2020年01月の記事
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デミカツ丼（味司 野村）
本日は岡山でランチ。味司 野村でデミカツ丼をいただきました。カツにとろっとしたデミグラスソースがかかっていて、見るからに美味しそうです。和洋折衷で、私からすると新しい感じがします。まだまだ、知らない食べ物は沢山ありますね。【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.31
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成城石井のチーズケーキ
夕食後に成城石井のチーズケーキをいただきました。評判通りに美味しいですね！でも、少し大人の味なのか、子供達の口には合わなかったようです。【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.30
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サータアンダギー＆プレミアムちんすこうショコラ
夕食後のおやつ。沖縄で買った、サータアンダギーとプレミアムちんすこうショコラです。サータアンダギーは次男が大好きなんで、最近はよく買って帰ります。また、ちんすこうは飽きてますが、チョコ味は美味しいですね。【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.28
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那覇空港の人参しりしり定食
本日は２０時過ぎの飛行で大阪に戻らないといけません。なので、那覇空港で夕食。空港食堂で人参しりしり定食を注文しました。熱々の人参しりしりは最高！しかも、これで６１０円なのも嬉しいですね！自宅に着くのは深夜１時前になりますが、明日も頑張りたいと思います。【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.27
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ポーク玉子おにぎり
レンタカーで営業回りをしていたら昼前になったので、沖縄県豊見城市にある道の駅に寄りました。そこで、ポーク玉子おにぎりを購入。最近、ポーク玉子おにぎりに少しハマってしまってます。さんぴん茶との相性も抜群で良いですね！【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.27
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沖縄の朝食ブュッフェ
本日の朝食は、那覇のホテルでのブュッフェ。一部、沖縄料理が入っているのが嬉しいですね。今日は仕事なんで、頑張りたいと思います！【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.27
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首里ランニング
今朝は５時頃から県庁前近くのホテルからジョグ開始。国際通りからゆいレール沿いを通り、首里城に到着。トイレに行って出ると、いきなりスコールのような雨が…前に守礼門が見えます。そして、守礼門で雨宿り。少し雨がマシになったので、そのままホテルに戻りました。走行距離は１２ｋｍほど。最低１５ｋｍは走ろうと思ってましたが、しょうがないですね。【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.27
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那覇 国際通り
美味い酒と肉を堪能した後。ご機嫌な感じで、国際通りを歩いています。いつもの店。ジョーを見ると、何か安心します。シーサーのやちむんが沢山あります。結構、高価なんですよね。琉球ガラス。綺麗ですね。去年、１つ買いましたが、見ていたらもっと欲しくなります。国際通りは何度来ても飽きませんね！【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.26
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那覇のせんべろ
今夜は那覇でせんべろ。場所は牧志。ここら辺はせんべろの激戦区なんです。基本は酒３杯、料理１品ですが、料理が２品やそれ以上の店もあります。まずはオリオンビールの第３ビール。料理は豚バラを頼みました。泡盛の夢航海。これ、何か美味しい～シークヮーサースムージーサワー。これも、凄く良い感じ！那覇のせんべろは最高ですね！【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.26
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瀬長島ウミカジテラスでランチ
那覇空港からバスに乗って、瀬長島ウミカジテラスに到着。少し雨が降っているせいか、閉まっている店が多いです。また、沖縄では春節の文化があるので、それで休まれてるのもあるかもしれません。そして、ランチタイム。私は海が見える席がある店に入りました。目の前に綺麗な海が広がり癒されますね！少し料金は高めですが…【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.26
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巨大レモン
レモンをもらったので、大好きなウォッカレモンソーダを作りました。美味しい～この左にあるでかい柑橘類…レモンなんですよ！はっさく等と間違って食べたら大変ですね。【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.25
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１０ｋｍビルドアップ走（２０２０年１月２５日）
