が母親を馬鹿にするなんて。以前と態度が変わってしまうなんて。母が私の夫を昔の同僚と間違えて教育の話をこんこんとしても、私の夫は付き合ってくれた、優しいと何度も何度も言うのです。夫の態度が余程うれしかったようなのです。心許ない時に人として敬意を払ってもらうのはとてもうれしいのだと思います。週に3～4回やってくる自分の息子が病気の自分を軽く見て馬鹿にしていると感じるようになり、母が心を貝にしてしまうのは悲しい事です。弟は弟で乗り越えなければならない事があるんだと思います。私や夫が七転八倒しながら見つけた事を弟も逃げないで正面から向わないときっと大事な事を見つけ損なうと思いました。私はここのブログで母との事も娘や夫との事もカウンセリングで得た事も書いて心を整理して来たお陰で今はかなり穏かな気持ちで暮していられるようになって来ました。だから母の事も、母の認知症の事も、普通に受け入れられるようになって来たようです。去年はパニック症状が出ました。実家の事を考えると具合が悪くなりました。前回のカウンセリングに行く前にお風呂に入っていた時に時間が無いにもかかわらず心が一時穏かになり、ああ、あの苦しみも惨めさも愚かな行為の数々も涙も笑いも闘いも遁走も悲哀も自己嫌悪も苦悶もあの日々もあの出来事も全部私には必要なものだったんだと心の奥からふう～っと思う事が出来たのです。それは、もしかしたら私が私を初めて肯定した瞬間かもしれません。それで、最近は母と電話しても直接会っても混乱や苛立ちや腹立ちが無く普通に楽しく過ごせるのかもしれません。母と心から穏かに交流出来るなんて。ちょっとまだ信じられない気持ちです。そんなこんなで家に帰り着いたのが10時過ぎ。それからご飯を食べてようやく日記の更新中です。眠いです。でも充実感もあります。こう言う平穏な精神状態をずっと待ち望んでいました。いつまで続くか分かりませんが。＼(*^０^*)／今日の夫の車中のBGMドゥービーブラザーズ（The Doobie Brothers） 「Best of the Doobies Volume2」試聴です～♪ オマケです～♪「What a fool believes」動画
July 20, 2006
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日本トランスパーソナル学界東北支部の講演を聞きに行った感想
8日土曜日に、教育事務所でお世話になっているカウンセラーのＩ先生が東北支部長をしていてしゅうべえさんが事務局長をしている日本トランス・パーソナル学会の東北支部で主催した「子どもの心のありかに寄り添う」と言う井上ウィマラさんの講演を聞きに行って来ました。概ね、これまでI先生から聞いてきた事やカウンセリングを受けながら自分で感じた事などの「まとめ」という感じでじっくり聞く事が出来ました。簡単に感想を書きます。でも日が経ってしまって曖昧な点がある事をお断りしておきます。「生きて行くうえで個人の中に隠れている人間関係の問題」これは、私がいつも躓くのは人間関係が上手くいかないからだと二十代の頃から思っていた事でした。そしてその問題も原因も表れ方も自分の中にあると言う事を最近強く意識しました。 意識 自我・パーソナル 無意識（急拵えで悲惨な図形ですm(_ _)m） 普段意識して生きているのは「意識」の部分で、でも表面に現れてこない心が氷山の一角みたいに深い深い所にたくさん隠れている。これが「心」であり、海の下に隠れた無意識の私が「イヤ」と言う時は体が反応するようになっているのだと知るようになりました。私の意識が認識できない事でも無意識の深い所が分かっていて私に教えてくれている。それが心身症と言う病状になって無意識の私が意識している私に向って「もっと自分を大事にしなさい」と教えてくれている。つまりそんな事なんだろうと思いました。私は「～しなければいけない」「～すべきだ」を優先してしまうため本当に感じたり思っている事を蔑ろにしてしまうのです。そうすると「もう無理！」と言って体でSOSを出してくれるのです。そうして死なずに頑張って来れました。私の海の下に沈んで静かに私を支えている「無意識」の私がいつも私を助けてくれていたのだと今なら分かります。私の優先順位が間違っているため私はいつも限界を超えてしまうのです。そんな事を思いました。I先生との初めてのカウンセリングの時に一番目のウロコが落ちたのですがそれは「共感」と言うものでした。人間は共感を得る時、自分を受け入れる事が出来る。そうして初めて外に向って行ける。始めからはねつけられると心の拠り所が無くなり収まり所が無くなって悲しさや空しさや悔しさがいつまでも彷徨ってしまう。つまり私は息子や娘に対して良かれと思っていつも「でもこうした方が良いよ」と言っていたのですがそれでは「ああしたい」という気持ちは宙に浮いたままずっとどこにも行き様がなくなる訳です。「そうだね、ああしたいのも最もだよね。その上でこうしたらどうかな」そんな風に言えば、ああしたかった気持ちが落ち着きそれを踏まえて良い方に向う気持ちが湧いて来る。私がそうして貰ったら、きっとその時その時を納得して進めたかもしれないと驚きをもって反省したのでした。それは無意識の内に親にやられていたやり方を自分の子供や他の人達に対してもやっていた訳です。残念ですが結果的には嫌いな親と同じ事を自分もしてしまっていたと言うとても辛い発見でした。あの母のようにはなりたくない。あの父のようにもなりたくないと思い続けて生きて来たはずなのに。嵐を避けて逃げていたのは父と同じ。自分の思いを無理矢理押し付けていたのは母と同じ。気付いてからの回復で私の心も体も楽になって来ました。「人間関係の綾の中で生きている」人々との関わりには共感が大事。私は共感より先に自分の思いを伝えようと思っていました。でも、その逆をされると確かに悲しくなります。一度受け入れられてそれから別の方向に目を向けさせられるとすんなり見る事が出来るのです。それは皆同じだなと思いました。違う人もいるかもしれませんが多分大抵の人は端から否定されては心の納めようが無くなってしまうと思います。でも、染み込んだ育てられ方が無意識のうちに「自分の意見を言う」方に偏ってしまいます。それでこういう講演やI先生の話を聞いて思い起こさせる必要が大きいのです。井上さんは「本当の自己」を育てるためには赤ちゃんの頃の体験が大きい事も話していました。「最近のお母さんは携帯に熱中して片手間に赤ちゃんの世話をするので『本当の自己』を育てられない。赤ちゃんは泣いたりバタバタする事しか表現できないので、その感情や欲求を満たしてもらわないと『本当の自己』が良い事として育たない」お腹が減った。暑い。寒い。淋しい。痒い。痛い。それらを幾ら訴えても放っておかれたら信じる心や安心感は育たないかもしれないと思いました。人格の基本となる赤ちゃん時代に安心感を得なかった人はもしかしたらいつも不安感があるのかもしれないなんて思いました。私は大人になっても親に否定され続けた事で自己を肯定するのが難しくなりました。いつも間違いを犯しているのではないか、と言う不安感があります。だからしょっちゅう謝ったり、自分を責めたり、悪い事を考えてしまったりします。本当に残念な事です。自分をありのままに受け入れる事が出来たら、どんなにか日常が楽々と生きていけるものかと思います。井上さんは「中道」についても話しておられました。「自分の良い所も悪い所も認めてあげる」事だとおっしゃっていました。私は「無意識」の中にある自分を責める傾向を掬い出して悪い自分を受け入れてあげたいです。午後1時半から4時までの間にもっと沢山の話を聞き沢山の思いを感じたのですが何しろ最近の記憶力の低下は否めません。でも、総括として大まかな思いをまとめる事が出来て良かったです。最後に自分に。女性が沢山いる所に行く時はマスクを持って行きましょう！香水が公害に感じる己の鼻をもっと自覚しなさいね。苦しくて、なのに席を換える脳の柔らかさも無くてアホです私は。（T◆T）
July 19, 2006
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||(￣□||||4万過ぎてました！
昨日~_(。。ヾ.? ボーッ~と日記を書いている間にどなたかが4万を踏んで下さり、それを認識も確認もしないで寝てしまい、起きたら4万界隈の所は消えていました。。。。。。。。。。。。。。ささやかなプレゼントをしようと思っていたのでしたがああああぁぁぁぁぁーー。。。。どなたか既得な方でご自分が4万を踏んだ事を確認しておられた方がいませんでしたか？4万の前後を踏んだ事に気付いた方がおられませんでしたか？か？。。。。。。。。。。。。おられましら是非教えて下さい。m(_ _)mああ。私って。。。。ドジは生まれつきか？。。。。。。。。。。。。。●今日のアンモナイト● ちょっとはみ出たアンモナイト(((((^m^;●今日の肉バサミ●ヒイィィーー(゜Д゜;)ピー（娘）の二の腕は柔らかい。 ●息子の携帯ストラップ●息子のこだわりが見えますが・・・。 同じキャラ尽くしです。。。。。こんなのはどうでしょうね、shogoさん(((((^m^;
July 18, 2006
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掃除は私を凶暴化するっ。
