2009年01月の記事
全23件 (23件中 1-23件目)
1
-
竹瓦温泉
別府温泉にある竹瓦温泉。ここで写真を撮っていると「すいません。」との声が．．．昨年、別大で一緒だった福井県の○○さん。「まっちんさん、ランナーズにも載っていましたね。」と．．．憶えていただいてて嬉しいですね。
2009.01.31
コメント(0)
-
激励の夕べ（別大マラソン前夜祭）
明日、２月１日（日）は第５８回別府大分毎日マラソン。その前日、第１コールを済まし激励の夕べに参加。優勝カップ。凄く欲しい！数年後には取れるかな？嬉しい食事。大きい大会は違います。狙うは、関さば、関あじ。乾杯後、私は皿と箸を持ちダッシュ！関さば、関あじを大量にゲット！満足です！
2009.01.31
コメント(0)
-
とり天定食（こつこつ庵）
本日のランチは、大分県庁近くにあるこつこつ庵でいただきました。注文したのは、大分の郷土料理、とり天定食。私はとり天を初めて食べました。これは美味しい。また、こつこつ庵の主人に、明日、別大を走ると言うと、ニンニクドリンクをいただきました。パワーが出ますね！
2009.01.31
コメント(0)
-
別府タワー
別府駅から徒歩１０分。別府タワーに到着。設計したのは東京タワー、通天閣も手掛けた内藤多仲氏。１９５７年に建てられたせいか、昭和の空気を感じます。展望台に上り、明日走る別大のコースを眺めました。
2009.01.31
コメント(0)
-
大分駅に到着
自宅から電車、飛行機、バスを乗り継いで約３時間。大分駅に到着。１年振りの大分です。明日は別大マラソン。まずは少し観光でぶらぶらしたいと思います。
2009.01.31
コメント(0)
-
ツェラー・シュヴァルツェ・カッツと夕食
本日の夕食も私の手料理。今回は軽目の料理にしました。ワインはドイツ、モーゼル・ザール・ルーヴァーのツェラー・シュヴァルツェ・カッツ。リースリング、ミュラー・トゥルガウから造られています。程好い果実味と酸味があまりないので、和食にも合いましたね。
2009.01.25
コメント(0)
-
１月２５日（日）の昼食
本日の昼食は、私が作った豚カツ。豚肉が安物のせいか、食感がいまいち。食材も大切だと思います。
2009.01.25
コメント(0)
-
１月２４日（土）の夕食
私が作った夕食。栄養バランスを考えて作りました。妻と息子にも美味しいと言ってもらえたので良かったです。
2009.01.24
コメント(0)
-
ビーニャ・アルバリ２００４抜栓
[2004] クリアンサ 750ml （ビーニャ・アルバリ）赤【コク辛口】ビーニャ・アルバリ２００４を抜栓しました。ヴァルデペーニャスのクリアンサ。ここのワインはブリティッシュ・エアのビジネスクラスでも御用達らしいですよ。バランスが良く飲み易いワインだと思います。
2009.01.21
コメント(0)
-
午前６時過ぎの出来事（後編）
すると老人は…「職場に行ったが閉まっていて、家に帰る道が分からなくなった。県道まで出れば分かるんだが。」と…私は「県道って国道の事？国道だったらすぐそこですよ。」と答える。しかし、その後の老人の言う事が変。「とりあえず、コンビニまで行って、家族の方に迎えに来てもらいましょう。」と言っても、老人は聞かない。揚げ句の果てには「県道でも、宮崎県の県道だ。」と言い出した。これは完全におかしい。私は５００ｍ先にあるコンビニまで走り、電話を借りて１１０番通報。警察に状況を伝えておきました。良い事をしたのかな？結局、今朝は１４ｋｍしか走れませんでした。
2009.01.19
コメント(1)
-
おさつ木の実パイ（らぽっぽ）
らぽっぽのおさつ木の実パイをいただきました。これは、いくらでも食べれる傑作です。幸せ～！
2009.01.19
コメント(0)
-
午前６時過ぎの出来事
１月１９日（日）午前６時。いつものように、私はマラソントレーニングのため自宅を出る。４km先の公園に向かう途中の街頭はなく、真っ暗で走り難い。快調に走っていると、暗闇の中から人が…老人が道を塞いでいる？ヤバイ！私は老人をかわす。老人は何か言ってるが、ヤバそうなんで無視。何か変。やっぱり、無視は出来ない。いきなり包丁でも出されるかもしれないが、その時は全速疾走で逃げれば良い。私は立ち止まり、その老人に話掛ける。すると老人は…（続く）
2009.01.19
コメント(2)
-
ブラッシュにごりワイン（ロゼ）と夕食
ブラッシュにごりワイン（ロゼ）720ml【ヒトミワイナリー】本日の夕食は私の手作り。妻からすっぱい物が食べたいとのリクエストがありましたので、全て酸味が効いている物にしました。合わせたのは、ヒトミワイナリーのブラッシュにごりワイン（ロゼ）。ここのワインは、和食と合うんですよね。満足です！
2009.01.18
コメント(0)
-
マラソン５ｋｍ号砲
スピード練習のため、マラソン５ｋｍの大会に参戦。福知山マラソン以来、足の故障で最近少し走れるようになって来た。午前１０時４０分。号砲。スピードが出ない。トップの後ろに付ける。いつもならスローペースだが、対応出来ない。トップ集団が、徐々に遠ざかる。最終５００ｍ。いつもの末足で１人かわす。結果。１６分３３秒。総合４位。足は大丈夫。次は本番。別府大分毎日マラソン。ギリギリ間に合う。あと少しですが、これから、一気にスピードアップを図ります！