２０２０年１月２５日（土）午前８時頃。ジョグでいつもの１周１ｋｍのコースに向かう。そこで１０ｋｍペースランニングを実施。 １周目： ３分５２秒 ２周目： ３分５２秒 ３周目： ３分４９秒 ４周目： ３分４８秒 ５周目： ３分４４秒 ６周目： ３分４４秒 ７周目： ３分３９秒 ８周目： ３分３８秒 ９周目： ３分３３秒１０周目： ３分２５秒結果１０ｋｍ：３７分０４秒最初は全然身体が動きませんでしたが、終わってみれば予定通りに走る事が出来ました。これから、徐々に上げて行きたいと思います！【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.25
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青葉の特製中華そば
昼食で何を食べようか歩いていたら、どこかで見た事のあるラーメン屋がありました。青葉です。そこで、特製中華そばを注文。麺の舌触りが良く、チャーシューが柔らかくて、スープもイケています。私は特に、このつるつるした麺が気に入りました。今度はつけ麺を食べてみたいですね！【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.23
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セブンイレブンのザッハトルテ
前から気になっていた、セブンイレブンのザッハトルテを買いました。スポンジとチョコの間にあんずジャムが入っています。ブラックコーヒーと合わせて最高ですね！【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.22
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新国立競技場（オリンピックスタジアム）
岐阜から東京に蜻蛉返り。そして、歩いていたら新国立競技場が見えて来ました。最近、イベントで使われてますが、オープンはまだみたいです。私も一度この競技場で走ってみたいですね。【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.22
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けいちゃん定食
関東出張中ですが、そこから更に岐阜に出張…ランチでけいちゃん定食をいただきました。岐阜の郷土料理「鶏ちゃん」の定食です。酒どろぼうも付いていて、白飯が進みます。大盛り白飯のお代りをしてしまいました。満足です！【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.22
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崎陽軒のシウマイ弁当
夕食は崎陽軒のシウマイ弁当。昨日は売切れていたので、今日は絶対に食べようと思ってました。おかずの濃い目の味付けが、ご飯やビールにも合うので好きですね！【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.21
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横浜・八景島シーパラダイス
仕事序に、横浜・八景島シーパラダイスに寄ってみました。大きい水槽が多くて、思ってた以上に凄い感じです。ペンギンが人懐っこくて、可愛いです。無邪気なイルカ。凄く調教されてる感じです。水族館は癒されますね！【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.21
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日産スタジアムでのジョギング
今週は出張で新横浜に宿泊。３泊もするので、ランニングの用意を持って来ました。そして、朝５時過ぎから日産スタジアムでジョギング。１周が約１ｋｍで走りやすい感じです。日の出前の景色も良いし、このコース使えますね。【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.21
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浜松町の「たぬきすし」
ランチに浜松町にある「たぬきすし」に行きました。私はおまかせ丼を注文。ネタは11種類入っています。これで、1,000円（税込）なんです！凄すぎますね！【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.20
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めはり寿司＆幸村茶
駅の道「柿の郷くどやま」で、めはり寿司と幸村茶を買いました。走った後に食べる酢飯がたまりませんね！お土産も買ったので、これから車でゆっくり帰宅したいと思います。【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.19
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真田庵
九度山世界遺産マラソンを走った後。九度山町役場からジョグで真田庵に到着。真田幸村とお父さんの真田昌幸が住んでいた所です。敷地は案外狭いです。真田昌幸はここで亡くなりました。真田昌幸のお墓です。この場所から、真田幸村は大坂冬の陣、大坂夏の陣に出出たんですね。また、来年も来ると思います。【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.19
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ハーフマラソン号砲！（２０２０年１月１９日）