今日もまだ心を覗く決心が付いていません。なかなか書けないまとめの文。今日は余り寝ていません。昨日までの体調不良で寝込んでいた分を取り戻そうと一日中頑張って家事をしていました。洗濯物はいいんです。外も傘を差して片付けや植物の手入れなどをしました。ただ、掃除がね。。。。。。。。。(^^ゞ掃除機を掛けながら進むと本体がゴロンところがったり、ホースが捩れてガ＝＝＝ッ！！！となったり、角にガコン！とつっかえたり、ゴン！とぶつかったり、はさまったりしているのをその都度直していると段々ムカムカしてきましてね。私は普段は割りと温厚だと思っているんですが掃除をしていると段々凶暴化してくるんです。(((((^m^;色んな物を片付けなくちゃいけないし、く～たんは掃除機に怯えて逃げ出すし、息子や娘が散らかした物をかいくぐったり片付けてと言う事でイヤがられたり。嫌いな事を頑張っているのにイヤがられるなんて。（T◇T）頑張っているのにぃ～～（涙）必死で掃除機をガ＝ガ＝していたら電話が来たんですが子機の調子が悪いので誰も出ないんです。それで私が走って行って電話（親機）に出た頃には非情に凶暴化しておりましたっ（笑）電話は私の実家の車庫に車を乗り入れた夫からのものでした。今から私の母に会いに行くと言う電話で、凶暴化していた私はちょっとトゲトゲした対応をしてしまいました。でも反省なんて出来ないんです。闘っているもんですから。その後も掃除機と闘っているとまた夫から電話が来ました。インターホーンを鳴らしても出て来ないので電話で呼んでと言うものでした。母は耳が遠いので超大音響でテレビを見るのです。生半なインターホーンなんか聞えやしないのです。すんごくムカムカしながら母に電話をし外に私の夫がいますと言って電話を切り、また掃除機との格闘！！次に掃除を切り上げてまるごとお風呂漬け殺菌剤を入れたお風呂を洗い流していました。うちのお風呂は二つ穴なので中にヘドロみたいなものが溜まりやすいのです。それで全部を洗って、穴の中に水をジャージャー流し込んでいました。これがシャワーでやるもんですから水がそこら中に飛び散りはじけて私はびしょ濡れになりつつも闘っていたんです。頭から下までびしょびしょ～～。うう。掃除機の後は水攻めです（T_T）そしたら、また夫から電話です。「ご飯を一緒に食べる約束を お母さんは忘れていたので 今から帰ります」と言う電話でした。何故？何故帰るって電話を寄越すの？風呂場でびしょ濡れになって闘っている私に何を求めるの？でも私は人の事に気を廻すほどの余裕はありませんでした。もう～～～っ限界点を越えていましたからっ！自分の闘いでイッパイでしたからっ！！お風呂場に戻って闘いの続きをしていたら今度は母からの電話が来たらしいですが状況を見ていた娘が代わりに出て後で掛け直すと言ってくれたので助かりました～～～～～(^^ゞもうね、電話を壊したかもしれないくらい限界でしたから。頭から足元までびしょ濡れになってお風呂場から戻り母との電話に1時間。母は私の夫が前々回訪問した時に私の夫を昔の同僚だと間違えた話や姑とのバトルの話、子供時代の話などを延々と聞いていたのでした。思い出話をしては夫を同僚と間違えた話をし思い出話をしては私の夫を間違えた話をし。。。。。メビウスの輪状態で終わりが無いのでした。でも、そうして話していると母の脳に血が巡って意識や記憶がはっきりして来るんです。「うんうんそうだね～。頑張ったよね～。お母さんは頑張り屋さんだからね～。うんうん大変だったよね～。お嬢さんだったのに姑が鬼婆でビックリしたろうね～」なんて相槌を打っていたのですが私の中学時代の友人Mの話になり、「悪いけど、あの家庭ではMちゃんは自分の力を発揮出来なかったと思うのよ。あの家庭は良いとは言えないもの」なんて母が言うので「あの家はとても居心地の良い家だったんだよ。みんな、あるままに受け取ってくれる家だったんだよ。だから私も入り浸っていたんだよ。居心地が良くて、私は皆が寝るまでいたんだもの」と言いました。母は教師と言う自負心が強いので知的かどうかと言う点でしか人を評価しない所があります。そういう所は変わっていないと思いました。すぐに人を裁くその偉そうな態度が。それがイヤで私はMの家に入り浸り寝静まった家に帰っていたのです。何故私がそんな事をしていたのかこれっぽっちも気付いていなかった母。今も油断するとすぐに知的かどうかで人を評価する母。丸くなったけど、やっぱり自分のプライドが大事な母。私は平等な立場で人間対人間で付き合っているMの家族が大好きでした。ののしり合ったり、叫んだりしていても、裏表が無く率直で気持ちの良い家庭でした。私の家はこそこそと陰で悪口を言い、人の顔色を窺いながらこちらでは力を振るう母がいました。その力に乗っかってしたい放題の弟がいました。ら、昔話になってしまいました。(^^ゞ母と話しているうちに掃除のストレスも薄れ、夫につんつん対応した事が悔やまれました。後で聞いた所夫は認知症の母にどこまで対応して良いのか分からなくて電話したらしいです。うう。それならそれと言って下さい。今行く所、今帰る所なんて電話されると一々どうして報告するのだろうか？ともんもんしちゃいます。「だってイライラしていたから話が出来ないと思って」と言われました。はい。私は掃除をする時は全エネルギーを費やすんです。そしてストレスの塊になるんです。10年前くらいからです。それ以前は苦手でも普通に掃除をしていました。なぜこんなに掃除が大嫌いになったのでしょうね？「義務」と言うイヤなものだからでしょうか。私は高校生の時家の掃除をしないうちは外に出して貰えませんでした。しかも、私が掃除をしている所を仁王立ちの母が腰に手を当てて睨んで見ているのでした。ああ、恐い。ああ、イヤだ。この「イヤだ」が今更心の表面に浮き上がって来たのかも知れません。掃除をしても誰も「ありがとう」と言ってくれない。綺麗にしているのが普通で汚くなると文句を言われる。やってもやっても子供が汚すし片付けないからどんどん空しくなってしまったのでしょうか。それとも、私が体調不良の状態で頑張ったので疲れ果ててしまったのでしょうか。とにかく私は掃除をすると凶暴化して思いやりも優しさも無い人になるんですね。ううう。。。気を付けます。以前、とっても小さくてクイックルワイパーみたいな掃除機を買ったんです。ガンガン！ゴンゴン！ぶつかる苛立ちが無くて掃除がスムーズに出来るのではないか？と大いに期待して買って来ましたっ。でも充電式の小さい小さい掃除機は吸い込みが弱くてちょこっとしか綺麗にならないんですよね～。家中掃除できるほど力も無いんですね。ああ～残念だわ～～（涙）私の救世主となってくれると思ったのに。かくて小さい掃除機は単なる置物と化しています。いつかまた普通に掃除できるようになるまで探究心だけは失わないようにしますっ！掃除なんかに負けないゾッ！！！（｀へ´）でも明日の名取のわかばの会に行く元気は無いようです。残念です。(‐‐ヾ
July 17, 2006
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大人年齢診断問診表で濁す
今日は叔母の書類の事で実家に行く予定でした。でも気圧の変動にやられたのか首の傷病みに苦しみました。それで一日中転がっていました。夫も自分の実家に行く用事があったので経済的に一台の車で行こうと言う事になり夕方まで待ってくれていたのですが私はさっぱり回復せず、首や頭や後頭部の痛みに何にも出来ないでいたので夫だけ出かけて貰いました。深夜になってようやく慣れて来たみたいで痛みが引いてきました。でも思考力はやっぱりぽよよんなのです。それで、以前お邪魔したブログ（楽天ではありません）の方がリンクしている方の所で載せていた「大人年齢診断問診表」なるものを載せて見ようなんて思いました。お時間のある方は是非に飛んで行って遊び感覚で試してみてはいかがでしょうか？ちなみに私は大人年齢が58歳でした！うう～～ん。経験値がすごく高いかも、です。息子（19歳）は15歳でした。信憑性の程は定かではありません。でも、クリックどうぞ～♪「大人年齢診断問診表」●今日のく～たん●今日は夫にカゴに入れられた訳ではないのに自らカゴの中に入ろうとして失敗したクレハでございます。カゴが魚篭のように入り口が狭いので頭から入ろうとするとお尻が支えるのでございます(((((^m^;それでシャーッ！と威嚇されつつも親切にお尻から入れてあげました。するとこのようにご満足されまして尻尾をふゆッ♪ふゆッ♪ふゆッ♪ふゆッ♪と振っていたのでございました。ふゆッ♪ ふゆッ♪ ふゆッ♪ ふゆッ♪ ふゆッ♪ ふゆゆ・・・ ん？？ 熟睡してました。。。こんなん狭い所で苦しくないんですか？・・・・・・・あ、出てきた！！！なんと丸まっちくなってカゴの中で寝ていた時間が1時間！！！苦しくないんでしょうか。でもまだ出てきませんよ。
July 16, 2006
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カブト虫が孵化に成功しました！
