Jun 28, 2009
テーマ： フラメンコ徒然日記(964)
カテゴリ： My舞Flamenco
さて ６月最後のレッスンになりました。
今回はマルカールの腰の使い方を１５分教わり、
それからアレグリアスの振り付けをざっと通してもらいました。
ジャマーダの ブラソ マノの使い方。。。
うううん（首を横に振り） ちがう。。。
これは こうやって こう。。。。。ね
とっても優しく教えてくれます。。。
練習してこないのが見え見えなのに 先生はつきあってくれました。
さて 集団アレグリアス。 お休みが多くて
そして タラント
タラントは 流れがだいたいつかめてきました。
やっぱり私は後半のタンゴの部分が好き。
まだ パソもあ、、、そうだ！って思い出してやっている漢字ですが
昨日初めてブラッソをつけてやりました。
練習せねばね。。。 タラントは 難しいから。
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今回はマルカールの腰の使い方を１５分教わり、
それからアレグリアスの振り付けをざっと通してもらいました。
ジャマーダの ブラソ マノの使い方。。。
うううん（首を横に振り） ちがう。。。
これは こうやって こう。。。。。ね
とっても優しく教えてくれます。。。
練習してこないのが見え見えなのに 先生はつきあってくれました。
さて 集団アレグリアス。 お休みが多くて
そして タラント
タラントは 流れがだいたいつかめてきました。
やっぱり私は後半のタンゴの部分が好き。
まだ パソもあ、、、そうだ！って思い出してやっている漢字ですが
昨日初めてブラッソをつけてやりました。
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誰もが笑顔になれる言葉"HappyBirthday!"のBlogは22年になりました。コンセプトは，” 自然・癒・香・茶・”+発酵 です。” 一度きりの人生，礼と感謝の気持ちを忘れずに自分らしく生きています。平穏無事でいられるよう祈りを込めた自分史・60代編です。私から発信できるものは小さなことですが共感していただけたら幸いです。そして出会えたことに感謝です。insta 〜kissako_tea sweetea_maman
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ー
Good bye’04
不思議体験
さよなら、欅 庭のケヤキの木を伐採しました。
2006年人生最大試練の年 子宮筋腫・父との別れ・母との暮らし運気はあがっていく
2007年の抱負
2009年へ 財を成すとは・・
2010 10の誓い
2011年によせて
2014,都内ホテル利用・プチ旅行綴り
2002年フラメンコを始めました。当時のメモ 今読むと笑えますが，，。
初めての衣装
カルメン・バレエ 息子達
フラメンコ踊ってみる？
フラメンコの先生
衣装２
家庭基礎：食生活
栄養と食品のかかわり
三大栄養素
ビタミンとミネラル
危ない食品添加物
食べるの控えた食品
快適！にがりブック
からだを整える”気”
玄米生活
危険な食品添加物２
避けたい食品添加物
父の癌と私の戦い
抗癌剤/西洋医学
その後の父の様子
子宮筋腫摘出手術
健康の記録
食品添加物 メモ 2014,10
スイーツページ 後で編集
my cooking
作り置き
happy20-cooking
桃コンポート＆ジャム
紫蘇パワー
生活品を見直した
その２界面活性剤
身体は大事だよ
通院メモ 2010.10～
アロマ検定用メモ 未
キャリア植物油の特徴
歴史上の人物メモ
脳の働きと眠り
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介護ing 在宅で頑張っています。
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