２０２０年１月１９日（日）本日は第１２回九度山世界遺産マラソンに参戦。ハーフマラソンです。ローカル大会ですがアップダウンが激しくて良い練習になるため、私は何度も走っています。今年から一部コース変更になり、少し走り易くはなりましたが…こんな感じです。合計 1,８００ｍも上り下りしています。ヤバいですね。結果は総合３位、年代別２位でした。ずっと怪我をしていて、スピード練習が出来ていなかったので、スピードが全然出なかったです。これから、徐々に上げて行きたいと思います！【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.19
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ツナクリームスパゲッティー
本日の朝食。ツナクリームスパゲッティーを作りました。パスタはバリラを使っています。朝から少し贅沢な感じで、何か嬉しくなりますね！【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.17
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チップスター 松阪牛ステーキ味
チップスター 松阪牛ステーキ味。名古屋駅で買いました。これ、かなり美味しくて、子供達にも大好評でした。また、名古屋に行った際には買って帰りたいと思います。【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.14
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岐阜でのランチ
本日は岐阜に出張。ランチは鯖の塩焼き定食をいただきました。特に岐阜は味噌と漬物が美味しいですね！ご飯のお代わりをしてしまいました。【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.14
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豚カタロースのロースト
スーパーで良い感じの国産豚カタロースをＧｅｔ！それを、ローストにしました。我ながら焼き加減は絶妙な感じです。また、セージを使っているので、豚肉の旨味が引き立ち、かなりイケてると思います。赤ワインと合わせて最高でした！【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.13
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セブンイレブンの雪苺娘（ゆきいちご）
３時のおやつ。セブンイレブンで買った雪苺娘（ゆきいちご）です。餅の中にスポンジ、生クリーム、苺が入っています。これ、もちもちふわふわしてて、すごく美味しい～マラソンを走った後にはの疲れが吹っ飛びますね！【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.13
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１０ｋｍ？マラソン号砲！
２０２０年１月１３日（祝）成人の日本日はひらかたハーフマラソンの１０ｋｍに参戦。やっと足の怪我が治り、ロキソニンを飲まなくても走れるようになりました。でも、スピードが出ないので、今回は練習の一環として走りたいと思います。１１時００分。号砲！私はゆっくりと飛び出す。で…いつもとコースが違うと思ったら…２回目の折り返し地点で１０ｋｍで、残り４ｋｍ？完全に誘導ミスです。８ｋｍ地点でコースが間違っているのが確定したので、走るのを止めようと思いましたが、これも練習だと思いスピードを落としながら完走。ただ、１０ｋｍ用の靴を履いていたので、足裏の皮がマメが出来る寸前になってしまいました。６日後にはハーフマラソンを走るのに…実際の距離は１４．１３ｋｍでした。有り得ないですね！【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.13
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アツ！チーてりやき
次男のサッカーの試合後…マクドナルドに行きました。私は期間限定のアツ！チーてりやきを注文。てりやきマックバーガーに太目のチーズが挟んであります。マクドではてりやき系が一番好きですね！【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.12
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次男のサッカーの試合
本日は次男のサッカーの試合。場所はJグリーン堺です。次男は小学2年生ですが、今回は小学4年生の試合に混ぜてもらいました。上級生のプレッシャーにも全く動じず、頑張っています。そして、試合の合間にJグリーン堺の敷地内を散策。2014年 FIFAワールドカップ 日本代表の足型がありました。 本田 圭佑の足型…おぉ～！って感じです。次男も本田 圭佑のようにならないかな？【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.12
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三井アウトレットパークでのショッピング
本日は三井アウトレットパークでショッピング。いつものナイキショップに入りました。年始のためか、いつもより品揃えが良い感じがします。無難な感じのジャージ等を安く買えて良かったです！【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.11
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３ｋｍビルドアップ走（２０２０年１月１１日）
２０２０年１月１１日（日）午前９時頃。ジョグでいつもの練習場所に到着。ここ３ヶ月は足の怪我で、スピードを出していない状況です。もう、足の怪我は治ったので、本日は少し刺激を入れたいと思います。そして、１周１ｋｍのコースで、３ｋｍビルドアップ走を実施。 １周目： ３分３７秒 ２周目： ３分３０秒 ３周目： ３分１７秒結果。3ｋｍ：１０分２４秒やはり、スピードを出そうとすると、かなりしんどくなります。体感とスピードがあっていません。これから、頑張って上げて行きたいと思います！【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.11