朗報です！！カブト虫の幼虫が孵化してました！！！実はここ1ヶ月動きが無くて中でお亡くなりになっているんじゃないかと怯えていたんでございます。所が晩ご飯を食べていた時玄関からガタン！と音がしました。おや？と耳を澄ましているとガタンとまた音がしました。ピー（娘）が「く～たんだよ」と言ったので、ああと思って外に出してあげようと玄関に行ってみるとく～たんの前にはカブちゃんを入れた虫かごが転がっており、く～たんは興奮した様子でチョイチョイしようと狙っていたのです。私はてっきりカブちゃんはお亡くなりになっていると思っていたので虫かごの中を直視するのが恐かったのですがちょこっと見ると中で何かが動いているではありませんか！！！(llllllﾟДﾟ)ヒィィィィ！。。。。。。え？動いてる？動いてるって？生きてるって事？！！！ええ＝＝っ！もしかして孵化してたの？それで中をほじってみたら黒い物体がいたんですよ！！しかも動いていたんですよ！！！大喜びで大きな虫飼育ケースに入れ直した所です。赤いのはエサのゼリーです。ご飯も後回しで移し変えました。踊る勢いでした～～♪うれしかったです～～♪♪サナギになってじっとしていたんでしょうね。だから動きがなかったんですね。一番初めに気付いたのがく～たんだったんです。く～たんたら、そんな所は気が利くにゃんこです。この幼虫が メスの成虫に孵化しました！ オスを買って来なければ。そして卵を産んで、年を越して。。。。。。と野望は広がります。(*^_^*)ちなみにカブちゃんの孵化にいち早く気付いたく～たんは今日カゴ猫と化していました。 いつものように夫には言いなりです。 横から見ると分り易いですね。 このカゴは19年前に海の前に住んでいた時にカゴ売りのおじさんが担いで来た物を一つだけ買い求めた物です。こんなに長持ちして、とても良い買い物をしたものです。竹を裂いて手作りしたカゴです。この後、自ら頭から入ろうとして失敗しました。(((((^m^)お尻から入れてあげるとしばらくジッとしていてカゴの中で座っていました。猫は狭い所が大好きなんです。娘が目が痛いと言いました。とうとうドライアイで目がやられたんじゃないかと思います。何しろ、起きている時間の殆んどをパソコンに費やしています。今日の私の日記も娘がオンラインゲームをしていたのでノートから写真を取り込めずこんな時間になりました。体の事も考えて、これからは少し忠告した方が良いのかなと思いました。自発的じゃないと得る物がないのじゃないかと黙っているんですが。「今日はもうおしまい！」と言いましたが、どっちみち朝の6時頃からやっていたわけでやり過ぎは今更でした。そうだ！！自分のために時間配分を考えて行動しなさい娘よ！！！でなければ母がガミガミ言う事になるかも知れず。いや、やっぱり自分で経験して納得して進んでほしいです。
July 15, 2006
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小谷美紗子の「嘆きの雪」を思い出しました
今日はとっても暑かったです。日中ダウンしていました。本当に何にも出来ませんでした。急に真夏になったので体が付いて行けなかったようです。皆さんの日記で暑い暑いと書いてあるのを人事のように見ておりました。うう。ごめんなさい。暑いって、思考力も行動力も奪い去るものですね。夜になって涼しくなって来てようやく動けるようになりました。今から買物に行こうと思ってます。しかも銀行に行けなくてピー（娘・中２）からお金を借りて。。。(*´(ｴ)｀*)ﾉそんな暑くて意識が飛んでいる状態で思い出したのが小谷美紗子の「嘆きの雪」です。小谷美紗子をご存知の方いらっしゃるかな～？ほとんどテレビに出ない人だから知っている人はいないかもしれません。私は「嘆きの雪」のストレートで緊張感のある声と歌詞の壮絶な迫力に胸を掴まれ、しばらくの間シングルやアルバムを買っていました。一度はデートＦＭ（仙台のＦＭ局）の冬のコンサートプレゼントに当たって、まだ４歳くらいだったピーを連れてコンサートを見に行った事があります。多分９年前くらいの事で、小谷美紗子の他にエポとアカペラのグループが出ていました。小谷美紗子はかなり変わった個性的な人でアジアンテイストの変わったふわふわの服に裸足でピアノを弾きながら壮絶な歌を歌ったのでした。澄んだ緊張感のある歌。自分で虜になった曲しか出さないと言う徹した態度。面白い人だなあ～と思っていました。小谷美紗子の試聴http://listen.jp/store/artist_1146661.htm小谷美紗子を見に行き出ていたエポが思いのほか素晴らしい人でした。10年近く前の事なので詳しくは憶えていないのですがエポは自然を愛し、心を大切にして生きている人でした。素適な人だな～と驚きました。昔ヒット曲を歌っていた頃のエポとは違う人になっていて、自分らしい生き方を見つけて納得しながら堅実に歩いていました。思いやりや誠実さやナチュラルと言う言葉が似合う人でした。今も色んな活動をしているようで私は何もしていませんが影ながら応援しています。You Tubeのエポのライヴあれこれhttp://www.youtube.com/results?search=epo+&search_type=search_videos暑さでモウロウとした頭で思い出したのが少し前にラジオで聴いた小谷美紗子の柔らか～～い歌でした。歌い方も、歌の内容も、方向性も変わっていました。改めてYou Tube（あいす＊マンさんに教えて貰きました）で小谷美紗子のライブを探してみました。結構沢山ありました。まるで矢野顕子のようなほわほわした歌い方になっていました。小谷美紗子嘆きの雪・ライヴhttp://www.youtube.com/watch?v=ZY1derqQEUA&search=%E5%B0%8F%E8%B0%B7%E7%BE%8E%E7%B4%97%E5%AD%90You Tubeの小谷美紗子のライヴあれこれhttp://www.youtube.com/results?search=%E5%B0%8F%E8%B0%B7%E7%BE%8E%E7%B4%97%E5%AD%90&search_type=search_videoでもサビの迫力は変わって無いようですが生き方や表現の仕方が変わって来たんだな～と思いました。個性的な人なので思い出したついでにこれから調べてみようと思いました。きっと面白い事が出て来そうです～♪あっついあっつい日に真冬の歌を思い出したのでした。幾らかでも涼しくなりたかったのかな。(((((^m^;小谷美紗子のオフィシャルサイトhttp://www.odanimisako.com/EPOのオフィシャルサイトhttp://www.eponica.net/●小ネタを一つ●先日、深夜のテレビ「くるくるドカン」を見ていたら有田さんの服に見覚えが！！！私「ラー！ラー！！ 有田さんの服、 あなたのと同じじゃない？？！」ラ「ん？。。。。 おおおお＝＝＝っ！！！」着た感じは違う雰囲気でしたが確かに同じ服だと思います。 くるくるドカンの有田さん。 こちらが息子の服です。どうでしょう？同じですよね？だからどうした。。。って言われると困るんですが。や、ちょっと面白かったんです。こんな事初めてで。(^^ゞ
July 14, 2006
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ちきんたったさんありがとうです～～♪
1週間前にちきんたったさんがご好意で送ってくれた曼珠沙華の球根を昨日ようやく植えました。牛乳バックの郵便物は初めて頂きました～～♪ ちきんたったさん！ありがとうございます！！m(_ _)m彼岸花は初めて育てます！！失敗しないように来年植え込む所を準備しようと思います。色々と計画をしては潰れました。雨も降り続けました。それでどんどん日が経ち、昨日ようやく植え込みました！！ 匂いゼラニウムが枯れてブルーキャットミントだけが勝手に繁茂していた瓶に植え込みました。小さい球根なので今年は葉っぱだけかもしれないと言うので葉っぱだけでもカッコ良く、と思ったのでした。曼珠沙華（マンジュシャゲ）は和名を彼岸花と言うんですね。私は曼珠沙華が和名で彼岸花はその他の呼び名だと思っていました。調べたら和名が彼岸花でした。ちょこっと賢くなりました。忘れるなよ自分！！！本当はコンポストの中の生ゴミを堆肥にしたものを瓶の中に混ぜ込もうと計画したのです。それで初挑戦としてコンポストの下から堆肥を掘り出そうと淵を掘り出したのですがなっかなかなか堆肥に行き当たらないんです。雨も降って来て掘り出し出来なくなってそれで5日も6日も経ってしまったのでした。ちきんたったさんが曼珠沙華と一緒に同封してくれたウンナンサクラソウの種も撒きました。強いそうなので安心です。楽天で知り合って物を贈ったり贈られたりをしたのはちきんたったさんで3人目です。まだ初心者レベルです。皆さん宜しくです。m(_ _)m本当にありがとうございましたちきんたったさん！！！ヽ(*^ｰ^)人(^ｰ^*)ノヽ(*^ｰ^)人(^ｰ^*)ノ●彼岸花の物を探してみました●リコリスの球根です（彼岸花科だそうです）フリーカップです（欲しい！）彼岸花の版画ですオリジナル和布「曼珠沙華」木綿反物 クッションカバー●桜草関連の物も探しました●ミュシャのジグソーパズルです（これも欲しい！）ピンク珊瑚桜草のパーツペンダントブローチ ペイルブルービクトリアンチンツプレート S E-SEASON 綿マイヤーリビングケット 光るアートフラワー プリムラ スワロフスキー プリムラ Red ミュシャの「桜草」タペストリーサクラソウの分子遺伝生態学 四季咲きバーベナ「キャンディストライプ」 バーレイ社ピンクビクトリアンチンツジミーズプレート（豆皿） 桜草の商品はとても沢山あります。載せ切れません。
July 13, 2006
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初マンガ喫茶体験