2009.01.18
コメント(0)
-
凧揚げ
本日は正月から２週間が過ぎましたが、息子の要望で凧揚げ。４歳の息子は凧揚げは初めてでしたが、糸を巧みに操り上手く飛ばしていました。少しビックリ。子供は何でも感覚で行けるんでしょうね。
2009.01.17
コメント(0)
-
２００９年、ハーフマラソン初戦
２００９年１月１２日（祝）成人の日。今年、最初のハーフマラソン。足の調子が最悪＆激太りで気分はブルー。出走回避も考えたが、ここで走っておかないと、来月の別大で結果は出せない。出走するからには、入賞は確実にしたい。狙うは入賞ギリギリの６位。９時４０分。約１１００名のランナーが一斉にスタート。最初の２ｋｍ。７分１０秒。スピードが出ないし、かなりしんどい。ヤバイ。５ｋｍ地点。１７分４０秒。スピードを抑える。現在６位。これでゴールまで行っくぞ！１０ｋｍ地点。３４分４０秒。少しスピードアップ。１５ｋｍ地点。４位、５位にピッタリ着く。最後の２ｋｍ。このまま６位で予定通り。あれ？前の２人がしんどそう。最後２人をかわし４位でゴール。こんなんで良いのか？タイムは１時間１４分２４秒。リハビリにしては上出来。次は１８日の５ｋｍ。楽に行きます。
2009.01.12
コメント(0)
-
新幹線公園
本日、息子と２人で攝津にある新幹線公園へ行って来ました。これは、懐かしい「こだま」です。操縦席は思った以上に狭い。実際、走っていた車両ですので、大人の私でも少し感激。隣に電気機関車もありました。私は機関車に乗った記憶はないですね。機械室って感じ。昔は、何でも分かり易かったんでしょうね。
2009.01.11
コメント(0)
-
ロバ
息子と２人でロバを見に行きました。餌をあげると凄い勢いで寄って来ます。一生懸命生きてるって感じですね。
2009.01.10
コメント(0)
-
ハーフマラソン出走２日前
１月１２日（祝）ハーフマラソン参戦。足の状態が最悪。両足親指の爪は大丈夫ですが、本日、左足裏の皮が広範囲に渡り剥がれてしまいました。現時点では、まともに歩く事も出来ません。かなりピンチ！今年のポスターですが、一番前の男前の選手は誰？今、書店で売っているランナーズの福知山マラソンの写真にも写っていましたが．．．（笑）
2009.01.10
コメント(0)
-
もの字焼き
天下茶屋にある和菓子店の「もぐらや」。そこの名物「もの字焼き」を食べました。ようは、美味しいどら焼きです。熱いお茶と相性が抜群で、最高に幸せな気分になりました。
2009.01.08
コメント(0)
-
マダムシンコのマダムブリュレ
大丸梅田にあるマダムシンコでマダムブリュレを買いました。以前、ここのマダムロールは滅茶苦茶美味しかったので期待大です。まず、そのまま食べる。その後に少しレンジで暖めて食べる。甘い！甘い！甘い！食べ方を変えても激甘！ん～！？色んな意味でビックリ！
2009.01.07
コメント(0)
-
レース用シューズ購入
新機構搭載の革新的ニューモデル ナイキ エアズームスピードスパイダーRツアーイエロー/メタリ...2008FWモデルを早くもお買い求めやすい価格にてご奉仕最終値引き！ナイキランニングシューズエ...お買い得！50％OFF ナイキ エアズーム スピードスパイダーR ランニングシューズ 324656超軽量、高いグリップ性を保ちながら、可能な 限り余計な部分をそぎ落としたエリートモデル。 N...義理の母と妹からの誕生日プレゼントで貰ったレース用シューズ。凄く欲しかった、ナイキ・エアズーム・スピード・スパイダーＲ。このシューズは北京オリンピックでサムエル・ワンジルが履く予定だったモデルなんです。実際はシューズを持って行くのを忘れて、他のシューズを履いたらしいですが．．．手に取った時の印象は軽い。履いた時の印象はフィット感が良く、クッション性が抜群。これで、２００９年は攻める。まずは、別府大分毎日マラソンで爆走したいと思います。
2009.01.03
コメント(0)
-
パワーアップノート２００９開始
明けまして、おめでとうございます。２００９年の始まりと同時に、私は３３歳になりました。マラソンを始めて約２年経過。トロフィーと盾の数が増えました。ちなみに、賞状は１９枚です。今年はかなり速くなるはずですので、怪我をしないように頑張ります！
2009.01.01
コメント(0)
全23件 (23件中 1-23件目)
1
-
-
- ビールを飲もう！
- ヨガのちクラフトビール
- (2025-11-29 21:41:02)
-
-
-
- 缶チューハイ大好き！
- KIRIN 氷結® ｍｏｔｔａｉｎａｉ …
- (2025-11-21 19:56:45)
-
-
-
- スタバへ行こうっ！！！！
- 【STARBUCKS x MUSINSA】 SS SPORTY …
- (2025-11-28 09:15:57)
-