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妻の誕生日ケーキ
本日は妻の誕生日。予約していたケーキを、仕事帰りに取りに行きました。今回はアンリ・シャルパンティエのマカロン・コロレ。上にマカロンが乗っているので、妻と子供達は大喜びです。相変わらず、アンリ・シャルパンティエのケーキは美味しすぎますね！【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.07
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ジャックハイボール、タコライスナッツ＆ハブナッツ
今夜はジャックハイボールと赤ワイン。ジャックは私の好きなウイスキーの上位に入ります。酒のアテは沖縄で買った、タコライスナッツとハブナッツ。これ、凄くハイボールに合うんです！また、沖縄に行った際には買って帰らないとね！【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.05
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マラソンチームの練習会（２０２０年１月５）
２０２０年１月５日（日）連休最終日。本日はマラソンチームの練習会。今年の初練習会ですが、私は怪我をしていたので、約３ヶ月振りの参加になります。場所はいつもの競技場で、練習メニューは１０，０００ｍ。疲れが溜まっていますが、どうにか走り切りました。春先には仕上がるようにしたいですね。【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.05
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夕食後のチョコ
夕食後…誕生日プレゼントに子供達からもらったブラックサンダー、ガルボ つぶ練り苺をいただきました。ブラックコーヒーと合わせて最高です。このガルボは初めて食べましたが、かなりイケてますね！今度、自分でも買いたいと思います。【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.03
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お好み焼き
本日の夕食はお好み焼きです。まずは、大き目のものを１個。いつも、ソースとマヨネーズはたっぷりかけます。美味しい～次に小さ目のお好み焼き。これは２個いただきました。無限に食べれそうですが、太るのでこれくらいで止めておきます。【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.03
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ジャックダニエル＆チップスター、からあげクン
今夜はジャックダニエル。誕生日プレゼントで子供達からチップスター、友達からもらったからあげクンと合わせています。私は幸せ者だと思います。【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.03
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誕生日ケーキ
昨日、１月１日は私の誕生日でしたので、妹が誕生日ケーキを作ってくれました。フルーツたっぷりのケーキで、しかもスポンジが３弾になっていて、凄く美味しいです。ありがとう！【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.02
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焼肉＆ランブルスコ
本日は妻の実家で焼肉。高級和牛を4.5kg買いました。毎年の事ですが、周りが食べないので、途中から私1人で食べている状況になります。遅く私1人で2kgは食べたと思います。焼肉に合わせたランブルスコは一瞬でなくなりました。締めは娘に入れてもらった、ちらし寿司。正月って感じですね。【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.02
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サーティワン＆サンマルクカフェの福袋
サーティワンとサンマルクカフェの福袋をＧｅｔ！サーティワンの2,000円福袋はで2,000円分のギフト券とグッズが付いています。グッズ分が無料って感じです。また、ギフト券は有効期限がなく、使用した時にお釣りも帰って来るので、かなり使い易いと思います。サンマルクカフェの福袋は、Mサイズのドリンクチケット5枚、チョコクロ引換券2枚、チョコクロ現物3個が入っています。これをリュックに入れて8.5kmほど走って帰るので、どうしよう？って感じなので、取りあえず2個は食べました。1個は粉々になるのを覚悟で持って帰りたいと思います。でも、サンマルクカフェの福袋はかなりお得ですね！【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.01
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２０２０年元日
２０２０年元日私は４４歳になってしまいました。毎年恒例の自宅からイオンモールまでのジョギング。片道約８.５ｋｍあります。目的は福袋でオープンの１０分前に到着。そこで、初日の出を拝んでいます。令和２年の始まりですね。【ＰＲ】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんＮＯ１ショップで！
2020.01.01
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