今日は友人の娘さんが誘ってくれて腰の重い私とピー（娘・中２）はとうとう初マンガ喫茶体験となりました。 行った所は複合施設でお風呂や映画館やビリヤード台やボウリングやゲームセンターや回転寿司やカラオケなどが入った所でした。ここに行ったのも初めてでした。平日3人で3時間、一人750円のセット料金でした。全部がプライバシーを守られるブースで入口の下半分と上が開いていて開放感もあって飲み物は飲み放題。ビックリしました。ふ～～～ん。こんな風になっているのか～と感心しました。お座敷とソファがあると言われソファにしました。 パソコンが2台並び、1台はＤＶＤが見られるようになっていました。フラッシュを焚かないで撮ったらこんなぶれた写真になりました。 今日は32度の暑さとなりアップにした久々に見たピーの襟足と頭の形は赤ちゃんの頃から変わらないバランスでした。頭と首の形が変わってない～～♪マン喫の出入り口の所です。手前のシマシマレッグウォーマーがピーです。3時間で友人の娘さんは10冊くらいを読破し、ピーも８冊くらいを読み、じっくり眺めながら読む私は2冊だったです～～っ（- -ヾ私ってば、本当にトロイです。帰りに友人宅に寄って娘さんを降ろすと夕食を招かれ、美味しい夕飯を頂いて来ました。人様に作っていただくお食事のなんと美味しくあり難い事～～～♪久々に長時間外出した娘は夜には顔のアトピーがバーッと出て来て目の廻りや唇が赤く腫れていました。やはり緊張するとストレスとなりアトピーが悪化する娘です。今日も疲れました。昨日の反芻もままならず一日が終ってしまいました。明日は土曜日やわかばの会の感想をまとめたいです。あっ、そうだ！産業道路を走っていた時、左側の車線を走っていた車のナンバーが５１１５で私の前を走っていた車が１００１でした。しかもその１００１は偶然ずっと同じ道を走り、友人宅の近くまで一緒でした。こんなナンバーを見つけただけで私は大喜びします。親切に友人の娘さんは車のナンバーをケイタイでメールにメモって私のパソコンに送ってくれていました！！(((((^m^)最近の自分の記憶力が危ないと言う話しをしたからでしょう。以前はビデオテープのように逐一を記憶していた私です。最近はぼやけてきました。ヽ(。_゜)ノ
July 12, 2006
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疲れました～
今日はわかばの会でした。とても盛り沢山の内容だったので脳が疲れたようで夕方帰って来てから寝ました。まだぐったり～～のです。自分で得たものを後で書き直します。疲れまぴたヽ(。_゜)ノああ～せっかくやっと雨が上がったのにちきんたったさんから頂いたマンジュシャゲの球根を植えつける元気がないです。うう。。。
July 11, 2006
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歯医者に行ったら
先日、上の歯の詰め物が取れてとうとう諦めて今日歯医者に行って来ました。それで今日は低気圧と合体して気力を吸い取られました。何しろ歯医者で麻酔を掛けられると心臓バクバク、胸がムカムカ、悪心が走り尋常ではなくなるんです。救急車を呼んで！と何度言いそうになった事か。。。。で、恐怖心が募って子宮が痛くなるようになってしまったので素適な女医さんに告白しました。「治療が恐いです」と。「心臓がバクバクして パニック症状のようになるので 恐いんです」と白状しました。「みんな恐いんですよ～。 でも歯の治療は しなくちゃいけないですよね」「麻酔をすると血管を収縮させるので どうしても患者さんの体調によっては 動悸がでたりするようですよ。 でも、毎回と言う事ではなく その時で違うようです」おお～～～♪あのパニック症状は麻酔の影響だったんですか！それに最近は精神的に安定しているので大丈夫かもしれない！！「安心しました」とちゃんと言いましたよ。これまで素適な女医さんとは絵の話しをしたり、内装の話しをしたり、家族の話しをしたりしてなかなか良い感じの関係でした。でも、この「治療が恐い」と言う告白は女医さんの気持ちを凍りつかせたらしくていつも帰り掛けに優しい言葉を掛けてくれていたのに今日は振り返りもしませんでしたね～～。（汗）でも、気を悪くさせたとしてもあの具合の悪さが精神的なものだけではないと分ったのは大きな収穫でした！詰め物が取れた歯は虫歯になっていたので麻酔を打って削りましたがパニック症状は出ませんでしたッ！･:*:･ﾟ'★，｡･:*:♪･ﾟ'☆ ﾊﾟﾁﾊﾟﾁうれしい限りです。来週に行った時は女医さんの機嫌が直っていますように。その後、麻酔でくらくらしていたので車の中で休んでいました。音楽を流しながら横になっていました。色々と考えが出てきたので愛用のクロッキーブックに書いていたのですが横になって書くと辛いので起き上がって書こうとすると考えていた事が消えるんです。それで、また横になってみると考えが浮かんで来るんですよ！！血管が狭くなった時、もしくは血流が悪くなった時は横になると脳に血が流れ込んで思考力が戻るんですね。3回くらい試してみましたがその度に考えが戻りました！びっくりしました。今度頭が悪いと感じた時は横になろうと思いました。(((((^m^)あ、頭が悪いのは治りませんか。。。私は音楽が好きなので愛車の後ろの席の上に後ろ専用のスピーカーを付けています。 （この車を買った時はお金に困っていなかったので 純正のスピーカーを付けました）でも私はいつも前の席で運転しているので前のスピーカーの音しか聴こえないわけで後ろのスピーカーの存在なんて忘れているんです。それが麻酔を覚ますためにシートを倒して横になっていると後ろのスピーカーの下に頭があるので音が良く聴こえました。音が複雑に立体的に聴こえたんです。ずるいな～～。私の車って事になっているのに私が聴けないスピーカーって付けた意味がないじゃん！！！後ろに一番沢山乗るピーのためのものじゃん！！！そう言えば土曜日に講演会に行った時、先に駐車場に着いていた夫が私に付き合って車の後ろの席に座り、30分スペースが空くのを待っていたのですがその時に「このスピーカー音が良いな」と言っていたのでした。うう～～～ん。時には運転の用事がなくても後ろに座って一人で音を満喫してみようかな！と思ったのでした。
July 10, 2006
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自分のために泣く事
昨日、講演会に行きました。講演会の内容については明日詳しく書けると思います。会場に到着してから、具合が悪くなってモウロウとしていました。多分、低気圧にやられたんだと思います。そうして見ていると通路を隔てた隣の席にわかばの会でよくお会いするＭさんがいました。Ｍさんはいつも心の奥の自分の言葉を探しながら本当の事を搾り出すように話をするんです。お子さんの不登校から自分の事の気付きについていつも新鮮な目線で出来事を語る人です。人前で自分を飾る事は無く、ありのままの自分を差し出す方です。驚くほど心の美しい純粋で素朴な方です。わかばの会でいつも大事な事を教えて貰いました。講演会が終わってからモウロウとしている私の所にＭさんが来て話をして下さいました。カウンセラーのＩ先生がＭさんに私のブログの事を教えて下さったそうです。私は不登校関係の方々にはブログを教えています。親しい友人にも教えています。自分をさらけ出す事は全く気になりません。近所の人はどう受け取られるのか分からないのでちょっと抵抗がありますが。Ｍさんは私のブログを始めから読んでくださったそうです。そして「よくあんなに色んな辛い事があったのに、 いつも笑って明るいから、 私何も知らなくて。」と言いながらＭさんは泣き出しました。話をしながら、私が書いた子供時代の事や若い頃の出来事や葛藤や孤独を思い出したのだと思います。そして私の手を取り、私のために泣いて下さったのでした。私はと言えば低気圧の影響でモウロウとしておりしかも無意識のうちに平気な振りをしてしまうのでやっぱり笑いながら話をしていました。でもＭさんが話をしてくださるうちに私もじんわりと涙がこみ上げてきました。でも会場の時間があるので少し落ち着いてから外に出て各々の帰り道を帰ったのです。帰り道でミルキー○ェイに寄って夫と2人で講演会の感想を話していました。隣のテーブルにお母さんと1歳半位のお子さんが座っていました。おとなしいお子さんでした。すぐ側に置いていたリュックがとても可愛らしかったのでお母さんにお願いして写真を撮らせてもらいました。可愛い可愛い肉球リュックです♪小さい子にお似合いの愛らしいリュックでした。家に帰ってから片付け物をしたりご飯を作ったらり、普通に過ごして深夜ベッドに行きました。UVERworldをＣＤプレイヤーのイヤホーンで聴きながら 本を読みました。眠くなって来たので電気を消し暗い部屋で眠りに付きました。ウーバーを聴きながら左を下にして闇の中で講演会の事を思い出していました。それからＭさんの事を考えました。私のために泣いてくれた人。私のために初めて泣いてくれた人はＩ先生でした。子供時代の辛かった話や孤独感、十代の頃の辛い出来事について私が微笑みながら話しているとＩ先生は涙を流して言いました。「どうしてそんなに辛い事なのに 笑っているの？」私は自分の事を泣けませんでした。固まって笑い顔をしているのです。Ｍさんと話をしている時も私は泣けなくて「自分を守るために無意識に 笑っているようなんです。 その場で一番良い事を 言ってしまうらしいんです」と話をしていたのでした。そんな事を思い出していました。私のために泣いてくれたＩ先生とＭさん。それまで誰も私なんかのために泣いてくれた人はいなかった。私なんかのためにＩ先生とＭさんが泣いてくれた。私なんかのために。。。私なんかのために。。。。。すると私は自分の目から涙が流れている事に気が付きました。無意識の内に私は泣いていたのでした。自分のために私は涙を流して泣いていました。自分の涙に驚いた私はこれがＩ先生の言う心を味わう事、心を整理して行く事なのかもしれないと思いました。そう思ったら私は泣きながら微笑んでいました。そして涙を流しながら微笑みつつ私は寝てしまったのでした。朝起きた時、寝入る時に泣きながら笑っていた事を思い出しました。不思議なほど平静でした。感動的でもなく、大きい変化と言う事も無く。体調は今日も良くないですが気持ちはスッキリしています。何か揺れ動いていたものが収まる所に収まったような心が平穏な気がします。Ｉ先生。これってすごい事じゃないでしょうか？私にしたら、すごくないですか？少し前進したと思います。少しずつ少しずつ前に動いて行きたいです。
