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Feb 19, 2026

桑茶

(4)

テーマ：薬膳(46)

カテゴリ：発酵・酵素・薬膳　生活の安全

こんにちはhappybirthday!です。
一杯のお茶に幸せを感じます。
今日のお茶は，桑茶をいただきました。
薬膳的に

苦甘/寒　　（体を冷やす働きが・・・冷え性の人はあったかいお茶で）
帰経：肺・肝（西洋医学の肝臓ではないです）

効能　

辛涼解表　　体表の邪気をとりのぞく

清肝明目　　肝の熱をとってくれる　目の不調（充血・くすみ）を整えてくれる
清肺潤燥・止咳　　肺をうるおし　咳をおだやかにしてくれるはたらき　

桑の葉には　ブドウ糖と化学構造が似ている成分が
含まれているので　糖の吸収を抑えてくれる作用もあるそうです。

糖尿病や肥満予防になるかしら

桑は葉だけでなく、実（桑椹：そうじん）、枝（桑枝）、根の皮（桑白皮）もそれぞれ異なる薬効を持つ生薬として利用されます。

５０袋で1000円　けっこう　ありがたいお値段です。

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庭の水仙　もうずっと前から咲いてくれていて

ほっておくとみんな折れちゃうのです

折れたの大集合

折れたのを摘み取って　玄関にいけました。

毒があるので　注意が必要ですが

本日はこんな１日でした。

最後まで読んでくださってありがとうございます。
明日も変わらない朝がきますように

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Last updated Feb 22, 2026 02:06:07 PM
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Happy Birthday!

誰もが笑顔になれる言葉"HappyBirthday!"のBlogは22年になりました。コンセプトは，” 自然・癒・香・茶・”+発酵です。” 一度きりの人生，礼と感謝の気持ちを忘れずに自分らしく生きています。平穏無事でいられるよう祈りを込めた自分史・60代編です。私から発信できるものは小さなことですが共感していただけたら幸いです。そして出会えたことに感謝です。insta 〜kissako_tea sweetea_maman

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