July 9, 2006
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読んだ本と読んでいる本
●読んだ本●「女彫刻家」 ミネット・ウォルターズ著◆あら筋◆母親と妹を切り刻み、それを再び人間の形に並べて台所に血の抽象画を描いた女、オリーヴ・マーティンは「彫刻家」と呼ばれている。フリーライターのロズは、オリーヴの本を書くために服役中のオリーヴと面会し、インタビューを通してオリーヴが本当に殺人者なのかという疑問を抱き、取材を重ねるうちに様々な埋もれた事実を掘り起こして行く。五分の一読んだあたりで「これ以前に読んだ」と気付きました。本当に最近記憶が危険です。ううう。。。非常にクオリティーの高い作品でした。時間をかけてじっくり楽しみつつ読みました。楽しかったです。恐かったけど。ロズもハルも好きです。主人公を好きになれる本に出合えるのはとてもうれしいです。「着物でリフォーム３」箪笥に眠る着物・羽織で作る 岡嶋寿子著 世界文化社すごく個性的で素適な服ばっかり！欲しい！でも着物を持ってないです。普通の生地で作れないものか？と考えています。「布の重なり、つぎはぎの美 ポジャギ」 崔良淑著 日本ヴォーグ社韓国のパッチワークのような手芸ですが、薄い布が重なり合った所の美しさが初めてでとても新鮮でした。繊細で素晴らしい芸術作品みたいです。とっても素適です。タペストリーや暖簾を作ってみたいです。「ビーズ＆ワイヤーで作るアクセサリー」 デザイン：ビーズファクトリー 雄鶏社ちょっとクラシカルな匂いのするこんなビーズ類が大好きです。でも作りながら全く苦労しないと作れる自信はないですね～。とても綺麗で繊細でちょっと素朴で好きです。「精霊と出会う庭 The Garden with Fairies」 ケイ山田著 信濃毎日新聞社薔薇が中心の美しいイングリッシュガーデンの写真です。あああ～～ため息が出ます。自分の庭って。。。整理整頓が出来ない所が庭にも反映されるんですよね。「無農薬で庭づくり」 ひきちガーデンサービス 曳地トシ・曳地義治著 築地書館コンポストに発生したうじ虫の対処法やナメクジの対処法・オーガニックガーデンのポイント・等などが分かりやすく書いてあります。虫の存在意味や無農薬で育てる方法や病気について書いてあります。分かりやすくて良い本に出逢いました。「庭木・野菜・草花の病気と害虫対策」 牛山欽司著 成美堂出版害虫や病気の葉っぱの写真が沢山載っています。見ていたら自分も病気になりそうです。●今読んでいる本●「鉄の枷」 ミネット・ウォルターズ著 東京創元社読んでいるのはこちらの方です。これも二度目です。これは題を見て読んだ記憶がすぐに出ましたが「女彫刻家」のようにじっくり味わいつつ読み直してみようと思いました。以上、今読んだ本と読みかけの本です。
July 9, 2006
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バトンです
ギタークラブで仲良くして頂いているshogoさんから貰ったバトンです。Ｑ１ あなたの血液型は？ O型です。Ｑ２ あなたの家族は？ 夫・息子・娘の4人家族です。Ｑ３ あなたの年齢は？ 精神年齢が追い付かない年です～（倒）Ｑ４ あなたの性別は？ 女性でございます。 Ｑ５ あなたの身長＆体重を教えてください。 身長は163センチです。 体重は～～寝込んでいる間に重くなり。。。 Ｑ６ あなたの性格一言で例えるなら？ 空廻り～～(_≧Д≦)ﾉ彡☆（娘には小動物と言われます）Ｑ７ あなたの好きなカラーは何ですか？ 一番すきなのは ここのブログで使っている色です。 オレンジに近いサーモンピンクと ペパーミントグリーンです。 アースカラーに惹かれます。 優しい色にも惹かれます。 自分には無い激しい色の組合せの妙にも 惹かれます。 色は組合せで変わるので その違いも好きです。 Ｑ８ あなたの趣味を教えてください。 ブログ・音楽鑑賞・読書・花を育てる・ 万華鏡・ナンプレ・情報収集などなどなどなど。 Ｑ９ あなたの休日の過ごし方を教えてください。 寝坊・録り溜めたビデオを見る（俳句王国・仮面ライダー兜・音楽番組など）Ｑ１０ あなたはメール派？電話派？ メールです。 電話で話し出すと止まらなくなるんです。 切り時が分らないくて しゃべり続けるんです。（- -ヾＱ１１ あなたは実家？一人暮らし？ 実家です。 自分が親ですから。Ｑ１２ あなたの嫌いなところ 教えてください。 自分を知らない所。 自己表現がしっかり出来ない所。Ｑ１３ あなたの理想の人（なりたい人） 教えてください。 自己表現がしっかり出来る人。 自分を深く知っている人。Ｑ１４ あなたの大きな夢は？ 秘密～(￣ー￣)☆ Ｑ１５ あなたが憧れるデートプラン ちょっと教えてください。 デートなんかしない。 夢の中で楽しく飛び回るなんて 幸せかもしれないな～～(*^_^*) Ｑ１６ あなたの好きなスポット 三箇所教えてください。 緑溢れる山・美しい空・爽やかな風 がある所ならどこでもＯＫ。Ｑ１７ 最後にあなたがちょっと 私生活を覗いてみたい相手に 回してください。（５人） やりたい方がいらしたら どうぞやって下さ～い＼(~o~)／●呼吸困難●最近、パソコンをしていてクリックして画面が切り替わるまでの時間がとても苦しいです。どうも待っている間に無意識に息を止めているんですね。（倒）だから苦しいんです。（- -ヾそれで待っている間にはなるべく画面を見ないようにしていますが重かったり、調子が悪かったりしてとても待たされる時は大変です。意識的に腹式呼吸をしたり、席を立って違う事をしたりします。どうしてこうなったんでしょうか？謎です。
July 8, 2006
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ダウンしたようです
昨日、南西の角にある植木が巨大化していて西隣りにご迷惑を掛けている事に気付いて息子にもちょっと手伝ってもらいつつ刈り込み鋏みで二本半刈り込み、菊やドクダミや色んな草類をむしり取りジャングル化していた所を風が抜けるように頑張りました。うめき声をあげつつバッサバッサと刈り込みました。気付いたら隣人に笑われていました。すごい声を出していたらしいです。だってすごかったんです。根を掘り起こしてしまおうかと考え中です。代わりに南向かいのＡさんからいただいたピンクの花のなる木（名前を忘れました）を植えようかと計画中。夜疲れて横になったまま寝てしまい、起きたのが朝の10時半でした。。。12時間くらい寝てしまいました。限界を超したらしいです。（- -ヾ息子と娘が出掛ける用事が無くて本当に良かったです。起きてもヘロヘロでしたので何にも出来ずにおりましたので昨日のコメントの返事も考えられずボーーッとしていたので夜になってから書きますm(_ _)m今から役員の用事で中学に行き、それから食品の買い物をしてご飯を作ってからなので。。。遅くなるかもしれません。今日やった事は昼ごはんを作って食べて昨日予約録画しておいたBSの映画を見て（良い映画でした）スパイダソリティアをして（やっぱり急には脳を暇に出来ません）スカパーのＭＪでやっているアーティストスペシャルの宇田多ヒカルの1時間番組をパソコンに取り入れました。（ビデオ録画もしました）たかぶんさん。欲しかったらＣＤに入れてお送りしまっせ～。さあ。中学に行かねば。私にしては偉い事に米を磨いでおきました。スイッチを入れるだけよ～♪ううう。主婦ッぽい。今日はもう化粧もしません。シミソバカスだらけの素顔でドンと行ってきます。役員会に来ない人に連絡したら家庭の事情で大変らしく、そちらにも廻らねばなりません。ああ～来年は楽したいです。●ピー●ピーから許可を貰ったピーの横顔です。 クールな13歳です～♪
July 7, 2006
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脳の隙間
4日のカウンセリングでの目からウロコ私が毎日のようにブログ巡りをしている事についてＩ先生が質問をしました。Ｉ 「ブログ巡りで何かを探しているように 思えるんですが？」私「。。。気が合う人や、 心の純粋な人を探しているようです。 心が惹かれて何度も訪問するのは 純粋な人ばかりかも。。。 今日気付いたのですが、 私が若い人が好きな理由は 若い人は自分のこじつけで 自分を誤魔化して いないからだと思います。 大人になるほど 自分の都合の良い事で 自分をガードしている気がして、 そう言う創り上げた自分で 自分を誤魔化している大人が 好きじゃないんだと思います。 だからリンクしている人や 訪問している人は大人でも 心が純粋で美しい人ばかりだと 今日気付いたんです」Ｉ 「自分の中にあるにあるモノを 探しているんじゃないですか？」私「私の中にあるもの？」Ｉ 「いつも大事なモノは純粋さと 心の美しさですよね」私「。。。。。。」私は自分で自覚するよりも純粋なんだろうか？と驚きました。一番大事なものは「純粋さ」のようです。今回は夫も同席していました。夫の話から私の事になりました。この先、何をしたいですか？とＩ先生に質問されました。今出来ない事を普通に出来るようになりそれから何かを始めたい。今の私の情況を話しているとＩ先生がこう言いました。Ｉ 「忙しいですね」私「忙しい？ 生産性のある事はしてないです」Ｉ 「脳が忙しいですね」 私は「ながら族」です。一時に幾つかをしていないと時間がもったいないんです。それに何もしていないと心に隙間が出来てしまいそうで常に何かをせずにいられないのです。具合が悪くても横になって「ナンプレ」をして脳が暇を持て余さないようにします。かなり具合が悪くてもテレビを見ています。限界を越すとベッドに行って意識を失います。以前眠れない時は本を何時間も読んで吐き気がするほと眠くなってから意識を失うようにして寝ていました。寝る前の時間は一番恐かったです。一生の悔恨が心に襲い掛かって来るからです。だから吐き気がするほど眠くなるのを待っていました。元気な時はテレビを見ながらパソコンをしたり、台所でもラジオからＴＶの音を聞いたりＣＤを流していたり、とにかく脳が暇にならないようにしています。それは不安症と鬱がひどい時期がとても長かったので、自分を守るために余計な事を考えまいとして脳の隙間を埋めようとしていたからです。暇になると、辛かった事がグルグルグルグル脳の中を巡るのです。そして自分の愚かさを自分が責め立てるのです。それを阻止するためにラジオを付け、テレビを流し、ＣＤを聴き、一度に二つ三つの事を同時進行していました。考えるのが恐ろしかったのです。嫌な思い、辛い思いがつい前日に起きた事のように脳の中をリアルに巡るため悲しみを苦しみを何十回何百回も味わうのです。不安症の症状も加算されると更にひどい精神状態を招きます。夫と息子が二人で出掛けると事故に合う状況が脳の中で巡りました。同じ不安がグルグルといつまでも巡るので苦しいので別の事で紛らわそうと色んな事を同時進行して脳の隙間を埋めようとしていました。今は不安症は影を潜めています。辛い事も巡らないかもしれません。自分の情況を認めるようになってから必要以上に自分を責めなくなりました。Ｉ 「脳が忙しくて、 心を整理する時間が無いんですね」私「忙しい？！・・・・ 脳が暇になるのが恐いです。 考える事をすると 辛い事が巡るんじゃないかと思って 恐いんです」Ｉ 「情報を取り込み過ぎて 心を整理できないんじゃないですか？」私「情報を取り込み過ぎている・・・」Ｉ 「心の中が満たされていないから 何をしても満足できなくて 渇望してしまうんじゃないですか？」満たされていない。何かを渇望している。そうかもしれない。そこで夫も私の日々の歪みについて話をしました。子供が生まれてから自分を捨てて育てたため自分が無くなってしまったのではないか？いつも一人でいて自分をはっきり持っている人だったのが子育てをしているうちに役割が自分になってしまって自分の世界を創れなくなっている。そんな話しを夫がしていました。なるほど。子離れできない母親になっていると言う事ですよね。それは親離れ出来ずに苦労した夫の母と同じって事です。私の恐ろしかった母のようになるまいと頑張って来たつもりでしたが私の嫌いな母のようにはならなかったもののマザコンを生み出した夫の母のようになっていたと言う事です。ヤバイ。これはヤバイ。私の人生を生きて行きたい。子離れして自分を行きたい。子供達も自立させたい。子供を認めない親は自尊心の欠如した心の基礎が弱い人間を創り出しますが子供と密着し過ぎた親は子供と自分の境界線が無くて自分を見出せなくなってしまう。そう言う事ですね。何でもほどほどが良いですがそのほどほどが出来ない私です。さて、これからは自分を生きるために静かな時間を取って一人になって心の整理をしようとおもいます。出来るかな？まだ、静かな時間が恐いです。総ての事は自分の中にあるんですね。帰り道で夫が判り易い例えを言いました。夫「パソコンで時々ディスクデフラグをして 速やかに操作出来る様にするでしょう。 あれと同じ事を心でも やらなくちゃいけないんだよね」心のディスクデフラグか～～～。パソコンに例えたらすごくよく判りました。私の混乱の理由が。混乱を整理して生き易くしたいです。●今日の写真●日本で一番無骨な鉢吊り。 針金で作りました。 すごく四苦八苦したのに無様な出来上がりでございます。（- -ヾなんだかんだ言っても近くをうろつくクレハちゃん(((((^m^) カメラを向けるとそっぽを向くんですよ～（泣） 恐がりのクセに道路の真ん中で寛ぐんですよ～（苦笑） ほらね、正面を向かないんですよ～(((((^m^)今年も見事に咲いた白紫陽花です。 今年はあまり蕾が付かなかった淋しい紫紫陽花です。梅雨の晴れ間のささやかな黄昏です。梅雨時は色彩が曖昧で写真が淋しい色になりますね～。
July 6, 2006
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青春バトンが来ました
ギタークラブの部長のK2jogzrさんから青春バトンがきました。「青春バトン」１．部活動は何をしてましたか？ 中学校時代は体操部に半年いて、 腎臓を悪くして1年間運動禁止。 その後はバレーボール部です。 高校時代は3年間美術部です。２．委員会には入ってましたか？何委員会でしたか？ 中学校の時は3年生の時に文化部でした。 高校の時は3年間応援団でした。 （普通のエールとかの他にバトンをやって 街の中を先頭でパレードして 死ぬほど恥ずかしかったです） それで生徒会執行部でした。 他に2・3年の時は学級委員長でした。 面倒な事はＭＹちゃんに と廻されてました。３．高校時代、友人の数の男女比はどうでしたか？ 男女同じくらいです。 年上も年下もいました。４.放課後、どのように過ごしてましたか？ 中学生の時は部活の帰りは全力疾走！ 家で家事をしました。 病気の時は一人で先に帰って 家で絵を描いたり猫と遊んだり 本を読んでいました。 高校では集団で絵を描くのに抵抗があって 部長と毎日ケンカして帰りました。 友だちとぶらぶらしたり、 丘のある公園を歩き回ったり、 家で皆でラーメンを作って食べたり、 友だちの家に遊びに行ったりしました。 でも晩ご飯を作らなければならないので 早く帰りました。 だって門限が5時でしたから。５.放課後、何回呼び出しをくらいましたか？ 7～8回でしょうか。もっとかな？ 私は親と仲が良くなかったので 担任がとても心配して しばしば話し合いをしました。 友だちが問題を起こしても呼び出され その友だちのケアをするように 云い遣ったりしました。６.アルバイトをしてましたか？ 高校2年で初バイトをしました。 酒屋さんで商品を包んだり お客さんの相手をしました。 冬休み中だけでした。 夏休みに海に行きたいので 学校から許可を貰ってやりました。 大学生の時はビアガーデンの ウェイトレス（ミニスカの制服で 客にセクハラされました（T◇T）） 肉屋の車を運転して 遠い支店に肉運び。 サイダー工場で肉体労働！！ （夏のサイダー工場は蒸気に満ちて 全身びしょぬれになりました～） 二十代でもおつまみの製造卸店で 裏方のバイトをしました。 巨大な水槽で白菜漬けを作ったり おつまみを小分けしたりしました。 オバちゃんパワーに圧倒されました。 Ｇパン屋さんでもバイトしました。 客商売が得意かも、と思いました。 ７.進路相談は順調でしたか？ 中学生の時は認識がなくて ぼーっとしていました。 高校生の時私は 専門学校に行きたかったのですが お金を出す親が「大学へ行け」と 命令しまして (教師の面子があると言われました） そうか～としょうがなく応じて 入れてくれる所に入れて貰いました。 あれは私的には順調ではなく 親や先生から見たら順調だと思います。８.文系・理系どちらでしたか？ どちらでもない美術科でした。 あれ？美術って何系ですか？ あんまり分けて考えた事がないです。 女子大なので女性ばかりの大学で 隣にはきらびやかな女子短大があり、 奥には大きな女子高がありました。 しかも女子寮（高・短・大）した。 そこで寮長をしていびられて、 女性の恐さを知りました。（汗）９.高校時代の良い思い出は？？ あんまり無いですが。。。。。。 油絵に出会った事と 担任で美術部の顧問の先生と 出会った事でしょうか。 人間としてとても尊敬している方です。 やりたいと思った方がいらしたらやって下さいましm(_ _)m私にとっての青春は。。。苦くて純粋。大人になったらもっと賢くなっているだろうと思っていました。だから早く30歳を越したかったです。心が大人になりたかったのです。でも未だに大人って言い切れないです。しょうも無くアンバランスないつも無自覚でばたばたしている年齢だけは取ってしまった人間です。いつか本当の大人になるぞ＝＝！！
July 5, 2006
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私のバイク遍歴
●私のバイク遍歴●ギタークラブの部長から私がどんなバイクに乗っていたのか？という質問をいただきました。長くなるのでブログに載せます。以前からバイクの事はちょこちょこ書いていたのですが遍歴記録として残しておくのも良いかな～と思いました。期間限定で私とどわぁい好きなガンマの写真も載せます。（私はブミに写ってますだ）最初に乗ったのがヤマハTY50cc。黄色で可愛かったです。(空冷・2サイクル・私はこれでバイクにはまりました)2代目がホンダのTL50。（空冷・4サイクル・白青？）（中古で買ったら、あちこちボロくて 走っている最中にクラッチのコードが壊れて 危なく事故る所でした）3台目が今の夫から借りたカワサキZ400FXE2。（空冷・4サイクル・ミッドナイトブルー）（11月18日の日記右側に写真が載ってます）重くて重くて、力自慢の私でもよく立ちゴケしました。4台目が夫から借りたスズキハスラーTS80ccで （空冷・2サイクル・赤）（これが大好きでした～♪）5台目がスズキのGSX250Eで（11月18日の日記左側に写真が載ってます）（空冷・4サイクル・ブルー）6台目がスズキの初期型RG250ガンマだす。（10月15日の日記に写真が載っています）（水冷・2サイクル・ブルー白）新婚旅行もこれで行きました。宮城県で最初の5台のうちの1台です。チラシを見て一目ぼれして予約しました。宮城の女性では私が最初だと思います。他にも夫のバイクを何台か乗りました。多分、十台くらいは乗った事があると思います。おもに通勤に使いました。他にツーリングに行きました。大勢で行った事は2回くらいしかありません。ほとんど単独行動でした。東京にもガンマで行きました。後は独身時代に夫と2人で何度かツーリングしました。北海道への新婚旅行で筋肉は倍増して腕がムキムキになりました。菅生スポーツランドの講習を受けてレースコースを走りに行った事があります。ガンマで行きました。ガンマは私の分身みたいに気が合いました。でも、走る直前にプラグが不調で中止して見ていたら途中でコケた人がいて、後続車も何台か巻き込まれて転倒しました。頭を打った人が担架で運ばれて来て眼の前を通り過ぎました。その人は頭蓋骨の中で脳が動いたらしくその後、亡くなったそうです。私はドン臭いので前で転倒したら絶対巻き込まれていたと思われプラグの不調に助けらたとすごく思いました。普段はしょっちゅうプラグがカブって掃除で泣かされていたのでしたが。そんなこんなの単独ツーリング好きの化粧もしない女の子でした。ヘルメットを取るまで女だと思われないのでした。運動会で走るといつもビリだった私はガンマで走るとダントツでした。気持ちが良かったです～～～♪そうですね～、右肩を治して体力を付けてまたバイクに乗りたいですね。50ccなら乗れるかもしれません。ああ～バイクの事を思い出すとニヤニヤしちゃいます～～＼(*^０^*)／
July 4, 2006
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今日はカウンセリングの日です
今日は午後からカウンセリングです。毎回、殆んど準備はなしで行きますが何が自分から出てくるのか、Ｉ先生が引き出して下さるのか解りません。自分の中に何が埋まっているのか、何が溜まり込んでいるのか、自分ではあまり自覚出来ないんです。その自覚の無さは驚くばかりです。ある意味でものすごく無防備な人間と言う事でしょうか？自分の事が一番解っていないと感じます。客観性がないからでしょうね。自分を他人を見るように客観的に見られたら問題点が見えて生きるのも少しは楽になりそうです。だのに自分の問題点をあれこれ知ってはいてもしっかり要点を把握しているとは言いがたいんです。うう。成長が遅いです。先刻、郵便局員の方から電話が来ました。叔母の貯金についての連絡でした。母が認知症になり、弟が週に何度も行ってケアしていますし、隣人がとても親切に助けてくれます。そう言う人が近くにいない老人や叔母のような病気で騙された事にも気付かないような人が利用される事件を見るに付け、弱い人が安心して生きて行ける世界になって欲しいと強く願います。教育事務所に行く前に郵便局に行く用事が出来たので早目に出かけなければなりません。私は用意をすると余裕を盛って準備を始めたはずなのにいつもギリギリとか、1時間押しになったり。。。。困ったヤツです（- -ヾ今日は遅刻出来ないので早目に準備をします！！！息子や娘が起きる頃でもあるので、ご飯も作るので時間が無くなるんです。シミ・ソバカスが増えたので化粧もしたいですし～(_≧Д≦)ﾉ彡☆今年の春に癌で亡くなったＴさんから昔頂いたピンクの孔雀サボテンが今年も綺麗に咲きました。 優しい色が目を引くのか近所の方何人かに分けてあげました。Ｔさ～～～ん。今年も孔雀サボテンは綺麗に咲いて、近所の人達の所でも増えているよ～～～♪
July 4, 2006
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今日のうれしかった事
●貰ってうれしい笑顔の話●最近く～たんはスズメを捕まえて来て家の回りをうろつきにゃ～にゃ～にゃ～にゃ～と興奮して鳴き叫んだりしています。これは一週間ほど前にく～たんがスズちゃんを捕まえた時の写真です。先ほども一羽捕まえて来て弄び、興奮して家の周りで鳴いているので私は外に出てく～たんを探しました。「く～た～ん。く～た～ん」南から東へ行き、東北の角に置いた私の車の下を覗いて「く～た～ん」と探していました。すると東向かいのＫ夫人が「どうしたの？猫ちゃん？ 猫ちゃんの名前は何て言うの？」と初めて話し掛けて来ました。そうなんです。ここに引越して来て5～6年になりますがあちらから話しかけて来たのは初めてなんです！相当に警戒心が強かったらしいです。うちの色んな噂が飛び交っていたんでしょうね。どうして急に警戒心が薄れたのかと言うと先週頑張って出掛けた町内会の「施設見学会」でご一緒したからです。マイクロバスの中でたまたま座った場所が近かったので時々話しをしました。それで怪しいヤツではないと思ってくれたらしいです。それがあったためＫ夫人は今朝、私がく～たんを探しているのを見て話し掛けてくれたのでした。Ｋ夫人曰く、先日、じゅんちゃんちの巨大な猫に追い詰められて困っている所を助けてあげるとその後でく～たんはまるでお礼を言うように庭にやって来たと言うのです。まあ、道路向かいなので行き易い家ではあるわけです。でも、そこはそれ楽しい話しにすべく私もすぐにその気になる訳で「この子はかなり頭は良いので 安心できるお家だと思ったんでしょうね」なんて、飼い猫バカぶりを発揮してひとしきり猫談義に花を咲かせました。Ｋさん宅には私は班長なので会費を集めに行ったりちょっとした事で訪問したりしても硬い表情だったんです。それが一緒に施設見学会に行って同じ経験をして話をしただけで硬いガードが溶けたようでした。うれしかったですね～♪やっぱり暖かい言葉を掛けて貰ったり笑顔を向けて貰うだけでとてもうれしいものですね～～。その後、花がら摘みをしていたら南西向かいのお宅の夫人がいらして「チーズケーキを作ったら 半分食べてね」と持って来て下さったのでした。これは昨日、夫が初めてお土産を持って行った事の反応なのでした！！今まではごくたまに私がお土産を南向かい、南西向かい、西隣りの三軒にだけお土産を持って行っていました。それが「たまには主人自ら持って行くのも 良いんじゃない？」と夫に勧めて持って行って貰ったのです。そのお返しに来たのが手作りのチーズケーキでした。南西のお宅はよく旅行に行かれます。そして普段はあまり付き合いは無いのですがお土産をいつも持って来て下さるんです。でも今やうちは旅行なんて行ける訳もなく看病に実家に行くくらいのこの頃です。そんな中でのたまのお土産、夫に顔を憶えてもらうのも良いと思ったのです。（南西のＫさん宅と夫は 顔さえ知らないんですから）年代の違う近所の人とのお付き合いはなかなか難しいものがあります。何年も経ってようやく声を掛けてくれた東向かいのＫ夫人。お返しにわざわざ手作りのケーキを持って来てくれた南西のＫ夫人。とってもうれしかったです。暖かい思いのやり取りと言うものは人の心にじんわりと染み込んで優しい気持ちにしてくれるんですね。うれしかったのでここに書きたくなりました。ヽ(*^ｰ^)人(^ｰ^*)ノ*:;;;:*ﾟ｡+☆+｡ﾟ+*:;;;:*:;;;:*ﾟ｡+☆+｡ﾟ+*:;;;:*:;;;:*ﾟ｡+☆+｡ﾟ+*:;●昨日の夕焼け空●昨日の夕方、１Ｆのリビングから見た空が雨降りなのに金色に輝いていました。もしかしたら不思議な空かもしれないとカメラを持って２Ｆに上がると北の廊下の窓から見えたのはこちらは雨がザーザーなのに西の空は雲と雲の間から西日が差して輝いる所でした。不思議な空だと思って写真を撮りました。 その足で南のベランダに行きました。西の空を映そうと思ったのです。そしたら何と、東の暗い雨の空に虹が出ていました！！ 暗い空に掛かった大きな虹でした。西から差した太陽の光が東の雨に当たって虹を作っていたのです。こんなに暗い雨の空の虹はとても珍しかったです。もっと撮ろうとしたらデータがイッパイになっていました。それで2枚しか撮れなかったのでした～。残念でした。１Ｆに降りて娘と息子に報告しました。２人とも喜んで外に見に行き、息子は２Ｆに行って携帯で写真を撮ろうとしたのですが暗くて撮れなかったようです。私が撮ったのは300万画素の方だったので暗い中でも撮れたのであってこれがイッパイイッパイだったのでしょうね。不思議な空の色と虹でした～～♪＼(~o~)／
July 3, 2006
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屁理屈大王迷言集
屁理屈大王のおちょくり迷言集～♪●夫がものすごく久しぶりに料理をした時に 息子が偉そうに言いました。息「味付いてる？」夫「付いてるよ」息「でもオヤジの料理は ムラがあると思うよ」夫「屁理屈ばっかり言ってないで くってみな！」食べる前に語っていた息子です(((((^m^)確かに夫の料理はムラがあります。何故なら。何故なら！何故なら！！！夫が料理を作ると、味見をしないから。（倒）いつも食卓で一口食べてから「濃いな」とか「薄いな」とか言うんです。作りながら味見しようよ～！！！どっちもどっちだよ。●コップ片付けた事件私と息子は水分補給を沢山します。テーブルの上には常に「減肥茶」と「健やかになるっ茶」の合わせたものをドン！と置いています。息子はかなり大きいコップでごきゅごきゅと飲みます。だから常に私と息子のコップ類もテーブルに載せてあります。片や夫はすぐ片付けたい人間です。それを踏まえて。息「オヤジ、俺のコップを台所に 持って行ったな。 俺は理由も無く置いてたり しないんだよ！」娘「若い者が取って来な」息「俺が持って行ったんじゃないのに 何で俺が持って来るんだよ。 オヤジ持って来いよ！」夫「屁理屈が出て来た」息「屁理屈じゃないだろう！」私「うれしいな～ラーの屁理屈は」この場合、娘の「若い者が取って来な」が最高でしたね。息子は19歳。娘は13歳。13歳の娘が醒めた語り口調でバッサリ断ち切るんですよ。ああ～クールだぜ13歳！！＼(~o~)／＼(~o~)／＼(~o~)／息子はバイトに学校に忙しかったので最近は屁理屈を語る余裕も無かったのでした。なので学校を休学してバイトもまだ決めずに家でぶらぶらしているため心の余裕が出て来たらしくて屁理屈を語り出したのです。屁理屈を語るほど自分を取り戻した息子が私はうれしかったんですよね～♪●何？息「さっせー」私「なに？なに？さっせーって？？」私が息子のために何かしてあげた時のお礼の言葉。つまり「ありがとうございました」→「さっせー」そこまで簡略ですか？そこまでめんどくさいですか？●ほめられた！最近、卵焼きの仕方を変えたんです。以前は玉ねぎを先に炒めてそれを卵でとじていました。玉ねぎは血の流れを良くします。朝に良いと思ってのメニューでした。それをある朝、卵のみで大量にふわっと仕上げました。健康を考えてバターでは無しにマーガリンを少し溶かしました。するとふわっと仕上がったのです。柔らかい時にフライパンを振って空中でひっくり返し、中は少し半熟も残る所もある位で取り出します。そしたら娘はすごくほめてくれました。娘「おかあさん！美味しい！ ふわふわだ～～！！」そして親指をGOOD！！！おお、ほめられた！と内心喜んでいたら、息子が息「お母さん」右腕を出して左手で右の二の腕をパンパン叩いて息「腕を上げたね」にやりと笑う息子。ぶぶぶぶぶぶぶぶ(_≧Д≦)ﾉ彡☆言い方がおかしいって！！！(_≧Д≦)ﾉ彡☆●俳句を堪能？私は土曜日午前11時からのBS俳句王国が大好きです。毎週欠かさず見ています。アナウンサーの方と主宰の方、助手をしている女子大生の方、ゲストの芸能人の方、後は一般の俳句人が6人。名前を出さずに俳句を並べて好きな俳句を二つずつ選ぶんです。そして気に入った俳句の感想を言い合うんです。それが面白いんですね。客観的に自分の失敗や間違いを笑い話にして皆で笑い飛ばすんです。この番組を見ていると大人っていいな～ってすごく思います。その日の俳句王国のお題は「蟻」でした。すると息子がやって来て即興で俳句を語っていきました。息「アリ地獄 見つけて喜ぶ 子供達 子供は残酷なんだよ」息「いずこより 現われしアリ 狡猾さ アリはどこにでも現れるんだよ」息「ああアリだ 叫ぶ子供に 反撃だ！ いや、待てよ。 こっちの方がいいな。」息「ああアリだ つかむ子供に 反撃だ！ ･ﾟ･(｡つ∀≦｡)･ﾟ･｡ｷﾞｬﾊﾊ」息「東洋に アリのような 国がある 日本なんてアリなんだよ」なるほどね～～。確かに日本人の真面目さはアリみたいです。●食わず嫌い？夫は鶏肉が食べられません。でもから揚げだけは好きです。超俺様だった夫がいる時は鶏肉を食卓に出せませんでした。でも先日、安い鶏肉があったので買って日本酒に漬けておきました。金曜日に夫が仕事でついでに実家に泊まったので、その日に鶏肉を使ったシチューを作ろうと思っていたのですが、夕方急に具合が悪くなったのでピザトーストでしのいだのです。シチューを作る元気はありませんでした。でも鶏肉を使わないと痛んでしまうため、昨日シチューを作ろうとしていたら息子が来て息「それはカレー？」私「いや～カレーじゃなくて・・・」息「カレーだよね」私「カレーじゃなくて」息「俺。カレー大好きなんだよね～。 カレーが大好きなんだよね～～。 それ、カレーだよね～～」私「解ったよ。カレーにするよ」それで、私は鶏肉入りのカレーの肉を入れないカレールーを盛って夫に黙って出しましたよ。何にも気付かずに夫は食べましたよ。鶏肉の出汁には気付かなかったんですよ。今朝、昨夜の残りのカレーを夫は自分でご飯に盛ってチンして食べました。私は横目で見ていました。夫が自分で盛ったカレールー。鶏肉を避けていないカレールー。。。。。。。。。。。。。。。横目。食べてる食べてる。何も言ってないよ。食べてる。食べてる。息子も来て賑やかになったので言ってみました。「あのカレーには鶏肉が入っています」と。先週、母と一緒にシベールで食べたピザセットの前菜に鶏肉があった事を。夫は美味しそうに鶏肉を食べていた事を。私「気の持ちようなんじゃないの？」言うたった。言うたったぞ！息「から揚げだけは食えるって 我儘なんじゃないの？ 食わず嫌いなんじゃないの？」夫「え？鶏肉あった？あった？」息「もう出しちゃえ～！ 今度から鶏肉出しちゃえ～！！」私は息子に向って同意を求める顔をしました。ホッペを膨らましてお目目をぐりぐり大きくして息子に迫りました。「だよね～。だよね～！」の思いを込めて息子に迫りました。すると一言息「顔がグーグーガンモになっている」私「！！！。。。。。。。」どうせ。どうせ。どうせ私なんか。。。。（>人
July 2, 2006
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ためしてガッテンから「睡眠」
最近は私を始めとして睡眠で悩んだり困難を覚えている人が多いようです。それでしばらく前に見たためしてガッテンの「睡眠」のまとめを書きます。メモ書きしたものを起こしたので正確ではないかもしれません。下にＨＰを載せましたので詳しく知りたい方は調べて下さい。◆体内時計が狂うと病気になり易い。●高血圧 ●糖尿病 ●心臓病●癌 ●うつ病 ●認知症 などになり易くなります。夜勤を仕事にしている人は昼に働いている人の3倍これらの病気になり易いそうです。◆体内時計は体中にある。 各臓器の他にも皮膚にもある。 時計遺伝子が細胞内にあるため あらゆる細胞の中で時間を刻んでいる。 体内時計が狂うと いわゆる「時差ぼけ」状態に陥る。 ◆全ての体内時計を統率するのが 脳である。 7時ごろの朝陽を浴びる事によって 脳が朝を知り、 各体の子時計に朝を知らせて リセットする。◆朝を知った脳がコルチゾールを送る →体内に時間を知らせる→ リズムを合わせて正しく働き始める →血圧・心拍数・体温・呼吸が 最も良い状態に保たれる。 夜→メラトニンが体中に送られて 眠る。◆夜遅くまで明るい部屋で 夜更かしをすると、 脳がメラトニンを出さなくなる。 メラトニンが出ないと眠れなくなるため 各臓器が時間外労働を 強いられる事になる。 それが続くと、 自律神経が狂って 様々な病気になってしまう。◆体内時計を狂わす行為 ●休日の寝溜め （10時までなら良いと言うドクターもいる） ●朝の二度寝 （10時までなら良いと言うドクターもいる） ●1時間以上の昼寝 起きる時間は毎日同じにすべき。 寝る時間は遅くなったとしても 起きる時間を同じにする事によって こまめに体内時間をリセットする。◆第二の親時計は腹時計 夜遅くに飲んだり食べたりしていると 「まだ夜じゃない」と勘違いをして 体内時計が狂ってしまう。 それを繰り返して行くと 脳の働きが弱ってしまう。 するとうつ病になったり 記憶力の低下を招く。 年配の人は認知症になり易い。 ◆3つの体内時計を合わせる 脳・胃・臓器の体内時計を 合わせるために出来る事。 ●朝陽を浴びる ●朝ご飯を食べる （夜の9時以降の食事はダメ） （起きて1時間以内の朝食） ●毎日起床時間を決めてリセット 朝ご飯を食べる事で体温が上昇し 午前中を有意義に過ごす準備をする。 体内時計が 小まめにリセット出来るようになると 朝食の前に体温が上昇して準備を 始めるようになる。◆脳を錆付かせないために出来る事 （特に年配の人） ●午後1時～3時の間の短い昼寝。 （認知症にならない） （1時間以上は寝ない） ●午後５時頃に軽い運動をする。 椅子に座って肩の上げ下げをする。 掌を５秒位合わせて押す（10回） 足を伸ばして足首の上げ下げ。つまり、夜更かしは健康を害するんですね。寝溜めは良くないんですね。夜食も悪いんですね。昔の人たちの朝陽と共に起きるという生活が人間にとって大事と言う事ですね。詳しく、正しく知りたい方はＨＰにどうぞ！！◆ためしてガッテン「不眠解消！体内時計の新改善術」http://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2006q2/20060426.html◆ためしてガッテンＨＰhttp://www3.nhk.or.jp/gatten/
July 1, 2006
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